సెక్స్ లో దృఢత్వం అధిగమించడానికి ఎలా

లైంగిక స్పందనల సహజత్వం యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, లైంగిక సంబంధాలు మరియు ఉత్సాహంతో జోక్యం చేసుకుంటుంది. అందువలన, సెక్స్ లో దృఢత్వం అధిగమించడానికి ఎలా ప్రశ్న చాలా సంబంధిత అవుతుంది. ప్రవర్తన యొక్క మరింత వివరమైన పరిశీలన ఎల్లప్పుడూ కారణం కనుగొనవచ్చు. ఇది గత సంఘటనల ఫలితం కావచ్చు, బహుశా మీరు యుక్తవయసులో కొంత బాధించే ఎపిసోడ్ ద్వారా వెళ్ళవలసి వచ్చింది, సెక్స్తో సంబంధం ఉన్న అపరాధం మరియు ఆందోళనను అనుభవించండి.

కొన్ని వ్యక్తులు జీవితంలో ఇటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి మరియు సాధారణంగా వారు మా సెక్స్ జీవితాన్ని గణనీయంగా పరిమితం చేసే విధంగా చాలా ముఖ్యమైనవి కావు. నియమం ప్రకారం, మనకు అసౌకర్యంగా ఉన్న పరిస్థితులు మరియు కార్యకలాపాల నుండి స్వేచ్ఛను కాపాడుకోవచ్చు, కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, నిరోధం బలహీనంగా లైంగిక జీవితంను ఉల్లంఘిస్తుంది, మా భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను అణచివేయడానికి లేదా సెక్స్ని పూర్తిగా తొలగించడానికి మనల్ని బలవంతం చేస్తుంది.

స్వీయ-సహాయ కార్యక్రమం క్రింద వివరించబడింది. దీని ప్రవర్తన మీ ప్రవర్తనను సర్దుబాటు చేసుకోవడం, సెక్స్కు సరైన పద్ధతిని మార్చడం, మీ చర్యలను కొత్త, మరింత సౌకర్యవంతమైన వాటిని మార్చడం.

లైంగిక వైన్. ఎలా అధిగమించడానికి? ముఖ్యంగా, మీరు లైంగిక అవగాహన కలిగి ఉన్నప్పుడు అపరాధ భావాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, లైంగిక అవగాహన చేసుకోండి, దానికి మీకు హక్కు ఇవ్వండి, పల్లవిలో, లైంగిక సంభోగం సమయంలో ఏమి జరుగుతుందనే దాని నుండి చాలా ఆనందం పొందండి.

కింది చిట్కాలు మీ లైంగికత మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది. మీ లైంగిక కోరికలను అణగదొక్కరాదన్నది ముఖ్యం, సెక్స్ జీవితంలో ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తిగా మీరు ఆలోచిస్తూ మొదలు పెట్టాలి.

మీ ఊహను సక్రియం చేయండి. వాస్తవికత కంటే మీ ఊహలో గట్టిదనాన్ని అధిగమించటం సులభం కనుక ఇది ఫాంటసీపై పని నుండి మీ పనిని ప్రారంభించడానికి మంచిది. మీరు ఊహించినందుకు అది కష్టమైతే, ఊహను ప్రేరేపించడానికి లైంగిక అభ్యంతరకరమైన పుస్తకాలు మరియు మ్యాగజైన్లను ఉపయోగించండి. మీ ఫాంటసీలను మీ భాగస్వామి మాత్రమే కాకుండా, ఇతర వ్యక్తులతో కూడా మీరు చింతించకండి లేదా హర్రర్కు కారణమయ్యే ఎపిసోడ్లు ప్రదర్శించబడతాయి. మా విషయంలో ఫాంటసీ భావాలను అధ్యయనం చేసే మార్గం, దీర్ఘకాలం అణిచివేయబడి, మీ ప్రాధాన్యతలను తప్పనిసరిగా సూచించదు. ఇది మీరు భవిష్యత్తులో రియాలిటీ లో ఫాంటసీలను రూపొందించు ప్రారంభమవుతుంది అన్ని వద్ద కాదు.

మీ శరీరం లవ్. లైంగిక జీవన విధానాన్ని పునః పరిశీలించండి. అనుభవజ్ఞులైన పెద్దలు సెక్స్ వైపు మీ వైఖరిని ఎలా విశ్లేషిస్తారో ఊహి 0 చ 0 డి. మొదటి సారి మీరు వాటిని గురించి తెలుసుకున్నట్లుగానే ముందస్తుగా ఉన్న నమ్మకాలను గట్టిగా పరిగణించండి. వారు మాత్రమే భావోద్వేగాలు ఆధారంగా, మరియు కారణం ద్వారా సమర్థించడం కష్టం? అలా అయితే, ఒకసారి మరియు అన్నింటి కోసం వాటిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

హేతువాది అవ్వండి. ప్రతిపాదన మార్చండి: "ఆనందం కోసం ఏదైనా ఆనందం చట్టబద్ధమైనది కాదు." కాబట్టి సాధారణంగా పురుషులు వాదిస్తారు, లైంగిక అపరాధం యొక్క భారీ భారాన్ని మోస్తారు. మీరు కొంచెం పని చేసి, విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని అనుకుంటే, మీరు చాలా అవసరమైన విషయాలపై మాత్రమే ఖర్చు పెట్టాలి, మీరు జీవితాన్ని ఆనందిస్తారని అనుకోవచ్చు. జీవితం యొక్క తప్పు మార్గం కోసం నేరాన్ని ఫీలింగ్ అవరోధంగా ఉంటుంది. సంగీతంలో, రుచికరమైన ఆహారం, చిత్రాలు లేదా శృంగార విషయాల సాహిత్యం కోసం - ఆనందకరమైన ఆనందం కోసం జీవితంలో స్వేచ్ఛను, ఆనందాల యొక్క విభిన్నతకు మీరే మరింత స్వీకృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సెక్స్ను ఆనందంగా ప్రాముఖ్యమైన మూలానికి సులభతరం చేస్తుంది.

మీరు లైంగిక భావాలు చట్టబద్ధమైనవని అంగీకరిస్తే కష్టంగా ఉంటే, మీరు మీ ప్రవర్తన యొక్క హేతుబద్ధమైన తీర్పును కలిగి ఉంటారు.

లైంగిక సంపర్క సమయంలో, ఒక వ్యక్తి అనుభూతి మరియు అనుభవించాలి, ఒక పరిశీలకుడిని ఎక్కువగా కోల్పోవు. లైంగిక సంపర్కం చేయడం, భాగస్వామి యొక్క శరీరానికి సంబంధించి మీరు అనుభవించే అనుభవాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని ప్రయత్నించండి.

భయపడని, హాని లేదా శ్రద్ధలేనిదిగా అనిపించటానికి భయపడటం లేదు. పరిమితంగా ఉండకూడదు. బహుశా మీరు నిశ్శబ్ద 0 లో లై 0 గిక స 0 బ 0 ధ 0 ఉ 0 డవచ్చు, కాబట్టి మీ చర్యలకు తక్కువ అవధానాన్ని లేదా మీ ఆనందాన్ని ప్రదర్శి 0 చడానికి, స్పష్ట 0 గా ప్రవర్తి 0 చే 0 దుకు అవసర 0 లేదని మీరు గ్రహి 0 చడానికి కారణ 0 గా ఉ 0 డవచ్చు.

లైంగిక సంభంధంలో స్వీయ-నియంత్రణను అవ్యక్తంగా కోల్పోయేలా సెక్స్లో ఇటువంటి దృఢత్వాన్ని అధిగమించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు తీవ్రంగా శ్వాస తీసుకోవడం లేదా క్రియాశీల శరీర కదలికతో మీ భావాలను ఏడుపులతో వ్యక్తీకరించవచ్చు. మీ కోసం ఆహ్లాదకరంగా ఉండే ఏ విధంగానైనా ఎక్స్ప్రెస్ ఆనందం. బహుశా తొలిసారిగా ఇది హస్త ప్రయోగంలో చేయటానికి సులభంగా ఉంటుంది.