శరీరం యొక్క అసలు చర్మ సంరక్షణ ఏమిటి?
చర్మ సంరక్షణ అనేది మొత్తం బాహ్య చర్మ పొర యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్స మరియు తేమ. చర్మం మంచి నాణ్యత సాధించడానికి, మేము సరిగ్గా సూచనలను పాటించాలి. ఈ రోజుల్లో మొత్తం మార్కెట్ చర్మం తేమ మరియు సాకే కోసం వివిధ ఉత్పత్తులతో నిండి ఉంటుంది. ప్రతి ఔషధం యొక్క నాణ్యత భిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ అది ఏమైనప్పటికీ, ఫలితం ఏమైనా మాకు సరిపోయే అవకాశం ఉంది. ఈ కారణం స్పష్టంగా ఉంది, మా చర్మం అందమైన మరియు ఏ క్రీమ్ లేదా ఔషదం యొక్క ఉపయోగం లేకుండా చేయవచ్చు.
మా చర్మం కోసం ఏ ఉత్పత్తులు ఉపయోగపడతాయి?
దుకాణాలలో విక్రయించిన అన్ని ఉత్పత్తులు వివిధ పరిస్థితులను అందిస్తాయి, కానీ మీ చర్మం లోపలి నుండి సరైన పోషకాహారం మరియు జలీకరణను నిర్ధారించడానికి అవసరం మరియు బయటి నుండి కాదు. ఈ కారణంగానే అలాంటి సారాంశాలు అన్నింటికీ మాకు రాలేవు. ఉదాహరణకు, నిరుత్సాహ జీవనశైలికి దారితీసే మహిళలు ముడుతలతో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ కారణం ఏమిటి? మరియు కారణం, ఒక నిశ్చల రాష్ట్రంలో, మా చర్మం కణాలు పేలవంగా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, తదనుగుణంగా, రక్త ప్రవాహాలతో సరఫరా మరియు. ఇది చర్మ సంతులనాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు తేమ పోతుంది.
ఏ ఇతర అంశాలు చర్మ సంరక్షణలో మాకు సహాయం చేస్తాయి.
శరీర చర్మం సంరక్షణలో అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: అంతర్గత కలుషితాలు (కొలెస్ట్రాల్, స్లాగ్స్) యొక్క శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి, మంచి వ్యాయామ నియమావళి మరియు సరైన పోషకాహారం, శారీరక పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి దారితీసే ప్రధాన ప్రక్రియల్లో ఒకటి. ఆ తరువాత, మీరు ఇంట్లో వివిధ రకాల వైద్య మసాజ్లను ఉపయోగించవచ్చు, వాటిని నూనెలు మరియు తైలమర్ధాలతో కలపడం. ఒక పూర్తి శరీర మసాజ్ను జరుపుము, పోషక నూనెలతో దానిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మ శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది. నూనెగా, బాదం మరియు లావెండర్ నూనె రెండింటిని ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు నేరుగా చర్మ సంరక్షణకు సంబంధించిన ఆహార ఉత్పత్తులను చాలా కనుగొంటారు, మరియు కొంతమందికి నష్టం నుండి రక్షణ కల్పిస్తారు. అందువలన, మా చర్మం ఎల్లప్పుడూ సరైన మరియు హేతుబద్ధమైన పోషణ అవసరం, ఇది రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది.
అంతేకాకుండా, పర్యావరణ కారకాల గురించి చురుకుగా చర్మం యొక్క నిర్మాణం నాశనం చేయకూడదు. ఒక పెద్ద నగర వీధుల వెంట నడుస్తూ, మీరు తరచుగా కలుషితమైన గాలికి శ్రద్ధ వహిస్తారు, చర్మంపై మొటిమలు మరియు ఇతర చికాకు ఏర్పడటానికి ఇది మొదటి కారణం. ఓపెన్ రంధ్రాల చురుకుగా ఈ చాలా దుమ్ము ద్వారా అడ్డుపడే నుండి, ఇది జీవక్రియ మరియు ప్రసరణ యొక్క అంతరాయం దారితీస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఈ కాలుష్యం సాధారణంగా ముఖం యొక్క బలమైన ఎర్రబడటం మరియు బ్రద్దలయ్యే భాగానికి దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు మొత్తం శరీరం. నగరాల్లో కాలుష్యం స్థాయిలు ఎపిడెర్మల్ భంగం యొక్క మొదటి కారణాలలో ఒకటి.
మీరు ఇప్పటికీ మీ రక్తంలో జీవక్రియ కలిగి ఉంటే, మరియు మీ ముఖం మీద రంధ్రాల అడ్డుపడే ఉంటే, అప్పుడు ఇది ప్రతికూలంగా మీ ప్రదర్శన ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధారణంగా, ఒక ఉదాహరణ మోటిమలు, జుట్టు నష్టం, అసహ్యకరమైన వాసన, వివిధ మచ్చలు రూపంలో విస్తృతమైన విస్ఫోటనాలు. బాధాకరమైన ఆరోగ్యం చర్మంను ఆరోగ్యంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న మహిళలు తరచూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు, ఇది ముఖం మీద పెద్ద సంఖ్యలో ముడుతలతో కనిపించేలా చేస్తుంది. అలాంటి ప్రజలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజల కంటే ఎక్కువ చికిత్స అవసరం. చర్మ సంరక్షణ కోసం అన్ని చర్యలను చేపట్టడం వల్ల మీరు మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు.