ఉద్యోగ సాధనంగా నియామకం

ఈ దృగ్విషయం ఎదుర్కొంటున్న కొందరు ఉద్యోగార్ధులు, కేకలు వేయడం మరియు తలుపు స్లామ్, పురుషులు తరచూ అన్ప్లింటేడ్ పదాలు పంపించబడతారు, ఎవరికైనా పొగడ్త, బాగా, కొందరు దూరంగా ఉండలేరు - ఏవైనా పరీక్షలకు అంగీకరిస్తున్నారు, కేవలం కావలసిన స్థలం పొందడానికి.

ఉద్యోగ నియామకం, ఉద్యోగుల నియామకం ఉన్నప్పుడు సంస్థలలో ఎక్కువగా అభ్యసిస్తున్న, ఫ్యాషన్-ఇంటర్వ్యూ. స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, పరీక్ష మూర్ఖపు మనస్కుడికి కాదు. నియామకం, ఉపాధి సాధనంగా, ప్రస్తుతం ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందింది.

రాబిట్, అమలు!

నా స్నేహితుడు, ఇద్దరు ఉన్నత విద్యాసంస్థలతో, ఒక అనుభవజ్ఞుడైన ఆర్థికవేత్త అయిన ఒక అమ్మాయి, ఒక సంవత్సరం క్రితం బ్యాంకులో తన ఉద్యోగాన్ని వదలివేసింది: మొదట జీతాలు కనీస స్థాయికి తగ్గించబడ్డాయి, తరువాత సిబ్బంది. మిగిలిన ఒక బిట్ తరువాత, ఆమె ఒక పునఃప్రారంభం పంపింది మరియు ఒక ఇంటర్వ్యూలో కోసం వెళ్ళింది. సాయంత్రం, ఆమె ఇలా పిలిచింది: "నేను ఈ ఏర్పాటు చేశాను, ఏ అపసవ్యంగా భావిస్తాను!" మొదటిది, ఆమె రిసెప్షన్ వద్ద కొంత కారణం కోసం నిర్బంధించబడి, ఆమె అరగంటకి ఇంటర్వ్యూ కోసం ఆలస్యమైంది. అప్పుడు ఆ వ్యక్తి పది నిమిషాల పాటు అతనికి శ్రద్ధ చూపించలేదు - ఫోన్లో ఉన్నవారితో చాట్ చేశాడు. మరో మనిషి ఐదు నిమిషాల తరువాత అతనితో చేరాడు, మరియు, గ్రీటింగ్ లేకుండా, నిశ్శబ్దంగా ఆమెను చూసాడు.

కొన్ని పరిచయాల తర్వాత , వారు చెప్పేది , అమాయకులతో అనుకోకుండా, మీరు వేశ్య వలె కనిపిస్తున్నారని మీకు తెలుసు! ఆమె ఆగ్రహానికి గురైనది. కొన్ని ప్రొఫెషనల్ ప్రశ్నలు మరియు - మరోసారి ముఖం లో ఒక చరుపు: "మీరు ఒక ఓటమి - వివాహం కాదు, ఒక సాధారణ ఆర్థికవేత్తగా పని, జీవితంలో ఏమీ సాధించలేదు. - "నేను ఎలా కాకూడదు?" - నా స్నేహితుడిని ఫ్లాప్ చేసి, జాబితా చేయటం మొదలుపెట్టాడు: రెండు భాషల నుండి గ్రాడ్యుయేట్ అయ్యాడు, తన రంగంలో అన్ని ఆవిష్కరణల పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాడు ... మరియు ఆమెకు సమాధానం: "మీరు అసంపూర్ణమైన కుటుంబంతో పెరిగారు, మరియు ఇది మీ మనస్సుపై ప్రభావం చూపింది, మరో ఉద్యోగం కోసం చూడండి. "

Masha వివరించలేదు, మరియు ఆమె "ఒత్తిడి" శైలిలో ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఉద్యోగం సాధనంగా, నియామక వద్ద ఆమె ఇంటర్వ్యూ ఉపయోగిస్తారు అనుమానించడం లేదు. మేము ఇంతకుముందు ఇలాంటి ప్రయోగాలను సాధించలేదు: మనస్తత్వం భిన్నమైనది (కొందరు వ్యక్తులు అవమానపరిచేవారు, అవమానించడం లేదా దుర్వినియోగం చేత ప్రేరేపించబడ్డారు), మరియు కార్మిక మార్కెట్ అంత విస్తృతంగా లేదు. ఈ రోజుల్లో, యజమానులు నూనెలో పిల్లులలా తమను తాము భావిస్తారు: విశాలమైన ఎంపిక నిపుణులు భవిష్యత్ ఉద్యోగుల ఎంపికను మరింత సూక్ష్మంగా చేరుకోవడాన్ని సాధ్యం చేస్తుంది. కానీ ఎలా ఇంటర్వ్యూ ఇంటర్వ్యూ, రిక్రూట్మెంట్ నిపుణులు, హెచ్ ఆర్ కన్సల్టింగ్ మరియు హెచ్ఆర్, మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఈ విషయాన్ని ఏమనుకుంటున్నారు?

అంశంపై ఆసక్తి కలిగించడంతో, నేను మాషా యొక్క తాజా కథలను సేకరించడం ప్రారంభించాను. గృహ ఉపకరణాల కోసం విక్రయాల నిర్వాహకుడిగా ఉండాలని కోరుకునే ఒక పూర్తిగా పురుష యువకుడు లైంగిక ధోరణి గురించి ప్రశ్నించడం ద్వారా "కొట్టబడ్డాడు" అని తేల్చింది. అతడు చెప్పినది చాలా సులభం. ఒక నిపుణుడు వలె వ్యవహరించే ఒక అమ్మాయి ఒక సన్నివేశాన్ని చేసింది: సిబ్బంది యొక్క అధికారుల బృందం ఒక వైపున, మరొకదానిపై ఇంటర్వ్యూగా కూర్చుని, ఆమెతో తిరిగి కూర్చుని ఎవరి కోసం నిశ్శబ్దంగా నిరీక్షిస్తూ, అనేక ప్రొఫెషనల్ ప్రశ్నలకు గుంపులలో ఒకటి నిశ్శబ్దంగా చెప్పిన తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ వినగలరు: "సరే, ఫూల్. " అమ్మాయి కన్నీరు లోకి ప్రేలుట, మరియు, బాధపడ్డ, పారిపోయారు. ఇతర ప్రతిచర్యలు ఉన్నప్పటికీ: ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆహ్వానించబడిన ఒక యువకుడు కార్యాలయంలోకి వెళ్లారు, అక్కడ ప్రతిదీ మామూలుగా కొనసాగుతుంది మరియు ఎవరూ అతడికి శ్రద్ధ వహిస్తారు. అతను సమాధానమిచ్చాడు-ప్రతిచర్య లేదు. అతను లాఫ్డ్. అతను తిరిగి నవ్వి. ప్రశ్నలతో బాంబు చాలా వేగంగా జరుగుతుంది, అతను కూడా నిరాశపర్చాడు. ఇంటర్వ్యూ జరిగింది.

కానీ ఒత్తిడి-ఇంటర్వ్యూ తర్వాత తీవ్రం మరియు ఆగ్రహం ఉన్నాయి - సమస్యలను మర్చిపోతే వ్యక్తిగత సామర్ధ్యాలపై ఆధారపడి. ఏ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని గుర్తుంచుకోవాల్సిన వ్యక్తికి ఇది విశేషమైనది, దాని తరువాత అతని అభివృద్ధిపై బ్రేక్ అయింది: తనకు మరియు తన సామర్థ్యాల్లో విశ్వాసం కోల్పోయేటట్లు మరింత భయపడే భయం ఉంది. ప్రతిదీ ఆలోచనా స్థాయిలో జరుగుతుంది: ఇక్కడ వ్యక్తి ఇంటర్వ్యూ కోసం సిద్ధం చేశాడు, అతను తన ప్రసంగాన్ని పునరావృతం చేస్తాడు, అతను చర్య యొక్క ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నాడు. అయితే, అతను తన ప్రణాళికలను పూర్తిగా నాశనం చేస్తాడు. మెదడు యొక్క కొన్ని భాగాలలో, ఆకస్మిక బ్రేక్ ప్రతిచర్యలు జరుగుతాయి. ఒక స్టుపరు ఉంది. సిద్ధం సమాధానాలు సరైనవి కానందున అతను తగినంతగా సమాధానం చెప్పలేడు. అప్పుడు భావోద్వేగాలు తీవ్రంగా పెరుగుతున్నాయి: నేను ఒక వ్యక్తిగా నేను క్షీణింపబడ్డాను. మరియు సంబంధిత స్పందన: కన్నీళ్లు, తలుపు స్లామ్. తిరుగుబాటు చేయగల వారు (మరియు ప్రతిఒక్కరికీ ఒత్తిడి - నెమ్మదిగా, వేగవంతమైన లేదా ప్రామాణికమైన వారి స్వంత స్పందన ఉంది), ప్రమాణ. వేగవంతమైన ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నవారు, వాస్తవానికి, నియామకాలతో లేదా యజమానులతో "పోరాటం" చేయగలరు. కానీ ఒక ఒత్తిడి ఇంటర్వ్యూ యొక్క చెత్త పర్యవసానంగా స్వీయ గౌరవం, స్వీయ గౌరవం కోసం ఒక బాధాకరమైన దెబ్బ, మరియు, ఒక పరిణామంగా, మరింత అభద్రత, మాత్రమే ఒకరి వృత్తి నైపుణ్యానికి, కానీ ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు లో చేసిన నష్టం ఉంది.

రూడెన్స్ మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రయోగం

ఇది ఎందుకు అవసరం? సో యజమాని సహనం కోసం, ఒత్తిడికి నిరోధకత, ప్రతిస్పందించడానికి లేదా ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో స్పందించకుండా, వారి అభిప్రాయాన్ని కాపాడటానికి అభ్యర్థులను తనిఖీ చేయవచ్చు. అలాంటి ఒక ముఖాముఖి ఒక స్థానం కోసం దరఖాస్తుదారుడు వ్యక్తిగత ప్రశ్నలకు తనను తాను అగౌరవించటానికి ఎలా స్పందిస్తుందో చూపాలి. నియామకంలో నిపుణుల ఆర్సెనల్లో, ఉద్యోగం సాధించే మార్గంగా, ప్రత్యర్థిని తనిఖీ చేయడానికి చాలా అధునాతన మార్గాలు ఉన్నాయి. అత్యంత సున్నితమైన నుండి - దరఖాస్తుదారుడు వ్యక్తిగతమైన స్థలాన్ని ఉల్లంఘించిన అతి హింసాత్మక వ్యక్తికి - అతను ఒక "కోపంగా" సిబ్బంది అధికారికి ఎదురుచూస్తూ, ఒక వ్యక్తి పరిస్థితి నుండి ఎలా వెలిబుచ్చాడో చూస్తూ వేచి ఉన్న సమావేశానికి ఆలస్యం చేయవలసి వచ్చినప్పుడు సమయం పరీక్ష. ఇగోర్ రీస్కీ అనే ఒక ఆర్.ఆర్ స్పెషలిస్ట్ అన్నాడు, ఇంటర్వ్యూలు ఒక వ్యక్తి సరైన సమాధానం కోసం ఎంత వేగంగా చూస్తున్నారో తెలియజేస్తుంది, సమాచారాన్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది, అతను ఏమి జరిగిందో తెలుసుకుంటాడు, తనను తాను ఎలా అంచనా వేస్తున్నాడో, అతను పోరాడగలవా లేదా లేదో వెంటనే తెలుసుకుంటాడు.

రిక్రూట్మెంట్ ఏజన్సీలలో ఒకదాని ప్రకారం, ప్రస్తుతం 15 శాతం మంది ఉద్యోగులు ఒత్తిడి ఇంటర్వ్యూను చాలా సమర్థవంతంగా భావిస్తారు, 10 మంది విశ్వసనీయతతో, ఇంటర్వ్యూ నుండి మినహాయించాలని, వారు "లైంగిక ప్రశ్నలకు", అనగా, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించినది, 40-ఈ విధానం ఆమోదయోగ్యం కాదని భావిస్తారు. అయితే, ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, వృత్తిపరంగా ఇటువంటి ఇంటర్వ్యూలను నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న కొద్దిమంది నిపుణులు ఉన్నారని మరియు తరచూ సంస్థల్లో మానసిక ప్రయోగాలు చేత దురదృష్టాన్ని కలుగజేస్తాయి. అనుభవం లేని చేతుల్లో, ఒత్తిడి ఇంటర్వ్యూ చాలా ప్రమాదకరమైనది. అదనంగా, మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, నిబంధనల ప్రకారం (మరియు ఇది ప్రపంచంలో జరుగుతుంది), దరఖాస్తుదారుడు పరీక్ష ముందు ఇంటర్వ్యూ-ఇంటర్వ్యూ భవిష్యత్తు గురించి హెచ్చరించాలి. మేము ఏదైనా వివరించకపోయినప్పటికీ కూడా.

నేడు, సహనం కోసం భవిష్యత్ ఉద్యోగులను తనిఖీ చేసే సామర్థ్యం అనేక కంపెనీల్లో బోధించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ప్రయోగం గురించి ఒక వ్యక్తిని హెచ్చరించడంతో, నిజమైన చిత్రాన్ని పొందడం చాలా కష్టం - అతను సేకరించే మరియు సిద్ధం చేయడానికి నిర్వహిస్తాడు. మరియు దరఖాస్తుదారు ఉద్యోగం పొందడానికి అనుకున్నప్పుడు, అతను సరైన స్పందనను ప్లే చేయవచ్చు. సంస్థ అధికారులచే ఈ ప్రయోజనం కోసం ఆహ్వానించబడిన మనస్తత్వవేత్తలు (వారు ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొనకపోయినా, పోస్ట్ కోసం అభ్యర్థి యొక్క ప్రతిచర్యను మాత్రమే గమనిస్తారు), ఎల్లప్పుడూ ధృడత్వం యొక్క డిగ్రీని నిర్ణయిస్తారు. కానీ ప్రతి ఒక్కరికి ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలి. మరియు, మానవ హక్కుల గురించి మాట్లాడుతూ, హెచ్చరిక ఇప్పటికీ సరైన మార్గం. దరఖాస్తుదారు ఇంకా విశ్లేషించబడుతుంది ఏమి తెలియదు, స్వయంగా లక్షణం విధంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది, మరియు వ్యాయామాలు తన ప్రతిచర్యలు వెంటనే ఉంటుంది కాబట్టి నిర్మించారు చేయవచ్చు.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉండిపోయే వారిలో స్పార్టాన్స్ , క్లిఫ్ నుండి విసిరినవారు, మరియు నీలగిపోయిన వారు, యోధులలో పాల్గొన్నారు: ప్రజలు భయపడ్డారు కాదు, మరియు ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది. స్పష్టంగా, కొన్ని వృత్తులకు ఒత్తిడి పరీక్ష మంచిది, ఉపయోగకరమైనది మరియు ముఖ్యమైనది. ఇటువంటి అనేక ఉద్యోగాలు, మీరు, నిజానికి, మీరే చెందినవి కాదు. ఇది స్వచ్ఛంద ఎంపిక, మరియు అనేకమంది దీనిని అంగీకరిస్తున్నారు. వారు మానసిక మరియు నైతికంగా ఒక "యంత్రాంగాన్ని" సిద్ధంగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, HR వృత్తి నిపుణులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ప్రతి వృత్తి యొక్క దరఖాస్తుదారులకు ఇటువంటి "పేను తనిఖీలు" చేపట్టడం తప్పు అని నమ్ముతారు. సేవా విభాగంలో పనిచేసే ప్రత్యేకతలు కోసం, సహనం కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క పరీక్ష పూర్తిగా సరైనది, ఎందుకంటే ఒక తగినంతగా స్పందించడం మరియు రెచ్చగొట్టడం, కోపం, దుర్మార్గం మరియు ఇతర ప్రతికూల దృగ్విషయంలకు స్పందిస్తారు. దరఖాస్తుదారు సేవలో పని చేస్తే, ఆ సమయంలో ఇంటర్వ్యూలో వారు విమర్శలు చేస్తారు, ఆరోపించారు, విమర్శించారు, వాదనలు చేస్తారు. మరియు అతను ప్రతిచర్య కలిగి ఉంటే - ఫూల్ తాను, ఇక్కడ బయటకు వెళ్లి, అప్పుడు, స్పష్టంగా, అతను సరిపోయే లేదు. సేవా రంగంలో, ఒక నిపుణుడు ఖాతాదారుల నుండి కోపం రాకుండా, వాదనలు ఎలా వ్యవహరించగలరో నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం.

వృత్తి లేదా స్వీయ త్యాగం?

కానీ ఇంటర్వ్యూ సంస్థలో మొదటి అడుగు, మరియు వ్యక్తి సంకేతాలను చదివేందుకు ముఖ్యం: నాతో ఎలా ప్రవర్తించాలో, వారు నా వ్యక్తిగత సరిహద్దులను గౌరవిస్తారా లేదా నేను కొన్ని విధులు నిర్వర్తించాలా? కాబట్టి ఒత్తిడి ఇంటర్వ్యూలకు అతను వ్యాఖ్యానించాడు: "ఈ కంపెనీలో మీరు నిజంగా పనిచేయాలనుకుంటే మరియు ఇంటర్వ్యూలో మీరు ఈ విధంగా" ఆశ్చర్యపోతారు ", అప్పుడు ప్రతిస్పందన" తలుపునుండి బయటకు వెళ్లిపోతుంది "ఖచ్చితంగా తప్పు. మీరు వెంటనే ప్రదర్శిస్తారు ఎందుకంటే మీరు కట్టుబడి లేదు. మీరు లేకపోతే స్పందిచలేరు - ఇది మీ స్థానం కాదు అని అర్థం. సేవా విభాగంలో పని చేయాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ సరిహద్దులు తరచుగా ఉల్లంఘించబడుతుందని మీరు సిద్ధం చేయాలి. మీరు వ్యక్తిగత భావోద్వేగాలు అణచడానికి సామర్థ్యం లేదో ఈ పరిశ్రమ యొక్క యజమానులు ముఖ్యం ఎందుకంటే. గొప్ప విద్యార్ధుల కోసం గృహస్థుడిగా మరియు విశ్వవిద్యాలయంలోని అధ్యయనాలకు నేను పనిచేసే విద్యార్ధిని కలిగి ఉన్నాను, అయితే వీటి గురించి చెప్పలేదు - వారు బహిష్కరించబడతారు. వారు చాలా సంవత్సరాలు పట్టింది - వారు అలాంటి ఇళ్ళలో ఎవ్వరూ తీసుకోరు, కాబట్టి ఒక వారం అయిదు రోజులు ఆమె తన జీవితంలో కొంత భాగాన్ని ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంది, పెద్ద డబ్బు కోసం తన వ్యక్తిగత సరిహద్దులను తగ్గించడానికి. "

స్థిరత్వంతో అలవాటు పడిన వారు ఈ విషయాన్ని అంగీకరిస్తారని సూచించినప్పుడు నేను ఇన్నాను ఆలోచనను గురించి ఆలోచించాను. వారి గురించి ఆలోచించే వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ వారి ఉన్నతాధికారుల లేదా రాష్ట్రాల ద్వారా వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన వారు ఉన్నారు. ఒక కోణంలో, ఇది బాధ్యత యొక్క పక్షపాతం, కానీ వారు ఏ పరిస్థితులను అమ్మే మరియు ఆమోదించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

ఆత్మ కోసం పని కోరిన వారు కూడా కనుగొన్నారు, అన్ని పరీక్షలు ఉన్నప్పటికీ. ఫలితంగా - మరియు అంచనా విజయం, మరియు ఆర్థిక సంతృప్తి, మరియు కెరీర్ పెరుగుదల అవకాశం, మరియు స్వీయ పరిపూర్ణత. ఇంటర్వ్యూ ఒత్తిడి తీవ్రంగా అనుభవించిన వ్యక్తి, కానీ "పోరాడారు" మరియు ఒక ఉద్యోగం వచ్చింది, విశ్రాంతి చేయవచ్చు సందేహాస్పదంగా ఉంది. దళాలు సమీకరించబడతాయి, వనరులు ఒక పదునైన స్థితిలో కూడా పని చేస్తాయి, అయితే ప్రతి ఒక్కరూ జబ్బు పడుతున్నారని వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది. ఇది ఎన్నో కంపెనీలలో: ఏ కారణం లేకుండా, 40, ఒక ఉద్యోగి, మరొకదానితో, మరియు ARI లేకుండా ఇన్ఫ్లుఎంజా లేకుండా. జీవి భౌతిక లేదా మానసికమైనది - అనారోగ్యంతో తనను తాను కాపాడుకుంటుంది. నియమం ప్రకారం, నిర్వాహకులు జబ్బుపడినవారు, మరియు వారు తరచుగా ఒత్తిడి నియంత్రణతో తరచుగా సంతృప్తి చెందారు.

ఒత్తిడి-ముఖాముఖి గురించి మరో ప్రశ్న ఉంది : జట్టులో దేనినైనా, ఒత్తిడిని కూడా పడగొట్టలేకపోతుందా? మీరే కాపాడడానికి ధైర్యం ఉందా మంచిది. కానీ యజమాని కోసం కాదు, వ్యక్తికి మంచిది. ఒత్తిడి నియంత్రణలో ఉన్నవారు, సంస్థ యొక్క యజమాని లేదా అగ్ర నిర్వాహకులు ప్రత్యర్థులు. నిర్వహణ ఒక పోటీదారుని కనుగొన్నట్లు గ్రహించడం సాధ్యం కానప్పటికీ. వారు కట్టుబడి ఎలా ఊహించలేరు - వారు శాశ్వతమైన శత్రువులు, వారు ఎల్లప్పుడూ అభ్యంతరం వ్యక్తం చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు వ్యక్తిత్వం యొక్క హైపర్ టైమెనషనల్ రకానికి విశేషమైన మానసిక కార్యకలాపాన్ని వేగవంతం చేశారు. వారు కార్యకలాపాలు కోసం దాహం ద్వారా నడుపబడుతున్నాయి, భావోద్వేగాలు ముసుగులో, వారు ఆశావాద మరియు అదృష్టం పై దృష్టి. అలాంటి వ్యక్తులు ఇచ్చిన ఫ్రేమ్వర్క్లో కష్టపడటం కష్టంగా ఉందని, వారు నిరంతరం వాటిని ఉల్లంఘించేందుకు ప్రయత్నిస్తారు, అయితే ఈ అవసరాన్ని నెరవేర్చేటట్లు చేస్తారు.

HR నిపుణులు ఒత్తిడి ఇంటర్వ్యూలు సురక్షితం కాల్, అయితే, వారు గత సంవత్సరం నుండి వారు మా దేశంలో మరింత ఉపయోగిస్తారు, మరియు అది నేడు దరఖాస్తుదారులకు తీపి కాదు అని. అంటే, ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న వారు బలం కోసం పరీక్షిస్తారనే వాస్తవం కోసం సిద్ధం కావాలి. ఎలా ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి నియంత్రణ పరిస్థితిలో ప్రవర్తించే ఎలా? మొదట, మనస్తత్వవేత్తలు సూచించిన విధంగా, ఒత్తిడి-నిరోధకత గల వ్యక్తులు పరిస్థితి ఎలా విశ్లేషించాలో మరియు తీర్మానాలను ఎలా పొందాలో తెలుసుకున్నట్లుగానే స్పష్టమవుతుంది: లేదు, మీరు చెప్పేది, కానీ వాస్తవానికి, మీరు నన్ను గురించి ఆలోచించడం లేదు, మరియు మీ స్టుపిడ్ ప్రశ్నలు నన్ను ఇష్టపడవు. అటువంటి వ్యక్తులను ఎంపిక చేసుకున్న స్థితిలో తగిన స్వీయ-గౌరవం లేదు - నేను మంచి లేదా చెడు? నేను వచ్చాను, వారు నన్ను తీసుకోలేదు - అంటే నేను సరిపోకపోతే, ఇది నా చాలని జ్ఞానం లేదా నైపుణ్యాలను సూచించదు. స్ట్రెస్-నిరోధకత ఒకదాని ప్రకారము మరియు అదే పరిస్థితి నుండి పుడుతుంది, అనగా సంగ్రహించబడిన అనుభవం ఉపయోగించాలి. ఒక వ్యక్తి అనుభవించినప్పుడు మరియు పరిణామాలను తెలుసుకున్నప్పుడు, అతడు స్వీకరించగలడు.