శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టపడే వ్యాధులు
- ఊపిరితిత్తులు. బహుశా ఒక వ్యక్తి ఇటీవల ఒక జలుబుతో బాధపడ్డాడు, అది దగ్గుతో పాటు అతనికి నయం చేయలేదు. ఈ సంక్రమణ నేపథ్యంలో ఎటువంటి దీర్ఘకాలిక శ్వాస అనారోగ్యం అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మొదటి శ్వాసలో భారీ శ్వాస ఉంది.
- ధూమపానం. పొగాకు ఉత్పత్తుల అభిమానులు తరచుగా చెడ్డ అలవాటును విడిచిపెట్టిన తర్వాత శ్వాస పీల్చుకోవడం కష్టం అవుతుంది. ఊపిరితిత్తులు కొంత నికోటిన్ వాడబడుతున్నాయని మరియు అవి ఈ పదార్ధం యొక్క తగినంతగా లేవు అనే వాస్తవం దీనికి కారణం.
- హార్ట్. ఈ శరీరం యొక్క పనిలో ఉల్లంఘనలు, అనగా ధమని నాళాలు, ఒక వ్యక్తి శ్వాస పీల్చుకోవడం కష్టం అవుతుంది మరియు వాకింగ్ చేసేటప్పుడు కేవలం తగినంత గాలిని కలిగి ఉండదు, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ గురించి చెప్పకపోవచ్చు.
- నాళాలు. ఇటీవల ఒక స్ట్రోక్, తీవ్రమైన వైరల్ అనారోగ్యం లేదా భారీగా శ్వాస పీల్చుకోవడం వలన బాధపడేవారికి ఇది కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ రోగనిర్ధారణ నరాల మరియు నాళాల పనిలో ఒక భంగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
- నరములు. ఒత్తిడి మరియు స్థిరమైన ఓవర్ స్ట్రెయిన్కు మెదడుకు అదనపు ఆక్సిజన్ సరఫరా అవసరమవుతుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు. ఈ సందర్భంలో, గాలి యొక్క తీవ్ర కొరత ఉంది.
- రక్తహీనత. ఈ వ్యాధి అభివృద్ధితో, ఒక వ్యక్తి శ్వాస పీల్చుకోవడం కష్టమే కాదు, సాధారణ బలహీనత, అలసట మరియు తక్కువ ఓర్పుతో కూడా అభివృద్ధి చెందుతాడు.
- అలర్జీ శ్వాసకోశ నాళము యొక్క ఆకస్మిక భావాన్ని కలిగించును, ఒక చికాకు దగ్గరలో ఉంటే మరియు ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా ఊపిరి పీల్చుటకు అనుమతించదు.
ఈ పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?
ప్రతి వ్యక్తి తనను తాను నియంత్రిస్తూ తన ఆరోగ్యంపై తన ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోగలడు.
- అసాధారణ శారీరక పనిని చేసేటప్పుడు శ్వాస సమస్యలు సంభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, శరీరం చురుకుగా ఆక్సిజన్ను శక్తిగా మారుస్తుంది మరియు అదనపు గాలి అవసరమవుతుంది మరియు శిక్షణ లేకుండా శ్వాస వ్యవస్థను అలాంటి వాల్యూమ్లలో అందించలేవు. అందువల్ల భౌతికంగా లేదా నిరంతరంగా శిక్షణలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
- ఒక stuffy గదిలో మరియు అకస్మాత్తుగా గాలి కొరత ఫీలింగ్, మీరు వెంటనే వాయువు చేయాలి మరియు భవిష్యత్తులో కార్బన్ డయాక్సైడ్
- కార్యాలయంలో మరియు ఇంట్లో పరిశుభ్రతను గమనించండి: క్రమం తప్పకుండా కిటికీలను తెరిచి, తాజా గాలిలో తెలపండి. వెంటిలేషన్ తనిఖీ; అలెర్జీకి మూలంగా తయారయ్యే అన్ని ధూళాలను తొలగించడానికి నిరంతరంగా తడి శుభ్రం చేయండి; గాలి శుద్దీకరణ మరియు ఐయోనైజర్లను ఇన్స్టాల్ చేయండి.
- ఒత్తిడి యొక్క స్థిర ప్రభావం కూడా శ్వాస మీద గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, నాడీ ఉండకూడదు ప్రయత్నించండి.
మీరు తరచుగా గాలిని కలిగి లేరని గమనిస్తే, అది శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టంగా మారుతుంది, మీరు స్వతంత్రంగా కొంత పరిశోధన చేయవచ్చు, ఆపై వారిని ప్రత్యేక నిపుణుడికి చూపించవచ్చు.
మొదటగా, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనిలో సాధ్యమయ్యే పాథాలజీలను గుర్తించడానికి మీరు గుండె మరియు ఛాతీ ఎక్స్-రే యొక్క ఎలెక్ట్రొకార్డియోగ్రామ్ను తయారు చేయాలి. ఇది ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష ఇవ్వాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
కానీ ఒక్క ఔషధం తీసుకోవడం మాత్రమే సిఫారసు చేయబడదు ఎందుకంటే అన్ని అధ్యయనాల ఫలితాలను అధ్యయనం చేసిన తర్వాత మాత్రమే సరైన చికిత్సను ప్రత్యేక నిపుణుడిగా నియమించవచ్చు.
ప్రమాదం సమూహంలో కూడా అధిక బరువు లేదా మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. మీరు అదనపు పౌండ్ల జంట కలిగి ఉంటే, వాటిని వదిలించుకోవటం ప్రయత్నించండి, లేకపోతే భారీ శ్వాస మీ స్థిరమైన కంపానియన్ అవుతుంది.