ఆకుపచ్చ బుక్వీట్ తో కాసేరోల్ గ్రీన్ బుక్వీట్ చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, మేము అన్ని చిన్ననాటి నుండి ఉపయోగించే రుచి, బుక్వీట్ వేయించిన వంటి ప్రముఖ కాదు. ఈ అదే బుక్వీట్, కేవలం వేయించిన కాదు - సజీవంగా. మీరు నీటిని కొంచెం మొత్తాన్ని పూరించినట్లయితే, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన జెర్మ్స్ ఇస్తుంది, సాధారణ బుక్వీట్ మొలకెత్తుట లేదు. ఈ ఉత్పత్తి చాలా సున్నితమైన రుచి కలిగి ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ముఖ్యమైనది. ఇది అలంకరించు కోసం ఉపయోగించవచ్చు, ఇది పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. గ్రీన్ బుక్వీట్ మరింత slimy మరియు జీర్ణ వాహిక తో సమస్యలు ఉన్నవారికి అందువలన ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఆమె ఉచిత విక్రయం లో ఉంది, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క విభాగాలలో. గ్రీన్ బుక్వీట్ రోజు ప్రారంభంలో చాలా బాగుంది, కాబట్టి నేను అల్పాహారం కోసం ఒక రెసిపీ ప్రతిపాదించడానికి త్వరితం.
పదార్థాలు:- గ్రోట్స్ ఆకుపచ్చ 100 గ్రాముల బుక్వీట్
- పెరుగు 200g
- షుగర్ 10 గ్రా
- గుడ్లు చికెన్ 1 pc.
- చెర్రీ సన్ 20 గ్రా
- సోర్ క్రీం 50 గ్రా
- చెర్రీ జామ్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- దశ 1 టేక్, కాటేజ్ చీజ్ ముతక-కణజాలం, సోర్ క్రీం 15% కొవ్వు, గుడ్డు, జామ్, ఎండిన చెర్రీ మరియు బుక్వీట్ ఆకుపచ్చ గ్రూప్.
- దశ 2 పోలిక కోసం, నేను ఆకుపచ్చ బుక్వీట్ కనిపిస్తోంది చూపించడానికి కావలసిన, ఇది ఎడమ ఉంది. ఇది చికిత్సకు వేడి చేయబడటం లేదు, కనుక ఇది తేలిక రంగు మరియు సున్నితమైన రుచి కలిగి ఉంది.
- దశ 3 చల్లని నీటితో ఆకుపచ్చ బుక్వీట్ జోడించండి మరియు 15 నిమిషాలు వదిలి, చల్లని నీరు కడిగి. అప్పుడు మళ్ళీ, 100 గ్రాముల బుక్వీట్ 180 మి.లీ. నీటితో చల్లటి నీటితో పోయాలి. మరిగే తర్వాత, 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించు మరియు 20 నిమిషాలు కాయడానికి వీలు.
- దశ 4 బుక్వీట్ సిద్ధంగా ఉన్నంతవరకు, కాటేజ్ చీజ్ను జాగ్రత్తగా చూద్దాం. చక్కెర జోడించండి (మీ జామ్ చాలా తీపిగా ఉంటే మీరు జోడించలేరు), ఎండిన చెర్రీస్, గుడ్లు, సోర్ క్రీం.
- దశ 5 మేము షఫుల్.
- దశ 6 Buckwheat కొంచెం చల్లని మరియు కాటేజ్ చీజ్ జోడించండి.
- దశ 7 ఒక greased భాగం ఉంచండి.
- దశ 8 రుచి కు జామ్ ఉంచండి. నేను విత్తనాలు లేకుండా చెర్రీని జోడించాను, 190 ° C వద్ద 15-20 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచాను.
- స్టెప్ 9 కాసేరోల్లో సిద్ధంగా ఉంది, వేడిగా ఉండండి.