వీధికి వెళ్లడానికి, మీరు మీ చర్మాన్ని కాపాడాలి, ఇది మీకు క్రీమ్ సహాయం చేస్తుంది. తన ఎంపిక కోసం ఒక చిన్న నియమం: వీధిలో చల్లని, లావుగా ఉండాలి. ఒక క్రీమ్ ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు, అది మృదువైన ఉండాలి మర్చిపోవద్దు. చాలా మందపాటి ఉంటే, ఇది చాలా కాలం పాటు గ్రహించబడుతుంది, ఇది కొన్ని సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. వీధిలో ఒక అవుట్పుట్ లేదా నిష్క్రమణకు ఒక గంట అవసరం కావాలంటే, భిన్నంగా అతను శోషించాల్సిన సమయం ఉండదు. సంప్రదాయ సారాంశాలు ఆధారంగా మీరు మీ సొంత క్రీమ్ చేయవచ్చు. మీరు పొడి మరియు సాధారణ చర్మం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు స్పెర్మమాసిటీ క్రీమ్, ఒక టీస్పూన్ జింక్ లేపనం మరియు కూరగాయల నూనె ఒక టీస్పూన్, మిక్స్ మరియు మీరు సంపూర్ణ మీ చర్మాన్ని చల్లని నుండి రక్షించడానికి ఒక క్రీమ్ పొందుతారు.
మీరు వీధిలో పొడవుగా ఉంటే, అప్పుడు చర్మం మీద ఎరుపు మరియు పొరలు ఉంటాయి. వాటిని వ్యతిరేకంగా పోరాటం ఓక్ బెరడు యొక్క broths నుండి లోషన్ల్లో సహాయం. ఒక రుమాలు ముఖం, లేదా గాజుగుడ్డ, 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన పులుసు లో ముంచిన వర్తించబడుతుంది. అప్పుడు పిండి యొక్క పలుచని పొరతో ముఖాన్ని కప్పి ఉంచండి. అలాగే, మీరు లిండెన్ పువ్వుల కషాయాలను చర్మం రుద్దు ఉంటే మీరు redness వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు. 3 సార్లు ఒక రోజు - రసం వెచ్చని ఉండాలి, చర్మం 2 తుడవడం. బలహీనపడిన నాళాల ఫలితంగా ఎర్రగామి ఏర్పడుతుంది. నిపుణులు ఎరుపును నిరోధించడానికి నాళాలను బలపరిచేందుకు సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది చేయటానికి, మీరు విటమిన్ సి తీసుకోవాలి మరియు విటమిన్ సి ను కలిగి ఉన్న ముసుగులు కూడా చేయాలి. అలాగే శీతాకాలంలో చమోమిలే ఉడకబెట్టిన పులుసు నుండి తయారు చేసిన ఒత్తిడిని వాడతారు.
కోల్డ్ గణనీయంగా మీ చర్మం రకం మారుస్తుంది. చల్లని లో జిడ్డుగల చర్మం సాధారణ, సాధారణ అవుతుంది - పొడి, మరియు పొడి supersensitive అవుతుంది. శీతాకాలపు కాలం కొరకు సౌందర్యాలను ఎన్నుకోవడం, అది పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
శీతాకాలంలో, ఫౌండేషన్ ఆధారిత క్రీములను కొవ్వు ఆధారం మీద ఉపయోగించండి. సౌందర్యమును ఎన్నుకొన్నప్పుడు, కాంతి, పాస్టెల్ రంగులను ఎన్నుకోవడమే మంచిది. చల్లని లో సహజ బ్లుష్ కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే శీతాకాలంలో బ్లుష్, దరఖాస్తు లేదు. కళ్ళు కోసం, జలనిరోధిత సౌందర్య సాధనాలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి, గాలి మరియు చల్లని మీ అలంకరణను నాశనం చేయగలవు. పెదవులు చాలా సున్నితమైన చర్మం ఎందుకంటే, రక్షణ లేకుండా వాటిని వదిలి లేదు. వీధిలో లిప్స్టిక్తో లేకుంటే అది బయటకు రాకూడదు. రాత్రి సమయంలో, శిశువు క్రీమ్ తో పెదవులు స్మెర్, ఈ మీరు వాటిని మరింత మృదువైన చేయడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు క్రాకింగ్ నుండి వాటిని సేవ్ చేస్తుంది.
కూడా, శీతాకాలంలో మీ చర్మం ఆరోగ్యకరమైన రాష్ట్ర నిర్వహించడం ఆహారంలో విటమిన్లు తగినంత మొత్తం ద్వారా ప్రచారం, వాటిని లేకుండా చర్మం పొడిగా అవుతుంది మరియు ఆఫ్ పీల్ ప్రారంభమవుతుంది ఎందుకంటే. ఈ సమయంలో, చెడ్డ అలవాట్లు వదిలి ఆహారాన్ని సాధారణీకరించండి. శీతాకాలంలో విటమిన్లు పెరుగుతుంది అవసరం ఎందుకంటే, కూరగాయలు మరియు పండ్లు పుష్కలంగా తినడానికి. ముఖ్యంగా ముఖ్యమైన విటమిన్లు A, E, C.
విటమిన్ ఎ చాలా ముడి క్యారెట్లు, క్రీమ్, ఎండిన పండ్లు, సోర్ క్రీం, మరియు గులాబీ పండ్లు కనిపిస్తాయి. విటమిన్ ఎ మీ చర్మం పొడిగించుకునేలా చేస్తుంది.
విటమిన్ ఇ, ఆలివ్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనెలలో, గింజలలో కనబడుతుంది. విటమిన్ E చర్మం వ్యాధుల యొక్క తీవ్రతకు సహాయపడుతుంది మరియు నిరోధించబడుతుంది, ఇవి చల్లని కారణంగా ఉచ్ఛరిస్తారు.
క్యాబేజీ, తీపి మిరియాలు మరియు సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి కనుగొనబడింది. ఈ విటమిన్ చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చిన్న మచ్చలు వ్యతిరేకంగా పోరాటం సహాయం చేస్తుంది.
ఈ విటమిన్లు ఆహారం మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్స్లలో రెండింటినీ తీసుకోవచ్చు. శీతాకాలంలో, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. ఉపవాసం వ్యతిరేకమైంది.
మెరుగైన శీతాకాలపు చర్మ సంరక్షణ వలన మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి సాకే ముసుగులు ఉపయోగించడం కూడా ముఖ్యం. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు బఠానీ పిండి, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పాలవిరుగుడు, ఒక మందపాటి, ఏకరీతి ద్రవ్యరాశికి కదిలించు, ముఖం యొక్క చర్మంపై వర్తిస్తాయి. 15 నిముషాలు పట్టుకొని, తరువాత నీటితో కడగాలి. అన్ని చర్మ రకాల కోసం, రోవాన్ ముసుగు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది తేనె యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లుతో పర్వత బూడిద యొక్క బెర్రీలు మిళితం మరియు సోర్ క్రీం యొక్క ఒక లీటరును జోడించడం అవసరం. నునుపైన వరకు కలపాలి, ముఖం వరకు వర్తిస్తాయి 20 నిమిషాలు, ఆపై వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
తక్కువ ఉపయోగకరంగా సముద్ర buckthorn ముసుగు, దాని తయారీ కోసం అది అవసరం: సముద్ర బక్థన్ యొక్క బెర్రీలు మరియు kefir యొక్క కొన్ని teaspoons. మందపాటి ద్రవ్యరాశి లభిస్తుంది మరియు మేము కేఫీర్ ను చేస్తాము వరకు బెర్రీలు సిద్ధం చేస్తాము. మేము చర్మంపై ముసుగు వేసి, 20 నిముషాలు ఉంచి దానిని శుభ్రం చేయాలి. ఈ ముసుగు చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది.
ఇది పచ్చసొన-చమురు ముసుగు యొక్క చర్మంను పోషించుట మరియు తేమ చేస్తుంది. ఇది పండు రసం యొక్క రెండు టీస్పూన్లు (ఆపిల్, నిమ్మ లేదా ద్రాక్షపండు), ముడి గుడ్డు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొనలో సగం, కొవ్వుతో తయారు చేసిన రెండు టీస్పూన్లు చీజ్ మరియు కూరగాయల నూనెలో ఒక టీస్పూన్ తయారుచేయాలి. అన్ని పదార్థాలు నేల మరియు మిశ్రమంగా ఉండాలి. ముఖం మీద మిశ్రమం మిశ్రమం చేసి, 15-20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు కడగాలి.
కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకున్నప్పుడు, cosmetologists SPF- వడపోత కలిగి ఒక రోజు క్రీమ్ ఎంచుకోవడానికి సలహా, శీతాకాలంలో నుండి, చర్మం అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షణ అవసరం.
ఏ వయస్సులోనైనా, ఏ విధమైన చర్మం రక్షణ అవసరం మరియు మీ పెరిగిన శ్రద్ధ అవసరం. ఒక మంచి మానసిక స్థితి మీ ప్రదర్శనకి దోహదపడుతుందని మర్చిపోకండి. మరింత తరచుగా చిరునవ్వు మరియు ఏ వాతావరణంలో, సంవత్సరం ఏ సమయంలో ఇర్రెసిస్టిబుల్ చూడండి.