ఇంట్లో స్పా విధానాలు, వంటకాలు

అందం సెలూన్లో స్పా చికిత్సలు మీరు చాలా ఖరీదైనవి కావచ్చు, కానీ ఇంటిలో చాలా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అలాంటి వంటకాలతో మీరు జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క ఒక ప్రకాశము సాధించగలరు, స్పా టూల్స్ సహాయంతో మీ చర్మమును అప్డేట్ చేసుకోవటానికి కొంచెం. నేడు, స్పా విధానాలు ఈ భావన ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను ప్రతి స్త్రీ తెలిసిన ఉంది. కానీ ప్రతి స్త్రీ స్పా సెలూన్ల కోరుకుంటాను. ఎలా ఈ సందర్భంలో ఉండాలి? అవును, ఇది చాలా సులభం, ఇంట్లోనే రూపాంతరం చేసే ఈ విధానాలను నిర్వహించడానికి మరియు హోమ్మేడ్ స్పా వంటకాల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము. ఇంట్లో స్పా విధానాలు, వంటకాలు, మేము ఈ ప్రచురణ నుండి నేర్చుకుంటాము. త్వరలో వేసవి, మరియు ఈ వసంత రోజులలో మీరు ఖర్చు అనుకుంటున్నారా, మీ జాగ్రత్తగా ఉండు. అన్ని తరువాత, ప్రతి స్త్రీ జాగ్రత్తగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నాడు చూడండి కోరుకుంటున్నారు. ఆపై ఇంటి హోమ్ ఆహ్లాదకరమైన విధానాలు వస్తాయి. స్పా నయం మరియు మీరు మార్చటానికి చేయవచ్చు. ఆధునిక పద్ధతులు అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను ఉపయోగించి నిర్వహించబడతాయి - ముఖ్యమైన నూనెలు, తేనె, ఆల్గే, సముద్రపు ఉప్పు మరియు అన్నిటిలో ఇది శరీరంపై సంక్లిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇంట్లో చాలా కష్టం లేకుండా ఈ స్పా విధానాలు చేయవచ్చు.

మీరు ఈ కోసం అవసరం స్నానాలు మరియు ముసుగులు, సడలించడం నూనెలు, నిశ్శబ్ద సంగీతం మరియు సమయం ఒక సుగంధ దీపం మేకింగ్ కోసం పదార్థాలు.

జుట్టు, శరీరం, ముఖం యొక్క రక్షణ మీరు "రుచికరమైన" వంటకాల నుండి మాత్రమే నిజమైన ఆనందం పొందలేరు, కానీ మీరు వెంటనే మొదటి ఫలితాలను చూడవచ్చు. స్పాకి, ముఖ చర్మ సంరక్షణలో చర్మం, టెన్సింగ్, ప్రక్షాళన మరియు సాకే చర్మం ఉంటాయి. మీరు సార్వత్రిక మరియు సాధారణ tonics, సారాంశాలు మరియు ముసుగులు మీరే సిద్ధం చేయవచ్చు.

హనీ ప్రక్షాళన
½ కప్ తియ్యని ద్రవము, ద్రవ సబ్బు 1 tablespoon, ¼ తేనె యొక్క కప్.

అన్ని పదార్థాలు కలపండి మరియు ద్రవ సబ్బు నుండి ఒక కంటైనర్ లోకి పోయాలి. మేము క్లీన్ ముఖం చర్మం మర్దనా ఉద్యమాలు ఉంచబడింది. వెచ్చని నీటితో కడగడం. ఈ సమర్థవంతమైన మరియు సరళమైన వంటకం చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు శుద్ధి చేయడానికి మరియు దానిని overdrying నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

రిఫ్రెష్ నిమ్మకాయ టానిక్
చల్లని నీటి 1 teaspoon, 1 నిమ్మకాయ లేదా నిమ్మ.

నీటితో నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం కలపండి. మనం దానిని ఒక మెత్తటి డిస్క్లో చల్లగా ఉంచుతాము మరియు క్లీన్ ఫేస్ శుభ్రం చేస్తాము. ప్రక్రియ తర్వాత, మేము చర్మం ఒక తేమ క్రీమ్ వర్తిస్తాయి. ఈ టానిక్ రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది మరియు ముఖం రిఫ్రెష్ అవుతుంది.

చాక్లెట్ ముసుగు
వోట్మీల్ యొక్క 3 teaspoons టేక్, ¼ కప్ తేనె, ఒత్తిడి కాటేజ్ చీజ్ 2 టీస్పూన్లు, కొవ్వు క్రీమ్ యొక్క 3 tablespoons, కోకో పౌడర్ 1/3 కప్పు.

అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద 10 నిమిషాలు సమానంగా ఈ ముసుగును వర్తిస్తాయి. వెచ్చని నీటితో కడగడం. ముసుగు చర్మం తేలికగా మరియు తేమగా మారుస్తుంది.

మాస్క్ "బ్యూటిఫుల్ క్లీనింగ్"
ఆకుపచ్చ లేదా తెలుపు మట్టి యొక్క 2 tablespoons, కొద్దిగా వసంత నీరు, 3 పుదీనా ఆకులు, కాంతి తేనె 5 ml, 1 tablespoon వోట్మీల్.

క్లే వసంత నీటిలో చిన్న మొత్తంలో కదిలించు. మేము పుదీనా, వోట్మీల్, తేనె యొక్క మెత్తగా తరిగిన ఆకులను కలుపుతాము. ముసుగు ముఖం యొక్క చర్మం కోసం 15 లేదా 20 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది. వెచ్చని నీటితో కడగడం.

విటమిన్ E తో క్రీమ్
విటమిన్ E యొక్క 3 గుళికలు, ½ నిమ్మ రసం యొక్క teaspoon, తేనె యొక్క ½ teaspoon, పెరుగు యొక్క 2 టీస్పూన్లు.

మేము నిమ్మరసం, పెరుగు, తేనె కలపాలి. విటమిన్ తో క్యాప్సూల్స్ను తెరిచి, ఫలితాల మిశ్రమానికి వారి కంటెంట్లను జోడించండి. క్రీమ్ 15 నిముషాల తర్వాత, మర్దనా కదలికలతో చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, ముఖం నుండి రుమాలు లేదా పత్తి పాడ్తో క్రీమ్ యొక్క అవశేషాలను తొలగించండి. రెడీ క్రీం రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేయవచ్చు 3 లేదా 4 రోజుల కంటే ఎక్కువ.

శరీరం కోసం
శరీరం కోసం చాలా ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ శుద్దీకరణ. అందువలన, మీకు 2 స్క్రాబ్ల ఎంపిక ఉంటుంది.

అల్లం క్రీమ్ మరియు పండు ముసుగు చర్మం పోషించుట మరియు టోన్, మరియు టానింగ్ ఔషదం చర్మం ఒక అందమైన నీడ ఇస్తుంది.

కాఫీ కుంచెతో శుభ్రం చేయు
మసాజ్ కోసం ఒక చిన్న నూనె, సముద్రపు ఉప్పు లేదా unrefined చక్కెర ½ కప్, గ్రౌండ్ కాఫీ 2 కప్పులు.

అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు రంధ్రాలను తెరవడానికి మరియు చర్మం తేమడానికి ఒక వేడి షవర్ తీసుకోండి. మేము వృత్తాకార మృదువైన కదలికలతో శరీరానికి ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేస్తాము. వెచ్చని నీటితో కడగడం, చర్మం కోసం ఔషదం లేదా శరీర ఔషదం వర్తిస్తాయి.

గ్రేప్ఫ్రూట్ కుంచెతో శుభ్రం చేయు
200 గ్రాముల ఆస్ట్రేలియన్ WALNUT చమురు, ½ కప్ డెడ్ సీ ఉప్పు, ½ కప్ ఖనిజ ఉప్పు.

Ylang-ylang యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 20 డ్రాప్స్, నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 20 చుక్కల, పింక్ ద్రాక్షపండు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 40 చుక్కల.

ఆస్ట్రేలియన్ WALNUT చమురు లో సుగంధ నూనెలు కలపాలి. ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ఒక స్పాంజితో లేదా మృదువైన స్పాంజ్ ఉపయోగించి, శరీరం యొక్క చర్మంపై మిశ్రమం వర్తిస్తాయి. మృదువైన రుద్దడం మసాజ్ చర్మం, అప్పుడు ఒక షవర్ పడుతుంది.

ఆల్గే తో శరీర ముసుగు
Rosemary యొక్క ముఖ్యమైన మాస్ 5 డ్రాప్స్, నిమ్మ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె 5 డ్రాప్స్, వసంత నీరు, పొడి ఆల్గే యొక్క పొడి 200 గ్రాముల, 1 zheltok.

యల్క్ కొద్దిగా vzobem మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు కలిపి. ప్రత్యేక గిన్నెలో, మేము ఒక చిన్న మొత్తపు వసంత నీటితో ఆల్గేను కలుపుతాము, మేము ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశిని పొందుతాము. మట్టి మాస్ లో, నూనెలు తో పచ్చసొన జోడించండి. మేము శరీరంపై ముసుగు వేసి, అరగంట కొరకు వదిలివేసి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేస్తాము.

అల్లం క్రీమ్
కోకో పౌడర్ యొక్క ½ కప్పు. విటమిన్ E నూనె 2 teaspoons, రాయి నేరేడు పండు నూనె 2 టీస్పూన్లు, 2 టీస్పూన్లు నువ్వులు నూనె, అల్లం రూట్ 2 ముక్కలు.

అల్లం యొక్క రూటు జరిమానా తురుము పీల్చుకొని మరియు రసం పీల్చుకుంటుంది. ఒక చిన్న saucepan లో అల్లం రసం అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు అగ్ని న అది చాలు.

కోకో పౌడర్ కరిగిపోయే వరకు వేడి. మేము మరొక డిష్ లోకి పోయాలి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి. స్నానం లేదా షవర్ తీసుకున్న తర్వాత ప్రతిసారి చర్మం చర్మం వర్తించబడుతుంది.

స్వీయ చర్మశుద్ధి ఔషదం
2 టీస్పూన్లు జెలటిన్, 2 లేదా 3 పెద్ద క్యారట్లు, ¼ టీస్పూన్లు పసుపు పొడి, 1 కప్ కొబ్బరి పాలు.

చర్మం మీద పసుపు, కొబ్బరి నూనె కలపాలి. 5 నిమిషాలు చర్మంపై వదిలివేయండి, తరువాత తడిగా టవల్ తో క్రీమ్ తొలగించండి. క్యారట్లు గుజ్జు బంగాళదుంపలు రాష్ట్ర కు చూర్ణం, జెలాటిన్ జోడించండి, కలపాలి మరియు చర్మం వర్తిస్తాయి. కొన్ని నిమిషాలు తర్వాత, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

అడుగుల మరియు చేతులు కోసం
కాళ్ళు మరియు చేతులు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. స్పా విధానాలు సహాయంతో, మీరు పోషణ మరియు చర్మం ప్రక్షాళన నిర్వహించడం అలాగే ఎరుపు, వాపు, అలసట తొలగించండి.

చేతులు కోసం కొబ్బరి కుంచెతో శుభ్రం చేయు
జ్యూస్ 1 నిమ్మ, ½ కప్పు చక్కెర, ½ కప్ కొబ్బరి నూనె, పత్తి తొడుగులు.

అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, మిశ్రమాన్ని మీ చేతుల్లో ఉంచండి మరియు 1 నిమిషం పాటు వదిలివేయండి. అప్పుడు మీ చేతిలో మూడు కుంచెతో శుభ్రం చేయు యొక్క కదలికలను మసాజ్. ఒక తువ్వాలు మిశ్రమం యొక్క మిగిలిన తొలగించండి. విధానం నిద్రవేళ ముందు నిర్వహిస్తారు. రాత్రి మేము మీ చేతులు పత్తి చేతి తొడుగులు ఉంచారు.

అడుగుల మరియు చేతులు కోసం ఓదార్పు కండీషనర్
లావెండర్ నూనె యొక్క 8 డ్రాప్స్, గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్ 2 కప్పులు, ½ పొడి కుంకుమపువ్వు కప్, ఎండిన లావెండర్ పువ్వుల ½ కప్పు.

ఒక saucepan లో మేము సేజ్, లావెండర్ పూలు మరియు నీరు కలపాలి. దానిని ఒక వేసి తీసుకెళ్ళి 20 నిముషాలు ఉడికించాలి. స్ట్రెయిన్, ద్రవ యొక్క మునుపటి వాల్యూమ్ను నీటిలో రెండు అద్దాలుగా పునరుద్ధరించండి. లవెందర్ నూనె జోడించండి.

మేము ఈ ఔషదం లో తువ్వాలు moisten మరియు అడుగుల మరియు చేతులు వ్రాప్. కొన్ని నిమిషాలు వదిలివేయండి. సంపూర్ణ చర్మం ఎరుపు మరియు వాపును తొలగిస్తుంది.

అడుగుల మరియు చేతులు కోసం సాకే రాత్రి క్రీమ్
తేనె యొక్క 3 tablespoons, కోకో వెన్న యొక్క 4 tablespoons, ½ కప్ వోట్మీల్, ½ కప్ బాదం, సాక్స్ మరియు పత్తి తొడుగులు.

బాదం ఒక మిక్సర్ లో చూర్ణం ఉంది. మేము తేనె, కోకో వెన్న, వోట్మీల్, బాదం కలపాలి. మేము మా పాదాలను మరియు చేతుల్లో క్రీమ్ను ఉంచుతాము. చేతి తొడుగులు మరియు పత్తి సాక్స్ మీద ఉంచండి మరియు రాత్రి కోసం వదిలి.

అడుగు అలసట కోసం రెసిపీ
1 tablespoon గ్రౌండ్ వనిల్లా బీన్స్, 1 tablespoon గ్రౌండ్ కాఫీ, 500 ml గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కాఫీ, మందపాటి క్రీమ్, ¼ కప్ ఆలివ్ నూనె.

చమురు, ఉప్పు, వనిల్లా మరియు గ్రౌండ్ కాఫీ కలపాలి. కాచుట కాఫీ ఒక నిస్సార కప్పులో కురిపించింది మరియు 10 నిమిషాలు దానిలో పాదం ఉంచండి. చేతులు మసాజ్ ఉద్యమాలు, మేము అడుగుల అడుగుల కాఫీ ఉప్పు కుంచెతో శుభ్రం చేయు న చాలు. వెచ్చని నీటితో కడగడం, పొడిగా పొడిగా, తేమ క్రీమ్ను వర్తిస్తాయి.

జుట్టు కోసం
జుట్టు యొక్క నిర్మాణం పునరుద్ధరించండి, వాటిని ప్రకాశిస్తుంది బాణములు, లోషన్లు సహాయం చేస్తుంది.

దోసకాయ ఔషధతైలం.
¼ క్లియర్ దోసకాయ యొక్క, 4 ఆలివ్ నూనె టేబుల్, 1 గుడ్డు.

ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశి లభిస్తుంది వరకు అన్ని పదార్ధాలను ఒక మిక్సర్ లో కలుపుతారు. ఫలితంగా మిశ్రమం జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు 10 నిమిషాలు వదిలివేయబడుతుంది. వెచ్చని నీటితో కడగడం, ప్రతి నెలా వేయండి. దోసకాయ ఔషదం క్లోరినేటెడ్ నీటి హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ జుట్టును రక్షిస్తుంది.

షైన్ జుట్టు కోసం బీర్ ఔషదం
నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె 7 చుక్కల, ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ 2 టీస్పూన్లు, 50 ml స్వేదనజలం.
కలేన్ద్యులా యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 5 చుక్కలు, రోజ్మేరీ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 5 చుక్కలు, బీరు యొక్క 50 ml.

అన్ని పదార్ధాలను కలుపుతారు మరియు ఫలితంగా ఔషదం జుట్టుతో తడి చేస్తుంది. మేము నీటిని కడగడం లేదు.

సిట్రస్ గాఢతను పునరుద్ధరిస్తుంది
¼ కప్ తాజా ద్రాక్షపండు రసం, ¼ కప్ కార్బోనేటేడ్ మినరల్ వాటర్, ¼ కప్ తాజా నిమ్మ రసం, ¼ కప్ తాజా నారింజ రసం, సేజ్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని చుక్కల.

మినరల్ వాటర్ కలపండి, రసాలను, ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. మేము తడి జుట్టు మీద ఔషదం ఉంచండి, మిశ్రమాన్ని ఒక దువ్వెనతో పంపిణీ చేయండి. 2 లేదా 4 నిమిషాలు వదిలివేయండి, తరువాత జుట్టు కడగాలి. మేము 2 వారాలలో ఒకసారి విధానాన్ని పునరావృతం చేస్తాము.

సిల్కీ హ్యాండిల్స్
ఈ రెసిపీతో మీరు మీ చేతులను మేల్కొల్పుతారు, ప్రత్యేకించి మీరు చాలా సేపు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే. చక్కెర చర్మం యొక్క అసమానత మరియు కరుకుదనాన్ని తొలగిస్తుంది, కొబ్బరి నూనె వాటిని తేమ చేస్తుంది, మరియు నిమ్మ రసం చర్మ ప్రకాశవంతమైన ఇస్తుంది, చేతుల్లో వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు తేలిక.

½ కప్పు చక్కెర, రసం 1 నిమ్మ, ½ కప్ కొబ్బరి నూనె, పత్తి తొడుగులు.

అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. చర్మంపై మిశ్రమాన్ని కలపండి మరియు దీనిని 1 నిమిషానికి చేయండి, సబ్బుతో చేతులు కడుతున్నప్పుడు. మేము చర్మం నుండి చక్కెర అవశేషాలను తొలగించడానికి ఒక కాగితపు టవల్ను ఉపయోగిస్తారు. మేము మా చేతుల్లో పత్తి చేతి తొడుగులు ఉంచాము మరియు రాత్రి మొత్తం వాటిని తొలగించవద్దు. ఉదయం, చమురు పూర్తిగా గ్రహిస్తుంది, మరియు నిర్వహిస్తుంది అందంగా ఉంటాయి మరియు అన్ని వారి కీర్తి లో సిద్ధంగా ఉంటుంది.

ఎండిన జుట్టు కోసం సిట్రస్
ఈ సిట్రస్ రెసిపీకి ధన్యవాదాలు, మీ జుట్టు ప్రకాశవంతమైన మరియు శక్తిని పొందుతుంది, క్లోరిన్, ఉప్పు డిపాజిట్లు మరియు ధూళిని తీసివేయబడుతుంది.

¼ కప్ సోడా, సేజ్ ముఖ్యమైన నూనె ఒక డ్రాప్, ¼ కప్ తాజా నిమ్మరసం, ¼ కప్ తాజా ద్రాక్షపండు రసం, ¼ కప్ తాజా నారింజ రసం.

స్ప్రే ఒక సీసా లో అన్ని రసాలను మరియు సోడా కలపాలి. మీ జుట్టు, భుజాల క్రింద ఉంటే, అన్ని పదార్ధాల 1/8 కప్ జోడించండి. సేజ్ ఆయిల్ యొక్క ఒక డ్రాప్ జోడించండి. మీ జుట్టు చూర్ణం, అప్పుడు పిచికారీ. లెట్ యొక్క దువ్వెన జుట్టు. మిశ్రమాన్ని మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి. మిశ్రమాన్ని 2 లేదా 4 నిమిషాలు పట్టుకోండి, అప్పుడు సాధారణ కండీషనర్ మరియు షాంపూలను ఉపయోగించండి. ప్రతి 2 వారాలకు ఒకసారి మేము సిట్రస్ స్ప్రేని జుట్టు కోసం ఉపయోగిస్తారు.

అలసిన అడుగుల కోసం మీన్స్
కాఫీలో కాఫిన్ కాళ్ళ వాపు మరియు ఎర్రని తగ్గిస్తుంది, ఈ పరిహారం యొక్క మిగతా పదార్ధాలు బాగా చర్మం నుంచి తొలగించబడతాయి.

కొరడాతో క్రీమ్, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కాఫీ 1 కప్, ¼ ఆలివ్ నూనె కప్పు, గ్రౌండ్ వనిల్లా 1 tablespoon, గ్రౌండ్ కాఫీ బీన్స్ యొక్క 1 tablespoon, ¼ సముద్రపు ఉప్పు కప్.

నూనె, వనిల్లా, కాఫీ, ఉప్పు ఒక పెద్ద గిన్నె లో కలపండి. యొక్క ఒక గిన్నె లో సిద్ధంగా కాఫీ తయారు మరియు తన్నాడు క్రీమ్ జోడించండి లెట్. 10 నిమిషాలు మీ గిన్నెలో ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. అప్పుడు కాళ్లు లోకి మిశ్రమం మెత్తగా నేత, horny చర్మం మరియు calluses ప్రత్యేక శ్రద్ధ. వెచ్చని నీటితో మిశ్రమం కడగడం, ఒక టవల్ తో అడుగులు పొడిగా మరియు అడుగుల కోసం మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించండి.

ప్రక్షాళన
ఇంట్లో ఉండని వారికి గొప్ప సాధనం, ఇది వీధి తర్వాత చర్మం క్లియర్ చేస్తుంది. ఈ రెసిపీలో యోగార్ట్ చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు తేనె తేమను మరియు శుభ్రపరుస్తుంది.

1 కప్పు సాదా పెరుగు, 2, 5 టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 1 టీస్పూన్ నిమ్మ రసం (తైల చర్మం కోసం), పత్తి ఉన్ని, వెచ్చని నీరు.

మిక్స్ తేనె మరియు పెరుగు, మరియు (మీరు లీన్ చర్మం నిమ్మరసం జోడించండి ఉంటే). ఈ అలెర్జీని పరీక్షించడానికి, చెవి వెనుక ఒక చిన్న మొత్తంలో వర్తిస్తాయి మరియు 1 గంటసేపు వేచి ఉండండి. ఏ చికాకు లేకపోతే, అటువంటి సాధనం ఉపయోగించవచ్చు. పత్తి మెత్తలు, లేదా వేళ్లు యొక్క మెత్తలు సహాయంతో, మేము ఒక క్లీన్ మెడ మరియు ముఖం మీద చాలా దరఖాస్తు చేస్తాము. 5 నిమిషాలు వదిలివేయండి. బాగా వెచ్చని నీటితో మీ మెడ మరియు ముఖం శుభ్రం చేయు, అప్పుడు ఒక టవల్ తో మీ ముఖం పొడిగా మరియు ఒక సాధారణ మాయిశ్చరైజర్ వర్తిస్తాయి. మేము విధానం 1 లేదా 2 సార్లు ఒక వారం పునరావృతం.

శరీర షైన్ స్క్రబ్
మీ శరీరంలో ఎక్కువ చనిపోయిన కణాలు, చర్మం మందంగా మరియు లేతగా కనిపిస్తుంది. పాత తొలగించడానికి మరియు కొత్త కణాలు పెరుగుదల బలోపేతం, మీరు క్రమం తప్పకుండా శరీరం యొక్క చర్మం యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం చేయాలి, మీరు ఒక ప్రత్యేక కుంచెతో శుభ్రం చేయు చేయవలసి. ఈ విధానం వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది. దోసకాయ బాగా చల్లబరుస్తుంది, మజ్జిగ మరియు ఉప్పు బాగా పొడిగా ఉంటాయి. ఈ రెసిపీ స్ప్రేలు మరియు సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించే వారికి ఉపయోగకరం, మరియు మీరు ఒక అందమైన మృదువైన టోన్ పొందుతారు.

½ కప్ సముద్రపు ఉప్పు, 1 కప్ మజ్జిగ, 1 చిన్న దోసకాయ, పై తొక్క మరియు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.

ఒక మాధ్యమం బౌల్ మజ్జిగ మరియు దోసకాయలో మిక్స్ చేయండి. ఉప్పు మరియు మందపాటి వరకు కలపాలి. యొక్క వెచ్చని షవర్ లో 5 నిమిషాలు ఉండడానికి లెట్, రంధ్రాల తెరిచి మరియు బాగా శరీరం వెచ్చని వీలు. మోకాలు మరియు మోచేతులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మేము ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేస్తాము. అప్పుడు మేము దీనిని కడగాలి.

ఇప్పుడు మీరు గృహ వంటకాలలో స్పా విధానాలను చేయవలసిన అవసరం ఉంది. ఈ వంటకాలను సహాయంతో మీరు శుభ్రపరచవచ్చు, మీ చర్మం రిఫ్రెష్ చేయవచ్చు మరియు మీరు కేవలం ఈ ఇంటి చికిత్సలతో సంతోషపడతారు.