మానవ ఆరోగ్యంపై అధిక ముఖ్య విషయంగా ప్రభావం

స్వాతంత్ర్యం! స్కర్టులు చిన్నవి, కాళ్ళు తెరుచుకుంటాయి, వేళ్లు పించ్డ్లో ఉన్నాయి ... మీరు అధిక-కంచె చెప్పులు మీద ఉంచారు - మరియు ఒకేసారి, అది కనిపిస్తుంది, సన్నగా మరియు తేలికగా మారింది. మానవ ఆరోగ్యంపై అధిక ముఖ్య విషయాల ప్రభావాన్ని చూద్దాం.

మరియు సాయంత్రం పెద్ద వేలు రక్తం రుద్దుతారు మరియు అది కోర్సు యొక్క బాధిస్తుంది ఉంది. మడమ రక్తం వరకు కాదు, కానీ అది చాలా రుద్దుతారు. ఇది పాదాలకు చేసే చికిత్స మార్చడానికి సమయం ... మరియు మీరు కూడా చాలా భయంకరమైన విషయం తెలియదు: తప్పుగా ఎంపిక బూట్లు అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మీరు నిరోధించవచ్చు!

మద్దతు పాయింట్లు

టిప్పో (అనగా, మడమ మీద) పెరిగిన తరువాత, మీరు తక్షణమే బరువు కోల్పోతారు: కాళ్ళు దృఢంగా పొడవు, నడుములో నడుస్తుంది, మరియు నడుము సన్నగా కనిపిస్తుంది. కానీ ఈ అందం కోసం మీరు ప్రియంగా చెల్లించాలి.

అడుగుల ఎముకలు మరియు కీళ్ళు - మీరు సమానంగా శరీరం యొక్క బరువు పంపిణీ మరియు వాకింగ్ ఉన్నప్పుడు సంతులనం నిర్వహించడానికి అనుమతించే ఒక సహజ వ్యవస్థ. స్వభావం యొక్క ఆలోచన ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రధాన బరువు మూడు పాయింట్ల వద్ద వస్తుంది - మడమ, బొటనవేలు కింద మరియు చిన్న వేలు కింద. మీరు మడమ మీద ఎక్కి ఉంటే, మడమ గాలిలో వేలాడదీసి, మీ అన్ని పౌండ్లు ఇప్పటికే రెండు పాయింట్లు పగిలిపోయాయి. ఇరుకైన హెడ్లాండ్ తో షూస్ - మరియు ఆధారము పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉంది. గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం మారుతుంది. నిరుత్సాహపరిచిన వేళ్లు నిలబడలేవు మరియు వికృతమవుతున్నాయి.

అధిక మడమ, ప్రత్యేకంగా ఒక ఇరుకైన హెడ్లాండ్తో కలిపి, పాదాల వైకల్యానికి దారి తీస్తుంది. సోవియట్ GOSTs ప్రకారం, హేతువు యొక్క ఎత్తు నాలుగు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువైపోవచ్చని నిర్ధారణా పాదరక్షలు ఒకటి. ఓవర్లోడ్లకు ఏదైనా అధిక దారితీస్తుంది. మరియు మీరు మరింత వైపులా నుండి అడుగు కుదించుము ఉంటే, ఈ బొటనవేలు అస్థిరం సహాయం చేస్తుంది. అతను వంచు మొదలవుతుంది, ఉమ్మడి ఎర్రబడినది అవుతుంది, ఆకారం మారుతుంది మరియు ఆ తరువాత ఎన్నడూ సాధారణ ప్రదేశానికి తిరిగి రాదు. పరిస్థితి శస్త్రచికిత్స ద్వారా సరిదిద్దవచ్చు. కాలక్రమేణా, రెండవ మరియు మూడవ వేళ్ల యొక్క సుత్తి ఆకారపు వైకల్యాలు కనిపిస్తాయి - చివరికి విస్తరించడం, కీళ్ళు వాచుతాయి మరియు ఎర్రబడినవి.

తీవ్రమైన అంతర్గత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం యొక్క స్థానభ్రంశం వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, కటి అవయవాలలో రక్తం యొక్క స్తబ్దత (చివరికి వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది). ఈ నేపథ్యంలో natoptyshes, calluses మరియు ఇతర చిన్న విషయాల గురించి మాట్లాడటం కొంతవరకు ఇబ్బందికరమైనది. అయితే, మొత్తం శరీరాన్ని పాదాలపై అంచనా వేయడం మరచిపోకూడదు, మరియు గోరు ప్యాచ్ మీకు మద్దతును మాత్రమే కాకుండా, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క అంశంగా మాత్రమే కాకుండా - ఒకటి లేదా మరొక అంతర్గత అవయవాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. వేళ్లు క్రింద ఉన్న అరికాళ్ళపై ఉన్న ప్రాంతం హార్మోన్ల సమతుల్యతకు బాధ్యత వహిస్తుంది. బరువు పెరగడానికి ప్రారంభించాలా? తనిఖీ - బహుశా అది అందమైన గురించి, కానీ అసౌకర్య బూట్లు.

మేము ఎంచుకోండి

అందం, ఫ్యాషన్ మరియు సౌలభ్యం మధ్య ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ బాధాకరమైనది. ఒక రాజీ ఎప్పుడూ లేదు. మీరు మళ్ళీ మళ్ళీ మళ్ళీ మీ వేళ్లు (ముఖ్య విషయంగా) రక్తంలో వేయండి. పాపం, దీనికి కారణం ఫ్యాషన్. బాగా, కొన్నిసార్లు కూడా సేవ్.

హింస సాధనలో, పలు కారకాలు కలయిక బూట్లు మారతాయి:

- అధిక మడమ;

చాలా ఇరుకైన కేప్;

- వెనుక అక్రమ ఎత్తు;

- సన్నని straps;

- సింథటిక్ పదార్థాలు.

ఫ్యాషన్ పురుషులు రూపొందించినవారు, మరియు మహిళలు అందమైన చూడటానికి - వారి సహజ కోరిక. కానీ వాకింగ్ కోసం ఆరు సెంటీమీటర్ల పైన ఉన్న మడమ సూత్రప్రాయంగా ఉద్దేశించినది కాదు. ఈ మీరు అందంగా కారు నుంచి, కుర్చీ చేరుకోవడానికి మరియు ఖచ్చితమైన కాళ్లు ప్రదర్శించేందుకు హాయిగా కూర్చుని ఉండాలి. కొండమీద, ఒక షూ మీద నడిచేందుకు చాలా ఎక్కువ మడమల స్టాప్ ప్రయత్నిస్తుంది. బొటనవేలు సన్నగా ఉంటే, వేళ్లు ఒత్తిడి చేయబడతాయి. ఒక గీత బొటనవేలు న కట్ ఉంటే, బొటనవేలు ఈ రంధ్రం లోకి ముందుకు, మరియు విశాల పాయింట్ వద్ద - ఉమ్మడి స్థాయి వద్ద - చర్మం అనివార్యంగా రక్తం తొలగించబడుతుంది. అదనంగా, మీరు మీ లెగ్ను తొందరగా త్రిప్పిపోకండి, తద్వారా మీ బేర్ వేళ్లతో చిటికెడు చేయకూడదు: మీ కాళ్ళు సాధారణ మించి అలసిపోతాయి, మరియు చర్మం చర్మంతో చర్మంతో కలిసినప్పుడు మీ చర్మం చోటుచేసుకుంటుంది. ఏమి ఎంచుకోవాలి? ఉత్తమ విషయం ఒక క్లోజ్డ్ గుండ్రని బొటనవేలు.

నేను గత వేసవి వేదిక చట్టబద్ధమైన ఎవరు డిజైనర్లు ధన్యవాదాలు చెప్పే ఉండాలి: అది మాకు పెంచుతుంది ఇది తీరని ఎత్తు, ఏకైక మందం ద్వారా భర్తీ, మరియు రోజువారీ బూట్లు కోసం చాలా ఆమోదయోగ్యమైన ఇది నిజమైన 4-5 సెంటీమీటర్ల ఉన్నాయి.

కానీ ఈ సంవత్సరం, డిజైనర్లు అడుగులు అడుగుల లెక్కలేనన్ని సంఖ్య "టై" చెప్పులు అందించే పోటీపడటం. మేము హెచ్చరిస్తాము: సన్నగా ఉన్న పట్టీ, రక్తాన్ని మీ అడుగులని తుడిచిపెట్టే ప్రమాదం! "ఇరుకైన పట్టీలు వర్గీకరణపరంగా ఎడెమా మరియు వాస్క్యులార్ ఇబ్బందులకు ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి: పట్టీలు వెనుక భాగంలోకి క్రాష్ అవుతాయి.ఈ విషయంలో అనారోగ్య సిరలు, త్రోమ్బోఫేబిటిస్తో తట్టుకోవడం జరుగుతుంది." ఈ మీ కేసు ఉంటే, పట్టీలు మరియు రిబ్బన్లు అప్ ఇస్తాయి, మీరు ఒక మెష్, ఈ వేసవి సంబంధిత తో కాంతి బూట్లు తో జరిమానా ఉంటుంది.

కానీ చాలా బహిరంగ, చాలా వెంటిలేటెడ్ చెప్పులు సహజ మృదువైన కణజాలం నుండి తయారు చేయాలి. లేకపోతే, మీరు స్ఫ్ఫ్స్ నివారించడానికి అవకాశం ఉండదు. సింథటిక్ తోలు బూట్లు లో, చర్మం శ్వాస లేదు, అభివృద్ధి చెందుతున్న తేమ పదార్థం యొక్క కుట్లు కింద కూడుతుంది, మరియు పెరిగిన తేమ కలిపి కలయిక వారి పని!

"సహజ" మరియు "మృదువైన" - ఇది పర్యాయపదంగా ఉండదు! డెనిమ్ చెప్పులు మీ వేళ్లను రక్తంలో తుడిచివేయగలవు, అవి మంచి ఆకారం కలిగి ఉండటానికి అవి దృఢమైన రబ్బరు పట్టీని కలిపి ఉంటే. మేము కఠినమైన చర్మం గురించి ఏమి చెప్పగలను?

మరియు మరొక చిట్కా: షూ వెనుక ఉన్న ఎత్తు మడమ యొక్క ఎత్తుకు అనుగుణంగా ఉండాలి. లేకపోతే calluses అనివార్యం.

హాట్ ఐదు

పాదరక్షలు మరియు కీళ్ళ వైద్యులు తయారీదారులు ఒక్కొక్కటిగా అంగీకరిస్తారు: ప్రతి సీజన్లో మీరు కనీసం ఐదు జతల బూట్లు ఉండాలి, మరియు వరుసగా రెండు రోజులు ఒకే జతలో మీరు నడవకూడదు. అన్ని తరువాత, మానవ ఆరోగ్యం మీద అధిక ముఖ్య విషయంగా ప్రభావంతో, అతని పాదాల యొక్క ఎముకలు వైకల్యంతో ఉన్నాయి మరియు ఇది అసహ్యకరమైన విషయం.

శస్త్రచికిత్సల దృక్కోణంలో, బూట్లు వేర్వేరు మోడల్స్ భిన్నంగా లోడ్ను పంపిణీ చేస్తాయి: హై-హేలెడ్ బూట్లు ముందరిని లోడ్ చేస్తాయి, గట్టి ప్లాట్ఫారమ్లో లేదా చీలికలో చీలమండలో కష్టపడి పనిచేయటానికి బలవంతంగా, మరియు ఫ్లాట్ బ్యాలెట్ బూట్లు - అడుగు ఉపరితలం. క్రమంగా ఈ లోడ్ని మార్చడం, మేము సమానంగా పునఃపంపిణీ చేస్తాము మరియు తద్వారా పాదంలోని ఏదైనా భాగం యొక్క వైకల్పాలను నివారించండి.

షూ తయారీదారులు బూట్లు తప్పనిసరిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. అన్ని తరువాత, మేము వాటిని తర్వాత తేమ, మేము వారి మాస్ ప్రియమైన బూట్లు మరియు బూట్లు వాటిని నొక్కండి వారు పొడిగా మరియు వ్యవహరించే కాబట్టి సమయం ఇవ్వాలి.

మీ "ఐదు" వేసవి బూట్లు ఏమి వెళ్తుంది? తెలుసుకోండి, స్టడ్ లో బూట్లు మాత్రమే ఆరవ ఉంటుంది! బ్యాలెట్ ఫ్లాట్లు. కనీసం కనీస మడమతో కూడిన మోడళ్లను ఎన్నుకోండి, ఒక పూర్తిగా ఫ్లాట్ ఏకైకది అధిక హేల్ వలె దాదాపుగా హాని కలిగించేది. దానిపై, అడుగు యొక్క "వసంత" లక్షణాలు పూర్తిగా స్పష్టంగా కనిపించవు. చీలిక మీద చెప్పులు. వారు మడమని "హెచ్చు" చేయటానికి అవకాశాన్ని ఇస్తారు, కాని పాదాల యొక్క మధ్య భాగాన్ని అణగదొక్కడాన్ని, మొత్తం మీద బరువును పంపిణీ చేస్తారు. ఈ వేసవి వారు espandrilla ధరిస్తారు కొనసాగుతుంది - ఒక తాడు చీలిక న స్పానిష్ నృత్యకారులు యొక్క వస్త్రం బూట్లు.

షూస్. ప్రాధాన్యత ఒక క్లోజ్డ్ కేప్ కోసం. దుమ్ము మరియు ఇసుక లో మూసుకుపోతుంది లేదు, వేళ్లు హార్డ్ కట్అవుట్ రుద్దు లేదు. బ్యాక్డ్రాప్ లేనట్లయితే, మడమ పట్టీని పరిష్కరించండి. 5 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ మడమ, స్థిరమైనది, చాలా సన్నని కాదు మరియు "కుందేలు" కాదు. చెప్పులు. ఏకైక మరియు straps - ఆ మొత్తం డిజైన్, సూపర్ ఫ్యాషన్ ఈ సీజన్. చర్మం రుద్దు కాదు కాబట్టి స్ట్రిప్స్ విస్తృత ఎంపిక చేస్తారు. జాబో. ఫ్రెంచ్ చెక్క బూట్లు శతాబ్దాల తరువాత మాకు ఒక క్లోజ్డ్ కేప్ తో మరియు ఒక నేపథ్యంలో లేకుండా సొగసైన బూట్లు రూపంలో, మరియు ఇటీవల కూడా slippers రూపంలో, బీచ్ లో చాలా సంబంధిత తిరిగి. తరువాతి (Crocs) వారి పర్యావరణ అనుకూలత, softness, తేలిక (వరకు 200 g) కోసం మొత్తం ప్రపంచ ప్రేమ గెలుచుకుంది. చాలామంది నక్షత్రాలు ఈ సాధారణ కాంతి పాదరక్షల లో వెకేషన్ లో వెలిగించబడ్డాయి. ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ ప్రత్యామ్నాయం కాదు: ఫాబ్రిక్ యొక్క స్ట్రిప్ కాలిపోయిన పాదంతో కప్పబడి ఉండదు, ఫుట్ను సరిదిద్దదు, అందువల్ల వారు సుదూర నడక కోసం వారు స్వీకరించబడలేదు మరియు బీచ్ లేదా పూల్ లో మాత్రమే సరిపోతాయి.

దుకాణాల షెల్ఫ్ కొత్త బూట్లు నుండి తీసుకున్నప్పుడు ఇప్పటికీ గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే: మీరు మీ షూలను తీసివేసిన తర్వాత ఎలా భావిస్తారు? ఉబ్బిన సిరలు, వాపు కీళ్ళు, calluses, corns - మీరు మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది?