దీనిని చేయటానికి, నీలి మట్టిని నీటితో కొంచెం నీటితో కరిగించాలి మరియు పాదాలకు ముద్ద పెట్టుకోవాలి. వెంటనే మాస్క్ ఆరబెట్టేసరికి వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు క్రీమ్ దరఖాస్తు చేసుకోండి. హెర్బల్ స్నానాలు చెమట పట్టుటలో అద్భుతమైనవి.
చాలా తరచుగా, చాలామంది సాయంత్రం కాళ్లు కాళ్ళు లేదా "బజ్జీలు" వస్తాయి. ఈ తొలగించడానికి, మీరు పుదీనా లేదా చమోమిలే యొక్క ఘనీభవించిన రసం నుండి మంచు cubes ఒక ట్రే సిద్ధం చేయాలి. మీరు నిమ్మ రసం లేదా మెంతోల్ ఆయిల్ 2 డ్రాప్స్ని జోడించి, సాధారణ మంచును ఉపయోగించవచ్చు. సిరలు విస్తరణకు గురవుతున్నవారికి ఇటువంటి విధానాలు ఎంతో అవసరం. ఇది చమోమిలే, యారో, సేజ్ కషాయాలను తయారుచేసిన మంచు ఘనాలతో మీ అడుగుల చర్మం తుడవడం ఉపయోగపడుతుంది. కాళ్లు యొక్క సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన చర్మాన్ని టబ్ కు కొద్దిగా పాలు జోడించడం ద్వారా పొందవచ్చు, మరియు అడుగులు విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు, వాటిని ఒక ప్రత్యేక కుంచెతో శుభ్రపరచుకోండి. చనిపోయిన చర్మం కణాలను తీసివేయడానికి, స్నానం చేయడానికి నిమ్మ లేదా నారింజ కొన్ని ముక్కలను జోడించి, మీరు మరియు పండు ఆమ్లాలను ఉపయోగించవచ్చు.
తేలికపాటి రుద్దడంతో ట్రేలు కలయికతో మరపురాని ప్రభావం సాధించబడుతుంది. ఏ అవకాశానికైనా, మీరు రెండు చేతులతో విరామాలు తీసుకోవాలి మరియు వెచ్చదనం యొక్క భావన ఉన్నప్పుడు క్షణం వరకు వాటిని మెత్తగా పిండి వేయాలి. కాళ్ళు త్వరగా తగినంత ఏ శ్రద్ధకు స్పందించాయి. ఇటువంటి మర్దన రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, అలసటను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు క్యాట్రేహాల్ వ్యాధులకు రోగనిరోధకత మరియు ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది. అదనంగా, కాలి యొక్క సాధారణ కదలిక కూడా ఒకరకమైన రుద్దడం. మంచం ముందు మరియు మేల్కొలుపు ఉదయం మీ కాలి వేసుకునే ముందు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
పాదాలకు చేసే ఆరోగ్యం మరియు అందం యొక్క చివరి భాగంలో పాదచారుల పాత్ర పోషిస్తుంది. పాదాలకు చేసే వ్యక్తి యొక్క నాణ్యత సామర్ధ్యం ఉంది. కాళ్లపై కాలి వేళ్ళు ప్రత్యేక విస్తరణకర్తలు ఉపయోగించి బాగా చికిత్స పొందుతాయి. ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయాలని ప్రారంభించారు, మీరు మృదువైన ప్రభావం క్రీమ్ తో జంతువును ద్రవపదార్థం మరియు గోరు ప్లేట్ యొక్క అంచు దానిని పుష్ అవసరం. గోర్లు కటింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు వారు గుండ్రంగా లేని కాదు శ్రద్ద అవసరం, లేకపోతే వారు చర్మం లోకి పెరుగుతాయి. లక్కను దరఖాస్తు చేయడానికి ముందు మీరు గోరు ప్లేట్ ను ఒక ఫౌండేషన్తో కప్పాలి, అవసరమైన నూనెతో పెళుసైన నుండి మేకును రక్షించుకోవాలి.
రంగు వార్నిష్ ఎంచుకున్నప్పుడు, అనేక నియమాలు ఉన్నాయి. గోర్లు ఒక అసమాన ఉపరితలం కలిగి ఉంటే, వార్నిష్ కాంతి ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం, కానీ మాట్టే. ఇది అన్ని అసమానతలను దాచడం. తెల్లని లక్క రంగు దృశ్యపరంగా మేకుకు పలకలు విస్తృతమవుతాయి. ఈ విషయంలో, విస్తృత గోర్లు యజమాని ముదురు షేడ్స్ ఉపయోగించాలి. స్వభావం మీకు ఆదర్శ ఆకారం మరియు పరిమాణంలోని మేరిగోల్డ్స్తో ఉన్నట్లయితే, మీ పారవేయడం వద్ద, కాంతి నుండి చీకటి వరకు, పిరుదు నుండి మాట్టే వరకూ మీ మొత్తం పరిధిని కలిగి ఉంటాయి. కానీ మీరు మీ పాదాలపై వార్నిష్ యొక్క టోన్ మీ చేతుల్లో వార్నిష్ యొక్క టోన్ను సరిపోవాలి అని గుర్తుంచుకోవాలి.
మహిళల కాళ్ళ యొక్క అందం శరీరావళిలోనే కాకుండా, అందంగా, సంపూర్ణంగా సరిపోయే బూట్లుగా ఉంటుంది. సాయంత్రం అడుగులు తరచుగా ఉబ్బు ఎందుకంటే నిపుణులు, ఉదయం బూట్లు కొనుగోలు కాదు సలహా. బూట్లు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు బూట్లు కాలి చుట్టూ గట్టిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవాలి, కాని దాన్ని పిండి వేయకండి. చాలా గట్టి బూట్లు మేకుకు పెరుగుదల మరియు వ్రేళ్ళ కత్తిరింపు కలిగిస్తాయి. మరియు చాలా వదులుగా బూట్లు corns కారణం. షూస్ ఒక సౌకర్యవంతమైన మృదువైన ఏకైక ఉండాలి. అందువలన, కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీరు ఈ కారకం శ్రద్ద అవసరం. సాధారణం బూట్లు చిన్న వైడ్ మడమ కలిగి ఉండాలి.
సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మరియు రోజువారీ సంరక్షణ ఏ స్త్రీ యొక్క కాళ్లు మృదువైన మరియు మృదువైన, శిశువు యొక్క చర్మంలా చేస్తుంది.