ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఈ రోజు మనం ఒక ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరం కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను గురించి తెలియజేస్తాము.

నేను సెక్స్ సమయంలో పురుషులు విడుదల ఆ కందెన లో, స్పెర్మ్ ఉండవచ్చు విన్నాను. ఇది మారుతుంది, ఎందుకంటే మీరు గర్భవతి పొందవచ్చు?

ఉత్సాహం సమయంలో, కూపర్ గ్రంధుల రహస్య పురుషుల్లో స్రవిస్తుంది - ఇది మగ లేపనం అని పిలుస్తారు. స్పెర్మటోజోవాకు సురక్షిత మార్గంగా సిద్ధమవుతూ, మూత్రాశయం యొక్క ఆమ్ల వాతావరణాన్ని తటస్తం చేయడం రహస్య లక్ష్యం. దాని నుండి గర్భవతిగా మారడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే దీనిలో "zobchikov" లేవు. కానీ మీరు ఒక కండోమ్ లేకుండా సెక్స్ను కలిగి ఉంటే తక్కువ సమయంలో ఒకసారి కన్నా, మనసులో ఉంచుకోండి: స్పెర్మటోజో స్ఖలనం తర్వాత యూరేత్రంలో ఉండొచ్చు, తద్వారా గ్రీజుతో కలపాలి. అందువల్ల, గర్భవతి పొందడంలో సంభావ్యత ఉంది. ఒక ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరం కోసం మా ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మీరు ఒక నిర్దిష్ట సమస్య పరిష్కారం అర్థం సహాయం చేస్తుంది.

ఆమె కుమార్తె జన్మించిన తరువాత (2.5 సంవత్సరాల క్రితం), ఋతుస్రావం రెగ్యులర్ గా ఉండదు, అయినప్పటికీ జననం ఆచారం వరకు క్రమంగా ఉంది. డాక్టర్ సూచించారు మాత్రలు, కానీ నేను వాటిని తీసుకొని ఆపడానికి ఉన్నప్పుడు, మరింత ఋతుస్రావం ఉన్నాయి. ఎందుకు జరుగుతోంది?


ఈ రాష్ట్ర వ్యవహారాల "కులప్రింట్స్" చాలా ఉంటుంది, తరచుగా ఇది డెలివరీ తర్వాత బరువు గుర్తించదగిన దిద్దుబాటు నేపథ్యంలో హార్మోన్ల లోపాలుగా ఉంటుంది. ఖచ్చితమైన కారణం వ్యక్తిగత సంప్రదింపులు న ఒక గైనకాలజిస్ట్-ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మాత్రమే పిలుస్తారు. మొట్టమొదట, ప్రొలాక్టిన్, ఎస్టాడియల్, టెస్టోస్టెరాన్, లూటినిజింగు (LH), ఫోలిక్ ప్రేరణ (FSH) మరియు థైరోట్రోపిక్ (TSH) హార్మోన్ల స్థాయిని గుర్తించడం అవసరం. పుర్రె యొక్క యోని అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రేడియోగ్రాఫ్లు లేకుండా మీరు చేయలేరు. ఆశ్చర్యపడకండి: పిట్యూటరీ గ్రంథిలో మార్పులను మినహాయించటానికి ఇది అవసరమవుతుంది. వాస్తవానికి, అతను తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన హార్మోన్ను ప్రోలాక్టిన్ ఉత్పత్తి చేస్తున్నాడు. ఉదాహరణకు, అధిక మొత్తంలో, తల్లిపాలను చేయటం, నియోప్లాసిస్ను రేకెత్తిస్తుంది మరియు అవి - అన్ని వ్యవస్థల పనిలో పనిచేయవు, పునరుత్పత్తితో సహా. మీరు ఇప్పటికీ శిశువు తింటాడు ఉంటే, నేను ఆమె తల్లిపాలు తప్పించి మారు ఆహారమిచ్చుట సిఫార్సు మరియు, 1-2 నెలల రుతుస్యం లేకపోవడంతో, పరీక్ష ఆలస్యం లేదు.

గర్భస్రావం యొక్క మొదటి వారాలలో భవిష్యత్ తల్లికి చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? ఒక ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరం కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను సూచించండి.


ఒక ఆసక్తికరమైన పరిస్థితిలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (సరైన నిద్ర, ఒత్తిడి లేకపోవడం, మొదలైనవి), ప్రతిదీ పాఠశాలకు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ గర్భం మొదటి త్రైమాసికంలో, ఇది సమయం మండలాలు మరియు వాతావరణ మండలాలు మారుతున్న విలువ కాదు, లేడీస్ మర్చిపోతే. ప్రయాణం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది మరియు బదులుగా గర్భవతుడికి సర్దుబాటు చేయడానికి, మహిళ యొక్క శరీరం అలవాటు పడటానికి ఆమె సమయాన్ని గడుపుతుంది. తన కొత్త స్థానానికి సర్దుబాటు చేయడానికి అతని సమయాన్ని ఇవ్వండి మరియు అంతరాయం కలిగించకపోయినా, రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రయాణాల కోసం ప్లాన్ చేయండి. ఈ సమయంలో, ఒక మహిళ సాధారణంగా మెరుగైన అనుభూతి మరియు అకాల పుట్టిన గురించి ఆందోళన లేదు.

ఈ సమయంలో మీ మెన్యులో తగినన్ని కాల్షియం చాలా ముఖ్యం - అతనికి పిండం యొక్క అస్థిపంజరం కలుగుతుంది. భవిష్యత్తు తల్లి యొక్క జీవి చాలా ఉదారంగా ఉంది - అతను శిశువుకు సూక్ష్మజీవి ఇస్తుంది, పరిణామాలు గురించి ఆలోచించకుండా. అందువల్ల, గర్భం నేపథ్యంలో, చాలామంది మహిళలు తమ జుట్టును పీల్చడం, వేలుగోళ్లు అల్లకల్లోలం మరియు దంతాలు చెడిపోయాయి. మీరు ఆహారం పాల ఉత్పత్తులు, ఆపిల్ల, గుడ్లు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యేక విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్లను ఉపయోగించడం ద్వారా ఖనిజ నిల్వలను భర్తీ చేయవచ్చు.

ఏడాదిలో, నెలవారీ వ్యవధి 1-2 రోజులకు తగ్గింది. ఏ కారణం కావచ్చు?


కాలం యొక్క సాధారణ వ్యవధి మూడు నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఋతుస్రావం ఒకటి లేదా రెండు రోజులు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఒక గైనకాలజిస్ట్-ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో ఒక నియామకం చేయటం అవసరం, ఈ దృగ్విషయానికి కారణం తెలుసుకోవడం మరియు తొలగించడం. థైరాయిడ్ గ్రంధి లేదా శోథ ప్రక్రియలలో (తరచూ దాగివున్న) పరిస్థితి యొక్క ఆవిర్భావం విఫలమయ్యే అవకాశం ఉంది. వారు ఎండోమెట్రియం యొక్క సున్నితత్వాన్ని (శ్లేష్మ గర్భాశయం) హార్మోన్లకు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు / లేదా ప్రొజెస్టెరాన్), "క్లిష్టమైన" రోజులు ఆధారపడి ఉంటాయి. ఋతుస్రావం వ్యవధిలో అతని సహకారం తయారు మరియు ఒత్తిడి చేయవచ్చు. వీలైతే, నాడీ టెన్షన్ను నివారించండి లేదా పరిస్థితిని మార్చండి. ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఉపయోగకరమైన సలహాల సహాయంతో, మీరు ఒకసారి మరియు అందరికీ నిపుణుల యొక్క ఖచ్చితమైన సిఫార్సులను చూడవచ్చు.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత వృక్షసంబంధమైన డిస్టోనియా కారణం కావచ్చు?


ఏనుగు నాడీ వ్యవస్థ మొత్తం జీవి యొక్క విధులు నియంత్రిస్తుంది, ఇతర వ్యవస్థల సమన్వయ పనిని భరోసా, బాహ్య పర్యావరణ పరిస్థితులకు ఇది వర్తిస్తుంది. నిజానికి, ఎందుకంటే శరీరం లో హార్మోన్లు గేమ్స్ ఆమె లక్షణాలు గురించి తెలుసు ఇవ్వగలిగిన - రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గుల, పదునైన, శరీరం అంతటా వేడి మరియు చల్లని దాడులు. ఎండోక్రైన్ పునర్నిర్మాణం త్వరిత అలసట, శోథ మరియు చిరాకు పెరగడం వలన యుక్తవయస్సు కాలం మంచిది. కానీ హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు కూరగాయ-వాస్కులర్ డిస్టోనియా ఎల్లప్పుడూ పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉండవు. వ్యాధి ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి: ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, కాలేయంలో అసౌకర్యం, జీర్ణ వ్యవస్థ, మూత్రపిండాలు మరియు మరిన్ని.