వాస్తవానికి చిన్ననాటి నుండి
మనస్తత్వములలో గణనీయమైన సంఖ్యలో మేము చిన్ననాటికి తిరిగి రావొచ్చు, మరియు చికిత్సకు ఇది కేవలం అడ్డంకిగా ఉంది. సమయానికి మేము ఒక కార్యక్రమపు చర్య గురించి తెలుసుకున్నాము, ఇది అనేక సంవత్సరాలు కొనసాగుతోంది, మరియు పరిణామాలు చికిత్సకు మరింత కష్టతరం. కానీ చిన్నతనంలో మనం చాలా దుర్బలమైనవి, భావోద్వేగపరంగా దుర్బలమైనవి మరియు వయోజనులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మేము ప్రత్యక్షంగా (ఏడుపు, విసరడం) ప్రతిస్పందిస్తాం, కానీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకునేందుకు, దాన్ని పని చేయడానికి, అది తక్కువ బాధాకరమైనదిగా మారుతుంది మరియు తీవ్రమైన ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది, అయ్యో, సాధ్యపడదు. తల్లిదండ్రుల కిండర్ గార్టెన్లో తల్లిదండ్రులను మర్చిపోతున్న పరిస్థితిలో భయంకరమైనది ఏమిటనేది కనిపిస్తుంది. ప్రత్యేకంగా కాదు ఎందుకంటే. నా తల్లి నా తండ్రి, నా తండ్రి - నా తల్లి అని భావించాను. అవును, ఆ బిడ్డ అక్కడే రెండు గంటల పాటు నివసించాడు, కానీ కేవలం ఒకరు కాదు, కానీ గురువుతో. అయితే, అలాంటి ఒక కథానాయకుడిలో చాలామంది ప్రజలు తమ జీవితంలో అత్యంత భయంకరమైన వాటిలో ఒకటిగా గుర్తు చేసుకున్నారు. తల్లిదండ్రులు తరువాత చింతిస్తున్నాము మరియు సమస్యను తగ్గించడానికి శ్రద్ధతో మరియు సంరక్షణతో పిల్లలను చుట్టుముట్టితే, ఇది మంచిది. మరియు వారు చెప్పేది: "మరియు ఎందుకు మీరు నర్స్ రద్దు చేసింది? మీరు తల్లిదండ్రులు ఏ ఇతర చింత కలిగి అనుకుంటున్నారా?" పరిత్యాగం భావన, ఇది అవకాశం ఉంది, ఈ సందర్భంలో అదృశ్యం ఎప్పుడూ. ఒక వయోజనుడిగా, ఒక వ్యక్తి ఈ సమస్యను పరిగణించకపోవచ్చు. మరియు అతను ఇప్పటివరకు అసహ్యించుకునేది, ఎవరైనా ఆలస్యం అయినప్పుడు మరియు దీని గురించి నిజ కుంభకోణాలను ఏర్పరుస్తుంది, ఈ స్వభావం ...
మీరు దేని గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు?
కమ్యూనికేషన్ లో కష్టాలు, వైరుధ్య పాత్ర, వేధించే సిగ్నెస్ ... అన్ని ఈ అనుభవం psychotrauma యొక్క పరిణామాలు ఉంటుంది. అటువంటి వ్యక్తులు తరచూ "నేను ఎప్పుడూ" లేదా "నేను ఎప్పుడూ" అని చెప్పుకుంటూ, స్పష్టంగా మరియు పదునైన తీర్పులలో విభేదిస్తారు. "నాతో ఎవరైనా జోక్ చేయడాన్ని నేను అనుమతించను." కానీ అది హాస్యమా? ఈ వ్యక్తికి - అవును. అతనికి నవ్వించేవాడు, సంభాషణకర్తను అవమానించే కోరిక.
సైకోట్రోమా యొక్క మరో గుర్తు మానసిక ప్రతిచర్యలు. ఉదాహరణకు, ఉత్సాహం శ్వాస పీల్చుకోవడం కష్టం అవుతుంది, ఒక వ్యక్తి తడిసిన, చెమటలు, నత్తిగా పలుకుతుంది. మరియు ఇది బలహీనమైన ఉద్దీపనతో కూడా ఉంటుంది. ఇది బాధాకరమైనది మరియు శరీరం కాబట్టి హింసాత్మకంగా తిరిగి స్పందిస్తుంది ఒక పరిస్థితి. ఆందోళన, భయం, ఖాళీ స్థలంలో తరచుగా అనుభవాలు, సమస్యలపై స్థిరీకరణ ... తరువాత నిద్రలేమి, తలనొప్పి, జీర్ణ లోపాలు, గుండె ప్రాంతంలో నొప్పి కలపబడతాయి.
చికిత్సకుడు ఆమె
మనస్తత్వ శాస్త్రంలో తగినంత ఆసక్తిని కలిగి ఉండటం, తనను తాను అర్ధం చేసుకునే కోరిక, తన వ్యక్తి తన సమస్యలను తట్టుకోగలడు. ఏదేమైనా, ఒక ప్రొఫెషినల్కు తిరుగులేని ఉద్దేశం ఉంటే, అది మనస్సులో విలువైనది:
- రోగి అతడికి రాకపోయినా, ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే (ఆమె తల్లి ఒక మనస్తత్వవేత్తను కనుగొన్నది, ఆమె కుమార్తె బాధపడటం చూసే శక్తి లేదు ఎందుకంటే స్నేహితురాలు నన్ను ఒక నిపుణుడిగా మార్చాలని సలహా ఇచ్చాడు); ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ మనస్తత్వవేత్త / మానసిక వైద్యుడు కూడా నిస్సహాయంగా ఉన్నాడు;
- స్పెషలిస్ట్ తన రంగంలో, తన కీర్తి, కీర్తి, ఫీడ్బ్యాక్, వ్యక్తిగత ప్రేమతో మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి. కమ్యూనికేషన్ లో సౌకర్యవంతమైన, సులభమైన మరియు ప్రశాంతత ఉండాలి - ఇప్పటికీ చాలా వ్యక్తిగత గురించి మాట్లాడటానికి కలిగి;
- మొదటి సారి మెరుగైన (దానిని తొలగించడానికి) కాదు. మనస్తత్వ శాస్త్రం మేజిక్ కాదు, మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఒక మాయా మంత్రదండం వేవ్ చేయరు, అన్ని సమస్యలను దూరంగా ఉంచుతారు, కానీ ఒక వ్యక్తి తనపై పనిచేయడానికి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి సహాయం చేస్తాడు.
ఏ మానసిక చికిత్స, అలాగే శారీరక గాయం, నయమవుతుంది అని ఆలోచించడం సరళంగా ఉంటుంది. కూడా ఉత్తమ సర్జన్లు కోల్పోయిన చేతి లేదా లెగ్ పునరుద్ధరించడానికి కాదు. సో అత్యుత్తమ మనస్తత్వవేత్తలు చాలా పాత సంఘటనలను తిరిగి రూపొందిస్తాయి, ఈ సంఘటనలో చాలా సంఘటనలు జరుగకముందే. ఇది నూతన పరిస్థితుల్లో నివసించటం, నష్టాలు, నిరుత్సాహాలు వంటివి నేర్చుకోవడం. ఉగ్రవాద దాడి, హింస, మనుగడలో ఉన్న వ్యక్తులు ముందు ఎన్నడూ ఉండరు. విలువల వ్యవస్థ, జీవితపు అభిప్రాయాలను మార్చడం, వారు లేకపోతే సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు ఇతర సందర్భాలలో నిరాశ చెందుతున్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా మనోశాత్రము తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారి చికిత్స యొక్క విజయం సరైన ప్రవర్తన మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మీరే చికిత్స చేయడానికి సానుభూతితో తక్కువగా, జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి, ఒక సెలవు ఏర్పాటు, బహుశా దీర్ఘ కలలుగన్న ఏదో కొనుగోలు.
గాయం కారణంగా వచ్చిన చాలా పరిస్థితి అన్ని వైపుల నుండి పరిగణించాలి. ఇది దాని నుండి సేకరించేందుకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఆలోచించడం కోసం కనీసం సానుకూల ఏదో ("కానీ ఇది చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది") కనుగొనండి. ఈ పరిణామాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే "డీఫ్రీటింగ్" అనేది అధిక భావోద్వేగాలను మినహాయించి, వెలుపలి నుండి ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. సమస్య గతంలో కాకపోయినా, ఇప్పుడే ఇది మరింత కష్టం. ఒక వ్యక్తి తనకు హాని కలిగించే పరిస్థితుల్లో నివసించాల్సి వస్తే, దూరంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవడం మరింత విలువైనది. మరియు కోర్సు యొక్క, సాధ్యమైనంతవరకు ఊహించినంతవరకూ సమీప భవిష్యత్తులో మంచిది కోసం మారుతుంది.