పుష్టికరమైన క్రీమ్ తీసుకోవడానికి చర్మం కోసం, విటమిన్లు కలిగి ఉన్న వివిధ ఉత్పత్తులు మీ చర్మం సాయంత్రం కడగడం మరియు చర్మంను శుద్ధి చేయాలి. అంతా నియంత్రణలో ఉండాలి, అధిక మొత్తంలో మీ చర్మం హాని చేస్తుంది. మీరు క్రీమ్ యొక్క ఒక మందపాటి పొర ఉంచండి మరియు ఈ క్రీమ్ ముఖం మీద మొత్తం రాత్రి ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు పూర్తిగా వ్యతిరేక ఫలితంగా పొందవచ్చు. చర్మం సరైన పోషణను ఇవ్వడానికి, వాషింగ్ తర్వాత క్రీమ్తో ఒక చిన్న రుద్దడం చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది.
ఉత్తమ ముడి పదార్ధాలు, పాలు, తేనె, సహజ ఆలివ్ నూనె, బాదం నూనె, గుడ్లు, నిమ్మకాయలు, అరటిపండ్లు, దోసకాయలు, టమోటాలు, క్రీమ్ మరియు మొదలైన వాటి నుండి తయారుచేసినప్పుడు ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు మంచివి. మంచి సౌందర్య సాధనాల వివిధ, మీరు వారి ఇంటి సరఫరా లో కనుగొనవచ్చు.
తేనె ఒకటి teaspoon జోడించడానికి మాష్ మూడు స్ట్రాబెర్రీలు తీసుకోండి, ఈ మాస్ ఒక శుభ్రమైన, కొట్టుకుపోయిన ముఖం చేతివేళ్లు తో నడపబడతాయి. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు, ముఖం తుడవడం మరియు ఒక సాకే క్రీమ్ తో చర్మం ద్రవపదార్థం. దోసకాయ, టొమాటో లేదా కర్ట్డ్ పాలు ముక్కతో మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేస్తే మంచి ఫలితం కూడా సాధించవచ్చు.
సౌందర్య, నూనెలు, లేపనాలు గట్టిగా చర్మంలోకి రబ్బర్ అవసరం లేదు, మీ చేతివేళ్లు తో నడపడం కొంచెం. కణజాలాన్ని పొడిగించకుండా ఉండటానికి, చర్మం పటిష్టం కాకుండా.
ఉదయం తరువాత, మీ ముఖం వెచ్చని నీటితో రిఫ్రెష్ చేయడానికి సరిపోతుంది, రాత్రి తర్వాత కనిపించిన ఉష్ణం కడగడం మరియు తర్వాత చల్లని నీటితో. ఆలివ్ నూనె లేదా క్రీమ్ తో ఒక చిన్న రుద్దడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనపు కొవ్వు ఒక రుమాలు తో చర్మం dabbing ద్వారా తొలగించవచ్చు మరియు విధానం పైగా ఉంటుంది. అప్పుడు ముఖం తేలికగా పొడి చేసి, మీ చర్మం రకం కోసం సరిపోతుంది. ఇది ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించడానికి అవసరం. అప్పుడు నీ చర్మం మందబుద్ధిని ఇస్తుంది, అది మృదువైనది. మీకు కావలసిందల్లా మితిమీరిన దరఖాస్తు చేసుకోవలసి ఉంది, ఎందుకంటే అనవసరం లేని ఖర్చులకు దారితీస్తుంది, తద్వారా అవి తమను సమర్థించవు.
మీరు చర్మపు తాజాతను కలిగి ఉంటే, ఇది చర్మపు చర్మాన్ని, అలసిన రూపాన్ని కలిగి ఉంటే, అది ఈ కంప్రెస్లో సహాయపడుతుంది. దీని కోసం మీరు రెండు టవల్స్, చాలా చల్లటి నీరు మరియు చాలా వేడి నీటిని తీసుకోవాలి, కొన్ని గ్రాముల పుదీనా, నిమ్మరసం, చమోమిలే, కొన్ని నిమిషాలు పూర్తి విశ్రాంతి కోసం తీసుకోవాలి.
కుళ్లిపోయిన వేడిని, ఉద్రిక్తతతో మరియు దాని ఫలిత పరిష్కారం వేడి చేయబడి, మూలికలు వేడి చేయబడాలి, అందువల్ల అది తప్పకుండా ఉండాలి. మీరు ఒక కుదించుము ముందు మీరు దానిని కడగాలి, ఆపై ఒక క్రీమ్ తో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు పడుకోవటానికి మరియు బౌల్స్ మరియు దాని ప్రక్కన 2 తువ్వాలను ఉంచే ప్రదేశం సిద్ధం చేయండి. ఒక గిన్నె లో, ఇతర లో, చల్లని నీరు పోయాలి మూలికలు ఒక వేడి రసం పోయాలి.
ఇవన్నీ వండుతారు, పడుకోవాలి, వేడి గుడ్డలో ఒక టవల్ను నాని పోవు, 1-2 నిమిషాలు ముఖం మీద ఉంచండి. అప్పుడు ఒక చల్లని కుదించుము తో ముఖం కవర్. ఈ విధంగా, తువ్వాళ్లను 3 నుండి 4 సార్లు మార్చండి, మీరు 3-4 నిముషాలపాటు చల్లగా కుదింపుతో ప్రక్రియను పూర్తి చేయాలి. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, అలసట పాస్ కనిపిస్తుంది.
ప్రక్రియ సమయంలో, మీరు కొంతకాలం మీ చింత మరియు సమస్యలు గురించి మర్చిపోతే అవసరం, మిగిలిన వద్ద మీరు మీ ముఖం కండరాలు విశ్రాంతి అవసరం. 10 నిమిషాల తర్వాత, సంపీడనం యొక్క ప్రభావం గమనించదగినది. అయితే, అదే సమయంలో కణజాలాల స్థితిస్థాపకత తిరిగి 12 గంటలు తర్వాత అదే విధంగా మారుతుంది. కానీ ఒక సాయంత్రం కోసం ప్రక్రియ అద్భుతాలు పనిచేస్తుంది.
విస్తరించిన రక్త నాళాలు ముఖం మీద చల్లని మరియు వేడి సంపీడనాలను ఉపయోగించకపోతే, వారు చర్మం చికాకుపెడతారు.
అపరిశుభ్రమైన మరియు జిడ్డుగల చర్మంతో, మీరు ఒక వారం 1-2 సార్లు సంపీడనం చేస్తే చర్మం మెరుగుపరచవచ్చు, కానీ సున్నితమైన మరియు పొడి చర్మం తరచుగా ఈ భరిస్తుంది లేదు.
పొడి చర్మం చల్లని సంపీడనాలతో బాగా ప్రభావితమవుతుంది, అవి కణజాల తేమను కలిగి ఉంటాయి. ఉడికించిన నీరు ఉపయోగించడం మంచిది, దీనిలో మీరు గ్లిసరిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.
చర్మం నిదానం అయినట్లయితే, టీ నుండి పని చేస్తుంది, ఈ సంపీడనాలు తూర్పులో ప్రాచీన కాలం నుండి తెలిసినవి. వస్త్రం సంచిలో మనం కొంచెం టీ ఉంచుతాము, అది బాగా వాపు చేయడానికి మరిగే నీటిలో ఉంచండి. అప్పుడు మీరు మరిగే నీటిని బయటకు తీయాలి, తేలికగా అది కదిలాడు మరియు మీ ముఖం మీద ఉంచాలి, పైభాగంలో ఒక వస్త్రంతో కప్పాలి, ఆపై ఆవిరి చర్మంపై పని చేయవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ
విధానాలు నిరంతరం నిర్వహించబడతాయి మరియు వారానికి ఒకసారి మీరు అందం సెలూన్లో సందర్శించండి అవసరం. ప్రాథమిక ప్రక్రియలో పోషణ మరియు చర్మ శుద్ది, అలాగే మీ భంగిమను సరిచేయడానికి వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
ముఖం మీద వృద్ధాప్యం ప్రదర్శన సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు కాలం ముందు, మెడ, ఛాతీ నుండి ఒక మహిళ వయస్సు నిర్ణయించబడుతుంది. 30 సంవత్సరాల తరువాత, చర్మం చాలా త్వరగా మారుతుంది: రెండవ గడ్డం కనిపిస్తుంది, flabbiness, విలోమ ముడుతలతో. ఛాతీ మరియు మెడ ప్రాంతంలో చర్మం సన్నని మరియు డెకాల్లేట్ ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత ఇతర ప్రాంతాల్లో కంటే బలహీనంగా ఉంటుంది.
బీచ్ లో సన్ బాత్ చేసినప్పుడు మీరు సన్ స్క్రీన్లతో మొత్తం చర్మం ద్రవపదార్థం అవసరం. మీరు సూర్యుని కిరణాలు బహిర్గతం రొమ్ము బహిర్గతం మరియు బహిర్గతం కాదు, ఇది మాత్రమే ఛాతీ మరియు మీ చర్మం నాశనం.
బరువు తగ్గడం చాలా చర్మం యొక్క బలహీనతకు కారణమవుతుంది. మరియు మీరు ఆహారం మీద కూర్చుని ఉన్నప్పుడు, మీ ఛాతీ మరియు మెడ యొక్క పరిస్థితి చూడండి. మీరు నెమ్మదిగా బరువు కోల్పోతారు, లేకుంటే మీరు ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. స్కిన్ ముడుతలతో కనిపిస్తుంది "పాకెట్స్, ఇది శస్త్రచికిత్సకు మాత్రమే తొలగించబడుతుంది. BRA అనుకూలమైన ఎంచుకోండి, అది అవసరం, కానీ మీరు అన్ని 24 గంటల ధరించరు ఉండాలి.
ముఖ చర్మం మరియు decollete ప్రాంతం సాకే మీ చర్మం అందమైన మరియు సౌందర్య మరియు విధానాలు ఆధునిక ఉపయోగం తో అది ఒక తాజా లుక్ ఇస్తుంది, అది నునుపైన మరియు మాట్టే చేస్తుంది.