- బాదం - 1 గాజు
- చల్లని వడపోత నీరు - 4 అద్దాలు
- వనిల్లా సారం - 1 టీస్పూన్
- తేనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
1. నీటిలో ముడి గవదబిళ్ళను కనీసం 6 గంటలు గిన్నెలో ఉంచి నీటిని ప్రవహిస్తుంది. 2. బ్లెండర్ లోకి బాదం వేసి, చల్లగా ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని జోడించండి. 3. బాగా కలిసి కదిలించు. మీరు పైన నురుగును చూసినప్పుడు, మిక్సింగ్ ప్రక్రియ ఆపండి. 4. వనిల్లా సారం మరియు తేనె జోడించండి. 5. 20-30 సెకన్లు మళ్లీ కలపండి. 6. ఛాసేక్లోత్ కనీసం 4 పొరలను కనిష్టీకరించండి. ఒక గాజు కూజా పైన లేదా గాజు పైన గాజుగుడ్డ ఉంచండి మరియు పెద్ద రబ్బర్ బ్యాండ్తో కట్టుకోండి. జున్ను లోకి జున్ను కు బాదం మిశ్రమం పోయాలి. 7. బాదం పేస్ట్ యొక్క పులియబెట్టిన క్లాప్స్ తొలగించడానికి ఒక పెద్ద చెంచాని ఉపయోగించండి. మీరు మీ ఎంపికకు కింది పదార్ధాలను జోడించడం ద్వారా పాలు ఇతర రకాలను తయారు చేసేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు: చాక్లెట్ పాలు, తియ్యని కోకో పౌడర్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు; తీపి పాలు కోసం - 1/2 కప్ తేదీలు; మసాలా పాలు కోసం - దాల్చిన చెక్క మరియు జాజికాయ యొక్క 1 teaspoon; మాపిల్ సిరప్ యొక్క మాపుల్ పాల -1 tablespoon; చక్కెర లేకుండా పాలు కోసం - పదార్థాలు తేనె నుండి మినహాయించాలని మరియు రుచి స్టెవియా జోడించండి.
సేవింగ్స్: 6