ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్వార్ధం అభివృద్ధి ఎలా

ఉన్నత స్వీయ గౌరవం యొక్క చిహ్నమే మీ జీవితంలో అన్ని రంగాలలో నిరంతరంగా స్పష్టంగా కనబడాలి. అయినప్పటికీ, పరిమాణ విషయాల విషయంలో ఇది కేవలం కేసు. స్వార్ధం యొక్క అధిక భాగం దాని లేకపోవడం కంటే తక్కువ హానికరం కాదు. కానీ బంగారు సగటు కనుగొనేందుకు ఎలా, అన్ని పరిస్థితులలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన అహంకారం చూపిస్తున్న, ఉదాహరణకు ... సమావేశంలో
చాలా తక్కువ స్వార్ధం మరియు స్వార్ధం కలిగిన స్త్రీలు (వారు వాటిని నియమబద్ధంగా కాల్ చేద్దాం) అరుదుగా తమను తాము పరిచయం చేసుకుంటారు. కాలం గడపండి మరియు వారు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కలిసేటప్పుడు, మార్పిడి టెలిఫోన్లను కలిసే అవకాశము లేదు. అప్పుడు వారు భరిస్తున్నారు, వారు ఈ కమ్యూనికేషన్ యొక్క అవకాశాన్ని కోల్పోయారు, తాము విసుగు చెంది ఉంటారు. మితిమీరిన అహంకారం ఉన్నవారు (CHE), కూడా, పరిచయం పొందలేరు. ఈ వారి గౌరవం క్రింద ఉంది. అదనంగా, వారు అరుదుగా ఇతర వ్యక్తులకు ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు: స్వీయ-గౌరవం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కమ్యూనికేషన్ యొక్క విలువైనది, మీరు అంగీకరిస్తారు, ఇది సరిపోదు. కొత్త వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన అహంకారం (3E) ఉన్నవారు. ఒక నిర్దిష్ట ఎంపికను చూపిస్తూ, వారు సూత్రంపై పనిచేస్తారు, "పరిచయం పొందడానికి మితిమీరినది కాదు, కానీ అక్కడ మేము చూస్తాము."

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? స్వార్ధం సాధారణమైనప్పుడు, కమ్యూనికేషన్ అన్నింటికీ సరైనది. ఒంటరితనం నుండి మేము బాధపడము, మనం సుందరమైన ప్రజలచే చుట్టుముట్టబడియున్నాము.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? ప్రజలు వివిధ ("చాలా ఆసక్తికరమైన వ్యక్తి, మరియు నేను కూడా అతనికి ఒక ఆకర్షణీయ వ్యక్తి!") తో సమాన హోదాలో కమ్యూనికేట్ మరియు ప్రక్రియ మద్దతు: అతను కథ మరియు మీరు చెప్పారు - కథ ...

విమర్శల పరిస్థితిలో
ME బాధపడ్డ, బహుశా కూడా కేకలు. ఇంట్లో పనిచేయడానికి ఏదైనా అసంపూర్తిగా చెప్పే వ్యాఖ్యలు, అపరిచితుల నుండి వీధిలో ఎక్కువ కాలం నిండిపోయాయి. ఇది DOE విమర్శలు తర్వాత మంచి మద్దతును పొందనట్లయితే, అది ఏమి చేయాలో కూడా తిరస్కరించింది. CHE యొక్క నేరం దూకుడుతో కలిపి ఉంది: "ఓహ్, ఇది ఇష్టం లేదు? లేదా "మిమ్మల్ని చూడు!" ఆమె చెప్పింది మరియు తలుపును నింపుతుంది. CE ని విమర్శించాలనుకుంటున్న కొందరు ఉన్నారు. ఎవరైనా నిజంగా ఆమె తలుపు స్లామ్ మరియు వదిలి కోరుకుంటున్నారు మాత్రమే. 3E విమర్శను వేరు చేస్తుంది. అతను అది చికాకు, చెడు మూడ్ యొక్క పర్యవసానంగా భావించినట్లయితే, ఇది అన్నింటికీ శ్రద్ధ చూపించదు. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉందని అతను భావిస్తే, అతను ఏది ఆహ్లాదకరమైనది కాదు మరియు ఎందుకు కాదు అని వివరంగా తెలుసుకుంటాడు.

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? ఆరోగ్యవంతులైన అహంకారంతో ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి, తమ మీద పనిచేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మరియు, తదనుగుణంగా, ముఖ్యమైన జీవితం విజయాలు.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? కాగితం ముక్కను రెండు భాగాలుగా విభజించండి. మీ అన్ని మంచి లక్షణాలు వ్రాయడానికి ఎడమ, కుడి - ప్రతికూల. ఒక భాగం స్పష్టంగా అధిగమిస్తే, రెండవదాన్ని జోడించండి. ఏమి రాయాలో తెలియదా? దానితో పైకి రాండి! వ్యాయామం స్వీయ గౌరవం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. నెలలో ఒకసారి చేస్తే సరిపోతుంది.

అసూయ ఉన్నప్పుడు
ME అటువంటి పరిస్థితి అణచివేస్తుంది, నాడీ విచ్ఛిన్నం మరియు వ్యాధికి తీసుకురాగలదు. కొత్త భర్త గురించి భర్త స్పందిస్తూ, ఇప్పటికే ఆమె భర్త యొక్క నిష్క్రమణ యొక్క వ్యభిచారం యొక్క దృశ్యాలు ఉన్నాయి ... చెవులు పలువురు చెవులను కప్పివేస్తుంది. ఒక భాగస్వామి మరొక మహిళ ఆసక్తి ఉండవచ్చు ఆలోచన, కూడా మనస్సు రాదు - చాలా గొప్ప ఆత్మవిశ్వాసం. బాగా, 3E కాబట్టి నేరుగా మరియు చెప్పండి "కొత్త ఉద్యోగి గురించి ఏదో తరచుగా మీరు ఇప్పటికే మీరు చూడాలనుకుంటున్నారని మరియు ఏదో అనుకోకుండా అది తోసిపుచ్చింది చెప్పటానికి." ఇది నిజం కాదు. అటువంటి వ్యక్తులు మొదట, వారి భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి, రెండవది, విషయాలు జోక్లోకి మార్చడానికి ప్రేరేపించబడ్డారు.

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? ఆరోగ్యవంతులైన ఈజిప్షియన్లు మన్నించు మరియు మర్చిపోలేరు - అటువంటి పరిస్థితుల నుండి వారి ఆత్మగౌరవం బాధపడదు.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? ఇతరుల చర్యల గురించి మీకు మీరే అగౌరవపరిచే అభివర్ణంగా అర్థం చేసుకోవద్దు.

ఏదో గురించి అడిగినప్పుడు
ప్రజలు తనకు మరింత దారుణంగా వస్తాయనే భయంతో DOE నిరాకరించలేరు. కోర్సు యొక్క, అన్ని ఈ చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు ... ఆమె ఏదో అడిగినప్పుడు వంటి CHE - ఆమె తిరస్కరించే కాబట్టి బాగుంది. కానీ వారు అరుదుగా ఆమెను అడగవచ్చు - ఒక గర్వం దృక్కోణం దీనికి లేదు. మొదట ఇష్టపూర్వకంగా ప్రజలు CHE యొక్క అభ్యర్థనలు, కానీ అప్పుడు ప్రతి సాధ్యం విధంగా సిగ్గుపడదు ప్రారంభమవుతుంది. 3E అభ్యర్థనలను ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగాలకు మరియు సంబంధం యొక్క ముఖ్యమైన భాగానికి ఒక కారణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, ఇతరుల అభ్యర్థనలను నెరవేర్చడానికి మరియు ఇష్టపడటానికి ఇష్టపడ్డారు.

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? మంచి సంభాషణ యొక్క ఆధారం పరస్పరం. 3E, CHE మరియు ME కి భిన్నంగా అది ఖచ్చితంగా ఉంది.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? మంచి పనుల రికార్డులను ఉంచవలసిన అవసరం లేదు. ఇతర వ్యక్తుల కోసం మీరు చేయగలిగేది చేయాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు అవసరమైతే మీ కోసం అడగడానికి వెనుకాడరు.

పిల్లల కోసం శ్రమ
"మొదటి ప్రదర్శనలో మీరు వేదిక వెనుక ఒక వాయిస్, మరియు ఇప్పుడు - జనపనార?" అలాంటి పరిస్థితి నాకు హాని చేస్తుంది. కానీ అది ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి, అది కాదు. లేదా అతను "ఈ కార్యకలాపాలకు ఎక్కడా వెళ్లవద్దు," లేదా నిందకు చెప్తాడు: "ఎందుకు మీరు సాధారణ పాత్ర కోసం అడగవద్దు?" CHE ఎక్కువకాలం ఉపాధ్యాయుడికి వచ్చింది, మరియు ఆమె మనస్సులో, ప్రతి ఒక్కరూ పిల్లల యువరాణిని మాత్రమే ఆడాలని గ్రహించారు. లేకపోతే, పిల్లల హక్కుల ఉల్లంఘన మరియు ఉపాధ్యాయుల నైపుణ్యం లేకపోవడం గురించి ఫిర్యాదులు. ZE విభిన్న భుజాల నుండి సమస్యను చేరుస్తుంది. ఆమె బిడ్డకు మద్దతు ఇవ్వగలదు: "కానీ మీరు చాలా అద్భుత శాంతంగా ఉంటారు!", మరియు బహుశా ఆమె తన బిడ్డ నిజంగా క్రమపద్ధతిలో ఏదో దెబ్బతీస్తుందని నమ్మాడితే, బహుశా గురువుతో మాట్లాడండి.

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? ఆరోగ్యవంతులైన అహంకారంతో ఉన్న పిల్లలు పిల్లలను అవగాహన చేసుకోవటానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయగలుగుతారు. ఏ పరిస్థితుల్లో చైల్డ్ మరింత స్వేచ్ఛను ఇస్తారనీ మరియు సంతృప్తిని పెంచుకోవటానికి అవసరమైనది కాదు, గరిష్ట సంరక్షణ మరియు అభిరుచులను కాపాడుకోవటానికి అవసరమైనప్పుడు మరియు పిల్లవాడిని సంఘర్షణను అర్థం చేసుకోవడానికి ఎప్పుడు ఇవ్వాలో ఎప్పుడు అవసరమవుతుందో వారు భావిస్తారు.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? మీతో పిల్లలను గుర్తించడం లేదు, కానీ అతన్ని ఒక స్వతంత్ర వ్యక్తిగా చూడడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధానం మీ స్వంత భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెకి బదిలీ చేయడంలో సహాయపడదు ("నా బిడ్డకు ఏమి అవసరమో నాకు బాగా తెలుసు", "అతను నాకు ఇష్టం అని ఎటువంటి సందేహం లేదు").

నిర్లక్ష్యం చేసినప్పుడు
పరిస్థితి: మీరు స్టోర్ లో ఒక బ్లెండర్ ఎంచుకున్నాడు, మరియు విక్రేతలు ప్రతి ఇతర మాట్లాడటం, చాలా మూలలో నిలబడి, మరియు వారు మీరు సమీపంలో కూడా రాదు. కన్సల్టెంట్స్ దృష్టికి చెల్లించటానికి DO ని నిలబడటానికి మరియు నిశ్శబ్దంగా వేచి ఉంటుంది. లేదా అతను తిరగడం మరియు ఇంటికి వెళ్ళి, రేపు దుకాణంలోకి చూస్తాడు. CHE అలాంటి ఇబ్బందులను ఎదుర్కోదు మరియు సులభంగా ఒక ఘర్షణ మరియు కుంభకోణం ఏర్పడుతుంది: "ఎందుకు నేను ఇక్కడ నిలబడాలి మరియు మీ ఉద్యోగం కోసం వేచి ఉండాలా?! ప్రజలపై ఆధిపత్యం మరియు బలాన్ని మరియు శక్తిని చూపించే అవకాశాన్ని అది ప్రేరేపిస్తుంది. ZE ఈ విషయంపై నేరుగా చర్య మరియు భావోద్వేగాలు నేరుగా ఒక కుప్ప లో జోక్యం లేదు ప్రయత్నించండి. ఆమె ప్రతికూలంగా (నిరాశకు గురికాకుండా, దుష్ప్రభావం కోల్పోయే కోరికను కోల్పోవడమే కాక) తన తలపై తిరుగుతుంది: "బ్లెండర్ను కొనుగోలు చేయడానికి నేను ఇక్కడకు వచ్చాను, కాబట్టి నేను విక్రేత వైపు తిరుగుతున్నాను, ఏ విధమైన ప్రతిస్పందన అతను కాదు ముఖ్యమైనది. "

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? ఆరోగ్యకరమైన అగోనిజం ఉన్నవారు తక్కువ వైరుధ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు కష్టమైన పరిస్థితుల నుండి మార్గాలు, సున్నితమైన ప్రదేశాలని కనుగొంటారు, కానీ అసౌకర్య స్థితిలో తమను తాము ఉంచకుండా ఉండగలరు. అటువంటి ప్రజలు ఇతరులతో ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనడం సులభం.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? కొద్దిగా ఏమి జరిగిందో దూరంగా ఉండడానికి ప్రయత్నించండి, బయట నుండి మిమ్మల్ని మీరు చూడండి. తీవ్రమైన సంఘర్షణ పరిస్థితుల్లో మీరు గౌరవంగా వ్యవహరిస్తారు మరియు గౌరవం సంపాదించగలరు.

మీరు పని స్థలం మార్చాలనుకుంటే
ME ఏదైనా మార్చడానికి భయపడతాడని: "అవును, నేను ఇక్కడ పనిచేయడం ఇష్టం లేదు, నేను వదిలేస్తే అది మరింత చెడ్డది కావచ్చు." CHE అన్ని వద్ద పని లేదా అటువంటి స్థానం కనుగొనేందుకు నిర్వహిస్తుంది లేదు, పేరు ... కూడా, వేలు ఒక వేలు సమ్మె లేదు. ఆమె గల్లేలో బానిసగా పని చేస్తుందని నమ్ముతున్నా, మిగిలినవి ఆమెకు చాలా గంభీరమైనవి. GE దాని పనితో సంతృప్తి చెందడం చాలా ముఖ్యం. ఆమె, భౌతిక స్థాయిలో కూడా ఆమె ఆనందం తెచ్చుకోవటానికి ఆమె వ్యాపారం అవసరం.

ప్రమాణాలపై ఏమిటి? ఒక ఆరోగ్యకరమైన అహంకారం పని ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరమైన మరియు వారు ఆనందం తో దీన్ని, వారి జీవితం అన్ని షేడ్స్ తో పోషిస్తుంది ఎందుకు.

ఎలా నేర్చుకోవాలి? మీ జీవిత 0 పది స 0 వత్సరాలుగా ఎలా ఉ 0 టు 0 దో ఊహి 0 చ 0 డి. ఆపై క్రమంగా సమయం క్రితం దూరంగా నడిచి. మీరు ఏమి చేయాలి మరియు మీరు ఏమి సాధించాలంటే మీరు ఏ దిశలో (రెండు సంవత్సరాలలో, ఐదు సంవత్సరాలలో) వెళ్లాలి? నిజం ప్రణాళికలు ఎలా మారుతున్నాయి.