వార్తలు: అల్లా పుగచేవా

మన యువతను వెంటాడాల్సిన అవసరం ఉందా?
కోర్సు! యూత్, అన్నింటికన్నా, ఆరోగ్యం. మరియు వృద్ధాప్యం లో భయంకరమైన విషయం యువత గురించి ఆలోచనలు, మరియు వారు ఉత్పన్నమయ్యే లేదు, మేము ముందుగానే ఆకారంలో ఉంచడానికి ఉండాలి. నేను మాట్లాడతాను "... నేను చెబుతాను, నేను ఈ నియమాన్ని పాటించనప్పటికీ. నేను, వారు మారుతుంది, వారి కోసం చూసే వారు యొక్క ఇష్టానికి బలం నమస్కరిస్తాను. ఇది చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యం ఉంటుంది - యువత ఉంటుంది.

గత రెండు దశాబ్దాలుగా, రంగస్థుల కథానాయకుడు అల్లా పుగచేవా ఒక క్రొత్త నాణ్యతతో మాకు ముందు కనిపించాడు - ఆమె వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలలో మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలో సామరస్యాన్ని సాధించిన నిజమైన ఆధునిక మహిళ. సంగీత ఒలింపస్ను జయించటం, ఆమె అందం ప్రపంచానికి దోహదపడింది, పెర్ఫ్యూమ్ మరియు మోడల్ బూట్ల సేకరణలను విడుదల చేసింది మరియు రేడియో అల్లా కార్యక్రమంలో రచయితగా మారింది. అదే సమయంలో, కుటుంబం సంక్షేమం ప్రభావితం కాదు - ఆమె ఒక ప్రేమించే కుమార్తె మరియు రెండు బాగా ఆఫ్ మనవడు. ఆమె ఎలా చేశారో మేము ఆలోచిస్తున్నాం.
మీ ఆకర్షణను ఎలా ఉంచుకుంటారు? నేను ప్రమాణాలు చేస్తున్నాను, నాకు తెలియదు. బహుశా, నేను ఎవరినీ అసూయపడనందున, నేను ఎక్కడా వెంటపడలేదు, నేను ఇష్టపడేదాన్ని చేసాను. నేను ప్రేక్షకులను ఆరాధించు, ఎందుకంటే వేదిక నాకు కమ్యూనికేషన్ మార్గంగా ఉంది. ఆమె నాకు యువత మరియు అందమైన ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎంత తరచుగా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు? నేను 7 గంటలు విశ్రాంతి రోజు - నేను నిద్రపోతాను. మరియు నేను కేవలం ఒక కారణం కోసం, ఒక విధంగా ప్రతిదీ నుండి విశ్రాంతి కాదు: నా తల అన్ని సమయం పని, నేను ఏదో గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, మరియు అది కోర్సు యొక్క, ఒక కొత్త పాట లోకి ప్రవాహాలు. ఇది ఉపయోగపడేది: అతను డాచా కోసం వెళ్ళి, నా అమ్మమ్మ మీ కోసం ప్రతిదీ సిద్ధం చేస్తుంది, మరియు మీరు నదికి నడపడానికి, ఈత, ఒక సైకిల్, మరియు మీ తల - శూన్యత, శూన్యత లో ఎలా నడుపవలెనో ఏమైనా మీరు ఆలోచించరు. ఇది చాలా కాలం వరకు జరగలేదు. కాని, బహుశా, మంచి గురించి ఆలోచిస్తూ - ఇది కేవలం మిగిలినది.

ఎక్కడ మరియు ఎలా మీరు విశ్రాంతిని కోరుకుంటున్నారు?
20 సంవత్సరముల క్రితము నేను అలాంటి స్థలమును కనుగొన్నాను - స్విట్జర్లాండ్లో జ్యూరిచ్. నేను అక్కడ ఉండటానికి ఇష్టపడ్డాను ఎందుకంటే నేను "దిగువకు వెళ్ళాను": నేను ఒంటరిగా వచ్చాను, పాత నగరానికి డౌన్ కొండకు వెళ్లి తిరిగి వెళ్ళాను - నాకు ఏడు చెమటలు. గాలి నా కోసం ఆరోగ్యకరమైనది, అక్కడ జరిమానా అనిపించి, 10 రోజులు తరువాత, గులాబి యొక్క ఒక ఎర్రలాగా నేను తిరిగి వచ్చాను. నిజం, నేను చాలా సంవత్సరాలు అక్కడ వెళ్ళలేదు, నిజంగా నాకు కావాలి. ఇప్పుడు నేను నా డాచాలో ప్రశాంతంగా ఉన్నాను, ఇది ఆకారంలో ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు ఏ ఆహారాన్ని అనుసరించారా? నా జీవితంలో చాలా ఆహారాలు ఉన్నాయి, నేను కూడా మీరు వాటిని ఒకటి సిఫార్సు లేదు. ప్రత్యేక క్యాలరీ పట్టికలు ఉన్నాయి, కానీ నేను మీరు తక్కువ తినడానికి అవసరం, మరింత తరలించడానికి, తాజా గాలి పీల్చే, మరియు ముఖ్యంగా - భోజనం సమయంలో ఒక మంచి మూడ్ ఉంది. మీకు అవసరమైన అన్ని కేలరీలు వెళ్ళండి. కనుగొనబడింది, వీరిలో నుండి ఆహారాలు గురించి అడగండి! నేను, కోర్సు యొక్క, ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి ...
మీ నోటిని మూసివేయడం ఉత్తమ ఆహారం. మీరు ఇప్పటికే కనుగొన్నట్లయితే, ఆనందంతో తినండి. దాని గురించి తక్కువ ఆలోచించండి. ఇది ఆరోగ్యం.
కొ 0 దరు ఆరోగ్య 0 పై ను 0 డి ఇచ్చినట్లు కొ 0 దరు నమ్ముతారు మీరు విధిని విశ్వసిస్తున్నారా?
నేను విధిని నమ్ముతాను మరియు నా విధి చాలా బాగుంది అని నేను సంతోషంగా ఉన్నాను, ఇప్పుడే చెప్పండి. నా జీవితం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కష్టం మరియు ఆనందం. ఇది ఏదో బుక్కీ పుస్తకంలోని ప్రతి ఒక్కరి గురించి రాసినట్లు నాకు అనిపిస్తుంది. దీనిని చదవవలసి ఉంటుంది.

మీరు అతీంద్రియ శక్తులు నమ్ముతారా?
అనేక విధాలుగా దేవునిపై విశ్వాసం నాకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు చాలా సందర్భాలలో ఆదా అవుతుంది. నేను ఒక బలమైన సంరక్షకుడు దేవదూత ఉందని ఖచ్చితంగా ఉన్నాను, దేవుడు చూసేవాడు మరియు ప్రతిదీ వింటాడు. నిజమే, ప్రార్థనలు లేకుండా? "మా తండ్రి" నాకు తెలుసు. నేను అతనితో రోజు మొదలు మరియు అది పూర్తి. ఉదయం ప్రార్ధనలు, దుర్మార్గుల కొరకు ప్రార్ధనలు, ఆరోగ్యానికి, శత్రువులు నుండి నాకు ఒక చిన్న ప్రార్థన పుస్తకం ఉంది. నేను ఈ దళాలు వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని, వారు రక్షణను అనుభవిస్తారు.
మీకు అద్భుతమైన కుమార్తె ఉంది. అటువంటి గట్టి పర్యటన షెడ్యూల్తో మీరు ఆమెను ఎలా పెంచుకోగలిగారు? క్రిస్టినా నా అమ్మమ్మ తో నివసించిన వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, నా తల్లి Zinaida Arkhipovna, నేను, కోర్సు యొక్క, కూడా ఆమె పెంపకాన్ని నిశ్చితార్థం. నా తల్లి అద్భుతాన్ని తెచ్చిపెట్టింది. నా సహకారం నా జీవితంలో ఆమెకు చాలా వివరించింది, ఆమె స్వతంత్రంగా ఉండాలని నేను కోరుకున్నాను. ఆమె తన పని గురించి ఆమెతో చెప్పింది, పర్యటనలో ఆమెను తీసుకువెళ్ళింది, ఆమె చాలా చూసింది, అది ఎంత కష్టంగా ఉందో తెలుసు. అన్ని తరువాత, ఒక ఉదాహరణ ద్వారా విద్య అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు సరిగ్గా బోధిస్తారు, ఒక ఫోర్క్ మరియు కత్తి ఉంచండి, కానీ మీరు జీవితానికి, పనికి, ప్రజలకు మాత్రమే బోధించలేరు. ఆమెతో అద్భుతమైన సంబంధాలు ఉన్నాయి.

పిల్లలు మరియు మనుమళ్ళతో వ్యవహరించేటప్పుడు పదునైన కోణాలను ఎలా నివారించాలి?
దీనితో సమస్యలు లేవు. బహుశా, నా జీవితంలో సూత్రం వేయబడింది: కుటుంబంలో సమస్యలను సృష్టించడం కాదు. కుమార్తె ఏదో అసంతృప్తి చెందితే, ఆమె ఏదో తప్పుగా ఉంటుంది ఎందుకంటే సహజంగా, నేను ఆమెను కలవడానికి వెళుతున్నాను, నేను మూలలను శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. మీ మునుమనవళ్లను ఏదో కలిగి ఉంటే, కూర్చుని అర్థం చేసుకోండి. అయితే, పాత మనవడు కొన్నిసార్లు మనకు ఇష్టపడని విలువల మరియు పనులను కలిగి ఉంది. కానీ ఈ సమయంలో మీరు మన యువతలో కూడా ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, జీవితంలో అతనికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందనే ఉదాహరణలు ఇవ్వడానికి, ఒక భాషలో అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ తీవ్రమైన కోణాలు కనిపించినప్పుడు మనకు కూడా తప్పు.