ఒక వ్యక్తి తిరిగి ఎలా?

సంబంధాలు ఒక క్రిస్టల్ వాసే గా పెళుసుగా ఉంటాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, అతను విడిచిపెట్టినప్పుడు, మరొకరికి కూడా విరామములో ఉన్నప్పుడు. ఈ పాయింట్ వరకు, మహిళలు సంపూర్ణంగా చూడండి, అనుభూతి మరియు పతనం యొక్క సమీపంలో అర్థం, వారు ఏమీ లేదు, వారు తరచుగా కేవలం నివసిస్తున్నారు మరియు మంచి రోజువారీ ప్రతిదీ తిరిగి ఇది మంచి కోసం ప్రతిదీ మార్చడానికి ఎవరు మంచి మాంత్రికుడు, ఆశ ముందు ముందు పని అక్కడ జీవితం ఉండదు, కానీ ఒక అద్భుత కథ ... కానీ ఈ జీవితం! ఆమె తెలివిగా ఉంది ... మీరు ఇంకా ఏదో చేయగల సమయాన్ని మీరు మిస్ చేస్తారు.

మరియు చెత్త జరిగింది - అతను వదిలి. ఇది ఏ స్త్రీకి చాలా బలమైన షాక్. ఇప్పుడు మీ కోసం ఎంత కష్టంగా ఉందో స్పష్టంగా ఉంది. ఈ పరిస్థితిలో తరచుగా మహిళలు ఆలోచిస్తూ ఆపడానికి, వారు నిర్మాణాత్మక చర్యలు తీసుకోవడానికి సరిగా పనిచేయలేరు.

నేను ఏమి చేయాలి?

మొదటిది, మొదట మీరు తప్పకుండా ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలు వెతకాలి. మీకు కావాలంటే, స్నేహితుడికి లేదా పూజారికి (ఒక మనస్తత్వవేత్త, మొదలైనవి) వెళ్లి, వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీరు బాధపడతారు, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీరు కొంచెం సాధారణ జ్ఞానాన్ని ఇస్తారు, అందుచే మీరు నిజంగా మరియు ప్రత్యేకంగా పని చేయవచ్చు. మీలో ఉన్న శక్తిని కనుగొని, మీరు సరైన మార్గాల్ని తీసుకోవటానికి సిద్ధంగా ఉండండి, తద్వారా మీరే అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు మీరు చేసిన తప్పులను నివారించుకోండి, జీవితం యొక్క అర్ధం కనుగొనవచ్చు, దాని క్రొత్త రుచిని కనుగొనవచ్చు. ఏ సందర్భంలోనైనా, దాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి, మీరు మొదట శాంతింపజేయాలి, ఆపై దానిని తిరిగి పొందడానికి నిర్మాణాత్మక మార్గాలను చూడవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు ఇప్పటికే శాంతింపబడి, జీవితాన్ని కొత్త అర్ధం చేసుకోవటానికి దానిని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించటానికి (ప్రతి ఒక్కరికి) ప్రయత్నించండి, ఆపై చదవండి.

రెండవది, మీరు గతంలో తిరిగి రాలేరు లేదా మునుపటి సంబంధంలో ఏదో ఒకదాన్ని సరి చేయలేరని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. గత ఎప్పటికీ పోయింది, గత ఒక దెయ్యం ఉంది, దాని తరువాత అది వెంటపడటం లేదు ... మీరు ముందు జరిగిన ప్రతిదాన్ని మాత్రమే మర్చిపోగలరు మరియు పూర్తిగా భిన్నమైన, గుణాత్మకంగా కొత్త సంబంధాలను నిర్మించి, ముందు ఉన్న వాటి నుండి తీవ్రంగా భిన్నంగా ఉంటారు. మీరు ప్రారంభం నుండి మాత్రమే మొదలు పెట్టవచ్చు, మొదటి నుండి కొత్త ప్రేమను ప్రారంభించండి. మరియు అతనికి ప్రధాన పాత్ర అతనికి ఉంటుంది. మీరు ఒక విరిగిన వాసేని జిగురు చేయలేరు ... మీరు కొత్త వాసేని మాత్రమే తయారు చేయగలరు. మరియు అది ముందు కంటే మెరుగైనది కాదా అన్నది మీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా అది ఇప్పటికే మరొక జాడీ, ఇతర సంబంధాలు. మరియు ఈ కొత్త సంబంధం వాసే తప్పనిసరిగా భిన్నంగా ఉండాలి, ప్రతిదీ లో పాత నుండి, చిన్న వివరాలు (అతను మీరు చూడాలనుకుంటున్నాను గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు మీరు ప్రతిఘటించారు). లేకపోతే, మీ పాత సాధారణీకరణలు పనిచేయవు, మీరు సాధారణంగా నివసించడానికి అనుమతించరు, మరియు మీరు దాన్ని తిరిగి నిర్వహించగలిగినప్పటికీ, ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది. మరియు మీరు వదిలించుకోవటం ఎలా ఆలోచిస్తూ ఉంటాం ...

అందువల్ల మొదట మీ పొరపాట్లలో మీరే అర్థం చేసుకోవాలి. అప్పుడు మీరు అతన్ని విశ్లేషించాల్సిన అవసరం ఉంది, అతనితో తీవ్రమైన ఏదో నిర్మించడానికి మరియు ఆనందంగా ఉండటానికి ఎంత అవకాశం ఉంది.

కానీ ఇది ఏ సందర్భంలోనూ నవలగా ఉండాలి. మీరు ఈ కొత్త నవలను మొదలు పెట్టాలి? పైన ఉండాలి ఇది మీ అందం మరియు మనోజ్ఞతను! మీరు గత సారి విజయం సాధించగలిగారు, అంతేకాకుండా, ఇప్పుడు మీరు దాని బలహీనతలు మరియు వ్యసనాలు తెలుసుకుంటే, మీరు ఆకారంలో ఉన్నట్లయితే, అది ఆసక్తి చూపుతుంది, మీరు దీన్ని మళ్లీ చేయవచ్చు. సో ఇప్పుడు మీరు చాలా ముఖ్యమైన విషయం అవసరం - మీరు మళ్ళీ పైన ఉండాలి మనస్సు యొక్క శాంతి కనుగొనేందుకు అవసరం.

ఎక్కడ ప్రారంభించాలో? నాతో, నా ప్రియమైన! మీ వైపు నుండి చూడు. వారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు? మీరు గమనించి, వీధిలో మరియు స్టోర్లో ఉన్న పరిసర పురుషులు మిమ్మల్ని శ్రద్ధగా ఆపివేసారని భావించారు, అయితే ఇటీవల మీరు ఈ స్థితిని నిరంతరంగా పట్టుకుంటారు. కాబట్టి ఏదో మీలో మార్చబడింది, మరియు అది మంచి కోసం మార్చలేదు. మీలాంటి అటువంటి అందమైన మహిళ అకస్మాత్తుగా ఎందుకు అన్యాయంగా మారింది? ఎందుకు పురుషులు మీరు గమనిస్తున్నారు ఆపడానికి లేదు? కారణం సులభం - మీరు ఆకర్షణ కోల్పోయారు, అనగా, స్వీయ విశ్వాసం అదృశ్యమైన మరియు స్వీయ గౌరవం గణనీయంగా పడిపోయింది.

మీరు ఏదో మార్పు చేయాలని కోరుకుంటే, మనుష్యుని తిరిగి పొందవచ్చు లేదా అతనిని మరచిపోయి, మీ ఆనందాన్ని మరొకరితో కనుక్కోవాలి, అప్పుడు మనం ఈ ప్రారంభం కావాలి, మేము పూర్వ ఆకర్షణను తిరిగి తీసుకొని వంద సార్లు బలోపేతం చేయాలి! సాధారణంగా, మనం ఒక మిరుమిట్లుగా కనిపించే మనం తీసుకురావాలి. మీరు ఇకపై ఒక చిన్న అమ్మాయి మరియు మీరు బాగా తెలుసు మరియు ఒక మనిషి ఆకర్షించడానికి అర్థం, చాలా ముఖ్యమైన అందం కాదు, కానీ ఆకర్షణకు, సెక్స్ అప్పీల్, అంటే, మీ అంతర్గత స్థితి మనస్సు. మరియు ఎవరైనా (మాజీ సహా) మీరు దృష్టిని ఆకర్షించింది, మీరు మళ్ళీ లైంగికత మరియు స్వీయ విశ్వాసం కనుగొనేందుకు, ఆకర్షణీయమైన మారింది అవసరం. అతను ఇప్పుడు మీరు ఈ స్థితిలో చూసినట్లయితే, మీ ఇప్పటికే అసూయపడని స్థానాన్ని మాత్రమే అధికం చేస్తుంది. అందువలన, మీరు ఈ దిగులుగా ఉన్న రాష్ట్రాన్ని వదిలించుకోవటం వరకు, అతనితో ఏ సమావేశాలను నివారించండి.

అదనంగా, ఇప్పుడు మీరు స్పృహ ఉపరితలంపై ప్రతికూల భావాలను రేజింగ్ చేస్తున్నారు, ఇది కదల్చబడాలి మరియు వాటిని వదిలించుకోవాలి. ఈ సాధించడానికి, మీ తల (మరింత ఖచ్చితంగా, స్పృహ ఉపరితలంపై), ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఎందుకంటే, ముందుగా భావోద్వేగాలు మరియు సాధారణీకరణలు నుండి, మీరు వీలైనంత త్వరగా (స్పృహ స్థాయిలో), దాని నుండి మీ తల ఉచిత మర్చిపోతే ఉండాలి. ఈ ప్రతికూల భావావేశాలు మీరు సాధారణంగా పని చేయడానికి అనుమతించవు, వారు నాశనం మరియు మీరు వాటిని వదిలించుకోవటం అవసరం. అతనితో ఏవైనా సంభాషణలు ఇప్పుడు మీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, అందువల్ల మీరు మొదట మీ బలాన్ని తిరిగి పొందాలి, ఆయనపై ప్రతికూల వైఖరిని తొలగిస్తారు. లేకపోతే, మీ సంబంధం మళ్ళీ గోడలు, వంతెనలు నిర్మించబడదు.

ఏ సందర్భంలో అయినా అతని నుండి అనుకూల భావాలు ఉంటాయి, అవి ఉపచేతనంలో లోతైనవి, కాబట్టి మీరు దీని గురించి శాంతముగా ఉండవచ్చు. ఇది ఇప్పుడు మీరు నిమగ్నం చేసిన ఉపరితల భావోద్వేగాలు గురించి మరియు మీరు సాధారణంగా నివసించడానికి మరియు సరిగా నటించడానికి అనుమతించని. ఇప్పుడే మీ బలాలు మరియు మంత్రాలపై మీరే ఎక్కువ విశ్వాసం అవసరం, మరియు స్పష్టమైన కార్యక్రమ కార్యక్రమాలు. అందువలన, మీరు అతనితో ఎలాంటి సంబంధం ఉండకూడదు. మీరు ఇప్పుడు దానిపై సరిదిద్దుతున్నారు మరియు ఈ పరిస్థితి మొట్టమొదటిగా నాశనం చేయబడాలి, బదులుగా జీవిత-సుస్థిరం, సంతోషకరమైన, సంతోషంగా మరియు నిర్మాణాత్మకమైనది. అప్పుడు మాత్రమే మీరు ఏదో నిజంగా సాధించవచ్చు! మీరు పూర్వ విశ్వాసాన్ని పొందినప్పుడు, అప్పుడు మాత్రమే (అంతకు మునుపు కాదు!) మీరు కొత్త నవలను సమం చేయడానికి, శంకుస్థాపనకు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోలేరు. మొదట, అది వీధిలో లేదా ఎక్కడ జరుగుతుందో, అస్తవ్యస్థంగా యాదృచ్చిక సమావేశంలో ఉండాలి, మరియు అతడు మిమ్మల్ని చూడాలి, మరియు మీరు అతని దిశలో కనిపించకూడదు, అతన్ని గమనించకపోతే ప్రవర్తించాలి. తన స్పందన ద్వారా, ఒక కొత్త ప్రేమ సాధ్యమేనా అని మీరు గ్రహించవచ్చు. అతను భిన్నంగా ఉంటే, అప్పుడు ఏమీ జరగదు ... అతను ఆసక్తి చూపినట్లయితే, అప్పుడు ఒక ధైర్యంగా సంబంధాలను వృద్ధి చేసుకోవచ్చు మరియు వాటిని నూతన స్థలంలో నిర్మించవచ్చు. కాని దాని గురించి తరువాతి అధ్యాయాలలో మాట్లాడతాము ...

కాబట్టి, మొదటి విషయం ఏమిటంటే మీ స్వీయ-గౌరవం మరియు ఆకర్షకత్వాన్ని మాజీ స్థాయికి లేదా మెరుగైన స్థాయికి పెంచుతుంది. ఇది కొంత సమయం పడుతుంది. ఎవరైనా ఒక వారం ఉంటుంది, ఎవరైనా ఒక నెల అవసరం, మరియు ఎవరైనా సగం ఒక సంవత్సరం. మరియు ఈ సమయంలో అతనికి ఏ పరిచయాలను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది.

దీన్ని ఎలా చేయాలో? రష్యన్ సామెత ఇలా చెబుతోంది: ఒక చీలిక ద్వారా చీల్చివేసింది. అనగా మీ తలపై (చైతన్యం యొక్క ఉపరితలంపై) ఈ ప్రదేశం, ప్రతికూల ఆలోచనలతో ఆక్రమించబడి, ఏదో మరియు వేరొకరితో నింపాలి, కాని అనుకూల భావాలతో ఉండాలి. ఈ విధంగా మాత్రమే మీరు స్వీయ గౌరవం పెంచడానికి మరియు మరింత పని చేయడానికి మీరే విశ్వాసం పొందగలరు. క్రింది అధ్యాయాలు, మీరు వ్యాయామాలు కనుగొంటారు, జాగరూకతతో మీరు కుడి దిశలో కదిలే మరియు స్వీయ విశ్వాసం తిరిగి చెయ్యగలరు ఇది ప్రదర్శన.

స్వీయ-గౌరవాన్ని పెంచండి
స్వీయ-గౌరవాన్ని పెంపొందించడం మరియు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని మొదటి దశగా పొందడం కోసం, ఆకర్షణీయతను పెంచుకోవడానికి నిరంతరం వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది ఒక ఊహాత్మక భాగస్వామిపై ధ్యానం అని పిలుస్తారు.
మీరు బాగా తెలిసిన, ఆకర్షణ మీ మనస్సు యొక్క అంతర్గత లక్షణం. కాబట్టి, ఉదయం వ్యాయామాలు లేదా వాషింగ్ వంటిది, మీ దంతాల డ్రెస్సింగ్ లేదా బ్రష్ చేయడం వంటిది, కేవలం మనస్సు యొక్క జిమ్నాస్టిక్స్ వంటిది. బహుశా, మొదటి మీరు ప్రయత్నం చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ క్రమంగా మరింత మీరు సాధన, సులభంగా మీరు కోసం ఉంటుంది. త్వరలో మీరు సులభంగా మీలో అనుకూలమైన మార్పులను గమనించవచ్చు. జస్ట్ చేయండి మరియు ఫలితాన్ని చూసి అనుభూతి చెందడం తప్పకుండా ఉండండి.

కాబట్టి, వ్యాయామం యొక్క సారాంశం: ఇది మర్చిపోవటానికి, ఒక వ్యక్తిని బయటికి ఎవ్వరూ ఆలోచించాలి, ఒక వ్యక్తికి బయటివాడు. ఇది ఏదో ఇష్టపడ్డారు ఎవరైనా మీ దృష్టిని ఆకర్షించింది ఎవరూ యొక్క తెలియని (బహుశా కేవలం గుంపు లో) మధ్య ఎంచుకోవడానికి అవసరం. ఆపై మీ ఊహ ప్రారంభం భవనం ప్రేమ మరియు అతనితో అన్ని ఇతర ప్రణాళికలు, మీరు కలిసి జీవించడానికి ఎలా బాగా ఊహించే. సాధ్యమైనంత ప్రకాశవంతమైన ఈ ఫాంటసీలను చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ fantasize ఇష్టపడ్డారు. అదృష్టవశాత్తూ, నేను మీరు బాగా చేస్తానని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే ఫాంటసీ మరియు, ముఖ్యంగా, ప్రేమలో ఉన్న ఫాంటసీ బాగా అభివృద్ధి చెందింది.

సన్నిహిత సంబంధాలు, ఉమ్మడి ఆసక్తులు, నిశ్శబ్దమైన కుటుంబ జీవితం, ఉమ్మడి పిల్లలు - సాధారణ ప్రేమ, మరింత ఊహ మరియు భవిష్యత్తులో జీవితం నుండి ఈ తెలియని వ్యక్తితో పాటు మరిన్ని చిత్రాలు. ఈ సమయం మీరు ప్రత్యేకంగా విజయవంతమైన ఏదో ఉంటే, తదుపరి సమయం మీరు అదే థీమ్, అదే ఊహ అభివృద్ధి అవసరం. గతంలో ప్రత్యేకంగా విజయం సాధించిన వాటికి మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ రండి. ఏదైనా అనుభవాలు సులభంగా నేర్చుకోవచ్చు. ప్రకాశవంతమైన మరియు మరింత ఉత్తేజకరమైన కల్పనలు, దగ్గరగా కావలసిన ఫలితంగా. ఈ మనిషి మీకు బాగా తెలిసి ఉంటే (పని కోసం, ఉమ్మడి కార్యకలాపాలు కోసం, గృహకార్యాలకు, మొదలైనవి), ఆదర్శంగా ఈ ఊహాత్మక ఫాంటసీలను అతనిని లక్ష్యంగా చేసుకున్న చర్యల ద్వారా, ఒక అందమైన స్మైల్ తో, అతని ఏవైనా సంకేతాలను తీసుకొని, మరియు అతని స్పందన గమనించి. అంతేకాకుండా, బయటివారికి చూసేందుకు ఆసక్తిని ప్రారంభించండి. వీధిలో, రవాణాలో, దుకాణాలలో, కార్యాలయంలో అన్నిచోట్లా చేయండి - మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, చుట్టుపక్కల పురుషులకు శ్రద్ద. ఇక మీరు దీన్ని, మీరు మార్చడానికి సులభంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాయామం పూర్తి చేయటానికి కనీస కాలం ఒక వారం, అయితే అది ఎవరికైనా మరియూ ఎక్కువ అవసరం కావచ్చు. వ్యాయామం నిరంతరం చేయాలి, మీరు ఉచితంగా నిమిషం ఉన్నప్పుడు, ఆహారంలో, రవాణాలో, వీధిలో, ఒక దుకాణంలో ... మరింత మరియు లోతైన కల్పనలు, వేగంగా మార్పులు ఉంటాయి.

అతను, మాజీ, అకస్మాత్తుగా తనను తాను అని, అప్పుడు ఈ మీ మొదటి విజయం. కాని! మీరు అతనితో నిషిద్ధం కాగా, అతనికి ఏ వాగ్దానాలు ఇవ్వలేవు. సమావేశాలు లేవు వివరణ లేదు. ప్రతీకారాన్ని గురించి తెలివితక్కువ ఆలోచనలు ఉంటే, వాటిని గురించి మర్చిపోతే. ఇప్పుడు మీ కోసం, మీరు మాత్రమే ముఖ్యమైనవి, మీ ఆలోచనలు, మీ మానసిక స్థితి, మీ లోపలి శక్తి మాత్రమే ఆలోచించండి. ఇప్పుడు నీవు మొదటగా నీ సంబంధాన్ని గుర్తించడం మరియు ఎలా కొనసాగించాలో నిర్ణయించుకోవాలి.

ఏం ట్యూన్?
మొట్టమొదటి వ్యాయామం మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఉధృతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అది మర్చిపోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది క్షణిక భావోద్వేగాల ప్రాంతం నుండి స్థానభ్రంశం చెందుతుంది. మరియు, ముఖ్యంగా, ఇది మీ విశ్వాసం మరియు స్వీయ గౌరవాన్ని పెంచుతుంది. మీ మెదడు ఈ పనిని మరింత సులభతరం చేసేందుకు, మీరు మరోదానిని చేయాలి - రెండవ వ్యాయామం. నామంగా, మరొక వ్యక్తి పందెం, తన సంభావ్య సూటర్స్ జాబితా నుండి మాజీ మినహాయించాలని. ఏదేమైనా, మీ సంబంధం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఇది కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీ భవిష్యత్తు జీవితాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో మరియు ఎవరితో సంబంధం లేకుండా 100% వరకు వర్తిస్తుంది. ఇది మీ సానుకూల భావోద్వేగాలను విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది, మీరు అంతర్గతంగా స్వీయ-మహిళను చేస్తుంది. తత్ఫలిత 0 గా, ఇద 0 తా ఎలా 0 టి ప్రభావ 0 ను 0 డి తప్పి 0 చుకోవడ 0 మాత్రమే కాదు, భవిష్యత్తులో మీ జీవితాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, చివరికి, మీ స 0 తోషాన్ని పొ 0 దడానికి, ఎ 0 తో స 0 తోష 0 గా జీవితాన్ని చూసుకోవడమే కాదు.

దీని కోసం ఎందుకు మరియు ఎందుకు మీరు దానిని ప్రేమిస్తున్నారనే దాని గురించి పునరాలోచన అవసరం. సాధారణంగా ఈ రాష్ట్రంలో అమ్మాయిలు వారు కేవలం మరొకరిని ప్రేమించలేరని నమ్ముతారు. అది ఇష్టం లేదు. వాస్తవానికి, ఇది ఇప్పుడు తెలుస్తోంది మరియు మీరు మీ మీద ప్రయత్నాలు లేదా వ్యాయామాలు చేయకపోతే, ఈ విలక్షణత కాలం చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు కూడా చాలా సంవత్సరాలు ... విశ్వాసకులు మరియు నిరీక్షితులు ఉన్న ఈ అమ్మాయిలు అమాయక ఉన్నారు - ఎవరైనా ఆమె తిరిగి ఉంటుంది. ఇది మహిళల అతిపెద్ద పొరపాటు. వాస్తవానికి, మీరు ఉపయోగించినదాన్ని ఆయన తిరిగి రాడు! నీకు నిజంగా ఆ రకమైన విషయం అవసరం లేదు, అతను అవసరం గరిష్టంగా, మీరు అర్థం, మీరే అర్థం, తప్పులు గ్రహించారు మరియు వాటిని నివారించేందుకు నేర్చుకున్నాడు మరొక ఉంది, ఎవరు తెలుసు మరియు ఒక ఆనందం కొరకు బలి చేయాలి. కానీ ఇది ఒక భిన్నమైన మహిళ ... మరియు ఈ ఇతర, తెలివైన మహిళ, మీరు ఉండాలి.

సో, ఇప్పుడు మీరు అతని మీద ఒక బలమైన మానసిక ఆధారపడటం ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, ఇది మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో పోల్చవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇప్పుడు మీరు ఒక మోతాదు తీసుకొని విచ్ఛిన్నం ప్రారంభించారు. ఈ రాష్ట్రాల్లో, ఒక వ్యక్తి నొప్పితో బాధపడతాడు మరియు అతను మోతాదు ఎలా పొందాలో శ్రద్ధ చూపడు (ప్రియమైన వ్యక్తిని తిరిగి ఇవ్వడం). మీరు మొదట ఈ పరతంత్రతను వదిలించుకోవలసిన అవసరం ఉంది - ఇది సరిగ్గా నటన నుండి నిరోధిస్తుంది. ఈ వ్యాయామాలు మరియు విరామాలు పాస్ అవుతాయి, మీరు పూర్తిగా "నయం" చెయ్యగలరు. ఆపై మీరు స్వేచ్ఛగా శ్వాస మరియు మీరు ఆఫ్ విసిరిన గొలుసులు తీవ్రత అంచనా చేయవచ్చు. ఎందుకంటే పరతంత్రత ఎల్లప్పుడూ గొలుసు. సరైన దిశలో మిమ్మల్ని మార్చడానికి మీరు ఎన్నటికీ తిరిగి రాలేరని వాస్తవం లెక్కించాలి మరియు సర్దుబాటు చేయాలి, ఇప్పటి నుండి మీరు అతని లేకుండానే ఉంటారు. అంతిమంగా, ఇది మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా స్వతంత్రంగా విడనాడటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు కోరుకుంటున్నట్లుగా దానితో పాటు లేదా లేకుండా మరొక జీవితాన్ని ప్రారంభించండి. దీన్ని ఎలా చేయాలో? రెండవ వ్యాయామం చేయండి.

ఈ వ్యాయామం యొక్క సారాంశం నిరంతరం సానుకూల భావాలను పొందుతుంది. వారు వారి మూలంగా ఉండేవారు, ఇప్పుడు అది మీకు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ సాధించడానికి, నిరంతరం మీ ప్రధాన పని అన్ని దాని చిన్న చిన్న విషయాలు లో జీవితం ఆనందించండి అని మీరే స్ఫూర్తిని - ఆహారంలో, బట్టలు లో, సాంస్కృతిక జీవితంలో, వినోదాలలో, మొదలైనవి. మీ ఇష్టమైన రుచికరమైన, అందమైన విషయాలు కొనుగోలు, మీరు సుదీర్ఘ కలలుగన్న పేరు విశ్రాంతి వెళ్ళండి, మీ ఇష్టమైన ఆట వెళ్ళండి లేదా మీరు చూడాలనుకుంటే చిత్రం లో ఒక చిత్రం చూడటానికి. సాధారణంగా, ఆనందాలతో మీ జీవితాన్ని నింపండి, మీ చిన్న ఆనందాల మీద నీకు లొంగిపోయి, రోజువారీ చేయండి! సాధారణంగా, తన రాకను ఊహించని విధంగా జీవించకూడదు, కానీ తన సొంత జొయ్స్ కోసం జీవించి, జీవితం నుండి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. మీరు చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రతిదీ లో ఆనందం మరియు ఆనందం కనుగొను, ఈ చిన్న మరియు పెద్ద జొయ్స్ మీ జీవితం యొక్క ప్రతి రోజు నింపండి. అంతేకాక మీ ఆకర్షణను మరింత బలపర్చడానికి కూడా ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చివరకు మీరు పరిసర పురుషుల దృష్టిని ఆకర్షించే ద్రవాలను విడుదల చేస్తారు. మీరు ఖచ్చితంగా దీనిని చూస్తారు, అనుభూతి చెందుతారు మరియు గమనించండి. మరియు మీరు ఈ పాఠాన్ని సంపూర్ణంగా చేసినట్లు అర్థం.

ఎలా ప్రవర్తించాలి?
ఇప్పుడు అతను హఠాత్తుగా తిరిగి ఉంటే, అతనితో ప్రవర్తించే ఎలా దొరుకుతుందో తెలియజేయండి? అతనితో ఒక కొత్త సంబంధం ప్రారంభంలో మహిళలు చేసే సాధారణ తప్పులు ఏమిటి?
మొట్టమొదట, మీరు ఇప్పుడు అదే ప్రతికూల భావోద్వేగాలను స్పష్టంగా తెలుసుకుని అర్థం చేసుకోవాలి - అలెర్జీలు, పూర్తిగా అయిష్టపడటం లేదా అసహ్యం. మీరు ఇప్పుడు ఒక సంభాషణను కలిగి ఉంటే, వాస్తవానికి, మీ చెవులు గడపకుండా, అతను మీకు కూడా వినను. అతను ఇప్పుడు పావ్లోవ్ యొక్క కుక్క వంటి నిరంతర ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను అభివృద్ధి చేశాడు, ఈ ప్రతిచర్యలు మీరు ఒకసారి కనెక్ట్ చేసిన వాటికి పూర్తిగా వర్తిస్తాయి. అందువలన, మీ మునుపటి సంబంధం గురించి ఆయనకు ఏమాత్రం గుర్తులేదు.

సో, అతిపెద్ద పొరపాటు, మీ గత సంబంధం ప్రారంభంలో ఉన్నట్లుగా, అతనితో సంబంధాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ఉంటుంది, వారు ప్రారంభించిన అందంగా ఉన్నా. ఇప్పుడు అన్ని మీ గత సంబంధాలు, కూడా చాలా ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు, ప్రతికూల భావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా వాటిని మర్చిపోతే మరియు మీరు మీ మునుపటి కొన్ని చాలా ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు అతనికి గుర్తు ఉంటే అది ఒక పెద్ద తప్పు ఉంటుంది! ఇదంతా అతనిని చికాకుపెడుతుంది, పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది ...

సో, మొదటి నియమం: మీరు ముందుగా ఉన్న అన్నిటినీ మరచిపెట్టి, గతంలో ఎన్నడూ జరగని సంఘటనలు ఏవైనా జరగకుండా తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నించాలి. సమావేశాల యొక్క పాత స్థలాలను, మీరు కలిసి వెళ్ళిన ప్రదేశాలు తప్పనిసరిగా దూరంగా ఉండాలి. అతను మీ స్వంత అభిమాన ప్రదేశాలలో ఒకదానిని కలవడానికి అంగీకరించినట్లయితే అది పెద్ద దోషం. మీరు అభిమాన సినిమా థియేటర్, థియేటర్ లేదా కచేరీ హాల్ కు వెళితే అది తీవ్రమైన దోషం అవుతుంది. సాధారణంగా, ఒకసారి మీరు కట్టుకున్న ప్రతిదీ మర్చిపోయి ఉండాలి! ఇప్పటివరకు, అది ఉపచేతన స్థాయిలో అతనిని చికాకుపెడుతుంది, అపస్మారకంగా ప్రతికూల భావాలను కలిగిస్తుంది.

రెండవది, మీపై ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు ఎదుర్కోవటానికి ఒక వ్యక్తి తప్పక నేర్చుకోవాలి, మీరు నుదుటిలో గెలవలేరు. ఒక మృదువైన బైపాస్ మార్గంలో పనిచేయడం అవసరం, మీ అంతరంగిక ప్రతిచర్యలను మోసగించే విధంగా అతను మిమ్మల్ని అసహ్యించుకునే విధంగా మిమ్మల్ని గుర్తించలేకపోయాడు కాబట్టి, మీ అంతట మీరే అంతర్గతంగా మార్చుకోవాలి (మీ చిత్రం, మేకప్, జుట్టు శైలి, శైలి యొక్క శైలి, మొదలైనవాటిని మార్చడం మంచిది) మీ మీద. మీరు అతని ఉపచేతనను మోసగించినప్పుడు, అప్పుడు మాత్రమే మీరు మునుపటి సంబంధాలను ప్రారంభించడానికి అవకాశం ఉంటుంది, వారు ఉండరు మరియు ఉండకూడదు అయినప్పటికీ - అవి తప్పనిసరిగా OTHER ఉండాలి!

ఏమీ జరగకముందే, ఇది మునుపటి సంబంధాన్ని మనకు గుర్తు చేస్తుందో లేదో ఆలోచించడం అవసరం. మొదట కష్టం అవుతుంది, మీరు మిమ్మల్ని మరియు నియంత్రించడానికి ఉంటుంది, కానీ సమయం లో అలవాటు అభివృద్ధి మరియు అన్ని ఈ స్వయంచాలకంగా చేస్తుంది, కోర్సు యొక్క, మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం లేదు. మరియు వాస్తవానికి అది మాజీ మనిషితో ఒక నూతన వ్యవహారం అవుతుంది. మునుపటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్థాయిలో అతనితో సంబంధాలు పునరుద్ధరించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. మీరు అతనిని ఇప్పటికే బాగా తెలుసు, మీ తప్పులను గుర్తుంచుకోవాలి, ఇప్పుడు అతనితో వ్యవహరించడంలో జాగ్రత్తగా ఉండకూడదు.

సాధారణంగా, ఇప్పుడు అతనితో సంబంధం అన్నింటికీ భిన్నంగా ఉండాలి, అన్ని వివరాలు (మరింత ముఖ్యంగా, చిన్న విషయాలలో)! వాస్తవానికి, అతనికి మరొక మహిళతో కొత్త ప్రేమ ఉండాలి. అంతా మీకు ఎంత ప్రియమైనది మరియు మీ ప్రయోజనం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది మీ గర్వం మీద అడుగు పెట్టాలి కాబట్టి, కష్టం అవుతుంది. మీరు ఇంతకు ముందుగానే సిద్ధంగా లేకుంటే అది సరిగ్గా దాని గురించి మర్చిపోతే మరియు మునుపటి స్థానంలో కొత్త సంబంధాలను నిర్మించడానికి, మరెవరో మరచిపోవడానికి, మునుపటి తప్పులను పరిగణలోకి తీసుకోవడం మంచిది.