Cellulite వరుసగా నాలుగు దశలు ఉన్నాయి, మరింత ప్రతిదీ ప్రారంభమైంది, మరింత కష్టం ఈ దురదృష్టం భరించవలసి ఉంది. ఇక్కడ వివరించిన సెల్యులేట్తో పోరాడుతున్న ఆధునిక పద్ధతులు మొదటి, రెండవ దశలో ఉన్న వారికి ఆదర్శంగా ఉంటాయి. మీరు నాల్గవ కలిగి ఉంటే, నిరాశ చెందకండి, ఎందుకంటే, అన్ని శరీర మరియు చర్మం వ్యక్తిగత, మరియు మీరు చాలా నేను ప్రతిపాదించిన సలహా సహాయం చేయవచ్చు. లేకపోతే, ప్రయోగం విఫలమైతే, ఈ సమస్యతో ఎక్కడికి వెళ్ళాలో నేను మీకు చెబుతాను. మరియు సాధారణంగా సెల్యులైటిస్ యొక్క కారణాలు ఏమిటి? ఇక్కడ, మీకు తెలుసా? తప్పు ఆహారం, నిశ్చల జీవనశైలి? కానీ, అనేకమంది శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, cellulite రూపాన్ని కారణం ఒత్తిడి భావిస్తారు. అత్యంత నిజమైన ఒత్తిడి, భావోద్వేగ లేదా భౌతిక. నాడీ స్థితి ఫలితంగా, కేథోలమమైన్ అని పిలువబడే హార్మోన్ మీ శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది cellulite రూపాన్ని దారితీస్తుంది. మీ పని ఎంతో కృషి అవసరం ఉంటే, నరాల, మీరు ఒత్తిడి స్థిరంగా స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీరు యోగా చెయ్యాలి, ఇక్కడ మీరు శాంతి మరియు శాంతిని పొందవచ్చు. Cellulite రూపాన్ని మరో నేరస్థుడు హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ఉంది. మీ శరీరంలోని ఈ హార్మోన్ అధికంగా మీ పోప్లో మరియు మీ పాదాలకు ఒక నారింజ పైల్ ఉందని వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది. ఇది ఒక జాలి కాదు, కానీ అనేక గర్భాలలో ఈ హార్మోన్ అధికంగా కలిగి ఉంటుంది. కూడా, cellulite రూపాన్ని ప్రభావితం: పోషకాహార లోపం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, పేద జీవావరణ మరియు మరింత. అందువల్ల, cellulite చికిత్స సమగ్ర విధానం లేకుండా ఊహించిన సాధ్యం కాదు: చుట్టడం, విధానాలు, రుద్దడం, వ్యాయామం, ఆహారం మరియు అసహ్యించుకొనే "నారింజ పై తొక్క" వదిలించుకోవటం ఒక గొప్ప కోరిక.
సెల్యులైట్ ను ఎదుర్కోవటానికి ఆధునిక పద్ధతులు ప్రధాన మౌలిక క్షణం లేకుండా ఊహించలేవు: ఆహార వ్యవస్థను మార్చడం అవసరం. కింది నియమాలను మీరు ఖచ్చితంగా అనుసరించినట్లయితే, మీ ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడానికి మరియు సెల్యులైట్ను భరించడానికి మీకు హామీ ఉంటుంది. స్టార్టర్స్ కోసం, ఇది మరింత తాగునీటి విలువ. సాధారణ క్లీన్ వాటర్, తేయాకు, కాఫీ, కోలా, అనగా నీరు. అత్యంత సమర్థవంతమైన ఫలితం పొందడానికి, కనీసం 8 గ్లాసుల నీటిని రోజుకు త్రాగడానికి ముఖ్యం. నీరు మా శరీరం నుండి విషాన్ని తీసివేయడానికి సహాయపడుతుంది, మొత్తం జీవి యొక్క ఆరోగ్యంపై మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని బాగా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మద్యం, కాఫీ మరియు సిగరెట్లు ఇవ్వండి. ఈ హానికరమైన ఉత్పత్తులు, మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ జీవక్రియ యొక్క ప్రక్రియను కూడా నెమ్మదిస్తుంది. కాబట్టి, ధూమపానం విడిచిపెట్టి, కాఫీని త్రాగనీ, మద్యంను దుర్వినియోగం చేయవద్దు. ఇది cellulite తొలగిస్తున్నాము లో మీ మొదటి అడుగు ఉంటుంది.
అసహ్యించుకొన్న సెల్యులాట్ను వదిలించుకోవటానికి, మీ ఆహార వ్యవస్థ నుండి హానికరమైన కొవ్వులని మినహాయించటానికి, ఉపయోగకరమైన వాటిని భర్తీ చేయడానికి కూడా అవసరం. ఇది ఆలివ్ నూనె, సాల్మన్, గింజలు, అవోకాడో కావచ్చు. మార్గం ద్వారా, cellulite చికిత్స లక్ష్యంగా చాలా ఆహారాలు ఒక ఆధునిక బిజీగా అమ్మాయి కోసం ఆదర్శ ఉంటాయి. కానీ, మీరు తినేది ఏమిటో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి కోరిక లేనప్పటికీ, పైన వ్రాసిన సాధారణ నిబంధనలను గమనించి కనీసం ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు cellulite భరించవలసి చెయ్యగలరు. అలాగే, మనం చాలా భిన్నంగా ఉన్నామని మర్చిపోవద్దు. జీవుల వివిధ రకాలుగా బరువు కోల్పోతాయి, ఎవరైనా మంచి ప్రోటీన్లు, ఎవరైనా కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగి ఉంటారు. దీన్ని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? ఒక డాక్టర్ లేదా సొంత ప్రయోగాలు సందర్శించిన తరువాత మాత్రమే.
శారీరక శ్రమ లేకుండా సెల్యులేట్ను నిరోధించేందుకు వివిధ ఆధునిక మార్గాలు చేయలేవు. వ్యాయామాలు మీ కోసం ఉత్తమంగా ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడానికి, కొవ్వును కాల్చడం మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం వంటి వాటిని ఎంచుకోవడం విలువైనది. రిలీఫ్ మరియు మంచి చర్మం మీరు ఒక బోనస్ గా అందుకుంటారు. సో, శారీరక శ్రమ రూపంలో cellulite పోరాడేందుకు ఉత్తమ మార్గాలను ఉన్నాయి: నడుస్తున్న, బైకింగ్, బరువు శిక్షణ, ఈత. ఇది శారీరక కార్యకలాపాల యొక్క ఈ రకాల్లో ఒకదానిని ఒకటి నెరవేర్చుకోవడం, మరియు మీ రూపం ఒక చక్కటి పరిస్థితికి ఎలా వస్తుంది అని మీరు చూస్తారు. పండ్లు, పిరుదులు మరియు వైపులా వ్యాయామాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు. సో మీరు సమానంగా మీ శరీర భాగాలు అన్ని పుల్ చేయవచ్చు. Cellulite వ్యతిరేకంగా వ్యాయామం సమయంలో, క్రింది గురించి మర్చిపోతే లేదు: వెచ్చని అప్ చేయడానికి మర్చిపోతే లేదు, ఊపిరి మరియు వ్యాయామం సమయంలో మీ కండరములు వక్రీకరించు లేదు, చాలా రష్ లేదు మరియు మీరు చాలా కాలం అది చేయకపోతే అనేక విధానాలు చేయండి లేదు.
పైన పేర్కొన్న పోరాట పద్ధతులకు అదనంగా, సెల్యూలైట్ యొక్క బాహ్య ఆవిర్భావనాల నుండి మీకు ఉపశమనం కలిగించే యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రీమ్లు మరియు మసాజ్లు ఉన్నాయి మరియు అవి సమస్య యొక్క మూలాన్ని తొలగించలేవు. ఇది క్రమం తప్పకుండా మరియు క్రమబద్ధంగా యాంటీ cellulite క్రీమ్ ఉపయోగించడానికి ముఖ్యం, మీరు ఒక క్రీమ్ తో స్మెర్ మీ గాడిద రెండు సార్లు, cellulite కోల్పోరు వాస్తవం నుండి. మరొక ప్రతికూల పాయింట్ ఉంది, తరచుగా మరియు నిరంతర ఉపయోగం తర్వాత, క్రీమ్ ఏ ప్రభావం ఇవ్వాలని ఉండదు, చర్మం ఉపయోగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, క్రీమ్ను మరొకదానితో భర్తీ చేయాలి. ఏ సందర్భంలోనైనా, ఒక క్రీమ్ తో చర్మం పోషించడం వలన మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది. ఒక నాణ్యమైన వ్యతిరేక సెల్యులోైట్ క్రీమ్ చర్మం మీద ప్రభావం చూపే కొన్ని అంశాలను కలిగి ఉండాలి. మొదటి, కెఫీన్. ఈ పదార్ధం యొక్క సహాయంతో, చర్మం సాగే మరియు అందంగా మారుతుంది. కాఫిన్ రక్తంను చెదరగొడుతుంది, అప్పుడు అది రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. గ్రీన్ టీ అదనపు కొవ్వును దహించడంలో దోహదపడే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. కణజాలం కలుగజేసే విధానాన్ని వేగవంతం చేస్తూ, కణజాలంతో పోరాడటానికి తక్కువ ఉపయోగకరం కాదు, అది ఎస్టాస్టిటీని పునరుద్ధరిస్తుంది, చర్మంను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆల్గే యొక్క సారం కూడా cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటం దోహదం, వాటిని కలిగి అమైనో ఆమ్లాలు గణనీయంగా క్రీమ్ ప్రభావం పెరుగుతుంది. ఇక్కడ బహుశా, సెల్యులైటిస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటం యొక్క అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన క్షణం.
పైకి అదనంగా, cellulite పోరాడేందుకు ఒక ఆధునిక మార్గం రుద్దడం ఉంది. మీ పోప్లో "నారింజ పై తొక్క" ను ఎదుర్కోవడంలో మీకు తీవ్రమైన రుద్దడం సహాయపడుతుంది. మీరు మాస్టర్లు, సారాంశాలు, తేనె, నేల కాఫీ మరియు మరింత సహాయంతో మసాజ్ చేయవచ్చు. మీరు చాలా ఇష్టపడే ఏదాన్ని ఎంచుకోండి. Cellulite పోరాడటానికి ఒక మంచి మార్గం పొడి చర్మం rubbing ఉంది. ఒక హార్డ్ బ్రష్ సహాయంతో, చర్మం రుద్దుతారు, రక్తం చర్మం వస్తుంది, జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది. మసాజ్ పాటు, మీరు cellulite మరియు ఇతర పద్ధతులు పోరాడటానికి చేయవచ్చు. ఇటువంటి, మూటగట్టి, సూది మందులు, లేజర్ చికిత్స మరియు మరిన్ని. ఇది సంభాషణ కోసం ప్రత్యేక అంశం. ఇది వ్యక్తి శత్రువు తెలుసుకోవడానికి ముఖ్యం, అది పరిష్కరించేందుకు మార్గాలు, ఒక గొప్ప కోరిక, శక్తి మరియు సహనం ఉంటుంది, మరియు అప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం cellulite భరించవలసి ఉంటుంది!