గర్భం 20 వారాల ఇప్పటికే సగం మార్గం ఉంది! అదనంగా, చాలా కష్టం మరియు బాధ్యత సగం. గర్భం యొక్క 20 వారాలలో శిశువు యొక్క బరువు సుమారు 270 గ్రాములు. కిరీటం నుండి టిల్బోన్ కు పిండం యొక్క పెరుగుదల 14 - 16 సెం.మీ ఉంటుంది, మరియు మీరు ఎగువ నుండి మడమ వరకు 25 సెం.మీ. లెక్కించినట్లయితే, ఈ పరిమాణం అరటితో పోల్చవచ్చు.
గర్భం క్యాలెండర్: బేబీ మార్పులు
ఎక్కడా గర్భం 20 వ వారం నుండి, శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన ఇప్పటికే అల్ట్రాసౌండ్ స్టెతస్కోప్ ద్వారా కాదు, కానీ ఉదరం ముందు గోడ ద్వారా ఒక సాధారణ ప్రసూతి గొట్టం ద్వారా విని.
శిశువు ఊపిరితిత్తుల నిర్మాణం మొదటి దశలో ఉంటుంది, మరియు 22 వ వారం చివరికి శిశువు మొట్టమొదటి కదలికలను తయారుచేస్తుంది. అతని పని ప్రేగులు, మూత్రపిండాలు, లైంగిక గ్రంథులు కూడా చురుకుగా పని చేస్తాయి. హేమాటోపోయిసిస్ యొక్క అవయవంగా ప్లీహము యొక్క పనితీరు ప్రారంభమవుతుంది.
గర్భస్రావం ఈ సమయంలో, శిశువు మ్రింగిపోతుంది, ఇది తన జీర్ణవ్యవస్థకు ఒక అద్భుతమైన ఆచరణ. ఈ సమయానికి, అతను మెకానియం (అసలు మలం) - ఒక బ్లాక్ జిగట పదార్ధం - జీర్ణ ప్రక్రియల ఫలితంగా, మింగివేసిన అమ్నియోటిక్ ద్రవం సృష్టించాడు. అతనితో, శిశువు జన్మించిన వెంటనే భవిష్యత్తు తల్లి "కలవడానికి" మరియు పిల్లల యొక్క పూజారుల నుండి తొలగించటానికి చాలా కాలం ఉంటుంది. ట్రూ, కార్మిక సమయంలో మెకోనియం బయటకు వచ్చిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఇది వారి ప్రస్తుత అత్యంత అనుకూలమైనది కాదు అని సూచిస్తుంది.
భవిష్యత్తులో తల్లి మార్పులు
గర్భం యొక్క 20 వారాలలో, గర్భాశయం నాభి స్థాయి వద్ద ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీకి హేమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిలో ఉన్న ఇనుము తగినంతగా లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడం విలువ. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరం పెరుగుతున్న పిండం, మావి మరియు రక్తం పెరుగుతున్న మొత్తం నిర్వహణకు మరింత ఇనుము అవసరం.
మీరు ప్రసవ కొరకు శిక్షణా కోర్సులలో నమోదు చేసుకోవచ్చు. ఇది భవిష్యత్తులో తల్లి ఎక్కడ ఎన్నుకుంటుంది. ఎంపిక తగినంత పెద్దది - స్థానిక సంప్రదింపులు నుండి ప్రతిరోజు ఉపన్యాసాలు, ప్రసవ కొరకు తయారీకి పెద్ద కేంద్రాలలో పూల్ మరియు ఫిట్నెస్ తో. ఏ సందర్భంలోనైనా, వారు బిడ్డతో పుట్టిన మరియు పుట్టిన మొదటి రోజులు సిద్ధం చేయడానికి, సందర్శన విలువైనవి. అటువంటి వర్గాలకు 36 నుంచి 37 వారాల ముందు ఇటువంటి తరగతులకు హాజరు కావడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే చట్టబద్దంగా, కార్మిక ప్రారంభం కావచ్చు.
డ్రీం: ఒక సాధారణ కల
స్పష్టమైన కారకాల ప్రభావం ఫలితంగా, గర్భం ప్రతి వారం నిద్రావస్థకు మరింత కష్టం అవుతుంది:
- ఒక మహిళ జీవితంలో మొదటి సారి, ఆమె గురక ప్రారంభించవచ్చు. ఇది హార్మోన్ల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వీటిలో నాసోఫారెక్స్ వాపు మరియు గాలి సరఫరా పాక్షికంగా అతివ్యాప్తి చెందుతుంది. కానీ ఒక మార్గం ఉంది - మీ వైపు నిద్ర మరియు మీ తలలు పెంచడానికి మీ తలలు.
- మీరు హార్ట్ బర్న్ మరియు అజీర్తి బాధపడుతున్నారు ఉంటే అది అబద్ధం అసౌకర్యంగా ఉంది. అవుట్పుట్ అదే ఉంది - మీరు దిండ్లు మిమ్మల్ని ప్రాప్ అవసరం, ఒక సెమీ కూర్చుని స్థానం తీసుకోవాలని.
- వారు బాధాకరంగా ఉంటే లెగ్ తిమ్మిరి కూడా నిద్ర ఆటంకాలను కలిగించవచ్చు. వారి ప్రదర్శన కారణం - కాలి కండరాలు గర్భిణీ స్త్రీ పొందుతున్న అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా నిరసన. మార్గం బయట ఉంది - తిమ్మిరి తద్వారా కదిలిపోతుంది - లెగ్ ను కదిలించుటకు, మడమ నుండి మొదలుకొని, కాలికి కాలికి తిరిగి కాలి వేయాలి.
- మీరు సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని పొందలేరు! ఈ సమస్య నుండి బయటికి దిండులతో ప్రయోగాలు చెయ్యడం, కాళ్ళ మధ్య, వాటిని కింద ఉంచండి మరియు అది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
- రాత్రి మధ్యలో అకస్మాత్తుగా వేడి చెమటలో త్రో చేయవచ్చు. సాధారణంగా "స్థితిలో" ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా జీవరాశుల, బరువు, హార్మోన్ల మార్పుల సహాయంతో కేవలం మానవులు కంటే వెచ్చగా ఉంటారు. ఒక మార్గం ఉంది - బెడ్ రూమ్ ఎల్లప్పుడూ బాగుంది, మీరు పైజామా లేదా సహజ లోదుస్తుల లో నిద్ర అవసరం మరియు మంచం పక్కన slippers ఉంచాలి మర్చిపోతే లేదు, రాత్రి టాయిలెట్ తరచుగా పర్యటనలు ఉంటుంది ఎందుకంటే.
యోని నుండి ఉత్సర్గ
గర్భం సమయంలో, యోని నుండి ఉత్సర్గ పెరుగుదల పెరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియను లీకోరియా అని పిలుస్తారు. విసర్జనలు తెలుపు, పసుపు మరియు దట్టమైనవి. ఆందోళన అవసరం లేదు - ఇది సంక్రమణ కాదు. యోని యొక్క కణజాలాలకు రక్త ప్రవాహంలో లీకోర్రోయోయా కారణమవుతుంది. మార్గం ద్వారా, ఈ రక్త ప్రవాహాన్ని డాక్టర్ ప్రారంభ దశల్లో గర్భం గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది: యోని యొక్క శ్లేష్మ పొర నీలం లేదా ఊదా రంగును - చడ్విక్ యొక్క లక్షణం.
ఒకవేళ గర్భవతిగా ఉన్న స్త్రీ మరియు అలాంటి ఉత్సర్గ ఉంటే, మీరు ఒక షవర్ తో కడగాలి కాదు. సెగ్గేషన్లు బలంగా ఉంటే, మీరు జాకెట్లు ఉపయోగించాలి. నైలాన్ నుండి టైట్స్ మరియు నారను ధరించవద్దు. లోదుస్తుల మీద గుస్సేట్ పత్తి ఉండాలి.
గర్భధారణ సమయంలో 20 వారాలు, ఏ సంక్రమణ తీయటానికి సులభం. ఈ సందర్భంలో, ఉత్సర్గ పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ అవుతుంది మరియు ఒక చెడ్డ వాసన ఉంటుంది. అదనంగా, బర్నింగ్ మరియు దురద సంచలనాన్ని యోని ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు కనీసం ఒకటి ఉంటే, మీరు ఒక వైద్యుడు చూడండి అవసరం. మీరు అటువంటి వ్యాధులను వదిలించుకోవచ్చు, ప్రధాన విషయం వాటిని అమలు చేయడం కాదు.
గర్భధారణ సమయంలో పరిశుభ్రత
గర్భధారణ సమయంలో సోల్స్ వాషింగ్ కోసం సిఫారసు చేయబడలేదు. కానీ ఈ కాలంలో దుఃఖం సాధారణంగా నిషేధించబడింది. ఒకవేళ ఆశించే తల్లి ఇంకా స్నానం చేస్తే, ఒత్తిడి బలహీనంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి: జెట్ లు 2.5 సెం.మీ కన్నా ఎక్కువ లోతైన యోనిలోకి ప్రవేశించరాదు.శుభ్రం లేదా గాలి ఎంబోలిజంకు దారితీస్తుంది. ఎయిర్ ఎంబోలిజం - రక్తంలో గాలి పొందడానికి, కానీ అది షవర్ లో ఒక బలమైన నీటి ఒత్తిడి ఫలితంగా జరుగుతుంది. ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది, కానీ పరిణామాలు చాలా తీవ్రమైనవి.
గర్భం క్యాలెండర్ 20 వారాలు: భవిష్యత్ తల్లి కోసం పాఠాలు
మీరు మీరే విలాసపరుస్తారు:
- కొత్త సౌకర్యవంతమైన రాత్రిపూట లేదా పైజామాను కొనండి.
- జీవితంలో అందమైన కాలాన్ని జ్ఞాపకం చేసుకునేందుకు ప్రొఫెషినల్కు ఒక ఫోటో షూట్కు వెళ్ళండి.
- మొదటి ఫోటో శిశువు కోసం ఒక అందమైన ఫ్రేమ్ కొనండి.
గర్భిణీ స్త్రీకి హృదయ స్పందన సాధారణమేనా?
హృదయనాళ వ్యవస్థలో పెద్ద సంఖ్యలో మార్పులు గర్భధారణ సమయంలో సంభవిస్తాయి, శ్వాసలోపం మరియు వ్యాయామం యొక్క అవగాహనలో తగ్గుదలతో కూడి ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో, నాళాలలో రక్తం యొక్క పరిమాణం పెరుగుతుంది 30-50 శాతం, ఇది కార్డియాక్ అవుట్పుట్ పెరుగుదల పాటు. గుండె యొక్క కుదింపుల ఫ్రీక్వెన్సీ నిమిషానికి 10 లేదా 20 బీట్స్ వేగంగా ఉంటుంది. ఈ మార్పుల్లో పెరుగుదల 20-24 వారాల వ్యవధిలో ఉంటుంది మరియు ప్రధాన కార్యక్రమంలో పూర్తిస్థాయి రికవరీ డెలివరీ తర్వాత 1.5 నెలలు అవుతుంది.
చేతుల్లో రక్తపోటు గర్భధారణ సమయంలో చాలా తక్కువగా మార్చబడుతుంది మరియు కాళ్ళలో అది గమనించదగ్గ పెరుగుతుంది. అడుగులు ఉబ్బు. రక్త ప్రసరణలో ఇటువంటి మార్పుల ఫలితంగా, గుండె వినడానికి శబ్దాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, "గొణుగుడు," గుండె యొక్క మొదటి మరియు రెండవ టోన్ మధ్య సుదీర్ఘ ఆలస్యం. ఛాతీ ఎక్స్-రే మీద గుండె ఆకృతిలో కొన్ని మార్పులు. గర్భధారణ సమయంలో హృదయనాళ వ్యవస్థలో మార్పుల జాబితా:
- సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి 4-6 మి.మీ.
- డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి 8-15 కి తగ్గిపోతుంది;
- పల్స్ ఒత్తిడి 6-10 తక్కువగా ఉంటుంది;
- హృదయ స్పందన రేటు నిమిషానికి 12-18 బీట్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది;