కూరగాయల పురీలో చేప

చేపలను 3-4 సెం.మీ. మందపాటి ముక్కలుగా చేద్దాం.మేము ఉప్పు మరియు ఆవపిండిని కావలసిన పదార్థాలతో చేప ముక్కలను రుద్దుతాము :

• కార్ప్ - 1 ముక్క (మీరు చేపతో భర్తీ చేయవచ్చు)
• గుమ్మడికాయ - 1 ముక్క (200-300 గ్రాములు)
• ముల్లంగి - 100 గ్రాములు
• ముల్లంగి - 100-150 గ్రాములు

సూచనలను

మేము చేపలను 3-4 సెం.మీ. మందపాటి ముక్కలుగా కత్తిరించి ఉప్పు మరియు ఆవపిండి నూనెతో ముక్కలు చేస్తాము, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా రిఫ్రిజిరేటర్లో 2 గంటల పాటు ఈ సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తిని వదిలివేయండి. నా కూరగాయలు మరియు గ్రీన్స్, మేము juicer వాటిని బయటకు రసం పిండి వేయు. కూరగాయల రసంతో కూరగాయల కేక్ మిక్స్ చేయండి. మేము ఒక మట్టి తొట్టెలో చేప ముక్కలు వేసి కూరగాయల రసం మరియు కూరగాయల కేక్ మిశ్రమం యొక్క మూడింట రెండు వంతుల నింపండి. రుచికి ఉప్పు వేయండి. పొయ్యిలో లేదా గ్యాస్ తో మట్టి కుండతో కట్ చేసి, అది సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు వాయువు మీద ఉంచండి.

సేవింగ్స్: 3-4