అల్లా పుగచేవా బరువు కోల్పోయాడు: ఫోటో, ఆహారం, కంపెనీ వంటకాలు

సంపూర్ణతకు ఒక సహజ వంపు కలిగి, అల్లా పుగచేవా ఆమె బరువును అధిక బరువుతో పోరాడుతుంది. దివా యొక్క పలువురు అభిమానులు ఆమె సంస్థ దుస్తులను గుర్తుకు తెచ్చుకున్నారు-దుస్తులు-హూడైస్, గాయకుడు పాత్ర యొక్క లక్షణాలను దాచడం.

భర్తలు మరియు ప్రేమికులు మార్చారు, కానీ గాయకుడు యొక్క వదులుగాఉన్న హూడీలు మారలేదు, దాని విలాసవంతమైన రూపాలు దాగి ఉన్నాయి. అంతా బోరిసోవ్నా జీవితంలో మాగ్జిమ్ గాల్కిన్తో వివాహం తరువాత మరియు కవలల హ్యారీ మరియు లిసా జన్మించినది.

ఫోటోగ్రాఫిక్ చరిత్ర: ఎలా అల్గా పుగచేవా బరువు కోల్పోయాడు, ఫోటోలు ముందు మరియు తరువాత

ఇంటర్నెట్లో అల్లా బోరిసోవ్నా యొక్క ఫోటోలను ఆమె పని యొక్క అన్ని సంవత్సరాలను సులభంగా కనుగొనడం సులభం. ఎప్పుడూ బహిరంగంగా ప్రియమైన గాయకుడు ఎప్పుడూ సన్నగా మరియు మనోహరంగా విభేదించలేదు.

హ్యారీ మరియు లిజా జన్మించిన వెంటనే, అల్లా బోరిసోవ్నా ఆమెను నియంత్రణలోకి తీసుకుంది మరియు ఆహారం మీద వెళ్ళింది. ప్రిమా డోనా బరువు కోల్పోయే అతని పద్ధతి సరదాగా "USSR" అని పిలిచింది, ఇది తీపి, లవణం, మర్దనా, ప్లస్ వారానికి ఒక ఉపవాసం రోజుకు ఇవ్వడం. ఈ ఆహారం శరీరం లో అనవసరమైన ద్రవం, మరియు శుద్ధి పిండిపదార్ధాలు కలిగి ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం. తత్ఫలితంగా, పగచేవా సుదీర్ఘకాలం కోసం మంచి ఆకారంలో ఉండటానికి నిర్వహించేది.

అద్భుతమైన ఫలితంగా ఉన్నప్పటికీ, రెండు సంవత్సరాల క్రితం, కళాకారుడు తన ఆహారం కట్టుబడి నిలిపి మళ్ళీ బరువు పొందడం ప్రారంభించింది. పాత్రికేయులతో ఒక ఇంటర్వ్యూలో, గాయకుడు స్పష్టంగా ఆమె తింటూ తనకు తానుగా పరిమితం కాలేదని మరియు ఇకపై వ్యక్తిని అనుసరిస్తున్నానని ఒప్పుకున్నాడు.

ఈ కాలంలో, కళాకారుడు పిలాఫ్తో ప్రేమలో పడ్డాడు, దీనిలో తెలిసినట్లుగా కొవ్వు మాంసం ఉపయోగించబడుతుంది. అనేక సంవత్సరాలు తీవ్రమైన హృదయ సమస్యలను ఎదుర్కొన్న అల్లా పుగచేవా, అధిక క్యాలరీ ఆహారంలో సంతోషంగా ఉన్నాడు, ఆమె ఆమెను విలేఖరులకు ఒప్పుకుంది:

కానీ మాంసం లేకుండా ఏ విధమైన pilaf? ఇప్పుడు నేను shvarochki తినడం చేస్తున్నాను

అల్లా బోరిసోవ్నా ప్రకారం, ఆమె మళ్లీ తల్లి అయిన తరువాత, పిల్లలు మొదటిసారి వచ్చారు. సో, కాలక్రమేణా, పిల్లలు తప్ప ప్రతిదీ గాయకుడు కోసం ముఖ్యం మారింది. హ్యారీ మరియు లిసా పగచేవా కలిసి ఇజ్రాయిల్లో 2015 వేసవిలో విశ్రాంతి తీసుకున్నారు. ఆ సమయంలో తయారు చేసిన మొదటి డోనా యొక్క ఛాయాచిత్రాలు అద్భుతంగా చెప్పిన విషయం ఏమిటంటే, pilaf మరియు squill స్టార్ చిత్రంలో ఒక మార్క్ మిగిలిపోయాడు.

అయితే, ఒక నిజమైన అద్భుతం ఇజ్రాయెల్ నుండి తిరిగి వచ్చింది. 2015 సెప్టెంబరులో, నెట్వర్క్ స్టైలిస్ట్ అలెషర్ ఉస్మానోవ్ చేత ఉంచబడిన తయారుకాని లేకుండా పగచేవా చిత్రంను పేల్చివేసింది.

మరింత - మరింత: గాయకుడు పూర్తిగా ఆమె చిత్రం మార్చబడింది, జీన్స్ మరియు జాకెట్లు అనుకూలంగా సాధారణ వదులుగా ఉండే hoodies వదిలిపెట్టాడు.

అల్లా బోరిసోవ్నా యొక్క గట్టిగా దుస్తులు ఇంటర్నెట్లో చర్చలు జరిగాయి: మీరు ముందు మరియు తరువాత తన ఫోటోలను పోల్చి ఉంటే, Primadonna కొన్ని డజను కిలోగ్రాముల కోల్పోయినట్లు స్పష్టమైన అవుతుంది (వారు Alla Pugacheva 51 కిలోల కోల్పోయింది అని).

మొదటి డోనా యొక్క రహస్యం: అల్ల పుగచేవా 51 కిలోల బరువుతో బరువు కోల్పోవటంతో

నిస్సందేహంగా, గాయకుడు అటువంటి అద్భుతమైన పరివర్తన అభిమానుల మధ్య విస్తృత ఆసక్తిని రేకెత్తించింది. స్టార్ ప్రెస్ సమావేశాలను ఏర్పాటు చేయలేదు మరియు ఆమె బరువు నష్టం యొక్క రహస్యాలు గురించి మాట్లాడటానికి ఏ నేపథ్య టాట్ షోలో పాల్గొనలేదు. ఏదేమైనా, పాత్రికేయులు కనుగొన్నారు, సహాయంతో అల్లా పుగచేవా బరువు కోల్పోయింది.

మొదట, అల్లా బోరిసోవ్నా రోజువారీ ఈత కొలనులో ఉంది. గ్రాసా గ్రామంలోని కోటలో ఒక విశాలమైన స్విమ్మింగ్ పూల్ ఉంది, ఇక్కడ దివా సాధన చేసే అవకాశం ఉంది. రెండవది, నృత్యకారులు గాయకుడికి ఒక వ్యక్తి బరువు తగ్గింపు పద్ధతిని అభివృద్ధి చేశారు, తద్వారా నక్షత్రం యొక్క ఆరోగ్య స్థితికి వస్తుంది. ఆహారం, వ్యాయామం మరియు నడక బాగున్నందుకు ధన్యవాదాలు, నటి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ 20 కిలోల కంటే కోల్పోయాడు. ఒక సన్నని గాయకుడు యొక్క ఫన్టాస్టిక్ పరివర్తన స్టైలిస్టులు మరియు cosmetologists ద్వారా పూర్తి, ఇది అలల Pugacheva 51 కిలోల కోల్పోయింది తెలుస్తోంది ఇది కృతజ్ఞతలు.

మీరు బరువు కోల్పోవడం ఏమి చేయాలి, అల్లా పుగచేవా ఎలా బరువు కోల్పోయాడు: దివా యొక్క ఆహారం మరియు వంటకాలు

దివా యొక్క ఆకస్మిక పరివర్తన సరైన పోషకాహారం కారణంగా ఏర్పడింది. గాయకుడు ఆకలితో అలవాటుపడలేదు, కానీ నేటి ఆహారం పగచేవా పూర్తిగా అన్ని కొవ్వు మరియు వేయించిన వాటిని మినహాయిస్తుంది. ఇటీవలి కాలంలో గాయకుడు యొక్క ఆహారం లో, చేపల వంటలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు చేపను ఒక జంట కోసం వండుతారు లేదా పొయ్యిలో కాల్చాలి. మరియు పండు పండు మరియు కాఫీ ఒక మొదటి డోనా తో ప్రారంభమవుతుంది.

అల్లా పుగచేవా, కోర్సు యొక్క, పోషకాహార నిపుణుల సలహాలను వివరిస్తుంది, కానీ ఆమె తన ఆహారంలో చాలా అభివృద్ధి చెందింది. కాబట్టి, గాయకుడు తన సొంత ఆవిష్కరణకు ఒక విటమిన్ కాక్టెయిల్ను త్రాగేవాడు. ఈ పానీయం 1% కేఫీర్ ఆధారంగా వివిధ మూలికలతో కలిపి తయారుచేస్తారు.

అల్లా పుగచేవా యొక్క అన్లోడ్ కాక్టైల్

పార్స్లీ, మెంతులు, సెలెరీ - ఈ కాక్టెయిల్ తీసుకున్న మరియు ఏ ఆకుకూరలు మెత్తగా తరిగిన కోసం. విడిగా తాజాగా ఉండే దోసకాయలు. అన్ని ఈ ఒక బ్లెండర్ లో ఉంచుతారు మరియు తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ నిండి. పానీయం చాలా కాంతి మరియు విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా, కాబట్టి అది రోజుల అన్లోడ్ కోసం కేవలం పరిపూర్ణ ఉంటుంది. ఇది అల్పాహారం లేదా విందుతో వాటిని భర్తీ చేయడానికి అనేక రోజులు ఈ కాక్టెయిల్ని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

Alla Pugacheva బరువు కోల్పోయింది ఎలా: ఒక ఆహారం లేదా ఒకే ఆపరేషన్

సన్నగా ఉన్న అల్లా బోరిసోవ్నా యొక్క ఫోటోలు, ధృవపత్రం ఆ నక్షత్రం గుర్తించదగ్గ సన్నగా మారింది, కానీ చిన్నది మాత్రమే అని ధృవీకరించింది. నిస్సందేహంగా, స్టైలిస్ట్ లు మరియు బ్యూటీషియన్లు ప్రిమా డోన కొన్ని డజన్ల సంవత్సరాలు పడిపోయారు, కానీ చాలామంది ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు అల్లా పగచేవా శస్త్రచికిత్సకు మారినట్లు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు.

60 తరువాత, చర్మం ఇక సాగేది కాదు, తద్వారా సన్నగా ఉన్నప్పుడు, ఫిగర్ తిరిగి పొందలేరు - flabbiness మరియు మడతలు ఒకే సమయంలో కనిపించవు. ఎటువంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం లేదా ఆహారం సగం చర్మం వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. నిపుణులు ఖచ్చితంగా బరువు కోల్పోయిన Pugacheva ఆమె నొప్పి లేకుండా అదనపు కొవ్వు వదిలించుకోవటం అనుమతించే రేడియో వేవ్ లిపోసక్షన్, చేసిన ఖచ్చితంగా. అదే సమయంలో మధ్యంతర బంధాలు విచ్ఛిన్నం కావు, అనస్థీషియా వర్తించదు, మరియు చర్మం పునర్నిర్మించబడింది మరియు త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఇంటర్నెట్ నివేదికలో సోర్సెస్ అల్లా పగచేవా ఆమె 5 మిలియన్ రూబిళ్లు గురించి చెల్లిస్తూ, Rublyovka లో అందం క్లినిక్లు ఒకటి ఇటీవల ఉంది. అల్లా పగచేవా తన ఆహారం గురించి ఆనందంతో ఆమెను జోక్ చేస్తాడు. మాగ్జిమ్ గాల్కిన్ తన ఇంప్రెగ్రామ్ డైట్ లో "ఎగతాళి" తన భార్య నుండి ఎప్పటికప్పుడు: