ఒక చల్లని నయం చేయడానికి ఒక శీఘ్ర మార్గం

ఈ రోజు మనం ఒక చల్లని నయం చేయడానికి ఒక శీఘ్ర మార్గం మాట్లాడతాము. శరదృతువు, ఒక అందమైన బంగారు సమయం, కానీ అది మార్చలేని వాతావరణ కాలం, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, చల్లని మరియు వ్యాధి కలిసి ఇది. మీరు అనారోగ్యం పొందేంత వరకు, మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తారు. సెలవులు తరువాత మీరు చాలా సమయం వెచ్చించబడని గదుల్లో గడిపారు, రద్దీగా ఉండే ప్రాంగణంలో ఉన్నారు, ఈ దుకాణాలు, కార్యాలయం, మెట్రో, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ పొందడానికి అధిక సంభావ్యత ఉన్నది.

భద్రతా చర్యలను గమనించండి
1. సరిగ్గా దుస్తులు ధరించాలి, చివరలో ఉష్ణోగ్రతలో గణనీయమైన రోజువారీ హెచ్చుతగ్గులు ఉండవచ్చు. సన్నీ వాతావరణం, అది ఒక వెచ్చని రోజు అని కారణం కాదు, మీరు ఒక sweatshirt తీసుకోవాలని ఉత్తమం. నేడు బలమైన వీధి మరియు వీధిలో ఉష్ణోగ్రత 12 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉంటే, పిల్లలు టోపీని ధరించాలి, పిల్లవాడిని చెమట వేయడం, అతిగా వేయడం, చల్లబరచడం వంటివి చాలా చల్లగా ఉంటాయి.

చిత్తుప్రతులను మానుకోండి. కార్యాలయంలో, సబ్వేలో, డ్రాఫ్ట్ లేనప్పుడు, బాహ్య దుస్తులను తొలగించడం మంచిది.

2. మీరు కుడి తినడానికి అవసరం. ఇది చేయుటకు, మీ ఆహారం లో శరీర నిరోధకత అందించే ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి. సుక్రోజ్ జలుబు యొక్క కారకం ఏజెంట్ కోసం ఒక పోషక నుండి - చక్కెర వైద్యులు ప్రకారం, ఎండిన పండ్లు మరియు తేనె లో కార్బోహైడ్రేట్ల కలిగి ప్రోటీన్లు కలిగి, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్.

పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్స్, మరియు radishes, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు చాలా అస్థిర పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి - సూక్ష్మజీవులు చంపే phytoncides. ప్రధాన విషయం మీరు పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ఉంటే, అప్పుడు, మరింత మరియు మందులు ఉపయోగించి, మీరు అవసరమైన పదార్థాలు అదనపు పొందుతారు, అన్ని ఈ అలెర్జీలు దారితీస్తుంది, విటమిన్లు తో overdo కాదు.

మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారు:
1. మీ అడుగుల వెచ్చగా ఉంచండి, వెచ్చని సాక్స్ ధరిస్తారు. వైద్యులు అడుగుల ఆవపిండి ప్లాస్టర్లు ఉంచడానికి సలహా, లేదా ఆవేశపూరిత సాక్స్ నడుస్తూ ఆవాలు తో రుద్దుతారు.
2. ARI, ARVI మరియు చలి, బాక్టీరియా గుణించడం ఉన్నప్పుడు ఇది వ్యాధుల స్పెక్ట్రం. ఉదాహరణకు, సాధారణ జలుబు తల మరియు ముక్కు, తుమ్ము, నాసికా రద్దీలో నొప్పి రూపంలో జలుబులతో కలిసి ఉంటుంది. అయితే చల్లదనం చేయకపోతే, మాగ్నిల్లరీ సైనసిటిస్ మరియు చెవి ఓటిటిస్ రూపంలో భయంకరమైన పరిణామాలు వస్తాయి.

రినిటిస్ చికిత్స, మేము అది తప్పుగా చికిత్స, ఒక సమయంలో మాత్రమే బాధలు ఇది వివిధ చుక్కలు. ముక్కు పొరపాటుగా ఉన్నప్పుడు, నీరులేని ఉత్సర్గం ఉంటుంది, అంతేకాక ఈ వ్యాధి వ్యాధి యొక్క వ్యాధికారక పోరాటంలో పాల్గొంటున్న సంకేతం. శరీరం నుండి, ముక్కు నుండి స్రావంతో పాటు, వివిధ రోగకారకాలు తొలగించబడతాయి. మీరు ముక్కు శాంతోరిన్, రినానార్మ్, నాఫిథిజైన్లలో త్రవ్విస్తే, అది శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది, ముక్కు నుండి ఉత్సర్గను ఆపుతుంది, కాబట్టి మీరు శరీరం యొక్క రక్షణను అణచివేయండి. ఆపై వాపు ప్రక్రియ గొంతు లో బ్రాంచీ, ట్రాచా, లోకి వెళుతుంది.

మీరు ఒక ముక్కు ముక్కు కలిగి ఉంటే, వైద్యులు సలహా ఉపయోగించండి:
సాధారణ జలుబు యొక్క తొలి చిహ్నాల వద్ద సాంప్రదాయ ఔషధం వెన్న యొక్క ఒక teaspoon 1/3 తీసుకోవాలని సూచించింది, ఒక చిటికెడు ఉప్పు తో మిక్స్, ఒక చిన్న అగ్ని పైగా అది వెచ్చని మరియు బయట నుండి ముక్కు ద్రవపదార్థం.
2. ముక్కు యొక్క రెండు వైపులా బుగ్గలును మాగ్నిల్లరీ సైనస్ యొక్క ప్రాంతం. బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు, ఒక రుమాలు లో మూసివేయాలని ఇది 2 హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు, వేడెక్కేలా, మరియు ముక్కు వేడెక్కేలా. కాళ్ళు వేడి నీటితో ఉడికిస్తారు, నీటి ఉష్ణోగ్రత 45 డిగ్రీలు ఉండాలి, ఒక బకెట్ పై ఆధారపడి, ఆవాలును జోడించండి, 20 గ్రాముల ఆవపిండి పొడిని ఉంచండి.
ముక్కు యొక్క వంతెనపై కనుబొమ్మల మధ్య, కనుబొమ్మల మధ్యలో, కనుబొమ్మల ప్రారంభంలో మరియు ముక్కు యొక్క రెక్కల మధ్య మీ వేళ్ళను మసాజ్ చేసుకోండి. రాత్రి మీరు పొడి ఆవాలు పోయాలి దీనిలో సాక్స్, న ఉంచాలి. ఈ సాక్స్లలో మీరు మధ్యాహ్నం నడవాలి.
4. ముక్కు శుభ్రం చేయు, సాధారణ జలుబును ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం, అది వెచ్చని కషాయాలను నయం చేయడం. ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు ఒక సూది లేకుండా, ఒక చిన్న రబ్బర్ పియర్ మరియు ఒక సన్నని ప్లాస్టిక్ గొట్టం లేకుండా ఒక సిరంజి అవసరం. ఇన్ఫ్యూషన్ పరిచయం పోయడం లేదు తద్వారా తల కొద్దిగా ముందుకు అవతరించాడు చేయాలి. హీలింగ్ ఇన్ఫ్యూషన్ నెమ్మదిగా పరిచయం చేయబడింది. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క 5 లేదా 6 చుక్కల ముక్కులో ప్రక్షాళనతో ప్రత్యామ్నాయంగా కదిలించండి.
5. లక్స్క్యాటివ్ కూడా చల్లని యొక్క మొదటి సంకేతాలను ఉపశమనం చేయవచ్చు. ప్రేగు యొక్క శుద్దీకరణ శరీరం యొక్క రక్షణలను సమీకరించుకుంటుంది. ఒక చల్లని మొదటి చిహ్నాలు వద్ద మీరు ఒక భేదిమందు - కాస్టర్ నూనె, స్టాకర్ యొక్క టింక్చర్, గడ్డి ఎండుగడ్డి, buckthorn యొక్క బెరడు నుండి కషాయాలను తీసుకోవాలి. మరియు సాధ్యమైనంత త్రాగడానికి, మరియు ఉత్తమ క్రాన్బెర్రీ రసం రోజుకు 1,5 లేదా 2 లీటర్ల. ఇది యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఉపయోగకరమైన క్రాన్బెర్రీ నీరు, ఉడికించిన నీరు ఒక కప్పు మీరు తేనె ఒక teaspoon మరియు బెర్రీలు క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క 1 tablespoon ఉంచాలి.

త్వరగా ఒక చల్లని నయం ఎలా
మీరు పెద్ద మొత్తంలో చల్లని వ్యతిరేక నిధులను త్రాగవచ్చు, కానీ తాత్కాలికంగా తాత్కాలికంగా పరిస్థితిని తగ్గించవచ్చు మరియు మీరు ఒక పని దినాన్ని పని చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

ఎప్పటిలాగే, "గ్రాండ్ యొక్క" వంటకాలు మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఎముకకు స్తంభింపజేసినట్లయితే, చలిలో చాలా సమయాన్ని గడిపారు, అప్పుడు నానబెట్టిన తర్వాత, ఇంటిలో నీటితో ఒక పూర్తి బేసిన్ని సేకరించి, ఆవాలు వేసి మీ పాదాలను బాగా వేయాలి. అదే సమయంలో మీరు కోల్డ్బెర్రీస్ లేదా తేనె, లేదా తేనె తో వేడి పాలు తో వేడి సున్నం టీ ఒక గాజు త్రాగడానికి చేయవచ్చు. చల్లటి భయము భయపడదు.

మీరు వెచ్చదనం పొందలేరు, మరియు మీరు జబ్బు పడుతుంటే వెంటనే మంచానికి వెళ్ళండి. మీ పాదాలకు వ్యాధిని తీసుకోవద్దు, అందువల్ల చల్లటి కొద్ది వారాల పాటు సాగదు మరియు సంక్లిష్టతను పొందదు, కానీ మీ సొంత ఖర్చుతో మూడు రోజులు పడుతుంది మరియు పూర్తిగా చల్లనిను నయం చేయటం మంచిది. మరింత వెల్లుల్లి అవసరం ఉంది, విటమిన్లు పాటు అది వ్యాధికారక బాక్టీరియా నాశనం అవసరమైన నూనెలు కలిగి ఉంది. మీరు కేవలం చేయలేకపోతే, వెల్లుల్లి తినండి, అప్పుడు మొదటి మరియు రెండవ కోర్సులలో చేర్చండి.

మంచం పక్కన త్య్యా లేదా యూకలిప్టస్ నూనెతో సుగంధ కొవ్వొత్తి ఉంచండి . ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు వ్యాధి కారక ఏజెంట్లకు హానికరం. Runny ముక్కు పిల్లలు 3 రోజులు నయం చేయవచ్చు. 2 లేదా 3 సార్లు ఒక రోజు, నాస నూనె తో moistened ఇవి పత్తి flagellum తో నాసికా గద్యాలై ద్రవపదార్థం, అప్పుడు మీరు లేపనం "Bryonia" తో ముక్కు ద్రవపదార్థం చేయవచ్చు. 3 రోజుల్లో చల్లని జరగవచ్చు, మరియు చల్లని లోపల వెళ్లదు.

దగ్గు మరియు చల్లగా పీల్చడం మంచిది. ఏకరీతిలో బంగాళదుంపలు ఉడికించాలి మరియు ఆవిరి మీద ఊపిరి. మీరు సోడా యొక్క కొన్ని టీస్పూన్లు తీసుకొని, వేడి నీటిలో కరిగి, దానిని పీల్చుకోవచ్చు. మీరు సుగంధ నూనెలతో మంచి ఉచ్ఛ్వాసముతో చేయవచ్చు, వేడి నీటిలో మీరు నూనె కొన్ని చుక్కల బిందు అవసరం.

ఎవరూ అనారోగ్యంతో ఇష్టపడతారు, కానీ అనారోగ్యంతో ఎవరైనా వారిని ప్రేమిస్తున్నారో లేదో పట్టింపు లేదు. త్వరగా ఒక చల్లని కోసం నయం ఎలా, ఇక్కడ కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి.
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో, మీరు వేడి నీటిలో మీ అడుగుల నానబెడతారు, అప్పుడు త్వరగా చల్లని నీటి వాటిని పోయాలి, ఉన్ని సాక్స్ చాలు మరియు మంచం వెళ్ళండి. మీరు విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న పానీయాలు, పానీయాలను తీసుకోవాలి: నిమ్మకాయ, తేమతో టీ, సిట్రస్ రసాలతో టీ, నిమ్మకాయ.
ముక్కు నుండి కళ్ళు నీరు త్రాగుతున్నారా? కొంచెం చమోమిలే తీసుకోండి, మరిగే నీటిలో ఒక గ్లాసు వాడండి, అది మనసులో ఉంచుతాము. దానిని ½ కప్పు నీరు వేసి, ఆవిరి మీద మీ తలని పట్టుకోండి. బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు, వేడి పాలు త్రాగడానికి, దీనిలో ఫెన్నెల్ పండు ఉడకబెట్టింది. ఈ రాత్రి దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

బలమైన దగ్గుతో, ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉన్న లేపనాలతో మీ వెనుక మరియు ఛాతీ రుద్దు. ఒక ఉన్ని దుప్పటిలో వ్రాసి మంచానికి వెళ్లండి. హెర్బల్ టీస్కు రక్తస్రావము ఉంటుంది, అవి పండ్ల నుండి మరియు థైమ్, చమోమిలే, కోరిందకాయ యొక్క పొడి ఆకులు తయారు చేయవచ్చు. అనారోగ్యం సమయంలో, ధూమపానం మరియు మద్యం నుండి తీసుకోండి.

ఇప్పుడు మేము ఈ చల్లని మరియు తక్కువ ప్రభావవంతమైన మందుల గురించి తెలుసుకున్న ఒక చల్లని మార్గం ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు ఒక చల్లని నయం చేయగలదు.