శాశ్వత అంతర్గత చిరాకు

మన శరీరంలో, అన్ని ప్రక్రియలు నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడతాయి, ఇది శరీరానికి మరియు మన ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా వ్యాధులు ప్రధానంగా మానసిక కారణాలకు కారణమవతాయి, దీనికి గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఇవ్వాలి. నాడీ వ్యవస్థ అన్ని ఉద్దీపనలకు చురుకుగా ప్రతిస్పందిస్తుంది, కాబట్టి కొందరు వ్యక్తులలో ఈ స్పందన మితిమీరినది, కొన్నిసార్లు సరిపోనిది. మన కాల 0 లో, ఈ ప్రజలు మరి 0 త ఎక్కువగా అవుతున్నారు. చాలామంది వ్యక్తులు స్థిరంగా అంతర్గత చిరాకు కలిగి ఉంటారు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు మీ భావోద్వేగాలను మరియు మానసిక స్థితితో ఎలా భరించాలో నేర్చుకోవాలి.

చాలా తరచుగా, సాధారణ భయము కోపం మరియు దూకుడుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు అలాంటి సందర్భాలలో వ్యక్తి తన ప్రసంగం మాత్రమే కాదు, అతని ప్రవర్తన మార్పులు, కదలికలు కాకుండా పదునైనవి, అతని కళ్ళు త్వరితంగా మారతాయి. ఏటవాలు నెర్వస్ సిస్టమ్ కూడా ఈ సమయంలో చికాకును స్పందిస్తుంది, అరచేతులు చెమట మొదలవుతాయి, నోరు ఎండిపోతుంది మరియు గూస్బంప్స్ శరీరం చుట్టూ నడుస్తాయి.

చిరాకు కారణాలు

చిరాకు సంభవించే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. కానీ చాలా తరచుగా మానసిక, మానసిక, ఔషధ సన్నాహాలు లేదా మద్యపాన ప్రతిస్పందన.

శారీరక కారణాలు:

శరీరధర్మ వ్యాధులు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, జీర్ణ వ్యవస్థ, పోషకాలు లేకపోవటం, మహిళల్లో అది ప్రీమన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ లేదా హార్మోన్ల స్వభావం విషయంలో ఇతర సమస్యలు.

మానసిక కారణాలు:

మనస్తత్వ కారణాల వలన, ఒత్తిడి, నిరాశ, దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం మొదలైనవి ఉన్నాయి.అనేక నిపుణులు ఇక్కడ ఆత్రుత మరియు నిరాశకు గురవుతారు, కానీ తరచూ వారు శరీరధర్మ స్వభావం కలిగి ఉంటారు. ఒక కారణం ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం. భయము కలిగించే చాలా చికాకుములు. ఉదాహరణకు, ఉదయం నుండి మీ పొరుగువారు మరల మరల మరల మరమ్మతులు ప్రారంభించినప్పుడు వారు చాలా శబ్దం చేస్తారు.

కొంతమంది మొదటి స్థానంలో మీరే మిమ్మల్ని నియంత్రించాలని, ఏ సందర్భంలోనైనా మీ చికాకును చూపించవని నమ్ముతారు. మీ చికాకును అణచుకోండి, మరికొందరు మీ స్వీయ-నియంత్రణ మరియు బలమైన సంకల్పంను ఆరాధిస్తారు. కానీ అణగారిన చికాకు ఏ వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేయవచ్చని పేర్కొంది. అందువలన, హింసాత్మకంగా భయము నిరోదించవద్దు, ప్రతికూల భావోద్వేగాలను, అనుకూలమైన వాటికి బదులుగా ప్రయత్నించండి. కాలక్రమేణా సంభవించే చికాకు, తీవ్రమైన నాడీ వైకల్యాలు మరియు తీవ్ర అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి చాలా నైపుణ్యంతో చికాకును కూడగట్టుకొని, భయపడాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, కానీ త్వరలో అతను తనను తాను అణచడానికి మరియు మొత్తం ప్రతికూలతను త్రోసిపుచ్చలేడు.

ఒక వ్యక్తి తనకు అసంతృప్తి చెందితే, అతన్ని చుట్టుపక్కల ఉన్న అన్నింటికీ అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేస్తాడు, తదనుగుణంగా, చికాకు మరింత తరచుగా పుడుతుంది. తత్ఫలితంగా, నాడీవ్యవస్థ వ్యక్తిలో విశ్వసనీయంగా స్థిరంగా ఉంటుంది, మరియు అది నయం చేయడం చాలా కష్టం.

మహిళల్లో చిరాకు కారణాలు

మహిళల్లో స్థిరంగా చిరాకు ఉంది. మహిళల్లో చికాకు కలిగించే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అయితే చాలా సందర్భాలలో ఇది అహేతుకమైన చికాకు. కానీ అతనిలో చికాకు మరియు భయము కలిగించే ఒక వ్యక్తిని సరిగ్గా అర్ధం చేసుకోవడాన్ని సరిగ్గా కనుగొనడం సాధ్యం కాదు. అనేక కారణాలు భయము యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. మహిళల్లో భయము యొక్క ప్రధాన కారణం సామాన్యమైన రద్దీ, ప్రత్యేకంగా ఎవరూ వాటిని అన్ని విషయాలను అధిగమించటానికి సహాయపడలేడని నమ్ముతారు.

కొన్నిసార్లు భయపడాల్సిన కారణం మీరు పని చేసే ప్రదేశంలో స్వీకరించిన ప్రవర్తన యొక్క నిబంధనలను అంగీకరించే వైఫల్యం. పనిలో ఎవరైనా ఒకరికి విధేయులై ఉండాలని స్త్రీలు చాలా కోపంగా ఉన్నారు. ఇటువంటి కారణాలు మానవ మనస్సుకు చాలా నిరుత్సాహపరిచిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాని స్త్రీ ఈ విధంగా చెప్పలేము మరియు అందువల్ల మరింత విసుగు చెందుతుంది. మరియు వారు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, ఈ మహిళలు ఏదైనా కోసం బ్లేమ్ లేని వారి ప్రియమైన వారిని మరియు బంధువులు అన్ని ప్రతికూల భావావేశాలు త్రో.

కుటుంబ సభ్యులు అవగాహనతో అన్నింటికీ చికిత్స చేస్తే చాలా బాగుంటుంది, ప్రతి విధంగానూ ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేసుకోండి, బలాన్ని పొందవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి. భయము వదిలించుకోవటం, విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి, స్వభావం మీద వదిలి వెళ్ళటానికి, సందర్శన మీద వెళ్ళటానికి మరియు ఆనందించడానికి వీలైతే సాధ్యమవుతుంది.

కానీ మీరు నిరంతరం మీ కుటుంబం యొక్క సహనానికి పరీక్షించలేరు, మీరు మిమ్మల్ని మరియు ప్రేమను కలిగి ఉండాలనే వాస్తవాన్ని గురించి ఆలోచించండి, మీ పనిలో కమాండ్లో ఉండకూడదు.

జానపద పద్ధతుల ద్వారా చిరాకు మరియు భయము యొక్క చికిత్స

చిరాకు నుండి మీరు ఇంటి వద్ద చేయగలిగే మానసిక పద్ధతులు మరియు జానపద రెండు వదిలించుకోవటం.

నిదానంగా నిలబెట్టుకోవటానికి మీరే ఆచరించండి, మంచుతో ఉదయం పోయాలి.

ఔషధ మొక్కలు నాడీ వ్యవస్థ బలోపేతం చేయడానికి అద్భుతమైన సహాయం, వారు మీ నీడ ఆరోగ్య పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

మీరు లోపలి చిరాకు ద్వారా బాధపడినట్లయితే, బదులుగా కాఫీ మరియు టీ బదులుగా, మీరు షికోరి యొక్క మూలాలను కాయడానికి చేయవచ్చు, అవి పెరిగిన ఉత్తేజాన్ని తొలగించాయి. కానీ మీరు మొక్క యొక్క వేయించిన, ఎండిన మరియు పిండి మూలాలు వాడాలి.

స్థిర అంతర్గత భయము బిర్చ్ ఆకుల సహాయంతో తొలగించబడుతుంది. పిండిచేసిన బిర్చ్ ఆకుల 100 గ్రాముల ఉపయోగించండి మరియు వెచ్చని నీటిలో రెండు గ్లాసులను పోయాలి, ఆపై 6 గంటలు మనసులో కట్టుకోవటానికి అనుమతిస్తాయి. తీసుకోండి సగం కప్ 3 సార్లు ఒక రోజు, వరకు భోజనం ముందు.

మీరు వలేరియన్ రూట్, చమోమిలే పువ్వులు, కరేవ్ విత్తనాల సేకరణను ఉపయోగించవచ్చు, అవి భయాలను తొలగిస్తాయి, పెరిగిన చిరాకు మరియు చిరాకు. చమోమిలే మూడు ముక్కలు, బూజు ఐదు పండ్లు, మరియు అప్పుడు వారారియన్ యొక్క 2 మూలాలను, ఇది చూర్ణం చేయాలి. మిక్స్ ప్రతిదీ మరియు రెగ్యులర్ టీ వంటి దానిని బ్ర్యు. ఇది కాయడానికి, వక్రీకరించు లెట్ మరియు మీరు ఒక రోజు రెండుసార్లు సగం కప్ ఉపయోగించవచ్చు.

ఒక ఓదార్పు పరిహారం నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు పుదీనా కషాయం ఉపయోగిస్తుంది, ఈ పరిహారం సంపూర్ణ ఒత్తిడి, స్పాలు మరియు భయము నుండి ఉపశమనాన్ని. నిమ్మ ఔషధతైలం 1 tablespoon టేక్ మరియు పుదీనా యొక్క 2 tablespoons. వేడి నీటిలో 1 లీటరు పోయాలి, 1 గంటకు ఒత్తిడినివ్వాలి, ఆపై ఒక కప్పులో 4 సార్లు ఒక రోజు త్రాగండి మరియు త్రాగాలి.

మీరు తేనె సహాయంతో భయము నుండి చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు. రెండు నెలల్లో, ప్రతి రోజు 100 గ్రాముల తేనీని తినండి. మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

చిరాకు మరియు భయము చికిత్స కోసం, మీరు నిజంగా తాజా గాలి అవసరం. ఇది మా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రాష్ట్ర ప్రభావితం చేసే ఒక చాలా ముఖ్యమైన అంశం. వీలైనంత తరచుగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి, ఒక 15 నిమిషాల నడక మీరు మంచి చేస్తుంది.

ట్రిఫ్లెస్ మీద కలత చెందకండి, మరియు అందం, మనోజ్ఞతను మరియు ఆకర్షణను మీరు కోల్పోయే చిన్న సమస్యలను మరియు వైఫల్యాలను ఎప్పటికీ అనుమతించవద్దు.