గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్య సిరలు

భవిష్యత్తులో తల్లులలో మూడవ వంతు మొదటిసారి "వెరికోసిస్" అనే పదంతో పరిచయం పొందడం జరిగింది. గర్భధారణ సమయంలో సిరలు సమస్యలను నివారించడం ఎలా? "గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్య సిరలు" పై ఒక వ్యాసంలో ఈ సమస్య గురించి ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోండి.

అనారోగ్య సిరలు తో, సిరలు వారి స్థితిస్థాపకత కోల్పోతారు, నాళాలు సాగవు మరియు విస్తరించేందుకు. కొన్ని విభాగాలలో నోడ్స్ కనిపిస్తాయి. సమస్య రక్త ప్రసరణ భంగం ఉంది. రక్తంలో సిరలు రక్తం గట్టిగా ఉంటాయి. మరియు ఈ స్తబ్దత పెరిగినప్పుడు, ఇది చర్మం దగ్గరగా ఉన్న సిరలు లోకి వస్తాయి ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా, ఈ సిరలు అగ్లీ నీలం సిరలు బయటకు కనిపించడం, వాచు. సన్నని కాళ్లు యజమాని దుఃఖించు కాదు.

ఎందుకు జరుగుతోంది?

గర్భం మొత్తం, వైద్యులు భవిష్యత్ తల్లి యొక్క కాళ్ళ పరిస్థితికి శ్రద్ద ఉండాలి. చాలా సంతోషంగా గణాంకాలు కూడా లేవు: మొదటి గర్భధారణ సమయంలో 20-30% మొదటి గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యం ఎదుర్కొంటున్నవారిలో, "బాధితుల" శాతం 40-60% వరకు పెరుగుతుంది. మరియు భవిష్యత్తు తల్లి యొక్క జీవి పెరుగుతున్న భారం ఈ కోసం బ్లేమ్ ఉంది. రక్తం యొక్క రసాయన కూర్పు కూడా మారుతుంది: ఆడ హార్మోన్ల సంఖ్య (ఈస్ట్రోజెన్) పెరుగుతుంది, ఇది సిరలను బలహీనపరుస్తుంది, మరియు ప్రొజెస్టెరోన్ నాళాల గోడలను మృదువుగా చేస్తుంది. వారు మరింత విస్తరణకు మారడం వలన. రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘనలో దాని పాత్ర పెరుగుతున్న గర్భాశయం ద్వారా ఆడబడుతుంది, ఇది చిన్న పొత్తికడుపు సిరలను అణిచివేస్తుంది. ఈ మరియు ఒక నిశ్చల జీవనశైలి జోడించండి, ఇది అనేక భవిష్యత్తులో తల్లులు ఆకర్షించబడతారని. ఇవన్నీ సిరల రక్తం యొక్క సాధారణ ప్రవాహం యొక్క అంతరాయంకు దారితీస్తుంది. ఇవన్నీ భవిష్యత్తులో తల్లి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాక, పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే సమస్యలతో నిండి ఉంది. రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘన తరువాత - ఇది తల్లి యొక్క అవయవాలకు మాత్రమే ఆక్సిజన్ యొక్క సరిపోని సరఫరా. ఆక్సిజన్ మరియు పిండం లేకపోవడం. ఇది ఉద్యమం సమయంలో, కాళ్లు నుండి రక్తం గుండె వరకు పెరుగుతుంది. సహజంగానే, మొదటగా, మీ వైద్యుడితో సంప్రదించడం ఉత్తమం, ఈ లేదా ఇతర శారీరక శ్రమకు మీరు ఎలాంటి అభ్యంతరాలున్నాయో లేదో.

రక్తం మరియు కాళ్ళలో స్తంభింపచేయడం మంచిది కాదు, అబద్ధం లేదా కూర్చొని ఉంటే, మీ పాదాలను ఎక్కువగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. కాలానుగుణంగా మీ అడుగుల పైకి క్రిందికి కదలడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కానీ మీ కాళ్ళు క్రాస్, మీ కాళ్లు కూర్చుని సిఫార్సు లేదు.

• కాళ్ళు విరుద్ధంగా షవర్ కోసం చేయండి - అది నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది
• ఒక తక్కువ మడమ మీద బూట్లు వల్క్ - అప్పుడు లోడ్ మొత్తం పాదం మీద సమానంగా పంపిణీ. మరియు పాటు, దూడ కండరాలు బలోపేతం చేస్తాయి.
• మలబద్ధకంతో, సిరలలో లోడ్ కూడా పెరుగుతుంది. అందువల్ల మీ ఆహారాన్ని చూడుము, తద్వారా ప్రేగులకు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేదు.

నేను ప్రత్యేక లోదుస్తుల ధరించాలి?

ముఖ్యంగా, మీరు అనారోగ్య సిరలు రూపాన్ని ముందే ఉంటే, ప్రత్యేక కుదింపు బిగుతైన దుస్తులు, మేజోళ్ళు లేదా మోకాలు సాక్స్. వారు సాధారణంగా మందుల దుకాణాలలో అమ్ముతారు. వారు సాధారణ టైట్స్ మరియు గోల్ఫ్ వంటి రెండుసార్లు దట్టమైన ఉంటాయి. ఒక చట్రం వలె, వారు చీలమండలో కాళ్ళను గట్టిగా కదిలించి, సిరలు కదిలించకుండా, కొద్దిగా పైకి విస్తరిస్తుంది, తద్వారా రక్తం గుండెకు స్వేచ్ఛగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. కాళ్ళు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని నివారించడానికి, మంచం నుండి బయటపడకుండా ఉదయం టైట్స్ని ధరించాలి. ఇటువంటి కుదింపు నార సిరల ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం మరియు కాళ్ళ వాపును నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. బదులుగా మేజోళ్ళు, మీరు సాగే పట్టీలు ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలలో, ప్రసవ సమయంలో ఓవర్లోడ్ నుండి సిరలను కాపాడటానికి వైద్యులు కూడా మేజోళ్ళు జన్మనివ్వాలని సిఫారసు చేస్తారు. ఇప్పుడు మేము గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్య సిరలు చికిత్స ఎలా.