అనేక సార్లు, ప్రతి వ్యక్తి వ్యాసంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాడు లేదా టీ యొక్క ప్రమాదాల గురి 0 చిన సమాచార 0, ఆయన శరీర 0 ను 0 డి కాల్షియ 0 ను 0 డి శుభ్రపరుస్తు 0 దని, దవడల ప 0 డ్లు ప్రోత్సహిస్తు 0 దని, శరీర 0 నిర్జలీకరణ 0 అవుతు 0 ది. కానీ నిపుణులు సరసన ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. వారు ఒక కప్పు టీ మానవ శరీరానికి ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క పెద్ద స్టోర్హౌస్ అని వాదించారు. శాస్త్రవేత్తలు అన్ని రకాలైన తేయాకు మూడు అత్యంత విలువైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్నారని నిరూపించారు.
ఈ టీ ఒక టార్ట్, చేదు రుచి, కెఫిన్, శరీరం అప్ టోన్, మరియు టీ ఒక మరపురాని వాసన ఇచ్చే ముఖ్యమైన నూనెలు ఇవ్వాలని ఆ టానిన్లు ఉన్నాయి. Catechins (టానిన్లు) విటమిన్ P ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
టీలో కేలరీల సంఖ్య సున్నాగా ఉంటుంది, కానీ పుష్కలంగా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. వాటిలో, కాల్షియం, ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ B6. తూర్పున, టీ వాస్కులర్ బలపరిచేటట్లు ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు విస్తరించిన స్నాయువులు లేదా కీళ్ళ నొప్పితో సహాయపడుతుంది అని ప్రజలు నమ్ముతారు.
టీ ఫ్లోరైడ్ యొక్క నిల్వ గృహంగా ఉంది, ఇది పంటి ఎనామెల్ను బలపరుస్తుంది. ఈ విషయంలో, తేనీరు క్షయాలకు వ్యతిరేకంగా విశ్వసనీయమైన రక్షకునిగా పరిగణిస్తారు. మాత్రమే గ్రీన్ టీ ఫాస్ఫరస్ బ్లాక్ కంటే ఎక్కువ అని పరిగణలోకి అవసరం. ఫాస్ఫరస్తో పాటు టీలో టన్నిన్ ఉంటుంది, ఇది ఆహారాన్ని తినే ఆమ్లాల నుండి పంటి ఎనామెల్ను రక్షిస్తుంది. ఇది తరచుగా పళ్ళు టీ నుండి పసుపుగా మారగలవని తరచూ వాదిస్తారు. సాసేజ్లలో తేనీరు వినియోగిస్తున్నప్పుడు తరచూ ఇలా జరుగుతుంది, మరియు దంతాల నుండి రంగులు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.
ఒక కప్పు టీ 40 కేజీల కెఫీన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక సమయంలో ఒకదానిని తీసుకోవడానికి ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది. కాఫిన్, అనుమతి మోతాదులలో, మెదడు యొక్క రక్త నాళాల విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఆక్సిజన్తో కణజాలం యొక్క రక్త సరఫరాను పెంచడం మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఇది గుండె కండరాల సంకోచాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే, టీ రోజుకు ఐదు కప్పుల వరకు త్రాగే వ్యక్తులు హృదయ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్నారు. అంతేకాకుండా, టీ ప్రేమికులు అరుదుగా పొగ మరియు తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారి తీస్తుంది.
ఆంకాలజీ రంగంలో ఇటీవల పరిశోధన ప్రకారం టీ కొంత వరకు రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు మరియు పెద్ద ప్రేగుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొన్ని ప్రజలలో, చర్మ క్యాన్సర్ నివారించడానికి బాహ్య ఉపయోగానికి టీ ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగిస్తారు.
టీ ఒక అద్భుతమైన టానిక్. ఈ పానీయం యొక్క ఉపయోగం మగతనాన్ని తొలగిస్తుంది, అలసట భావన మరియు మొత్తం శారీరక బలాన్ని పెంచుతుంది. ఇది కెఫిన్ లభ్యత కారణంగా ఉంది. కానీ అదే సమయంలో, ఈ పానీయం సడలించడం నివారణగా పనిచేస్తుంది. టీ తీసుకొని, కెఫీన్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల అది బెడ్కి వెళ్ళే ముందు బలమైన టీ త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడదు లేదా, హైపర్ టెన్సివ్ అనారోగ్యానికి గురైనట్లయితే, అది కలుగుతుంది.
టీ సరిగా పిలవబడుతున్నది "అన్ని మానవ వ్యాధులకు ఒక పాసేసియ." పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలకు అదనంగా, ఈ పానీయం రక్త పదార్ధాలను నిరోధించే ప్రత్యేక పదార్థాలు కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
బ్లాక్ టీ గణనీయంగా వృద్ధాప్య ప్రక్రియ తగ్గిస్తుంది. టీ భాగంగా ఉన్న వాసన పదార్థాలు, వ్యాధికారక బాక్టీరియా నాశనం. చమోమిలే లేదా పిప్పరమెంటుతో ఉన్న ఒక మూలికా టీ నిద్రలేమి మరియు కడుపు నిరాశతో సహాయపడుతుంది.
శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న తేయాకు గృహ హీలర్ చేయడానికి, మీరు మీ స్వంత రకాన్ని వెతకాలి. దీని కోసం, ఒకే ఒక సిఫారసు మాత్రమే ఉంది: టీ అధిక గ్రేడ్ మరియు మంచి బ్రాండ్ ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి తన అభిమాన రకాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, ఇతరులను సర్రోగేట్లతో సహా అతను తినేవాడు కాదు. కొన్ని రకాల టీ కొన్ని వంటకాలకు చేరుకోవచ్చు, కొన్ని ఉదయం లేదా కేవలం సాయంత్రం తాగడానికి మాత్రమే.
తన సొంత రకాన్ని గుర్తించిన తరువాత, మనిషి తన అభిమాన ధరిస్తాడు మరియు టీ శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాడు.