ఒక "పూర్తి" జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకునే వ్యక్తి సాధ్యమైనంత ఎక్కువసార్లు ప్రయత్నించి నేర్చుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఇది ప్రపంచ వంటకాల్లో వివిధ రకాల వంటకాల్లో, ధూమపానం, మరియు మందులు తీసుకోవడం, ఆల్కహాల్ మరియు విపరీతమైన స్పోర్ట్స్ వంటి వాటికి వర్తిస్తుంది. ఈ జాబితా నిరవధికంగా కొనసాగుతుంది. విస్తరించిన పరిధులు ఒక మెచ్చుకొనదగిన వృత్తి, కానీ అదే తీవ్రమైన ఆహార దుర్వినియోగం తీవ్రమైన కడుపు సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ఈ సమస్యల్లో ఒకటి చర్చించబడుతుంది. కాలేయ వ్యాధి. కాలేయ 0 మానవ శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాన్నే కాదు, సాధారణ 0 గా అవసర 0 ఎ 0 దుకు అవసర 0? నిజానికి, కాలేయం గుండె లేదా కడుపు వంటి ఒక అవయవం ముఖ్యమైనది మరియు దుర్బలంగా ఉంది. జీవక్రియ మరియు జీర్ణ ప్రక్రియలలో తీవ్రమైన అంతరాయాలు సంభవిస్తాయి, ప్రతి ప్రయాణిస్తున్న రోజు, వ్యాధి తగ్గిపోతుంది కనుక కాలేయ వ్యాధి యొక్క వ్యాధి చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. ఆల్ట్రాసౌండ్ను చేయగల డాక్టర్కు పర్యటనతో ఆలస్యం చేయరాదు, అవసరమైన అన్ని పరీక్షలను నిర్వహించడం మరియు సరైన చికిత్స మరియు ఆహారం సూచించడం. అవును, "ఆహారం" అనే పదాన్ని ఆనందంతో తినడానికి ఇష్టపడే అనేక మంది ప్రజలను భయపెట్టింది, కానీ ఇక్కడ ప్రశ్న పెరుగుతుంది: ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం లేదా జీవి యొక్క క్రమంగా మరణం మరియు పూర్వపు ఆహారం తినడానికి అసమర్థత.
యొక్క కాలేయ వ్యాధి సరిగ్గా తినడానికి మరియు గురించి మాట్లాడటానికి లెట్ ఆహారం తీసుకోవటానికి, ప్రతిసారీ భోజన సమయంలో కోపగించకూడదు, కానీ వైద్యుని నియామకం నెరవేర్చడానికి కూడా? సమాధానం. వైద్యులు జంతువులు కాదు, వారు మానవ జీవితాలకు గొప్ప బాధ్యతను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి వారు తమను మరియు రోగిని సంభావ్య సమస్యల నుండి రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కాలేయం అత్యంత దుఖఃపూర్వక స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, నిపుణుడు హానికరమైన కొవ్వులు లేదా కార్బోహైడ్రేట్ల కనీస లేదా సున్నా విషయాన్ని కలిగి ఉన్న దృఢమైన ఆహారంపై కూడా మిమ్మల్ని ఉంచుతాడు. కానీ తక్కువ నిర్లక్ష్యం కేసుతో, అది "మంచి" ఆహారాన్ని పొందడం సాధ్యమవుతుంది.
అన్ని మొదటి, మీ అలవాటు ఆహారం, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ నుండి కాలేయ వ్యాధితో సాధ్యమైనంతవరకు తొలగించాలి ఎందుకంటే ఈ రెండు భాగాలు రోగికి చాలా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి మరియు కాలేయానికి సున్నితమైనవి. రోగి యొక్క శరీరం యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకునేటట్లు ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి, కాని తరచూ ప్రామాణిక ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు తక్కువ క్యాలరీ ప్రత్యామ్నాయాల ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. కానీ ఈ ఆహారం లో కార్బోహైడ్రేట్ల పెద్ద సంఖ్యలో జోడిస్తారు (ఈ వ్యవస్థ యొక్క పేరు కూడా ఉంది - కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం).
ఈ చికిత్స పద్ధతిలో వెన్న మరియు కూరగాయ నూనెలు (మొక్కజొన్న, సోయా మరియు ఆలివ్ నూనె ఉంటుంది) ప్రధానంగా ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి. పరిశీలించవలసిన రెండవ దశ, శక్తి, అంటే. ఆహార తీసుకోవడం సమయం. మీ రోజును 5 భాగాలు (సమాన భాగాలుగా) విభజించడం గురించి ఆలోచించటం విలువైనదే మరియు ఈ భాగాలలో ప్రతి ఒక్కటి సరిగ్గా ఉంది. షెడ్యూల్లోని సాధారణ భోజనం కాలేయం మరియు కడుపు యొక్క పనిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది అనే విషయాన్ని వైద్యులు దీర్ఘకాలంగా నిర్ధారించారు. నిజమే, నేను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను భోజనం కోసం ఏమి తినగలను? ఎవరూ మీకు మీ అభిమాన సూప్ను పూర్తిగా వదిలేయడానికి మీకు అందిస్తుంది, కానీ అది మీకు కొంత అసాధారణ రీతిలో సిద్ధం చేయాలి. మొదట, అన్ని కూరగాయలు బాగా కడుగుతారు మరియు ఆవిరైపోతాయి, ఆ తర్వాత సూప్ కూడా ఈ ఆవిరైన కూరగాయలలో వండుతారు. సహజముగా, రుచి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ సూప్ యొక్క సారాంశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఒక మాంసం రసం సాధారణ విధంగా ఒక సూప్ సిద్ధం అసాధ్యం, మాంసం మీ వైద్య ఆహారం నుండి తొలగించాలి. నాలుకలో మరింత ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని సృష్టించేందుకు, మీరు సూప్లోకి కొద్దిగా క్రీమ్ను పోయవచ్చు. సూప్ (కూడా ఉల్లిపాయలు) కోసం కాల్చిన కూరగాయలు నిషేధించబడింది, కాబట్టి ఇది మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలకు సాధ్యమయ్యే "ప్రత్యామ్నాయాలను" పరిగణలోకి తీసుకోవడం విలువ. మీరు ఈ క్రింది చారులను తినవచ్చు: సూప్, వివిధ సిరలు, బోస్చ్, సిట్రిక్ యాసిడ్, క్యాబేజీ సూప్, పాల నుండి చారు, మరియు తాజా టమోటోస్ నుండి సూప్ జోడించాలి. రెండవ డిష్ న మీరు రెండు చేప మరియు మాంసం ఉపయోగించవచ్చు, కానీ రెండు ఉత్పత్తులు ఉడకబెట్టడం మరియు నాణ్యత లో సహజ ఉండాలి పరిస్థితి. "కృత్రిమ మాంసం" - సోయ్ బీన్ సిఫారసు చేయబడలేదు. ఉడికించిన మాంసం మరియు చేపలు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేకుండా అసహ్యకరమైన రుచి కలిగి ఉన్న కారణంగా, అవి తాజా తాజా ఆకుకూరలు మరియు టమోటా రసం మరియు ఉడికించిన చేపలను నిమ్మరసంతో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని రుచి చూడవచ్చు.
కొంచెం తరువాత, డాక్టర్ పరిశీలించిన తరువాత, మీరు ఆహారం మార్చవచ్చు, కాలేయంలో గుర్తించదగిన మెరుగుదలలు ఉంటే. ఈ సందర్భంలో, మీ అల్పమైన మరియు unappetizing మెను కాల్చిన మాంసం లేదా చేపలు జోడించడానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఈ వంటకాలు సంపూర్ణ తాజా మూలికలు మరియు పండ్ల purees కలిపి ఉంటాయి.
పలువురు వైద్యులు మీ పథ్యపు ఆహారం కొరకు సాధ్యమైనంత పలు "శుద్ది" కూరగాయలను జోడించమని సిఫార్సు చేస్తారు: గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్, టమోటాలు మరియు బీట్రూట్. ఇది పండు యొక్క సాధారణ వినియోగం గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం. మీరు సురక్షితంగా బెర్రీలు, పుచ్చకాయలు, పుచ్చకాయలు మరియు జ్యుసి, కానీ ముఖ్యంగా పక్వత పండు తినవచ్చు.
కాలేయ వ్యాధిని సరిగ్గా తినడానికి ఎలా ఉంటుందో మాట్లాడుతూ, సాధారణ పని కోసం శరీరానికి ద్రవం అవసరమని మనం మర్చిపోకూడదు. అందువలన, రోజులో మీరు కనీసం 7 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. కూడా, మీరు ఉచితంగా చీజ్ తినవచ్చు (ప్రధాన విషయం ఇది పదునైన కాదు), మరియు ఇది కాటేజ్ చీజ్ తినడానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆహారంలో, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహారాలు తినడానికి నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే కాలేయం దీనిని మరింత ప్రభావితం చేస్తుంది. 80 గ్రా ప్రోటీన్, 40-60 గ్రా కొవ్వు, 200 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, మరియు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు కావాలి. ఆహారాలు యొక్క కెలారిక్ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉండరాదని మరియు ఆహారం యొక్క ఉష్ణోగ్రత మాధ్యమం కాదని గుర్తుంచుకోండి: వేడినీటితో కాదు, చల్లగాను కాదు. అల్పాహారం కోసం, మీరు వివిధ రకాల ధాన్యాలు తినవచ్చు, మరియు రుచి కోసం మీరు కొద్దిగా తేనె లేదా జామ్ జోడించవచ్చు. ఇది చక్కెర దుర్వినియోగం అవసరం లేదు, అది కాలేయ వ్యాధి యొక్క ఒక ప్రకోపము దారితీస్తుంది, తద్వారా మీరు మరింత తీవ్రమైన ఆహారం మరియు అననుకూల సంచలనాలను దారి. ఒకేసారి మీ కాలేయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఆ తరువాత మీ జీవితంలో మరియు అలవాట్లలో అవాంతరాల నుండి బాధపడటం లేదు!