ఒక ఆదర్శ వేసవి అందం ప్రణాళిక: బహిరంగ ఫిట్నెస్ మరియు స్పా చికిత్సలు. మీరు ఇప్పటికే శక్తివంతమైన బహిరంగ అంశాలు ప్రారంభించారు ఉంటే (బహిరంగ శిక్షణ: మూడు వ్యాయామాలు ఒక ఖచ్చితమైన వ్యక్తి ఎలా పొందాలో), ఇంటి వ్యతిరేక cellulite అందం ఆచారాలు వాటిని భర్తీ: ఫలితంగా మీరు స్టన్ చేస్తుంది. మేము మృదువైన మృదువైన చర్మం కోసం ఒక కాఫీ కుంచెతో శుభ్రం చేయు కోసం మూడు సమర్థవంతమైన వంటకాలను అందిస్తాయి: ఉపయోగకరమైన ఆహ్లాదకరమైన మిళితం.
కాఫీ మరియు పండు. నేల గింజల గాజు లేదా "పడుకునే" చిక్కుడు ఒక పక్వత అవోకాడో లేదా స్ట్రాబెర్రీ యొక్క మాంసంతో కలపాలి. సున్నితమైన పండు సున్నితమైన చర్మం మృదువుగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, మరియు జ్యుసి బెర్రీ మందమైన టోన్ను తొలగిస్తుంది మరియు "నారింజ పై తొక్క" యొక్క అసమానతల నుండి కూడా తొలగించబడుతుంది. మీరు రెండు కూరగాయల లేదా ఆలివ్ నూనె, అలాగే చెరకు చక్కెర స్పూన్లు జోడించవచ్చు - ఎక్కువ సామర్థ్యం కోసం. వేడి చర్మం లో వృత్తాకార కదలికలు లో రుద్దు, కొన్ని నిమిషాలు వదిలి డిటర్జెంట్లు లేకుండా క్లీన్ నీరు తో శుభ్రం చేయు.
కాఫీ మరియు నూనె. 200 గ్రాముల గ్రౌండ్ కాఫీలో కోకో, షియా లేదా కొబ్బరి యొక్క ద్రవ వెన్న యొక్క ఐదు నుండి ఏడు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు మీడియం గ్రుడ్ల యొక్క 40 గ్రాముల సముద్రపు ఉప్పును నమోదు చేయండి. పూర్తిగా పదార్థాలు కలపాలి మరియు శరీరం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలలో ఒక రెడీమేడ్ కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి. ఇది జిడ్డు మరియు దట్టమైన చర్మం కోసం సరిపోతుంది, పొడి లేదా విసుగు చెందిన యజమానులు తేనెతో ఉప్పులో భర్తీ చేయాలి - ఇది శాంతముగా సూక్ష్మక్రిములు సృష్టించకుండా, శైలీకృత చర్మపు కణాలను శాంతపరుస్తుంది.
ఫ్లేవర్డ్. పిండిచేసిన కాఫీ యొక్క పలు స్పూన్లు ఆవిరితో ఉండే వోట్మీల్ (తక్షణ వంట కాదు) తో కలపాలి. మీ ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెలు (పైన్, రోజ్మేరీ, ylang-ylang, సిట్రస్) మరియు ఒక చిన్న సముద్రపు ఉప్పు 10 - 15 చుక్కల ద్రవ్యరాశిలో నమోదు చేయండి. ఫలితంగా చర్మం చర్మం మరియు 10 నుండి 15 నిమిషాలు జాగ్రత్తగా రుద్దడం, అప్పుడు పాలు లేదా ఒక పాలు తో చర్మం శుభ్రం చేయు మరియు తేమ.