మరియు సమీపంలో మాంద్యం ముందు. అయితే, మీరు నిరాశ లోకి వస్తాయి లేదు, కానీ మీరు అత్యవసరంగా చర్య తీసుకోవాలి. సమస్య చర్మంతో ఉత్పాదక పోరాటానికి ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణ, హాలీవుడ్ సౌందర్య కామెరాన్ డియాజ్ కథ, ఆమె ముఖం "వికసించినది" ఎందుకంటే గతంలో కూడా ఆమె సొంత చిత్రాల ప్రదర్శనను కోల్పోయింది. అందువల్ల, మీరు ఇంట్లో సమస్య చర్మం అవసరం ఏమి శ్రద్ధ అవసరం తెలుసుకోవాలి.
చర్మ సమస్యలకు దారితీసే కారణాలు చాలా భిన్నమైనవి. కాబట్టి, అనారోగ్య రక్షణ, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒత్తిడి, అననుకూలమైన జీవావరణానికి ప్రతిచర్య, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల వైఫల్యం, వంశానుగత సిద్ధాంతం, కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మొదలైన వాటి ద్వారా ఇది వివరించవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క భౌతిక మరియు మానసిక స్థితి యొక్క ప్రతిబింబం చర్మం. ఏ అవయవ లేదా వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం గురించి ముఖం సిగ్నల్ పై వాపు యొక్క మంట. ఉదాహరణకు, గడ్డం మీద మొటిమలు దేవతలపై గైనకాలజీ రంగంలో సమస్యలను సూచిస్తాయి - కాలేయం లేదా పిత్తాశయంలోని పనిచేయకపోవడం మరియు నుదుటి మీద నున్న కామెడోన్స్ యొక్క ఫలకం విశ్వాసంతో ప్రేగు వ్యాధులను నిర్ధారించగలవు.
దీని నుండి పరిశుభ్రమైన చర్మం కోసం పోరాటం రూట్ కారణం గుర్తింపు మరియు తొలగింపు కలిసి నిర్వహించిన చేయాలి అని ముగింపు క్రింది. సూత్రం "మెడిసిన్ = ఆరోగ్యం" రద్దు కాలేదు. చర్యలు, ఎప్పటిలాగే, మళ్ళీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి తగ్గించబడతాయి. మరియు, మొదటి అన్ని, సరైన పోషణ. మీరు ముఖం తో సమస్యలు వదిలించుకోవటం కోరుకుంటే, మీరు మీ ఆహారం కొవ్వు, మసాలా మరియు వేయించిన ఆహారాలు నుండి మినహాయించాలి. పెద్ద పరిమాణంలో స్వీట్లు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ఉపయోగించడం అనుమతించబడదు. అంతేకాకుండా, ధూమపానం మరియు మద్యం దుర్వినియోగం వంటి హానికరమైన అలవాట్లను ఈ పరిస్థితి చాలా క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
మోటిమలు న యుద్ధం లో, సాధారణ భౌతిక వ్యాయామాలు కూడా శరీరం అంతటా రక్తం యొక్క మొత్తం ప్రసరణ మెరుగుపరచడం ద్వారా చాలా బాగా సహాయం. బాగా, మరియు, కోర్సు, "సూర్యుడు, గాలి మరియు నీరు మా ఉత్తమ స్నేహితులు." చర్మం కోసం తాజా గాలి లో తరచుగా నడిచే ప్రయోజనాలు ఏ సందేహం దాటి ఉన్నాయి.
సహజంగానే, సమస్య చర్మ యజమానులు దాని కోసం ప్రత్యేక శ్రద్ద అవసరం. ముఖ్యంగా ఇది సరైన శుద్ధీకరణకు సంబంధించినది. అన్ని తరువాత, క్రొవ్వు మరియు శ్లేషపటలము క్షయము కలిసిన మిశ్రమము వ్యాధికారక ప్రచారానికి ఒక అద్భుతమైన మాధ్యమం. అదనంగా, దాని అదనపు సేబాషియస్ నాళాలు clogs మరియు రంధ్రాల విస్తరణ దోహదం. సాధారణంగా, ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ ముఖం పూర్తిగా రెండుసార్లు శుభ్రం చేయాలి. రూల్ నంబర్ వన్ - ఎల్లప్పుడూ మంచం ముందు అలంకరణ ఆఫ్ కడగడం.
సమస్య చర్మంతో ముఖం కడగడం కోసం ప్రధాన ఉపకరణాలు టాయిలెట్ సోప్ లేదా జెల్గా మారాలి. ఇది ప్రత్యేక మృదువైన బ్రష్ను ఉపయోగించడం చాలా మంచిది - ఇది వెంటనే మరియు రుద్దడం, మరియు రంధ్రాల లోతైన శుద్ది.
సానుకూల ప్రభావం పెంచడానికి, సాయంత్రం టాయిలెట్ సమయంలో పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల ముఖాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది. అన్ని సరిపోయేందుకు ఉంటుంది - kefir, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు, పాలు పాలు, పాలవిరుగుడు. వాషింగ్ ముందు 10 నిమిషాలు, మీ ముఖం వాటిని వర్తిస్తాయి - మరియు చర్మం యొక్క ఆమ్లత పెరుగుతుంది, germs వ్యాప్తి నివారించడం, మీరు అందించిన. అదే ప్రయోజనం కోసం, నీటిని వెనిగర్ (నీటి లీటరుకు 1 టీస్పూన్) లేదా సిట్రిక్ యాసిడ్తో చిన్న మొత్తాలలో వాడతారు.
తేలికగా నానబెట్టిన కదలికలతో మృదువైన టెర్రీ టవల్ తో వాషింగ్ తర్వాత చర్మం తుడవడం. అప్పుడు ఎండబెట్టడం, అంటురోగడం మరియు లక్షణాలను కష్టతరం చేయడంతో ప్రత్యేకమైన ఔషదం లేదా టానిక్లో పత్తి శుభ్రముపరచుతో ముఖంతో చికిత్స చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ముఖం కోసం ఆవిరి స్నానాలు కలిగివుంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు చమోమిలే, సేజ్ లేదా స్ట్రింగ్ వంటి నీటిని అలాంటి మూలికలతో జతచేస్తే. రంధ్రాల శుభ్రపరుస్తారు, సేబాషియస్ ప్లగ్స్ మృదువుగా మరియు సులభంగా ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు తో తొలగించబడింది. అలాంటి స్నానాలు 1-2 సార్లు వారానికి మీరు విలాసవంతుడు - మరియు స్వచ్ఛమైన మెరిసే చర్మం మీకు అందించబడుతుంది.
ఇంట్లో సమస్య చర్మం కోసం caring ఉన్నప్పుడు, మీరు క్రమానుగతంగా ముఖం ముసుగులు శుభ్రం చేయడానికి అవసరం. వాటిని పెద్ద ఎంపిక దుకాణాలు మరియు మందుల దుకాణాల అల్మారాలు న ప్రదర్శించారు, కానీ ఆచరణలో సహజ పదార్ధాల నుండి ఇంట్లో తయారు ముసుగులు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చూపిస్తుంది. అంతేకాకుండా, వారి ఉత్పత్తి చాలా సులభం, మరియు వంటకాలను తగినంత కంటే - చర్మం అన్ని రకాల మరియు అది వివిధ సమస్యలు కోసం.
సో, విస్తరించిన రంధ్రాల తో జిడ్డుగల చర్మం సాధారణ వోట్మీల్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శన పొందుటకు సహాయం చేస్తుంది. బేకింగ్ సోడా ఒక టేబుల్ తో పిండిచేసిన రేకులు ఒక గాజు కలపాలి మాత్రమే సరిపోతుంది. ఫలితంగా మిశ్రమం చల్లని నీటిలో కరిగించబడుతుంది - మరియు అద్భుతం నివారణ సిద్ధంగా ఉంది. మీరు మీ ముఖం మీద పది నిమిషాల పాటు పట్టుకోవాలి, ఆపై, ఒక పత్తి శుభ్రముపరచుటతో, మొత్తం ద్రవ్యరాశిని తొలగించండి. ఈ విధానం ఒక వారం సార్లు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయాలి.
సాధారణ పౌడర్ మరియు క్యాలెండ్యూల్ యొక్క టింక్చర్ నుండి మొటిమల ముసుగును తొలగిస్తుంది, సుమారు 15 నిముషాల పాటు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది. కూడా ఈ సందర్భంలో ఒక మంచి సాధనం డాండెలైన్ మరియు గుడ్డు తెలుపు పిండి ఆకులు మిశ్రమం.
మంచి మాస్కింగ్ మరియు ఎండబెట్టడం ప్రభావం కింది ముసుగు ద్వారా అందించబడుతుంది. తరిగిన పార్స్లీతో కలిపి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కెఫిర్. పర్వత బూడిద యొక్క రసం కూడా చేర్చండి. దానికి బదులుగా, మీరు ఒక దోసకాయ, దానిమ్మ లేదా నిమ్మకాయను ఉపయోగించవచ్చు. ముఖం మీద ముసుగు తుడవడం మరియు 15 నిముషాల తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
చర్మ సమస్యలకు సంబంధించి ఒక స్టోర్ కుంచెతో బదులుగా, ఒక మిక్కిలి కఠినమైన-గుడ్డు ముసుగును ఉపయోగించడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు తేనె యొక్క teaspoon, నిమ్మరసం అదే మొత్తం మరియు పిండిచేసిన మిక్కిలి రేకులు ఒక tablespoon కలిపి ఉంటాయి. ఫలితంగా మాస్ 10-15 నిమిషాలు చర్మం దరఖాస్తు చేయాలి మరియు అప్పుడు పూర్తిగా rinsed.
ఇది సొంత తయారీ ఉత్పత్తుల సమస్య చర్మ సంరక్షణ కోసం ఒక సౌందర్య గదికి వెళ్ళడం కంటే మరింత పొదుపుగా అని స్పష్టంగా ఉంది. అదనంగా, ఇది ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్ కంటే మరింత సున్నితమైన ఎంపిక. సరిగ్గా చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి సోమరితనం లేదు, ఈ కోసం స్వభావం బహుమతులు ఉపయోగించండి, మరియు చాలా త్వరగా ముఖం అన్ని సమస్యలు గతంలో ఉంటుంది.