బార్లీ గంజి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

బార్లీ, పెర్ల్ బార్లీ పాటు, ప్రాసెస్ బార్లీ తృణధాన్యాలు తయారు చేస్తారు. మీరు పెర్ల్ బార్లీ తో పోల్చి ఉంటే, అప్పుడు బార్లీ మరింత మృదువైన మరియు మృదువైనది మరియు దాని నిపుణులు ఆహారం కోసం తినడం మరియు పిల్లల రేషన్ కోసం ఒక గంజి వలె ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తారు. మా రికవరీ మరియు అభివృద్ధి కోసం మా శరీరం చేయలేని ఉపయోగకరమైన సహజ అంశాలు మరియు పోషకమైన పనుల యొక్క ప్రత్యేకమైన మూలంగా బార్లీ కాయగూర యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అదనంగా పెర్ల్ బార్లీ వలె ఉంటాయి. బార్లీ గింజలు స్లావ్స్ యొక్క ఆహారంలో కొన్ని శతాబ్దాలుగా ప్రాసెస్ చేయబడ్డాయి మరియు పురాతన కాలంలో బార్లీ మరియు పెర్ల్ బార్లీ ఒక రుచికరమైన వంటకంగా భావించబడ్డాయి, వీటిలో రోజువారీ ఆహారంలో రైతులు, మరియు కొన్నిసార్లు గొప్ప వ్యక్తులు ఉన్నారు.

బార్లీ గంజి యొక్క ఒక భాగం లో 325-330 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో విటమిన్లు A, D, PP, B సంక్లిష్ట విటమిన్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం, జింక్, మాంగనీస్, కోబాల్ట్, రాగి, క్రోమియం, అయోడిన్, బ్రోమిన్ మరియు అనేక ఇతర ఖనిజాలు, ఫోలిక్, పాంతోతేనిక్ మరియు ఇతర అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఫైబర్. తృణధాన్యాలు ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను, అన్నింటికన్నా, జీర్ణక్రియ యొక్క వివిధ రుగ్మతలతో బాధపడే ప్రజలు, కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగుల దీర్ఘకాల వ్యాధితో బాధపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా పాలు మీద వండిన మరియు కూరగాయల నూనెతో కలిపి, ఇటువంటి గంజిని ఉపయోగించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు ఇది ప్రేగుల పనితీరు సాధారణీకరణకు దోహదపడుతుంది మరియు శరీరం నుండి విషాల యొక్క తొలగింపును మెరుగుపరుస్తుంది. బార్లీ గంజి, ఒక మోస్తరుగా ఉన్నత కేలరీల వంటకం వలె, పోషకాహార నిపుణులు ఏవైనా ఆహారంలో ఉపయోగించాలని సూచించారు.

అదనంగా, బార్లీ గంజి లో అనేక అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, లైసిన్. వారు అద్భుతమైన యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు హెర్పెస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు అనేక ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలుగుతారు. అంతేకాకుండా, ఈ అమైనో ఆమ్లాలు శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దీని వలన ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు చర్మం యొక్క ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం బార్లీ గంజిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇప్పటికీ బార్లీ గంజి శరీరంలోని జీవక్రియ మరియు రసాయన ప్రక్రియలను సరిదిద్ది, కాల్షియం యొక్క శరీరం ద్వారా మెరుగైన శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మెదడు యొక్క పనిని నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇది బార్లీ ధాన్యాలు ఒక అద్భుతమైన సహజ యాంటీబయాటిక్గా ఉపయోగించబడుతుందని మరియు మధుమేహం, ఆర్థరైటిస్, హేమోరాయిడ్స్, బలహీనమైన పిత్త మరియు పిత్తాశయం పని, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, దృష్టి సమస్యలు మరియు అనేక ఇతర కారణాల వలన వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు. . అదనంగా, బార్లీ గంజి అనేది స్పాస్మోలిటిక్, మూత్రవిసర్జన మరియు చుట్టుకొలత చర్యలతో ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిహారం, ఇది ఏ వ్యక్తికి దాని ప్రయోజనం బాగా పెరుగుతుంది. నిపుణులు ఈ వంటకాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, అప్పుడు మీరు బరువు కోల్పోతారు, చక్కనైన మీ రక్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుకోండి, మీ శ్రేయస్సుకి దోహదం చేస్తుంది - రోజు అంతా మీరు తీవ్రమైన, ఆరోగ్యకరమైన, సామర్థ్యమైనదిగా మరియు అద్భుతమైన మానసిక స్థితికి గురవుతారు.