ఏ ఆహారాలు కామోద్దీపన చేయగలవు?

ఒక శృంగార విందు ఏర్పాటు, మీరు జాగ్రత్తగా భాగాలు ఎంచుకోండి - ఛాంపాగ్నే, స్ట్రాబెర్రీలు ... ఆ తర్వాత సాయంత్రం కొనసాగుతుంది అనుకుందాం. కానీ సరైన శక్తిలో శక్తిని లేదా లిబిడోను ప్రభావితం చేయగల ఆహారంగా ఉందా? గ్రీకులో, "అఫ్రోడిసీక్" అంటే "ప్రేమ ఆనందం". వివిధ సంస్కృతులలో మరియు మూలాలలో లైంగిక ఆకలిని ఉత్పన్నం చేసే కొన్ని ఉత్పత్తుల గురించి సమాచారం ఉంది.

"నెఫ్రోడిసీక్" లు ఈ పదార్ధాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి, కానీ వాటిలో ఎక్కువమంది అఫిడొడిసిక్లలో ఉన్నాయి. అందుకే ప్రాధాన్యత ఎల్లప్పుడూ చివరికి ఇవ్వబడింది. సాధారణంగా, లైంగిక కోరికను పునరుద్ధరించడానికి, సెక్సులో శక్తిని మరియు ఓర్పును బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉత్పత్తుల నుండి మినహాయించబడిన ఆశ లేదా మంచిపై ఉంచకూడదని ఉత్పత్తుల గురించి మరింత వివరంగా పరిగణలోకి తీసుకోవడం విలువైనది. ఎఫ్రోడిసియాక్లు ఏ ఆహారంలో ఉన్నాయి మరియు అవి లైంగిక కోరికను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

మంచం లో అల్పాహారం

మీరు చిన్ననాటికి మీరు కన్నీరు తినడానికి ఎలాంటి తల్లిని గుర్తుకు తెచ్చుకున్నారా? ఉదాహరణకు, sklizskuyu బూడిద వోట్మీల్ ... మీరు ఇంకా ఒక shudder మరియు ఖచ్చితంగా కోసం ఈ బ్రేక్ పాస్ట్ గుర్తుంచుకోవాలి, పెరుగుతున్న తర్వాత, గంజి నుండి నిరాకరించారు. కానీ ఫలించలేదు. ఫిలడెల్ఫియాలో ఉన్న ఆహార కేంద్రాన్ని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించినట్లుగా, దాదాపు అన్ని పిల్లలను ఏడ్చేవారు, ఇది వయోజనులకు తక్కువ కాదు, కానీ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆమె లైంగిక ఆకర్షణను నియంత్రించగలదు, మరియు పురుషులు కూడా స్పెర్మాటోజెనెసిస్ కలిగి ఉంటారు, రక్తంలో టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలు పెరుగుతున్నాయి. సరైన ఆహారం యొక్క లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ హార్మోన్ల సంతులనం యొక్క స్థిరీకరణ మరియు టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క మంచి స్థాయికి మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది పురుష మరియు స్త్రీలలో లైంగిక కోరిక కోసం కలుస్తుంది. అందువలన, ఎల్లప్పుడూ ఉదయం రేషన్ వోట్మీల్ గంజి లేదా కనీసం వోట్ రేకులు లోకి ఎంటర్. గంజి నూనెతో గంజి చేయవచ్చు, ఇది అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మరియు రేకులు లో ఎండుద్రాక్ష, తేదీలు మరియు తరిగిన అరటి జోడించండి. పైన చెప్పిన పండ్లు అన్ని లైంగిక ఆకర్షణ, మరియు తేదీలు - భూమి మీద తియ్యని పండు - కూడా ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ మరియు దాని కూర్పు లో కార్బోహైడ్రేట్ల పెద్ద కంటెంట్ కారణంగా లైంగిక సత్తువ పెరుగుతుంది.

సాస్ కింద లవ్

ఏ డిష్ యొక్క నాణ్యత సాస్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, సరైన శ్రద్ధతో సరిగా వ్యవహరించండి. ఘనీభవించిన మరియు కారంగా సాస్లను తయారుచేయడంతో మెంతులు, ఫెన్నెల్ లేదా సొంపులు తయారుచేయబడతాయి, వీటిని బలమైన కామోద్దీనులుగా భావిస్తారు. తీపి పేస్ట్రీలో, దాల్చినచెక్క లేదా అల్లం (వారు గర్భాశయం యొక్క టోన్ను పెంచుకోవచ్చు), మరియు మాంసానికి - ఏలకులు, సుదీర్ఘకాలం ప్రేమగా భావిస్తారు. అయితే, మసాలాలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మసాలా దినుసుల మినహాయింపు కేవలం అంతరాయం కలిగించదు మరియు డిష్ యొక్క రుచిని పాడుచేయదు, కానీ జీవక్రియ మరియు గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లతను కూడా అంతరాయం చేస్తుంది.

పట్టికలో లంచ్

సీఫుడ్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, సాల్మొన్లో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మహిళల్లో టెస్టోస్టెరోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తాయి మరియు లైంగిక కోరికను పెంచుతాయి, మరియు ట్యూనాలో సెలీనియం ఉంటుంది, ఇది పురుషులలో స్పెర్మాటోజెనెసిస్ను పెంచుతుంది. కానీ మధ్య యుగాలలో సీఫుడ్లో అత్యంత శక్తివంతమైన కామోద్దీకుడు గుల్లలు. పరిశోధన తర్వాత, ఇటలీ శాస్త్రవేత్తలు లైంగిక కోరికలను "ఓస్టెర్ డైట్" మీద ధృవీకరించారు. వాటిలో ఉన్న ఐరన్, నాళాల ద్వారా ప్రాణవాయువు రవాణాను ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు జింక్ జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క విషయాన్ని పెంచే ప్రధాన అంశం. అతను అల్పాహారం కోసం 5-6 ముడి గుల్లలు తిన్నందున కాసనోవా ఖచ్చితంగా ప్రేమతో ఉన్నాడని నమ్ముతారు. కానీ వారు తప్పనిసరిగా ముడిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు, ఉదాహరణకు, జున్ను తో పొయ్యి వాటిని రొట్టెలుకాల్చు ఉంటే గుల్లలు, వారి ప్రభావం కోల్పోతారు లేదు. ఆ తరువాత వారు తమ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు.

స్వీట్ డెజర్ట్

అయితే, ఒక రుచికరమైన భోజనం లేదా విందు తర్వాత, డెజర్ట్ గురించి మర్చిపోతే లేదు. మరియు తీపి కామోద్దీపన మధ్య, తేనె మరియు చాక్లెట్ కంటే మెరుగైన ఏమీ ఉండదు. తరువాతి మాత్రమే మూడ్ మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీరం యొక్క టోన్ మెరుగుపరచడానికి కాదు. డోపామైన్ ఉత్పత్తికి చాక్లెట్ దోహదం చేస్తుంది - మహిళ ఒక బలమైన లైంగిక ఆకర్షణను అనుభవించడానికి అనుమతించే ఒక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, అనేక విటమిన్లు మరియు హార్మోన్ల జీవక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు కొన్ని ఎంజైమ్ల పనితీరును ప్రభావితం చేసే బోరాన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది. బోరాన్ లోపం యొక్క తొలగింపు మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది. లైంగిక కోరిక ఉంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల కొరతను నివారించడానికి అదే గుల్లలు, అలాగే ఇతర మత్స్య, చేపలు మరియు ఆల్గేలను ఆహారంలోకి ప్రవేశపెట్టాలి. అంటే అయోడిన్, ఇది కూడా లిబిడో స్పందిస్తుంది.