ఆవిరి స్నానం చర్మాన్ని బాగా శుభ్రపరుస్తుంది, దాని ప్రభావంతో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, సేబాషియస్ మరియు స్కట్ గ్రంధుల చర్య తీవ్రమవుతుంది, చర్మంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరింత చురుకుగా మారతాయి.
అదనంగా, నల్ల చుక్కలు (నల్లటి తలలు) మెత్తగా ఉంటాయి మరియు ప్రక్రియ తర్వాత వాటిని సులభంగా తొలగించవచ్చు. మొటిమల తర్వాత మిగిలి ఉన్న మచ్చలు మరియు సీల్స్ యొక్క పునఃసృష్టి ఉంది. అందం పార్లర్లలో మరియు క్యాబినెట్లలో, ఆవిరి స్నానాలు ప్రత్యేక ఉపకరణాల సహాయంతో తయారు చేస్తారు. ఈ ప్రక్రియ ఇంట్లోనే సులభం.
2 - 3 లీటర్లు, టెర్రీ టవల్, క్రీం సామర్ధ్యంతో ఒక కుండ తీసుకోండి. వెచ్చని నీటితో మరియు సబ్బు తో మీ ముఖం కడగడం. కళ్ళు కింద ఒక మందపాటి క్రీమ్ తో సరళత.
మీరు ఔషధ మూలికలతో ఒక ఆవిరి స్నానం చేయవచ్చు - పుదీనా, లిండన్, చమోమిలే, యారో, లావెండర్. ఒక గజ్జ పర్సులో ముద్దగా ఉన్న పొడి గడ్డిని కొంచెం కొంచెం కొంచెం వేయాలి.
పట్టికలో పాన్ ఉంచండి మరియు అది 60 నుండి 70 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద మూడు త్రైమాసిక నీటిలో నింపండి. 30-40 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న పాన్ మీద తలపై వంగి, తువ్వాలతో కప్పి, ఆవిరి ఆవిరైనది కాదు. మీ కళ్లను మూసివేసి, మీ ముఖం ఆవిరి 6 - 10 నిముషాల కంటే ఎక్కువగా ఉంచండి.
ఆవిరి స్నానం తరువాత, చల్లటి నీటితో కడగడం లేదా ఔషదంతో ముఖాన్ని తుడిచివేయండి. మీరు వీధిలో బయటికి వెళ్ళవచ్చు 30 నుంచి 40 నిమిషాల తర్వాత విధానం. ఆవిరి స్నానాలు 1 - 2 సార్లు నెలకు చేయండి.