ఒక మెడికల్ పాయింట్ నుండి సెల్యులేట్ గురించి

Cellulite నుండి వస్తుంది ఎవరూ తెలుసు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ మీరు పోరాడటానికి అవసరం తెలుసు. అనేక యువతులు తమ సొంత మార్గంలో ఈ దురదృష్టం తో "పోరాడటానికి". మరియు తరచుగా పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అందువల్ల, సెల్యులాట్ గురించి అన్నింటికీ వైద్యపరమైన అభిప్రాయము నుండి చెప్పడానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు.

వేర్వేరు అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, అన్ని మహిళలు 80 నుండి 95 శాతం వయస్సు మరియు ఛాయతో సంబంధం లేకుండా cellulite ఫిర్యాదు. అంతేకాకుండా, వైద్యుల అభిప్రాయం వైద్య దృక్పథం నుండి ఒక మహిళకు సెల్లుయులేట్ మౌలికమైనది. ఇది ద్వితీయ లైంగిక లక్షణం అని మేము చెప్పగలను. అందువలన, అది దాదాపు ఏదైనా చేస్తుంది ప్రతి ఒక్కరికి ఉంది. ఇది ఒకసారి మరియు అన్నింటిని వదిలించుకోవటం అసాధ్యం. కానీ సమస్య ప్రాంతాల్లో మృదువైన చర్మం - ఫలితంగా చాలా నిజం, కానీ అది నిరంతరం నిర్వహించబడుతుంది ఉంటుంది. ఎలా సరిగ్గా? ఈ గురించి మరియు nutritionists, cosmetologists, పురుషులు మరియు ఔషధం దీపాలు రాసిన ఉంది. మేము సెల్యులాట్ గురించి స్నేహితుని లేదా పొరుగువారి నుండి కాకుండా, ఈ సమస్యకు నేరుగా సంబంధించిన నిపుణుల నుండి నేర్చుకుంటాము.

పోషణ సీక్రెట్స్.

చక్కెర మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి, కొవ్వు కణాలు పెరుగుతాయి, పెరుగుతాయి మరియు చర్మం విచ్ఛిన్నం అవుతాయి. ఆహారం నుండి, మీరు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించాలి - ఇది తెలుపు బ్రెడ్, బంగాళదుంపలు మరియు చక్కెర. ఊక, వోట్మీల్ మరియు తక్కువ కొవ్వు చేపలతో ముతక రొట్టె - వారు పిలవబడే "మంచి" కార్బోహైడ్రేట్లతో భర్తీ చేయాలి. తీపి బుడగలు మరియు బీర్ త్రాగడానికి లేదు. రాత్రి సమయంలో, ఉప్పునీటి ఆహారాలు తినవద్దు, ఉప్పు శరీరంలో నీరు నిలుపుతుంది మరియు వాపును ప్రేరేపిస్తుంది. సమస్య ప్రాంతాల్లో, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది, మరియు ఇది cellulite కారణాలు ఒకటి.

ఫెయిర్ సెక్స్ మహిళలు చాలా అతిపెద్ద మరియు అత్యంత సాధారణ తప్పు ఒప్పుకుంటే - వారు వెంటనే ఆహారం పై పొందండి. ఇది ఖచ్చితమైన ఆహారం మాత్రమే cellulite ఏర్పడటానికి దోహదం అవుతుంది! వారానికి 2 కిలోగ్రాములు - వైద్యులు 1.5 కంటే ఎక్కువకు పడిపోవాలని సూచించరు. లేకపోతే, శరీరం నీరు మరియు కండరములు వదిలించుకోవటం, మరియు కొవ్వు కాదు. చర్మం దాని నుండి దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, ఇది శిధిలమైన అవుతుంది. అదనంగా, మీరు ఒక ఆహారం మీద కూర్చుని ఉంటే, శరీరం ఒక పొదుపు మోడ్లో పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు స్వల్పంగా సంతృప్తి చెందుతున్న వెంటనే సమస్య ప్రాంతాలలో వాయిదా పడింది.

మూటగట్టి గురించి.

అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన వ్యతిరేక సెల్యులైట్ విధానం చుట్టడం ఉంది. వాటిలో చాలా ప్రభావవంతమైనవి కొన్ని శైవలం. ఆల్గేలో అయోడిన్ పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది చర్మాంతయం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ప్రభావం కూర్పు పై ఆధారపడి ఉంటుంది: ఫ్యూకస్ విషాన్ని తొలగిస్తుంది, కెల్ప్ చాలా అయోడిన్ కలిగి ఉంటుంది, మరియు స్పియులినా చర్మంను బలపరుస్తుంది. మొదటి విధానం తరువాత, మీరు వెంటనే బరువు కోల్పోయిన తెలుస్తోంది. కానీ ఈ ప్రభావం మోసపూరితమైనది, వాపు మరియు ద్రవం కేవలం దూరంగా పోయింది, అయితే ఈ అంశం ఇంకా కొవ్వుకు చేరలేదు. స్థిరమైన ఫలితం కోసం, మీకు కనీసం 5-6 మూటలు అవసరం. ఇంట్లో వారు చేయవచ్చు, కానీ అది శ్రమ-ఇంటెన్సివ్. నిపుణులను విశ్వసిస్తే మంచిది.

క్రీడ గురించి.

మీరు కేవలం గ్లూటస్ కండరాలను పంప్ చేస్తే, కండరైట్ ఎక్కడైనా వెళ్లదు, ఎందుకంటే కండరాలు కొవ్వు నిక్షేపాలు కింద ఉన్నాయి, మరియు చర్మం ఇప్పటికే వైకల్యంతో ఉంది. అంతేకాక, కండరాల పంప్ చేయబడితే, మీరు రక్తనాళాలు పీల్చడం మరియు రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది, మరియు ఇది సెల్యులైట్ ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. కానీ క్రీడలు అవసరం - ఉద్యమాలు జీవక్రియ వేగవంతం. అధికారం కాదు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, కానీ మొబైల్ క్రీడలు.

రుద్దడం గురించి.

అభిప్రాయాన్ని వైద్యచికిత్స నుండి మసాజ్ బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం ను smoothes చేస్తుంది. లిపోలైటిక్ రుద్దడం బీటా రిసెప్టర్లపై పనిచేస్తుంది, ఇవి కొవ్వును తగలబెట్టడానికి కారణమవుతాయి. హనీ, "వేరు చేయగల" సెల్యులైట్కు వ్యతిరేకంగా మంచిది, కానీ ఇది బాధాకరమైనది, మరియు కొందరు స్త్రీలకు తేనె కు అలెర్జీ ఉంటుంది. ఫిట్నెస్ రుద్దడం మరింత సార్వత్రిక ఉంది, ఇది మసాజ్, అలాగే తరలించడానికి ఒక వ్యక్తి నేర్పిన భౌతిక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.

అత్యంత ప్రాచుర్యం సాధనం LPG లేదా స్కిన్ టానిక్ హార్డ్వేర్ మసాజ్. రెండు వాక్యూమ్ రుద్దడం సూత్రాలు నిర్మించబడ్డాయి. అతను లోతైన మరియు బాధాకరమైన, కానీ సమర్థవంతమైన. కానీ ప్రభావం నిర్వహించబడకపోతే, 2-3 నెలల్లో సెల్యులైటిస్ మళ్లీ ఉత్పన్నమవుతుంది. కొవ్వు కణజాలం యొక్క పరిస్థితిపై ఆధారపడి నియమాన్ని సర్దుబాటు చేసే వైద్యుడు ఈ ప్రక్రియను నిర్వహిస్తారు. అయితే, డాక్టర్ అర్హతలు అనుసరించండి, వాక్యూమ్ రుద్దడం తర్వాత గాయాలు పుష్కలంగా తప్పు మరియు హానికరమైన ఎందుకంటే.

హెల్త్ పద్ధతులు సౌందర్య సెల్స్ లో సెల్యులేట్ను ఎదుర్కోవటానికి.

సబ్కటానియస్ లిపోలిసిస్. మొదటి చూపులో, ఈ విధానం చిత్రహింసలకు సారూప్యంగా ఉంటుంది. డైమండ్ పదునుపెట్టే తో సన్నని సూదులు ఒకదానికొకటి 3 నుండి 5 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న సమస్య ప్రాంతాలలో ప్రవేశపెడతారు, అప్పుడు ప్రత్యామ్నాయం ప్రత్యామ్నాయం సూదులకు వర్తించబడుతుంది, ఇది డాక్టర్ సంచలనాలను బట్టి వర్గీకరిస్తుంది. ప్రస్తుత కొవ్వు నిల్వలను నాశనం చేస్తుంది, అప్పుడు శోషరస పారుదల చేయండి. భయపడాల్సిన అవసరం లేదు: ఇది ఆచరణాత్మకంగా హర్ట్ చేయదు. కేవలం కొద్దిగా చక్కలిగింతలు, మరియు చర్మం సంఖ్య నష్టం ఉండదు - అన్ని తరువాత, సూదులు చాలా సన్నని. ఇటీవల, శాస్త్రవేత్తలు కొత్త పద్ధతులను అభివృద్ధి చేశారు మరియు లేజర్ లిపోలిసిస్ కోసం ఉపయోగించారు, ఇది చర్మపు చర్మాన్ని నాశనం చేసే చర్మాలను నాశనం చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.

వాక్యూమ్. వాక్యూమ్ రుద్దడం కోసం ఉపకరణం స్కిన్ టానిక్ వివిధ నాజిల్. శోషరస నీటి నాళాలు వాపును తీసివేస్తాయి, మరియు మరింత సమస్యాత్మకమైన ప్రదేశాలలో మరింత దృఢమైన నాజిల్-రోలర్లు ఉంటాయి. వారు చర్మం మరియు మాష్ చర్మం మరియు, తదనుగుణంగా, క్రొవ్వు నిక్షేపాలు. రుద్దడం జరిగిన వెంటనే, సమస్య ప్రాంతాల్లో చురుకైన యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రీమ్ ద్వారా అల్ట్రాసౌండ్ చేయబడుతుంది. వైద్య గదిలో అల్ట్రాసౌండ్ కాకుండా, ఈ ఉపకరణం చర్మాన్ని కంటే లోతుగా వ్యాప్తి చెందుతుంది, అందువల్ల ఎటువంటి రేడియేషన్ ఉండదు మరియు తక్కువ సెల్యులాట్ ఉంటుంది. అనేక ఆధునిక పరికరాలు అనేక పద్ధతులను కలపడం, ఉదాహరణకు, వాక్యూమ్ మసాజ్, మైక్రోకరేట్స్ మరియు ఇన్ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్. కానీ వారి లక్ష్యం కొవ్వు కణాలు నాశనం మరియు చర్మం నునుపైన ఉంది.

HIPOXI . ఈ ఎంపిక చాలా కాలం క్రితం ఫిట్నెస్ క్లబ్బులు మరియు కొన్ని వెల్నెస్ కేంద్రాల్లో కనిపించలేదు మరియు అత్యంత చురుకైన వినియోగదారులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. వ్యవస్థ ఇలా కనిపిస్తుంది: మీరు ఒక ప్రత్యేక సూట్ను ధరించాలి, ఇది ఒక వ్యోమగామి దావా వలె ఉంటుంది, దీనిలో సమస్యాత్మక మండలాలు ప్రత్యామ్నాయంగా ఆ వాక్యూమ్ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి, అప్పుడు అదనపు ఒత్తిడి. ఒక దావాలో, మీరు కూర్చుని లేదా నిలబడవచ్చు, కానీ ఒక ట్రెడ్మిల్ లేదా వ్యాయామం బైక్ మీద సాధన ఉత్తమం. ఫలితంగా, cellulite మరియు అదనపు బరువు దూరంగా వెళ్ళి.

వ్యతిరేక సెల్యులోైట్ క్రీమ్.

వ్యతిరేక సెల్యులోైట్ క్రీమ్ అనేది ఒక మెడికల్ పాయింట్ నుంచి సెల్యులేట్తో పోరాడటానికి చౌకైన మార్గం. మేము ఈ నివారణల గురించి ప్రధాన ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పటానికి ప్రయత్నిస్తాము. అత్యంత ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న - ఏ సమయంలో క్రీమ్ పని చేస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజు క్రీమ్ను ఉపయోగించినట్లయితే, ఒక నెలలో సగటున ప్రభావం కనిపిస్తుంది. శాస్త్రీయ పరిశోధన ఫలితాల ఫలితంగా, ప్రభావం చాలా నెలలు కొనసాగుతుంది, మీరు క్రీమ్ను ఉపయోగించడం మానివేసినప్పటికీ. అప్పుడు, కోర్సు, cellulite మళ్ళీ కనిపిస్తుంది.

కొన్ని సారాంశాలు ఒక తక్షణ ప్రభావం వాగ్దానం. కోర్సు యొక్క, తక్షణమే అసాధ్యం cellulite తొలగించడానికి. కానీ క్రీమ్ యొక్క ఆకృతి, కాంతి ప్రతిబింబించే కణాలు మరియు తక్షణ ట్రైనింగ్ ప్రభావం, అంటే, చర్మం కష్టతరం, మంచి దృశ్య ప్రభావం ఇస్తుంది. చర్మం వెంటనే టచ్ కు మెరుగైన మరియు మరింత ఆహ్లాదకరంగా కనిపిస్తుంది. క్రీమ్ను సాధ్యమైనంత చురుకుగా వాడాలి. కొంచెం ఎరుపు ఏర్పడుతుంది వరకు ఒక washcloth లేదా ఒక సాధారణ బ్రష్ తో షవర్ లో సమస్య ప్రాంతాల్లో జాగ్రత్తగా రుద్దు ఉత్తమ ఉంది. సో మీరు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి. పిస్తోలు, పండ్లు, కడుపు మరియు మోకాలు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాల్లో మసాజ్ కదలికలు - మరియు ఈ తరువాత మాత్రమే ఇది క్రీమ్ దరఖాస్తు అవసరం. కనీసం ఒక రోజుకు, మరియు వరకు రెండు సార్లు - ఉదయం మరియు సాయంత్రం, కనీసం ఒక నెల కోసం మీరు దీన్ని చేయాలి.