ఎందుకు అడుగులు వెచ్చగా ఉంచాలి?

మా అమ్మమ్మల మంచి చేతులతో బంధింపబడి, మనలో ప్రతి ఒక్కరికి వెచ్చని ఉన్ని బూట్లు ఉన్న జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి. వారు ఒక కొత్త సంవత్సరం, పుట్టినరోజు, మరియు కేవలం ఏ కారణం లేకుండా, ఆ వంటి ఇవ్వబడింది. మా నానమ్మ, అమ్మమ్మలు ఏమీ చేయలేరన్నది కాదు, అవి కేవలం తెలుసు: మీ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచండి. మీరు ఎప్పుడూ అడగలేదు: "ఎందుకు?"

విషయం మా శరీరం వాచ్యంగా ఉష్ణోగ్రత గ్రాహకాలు తో "సగ్గుబియ్యము" ఉంది. అవి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఒక నిర్దిష్ట అవయవంలోకి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. నా అడుగుల అరికాళ్ళలో నాజూకు శ్లేష్మం మీద గ్రాహకాలకు నేరుగా సంబంధం ఉన్న గ్రాహకాలు. కాళ్లు బాగా కలుపగానే, ఈ సంకేతం శ్వాస సంబంధ అవయవాలకు వస్తుంది. దాదాపు ఐదు అంతస్థుల భవనంలో మాదిరిగా - మొదటి అంతస్తులో వారు తుమ్ము పడుతారు, ఐదవ వారు "ఆరోగ్యంగా ఉండండి!" చల్లని చల్లని అడుగుల కు ఒక సహజ స్పందన ఎందుకు అంటే. కానీ ముక్కు కారటం మరియు గొంతు నొప్పి చాలా చెడ్డ కాదు. "ఎగువ అంతస్తు" కు వెళ్ళే ముందు చలి కాళ్ళ నుండి ప్రేరణ, నాసోఫారెక్స్, మూత్రపిండాలు గుండా వెళుతుంది. మరియు వారి నుండి - నేరుగా జన్యుసంబంధ వ్యవస్థకు.

మార్గం ద్వారా, టిబెట్ సన్యాసులు సాధారణంగా మూత్రపిండాలు మొత్తం తక్కువ శరీరాన్ని "పర్యవేక్షిస్తాయి" అని నమ్ముతారు. మూత్రపిండాల స్థితి నుండి, చాలామంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కటి కండరాలు మరియు హిప్ జాయింట్లు యొక్క స్థితి ఆధారపడి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అడుగుల అల్పోష్ణస్థితి పగిలిన మూత్రపిండాలకు కారణమవుతుంది మరియు ఆర్థ్రోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఆసక్తికరంగా, సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క మద్దతుదారులు మూత్రపిండ వ్యాధితో ప్రత్యేకమైన ఫుట్ మర్దనను అభ్యసిస్తారు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క అడుగు యొక్క లోతైన భాగం లో ఒక పాయింట్ ఉంది, ఇది మూత్రపిండాలు యొక్క అని పిలవబడే మెరిడియన్ ప్రారంభంలో ఉంది. ఇది మొత్తం లెగ్ వెంట చీలమండ ద్వారా అడుగు లోపలికి పెరుగుతుంది, నేరుగా మూత్రపిండాలకు నేరుగా తిరిగి వెళుతుంది, మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలను గట్టిగా లాగుతుంది. అందువల్ల పురుషులు నపుంసకత్వమునకు కారణము చాలా సాధారణమైనది, ఇది పాదాల అల్పోష్ణస్థితి వలన సంభవిస్తుంది. ఆధునికమైన పురుషులు తరచుగా చేయాలనుకుంటున్నట్లుగా, ఒక చల్లగా నయం మరియు దాని కాళ్ళను కొనసాగించకపోతే, వారి లైంగిక కార్యకలాపాలు తొలగిపోయే అధిక ప్రమాదం ఉంది. అదే మహిళలకు నిజం.

మీ అడుగుల ఎల్లప్పుడూ చల్లని ఉన్నప్పుడు మరొక విషయం. మరియు వీధి లో, కానీ ఒక వెచ్చని ఇంట్లో. మీ భర్త నిశ్శబ్దంగా అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ చెప్పులు లేని నడిచి వెళుతుంది, మరియు మీరు చలి కాళ్ళు, ఉన్ని సాక్స్లతో మరియు మెత్తటి చెప్పులు కలిగి ఉంటారు. తెలిసిన పరిస్థితి? మహిళలకు - అవును. పురుషుడు శరీరం కాబట్టి ఏర్పాటు ఎందుకంటే. కండర ద్రవ్యరాశి మనం పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, హార్మోన్ల నిష్పత్తి కూడా విభిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు జీవక్రియ రేటు భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ కారకాలు కలిసి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి.

సిద్ధాంతపరంగా, శీతల అడుగుల ఏదైనా అల్పోష్ణస్థితికి సాధారణ ప్రతిస్పందనగా చెప్పవచ్చు. అవ్యక్తమైన కారణాల వల్ల అవయవాలు చల్లగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ చూపాలి. అందువల్ల పెరిగిన లేదా తగ్గిన రక్తపోటు కాళ్ళ కీళ్ళలో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మార్గం ద్వారా, రక్తనాళాల ప్రధాన శత్రువు కొలెస్ట్రాల్, ఇది వాటిని clogs మరియు కష్టం రక్తం అంత్య భాగాలకు ప్రవహిస్తుంది చేస్తుంది. అందువల్ల కాళ్లలో చల్లని స్థిరమైన భావన. నిరంతరం గడ్డకట్టే కాళ్ళు మరియు కొన్ని ఇతర వ్యాధులు - అవి కేవలం ఒక వైద్యుడిచే వెల్లడి చేయబడతాయి.

కాళ్లు చల్లగా మరియు అసౌకర్య బూట్లు ఎందుకంటే. ఇరుకైన ముక్కులు తరచూ పాదాలను గట్టిగా త్రిప్పి, మరియు ఇటుకలను కత్తిరించేవి. అందువల్ల కాళ్లు కణజాలాలకు ప్రవహించే రక్తం లేకపోవటం, ఫలితంగా, చల్లని భావన.

ఫ్రాస్ట్ నుండి మీ పాదాలను ఉచితంగా ఉంచడానికి, మీరు సాధారణ నియమాలను పాటించాలి. ముందుగా, వాతావరణ ప్రకారం దుస్తులు. కానీ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉండవలసిన అవసరం లేదు - వేడెక్కడం అనేది ఉల్లంఘన యొక్క ఉల్లంఘనను బెదిరించవచ్చు. రెండవది, కీళ్ళ యొక్క వశ్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే విటమిన్ సి కలిగిన ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇప్పటికీ zakalivanie - కాళ్ళు లేదా అడుగుల ఒక చల్లని భావన వదిలించుకోవటం ఒక మార్గం ఉంది. ఈ విధానం, మార్గం ద్వారా, శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో అడుగుల అల్పోష్ణస్థితి నివారణకు ఉపయోగపడుతుంది. మీరు చికాకు కావడానికి ముందే, మీ డాక్టర్తో సంప్రదించి, ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్య కారణాల కోసం ఈ ప్రక్రియ చూపబడదు.