గర్భాశయ అభివృద్ధి తరువాతి ఎనిమిది నెలల్లో సాధారణ పిండం అభివృద్ధిని నిర్ధారించడానికి గర్భధారణ మొదటి నెలలో ఎలా ప్రవర్తించాలి? మీరు ఏమి చేయగలరో, మీరు చెయ్యాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఈ ఆర్టికల్లో మేము చర్చించెదను. గర్భం దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న మరియు ప్రణాళిక ఉంటే, అప్పుడు, చాలా, ఒక మహిళ ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారితీస్తుంది మరియు పిల్లల సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితంగా ఉండేలా ప్రతిదీ చేస్తుంది. అందువలన, భవిష్యత్ గర్భధారణ సమయంలో ప్రణాళిక అనేది ఒక ముఖ్యమైన విషయం.
కాబట్టి, మీరు గర్భస్రావం లేదా ఋతుస్రావం అద్భుతంగా ఆలస్యం అనుమానం ఉంటే, అప్పుడు, మొదటి స్థానంలో, మీరు ఒక గర్భం పరీక్ష అవసరం. ఒక నియమం ప్రకారం, గర్భధారణ వ్యవధి రెండు వారాలు ఉన్నప్పుడు ఆలస్యం మొదటి రోజుల్లో అనేక పరీక్షలు ఇప్పటికే నమ్మదగిన ఫలితాన్ని చూపుతాయి. అయినప్పటికీ, మహిళల సంప్రదింపుకు హాజరు కావడం అనేది ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణలో మరియు గర్భధారణ యొక్క తదుపరి నిర్వహణలో ముఖ్యమైనది, మరియు ఇది తరువాతి తేదీకి వాయిదా వేయడానికి అవసరం లేదు. గర్భం యొక్క తొలి సంకేతాల రూపాన్ని కూడా, ఒక వైద్యుడు మీ ఆరోగ్యం గురించి తీర్మానం చేయాలి. ఒక డాక్టర్ మాత్రమే అవసరమైన అన్ని అధ్యయనాలు సూచించవచ్చు, చర్య యొక్క తదుపరి ప్రణాళిక ప్రణాళిక సిద్ధం, మరియు కూడా గర్భం యొక్క కోర్సు గురించి మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం. వెంటనే కార్యాలయంలో వదిలివెళుతున్నంత త్వరగా మీరు అన్ని కార్యాలయాల్లోని డాక్టరు సిఫార్సులను రాయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. అంతేకాకుండా, మీరు డాక్టర్ను కోరినప్పుడు మీకు ఆసక్తి ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలను రాయడం ముఖ్యం. సంభాషణ సమయంలో మీరు ముఖ్యమైన విషయాన్ని మరచిపోకూడదు.
గర్భం యొక్క మొదటి చిహ్నాలు
గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలు క్రింది లక్షణములు:
- ఋతుస్రావం ఆలస్యం;
- ఆకలి ఉల్లంఘన;
- వికారం;
- బలహీనత మరియు మైకము.
ఈ లక్షణాలు గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే సంభవిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి, కానీ అదే సమయంలో గర్భంలో పూర్తిగా ఉండదు. కొనుగోలు చేసిన గర్భ పరీక్ష మీ "ప్రత్యేక" పరిస్థితిలో మరింత ఖచ్చితంగా నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. పరీక్షలో కూడా బలహీనమైన రెండవ స్ట్రిప్ అభివృద్ధి చెందుతున్న గర్భాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచే సాధన ఉంటే, అప్పుడు, ఒక నియమం వలె, గర్భధారణ సమయంలో అది పెరుగుతుంది మరియు 37 డిగ్రీల సెల్సియస్ పైన ఒక స్థాయిలో ఉంచుతుంది.
మహిళల సంప్రదింపుల మొదటి సందర్శన
మీరు మొదట స్త్రీ జననేంద్రియను సందర్శించినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తారు:
- తీవ్రమైన వ్యాధులు మరియు ఆపరేషన్లు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
- మీరు గత నెలలో ఉపయోగించిన మందులు లేదా ఇప్పుడు వాడండి;
- శరీరం యొక్క అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
- కుటుంబ చరిత్ర: దీర్ఘ వ్యాధులు, జన్యు వ్యాధులు, కాన్సర్ వ్యాధులు, మొదలైనవి.
- సాంఘిక సర్వే: వయస్సు, చెడ్డ అలవాట్లు, వృత్తి;
- స్త్రీ జననేంద్రియాల విచారణ: మొదటి ఋతు కాలం ప్రారంభంలో, చక్రం వ్యవధి, దాని వ్యవధి యొక్క సమయం, క్రమం; గత గర్భస్రావాలు, గర్భాలు, గర్భస్రావాలు;
- గర్భధారణ సమయంలో ప్రభావితం చేసే ప్రతికూల జీవిత కారకాలు.
ప్రాథమిక వైద్య పరీక్ష
"గర్భధారణ" ని నిర్ధారణ చేయబడినప్పుడు, ఒక స్త్రీకి పూర్తి వైద్య పరీక్ష ఇవ్వబడుతుంది. దీనిలో ఇవి ఉంటాయి:
- గుండె, ఊపిరితిత్తులు, పొత్తికడుపు అవయవాలు పరీక్ష;
- ఎత్తు మరియు బరువు కొలత;
- రక్తపోటు కొలత;
- బాహ్య జననాంగ అవయవాల తాకిడి నియంత్రణ మరియు పరీక్ష;
- అద్దం ఉపయోగించి యోని మరియు గర్భాశయ లోపలి పరీక్ష;
- మీ పొత్తికడుపు పరిమాణం అంచనా;
- రెండు చేతులతో కటి అవయవాల పరీక్ష.
అదనంగా, స్త్రీ జననేంద్రియ శాస్త్రవేత్త మీరు మొత్తం ప్రయోగశాల అధ్యయనాలను నియమిస్తాడు:
- ఈ విశ్లేషణలు ముందు చేయకపోతే రక్త వర్గం మరియు Rh కారకం యొక్క నిర్ణయం;
- మూత్ర సాధారణ విశ్లేషణ;
- సిఫిలిస్ మరియు AIDS కోసం రక్త పరీక్ష;
- డయాబెటిస్ సమక్షంలో పరీక్షలు.
డాక్టర్ కూడా దాచిన TORCH అంటువ్యాధులు కోసం ఒక పరీక్ష సూచించవచ్చు.
ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు మహిళల సంప్రదింపులకు మొదటి సందర్శనలోనే కాకుండా, తదుపరి సందర్శనల నుండి నెలవారీ నెల వరకు మాత్రమే నిర్వహించబడుతున్నాయనే వాస్తవానికి ఇది సిద్ధంగా ఉంది.
ఒక వైద్యుడు ఒక గర్భధారణ కార్డును సందర్శించే ప్రతిసారి, ఈ క్రింది సమాచారం క్రమం తప్పకుండా నమోదు చేయబడుతుంది: ఒక మహిళ యొక్క శరీర బరువు, రక్తపోటు, గర్భస్థ శిశువు యొక్క పరిమాణం, గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకారం మరియు మూత్ర మరియు రక్త పరీక్షల ఫలితాలు.
ఇప్పుడు రోజూ ఒక మహిళా డాక్టర్ను సందర్శించడం అవసరం. అటువంటి సందర్శనల తరచుదనం వైద్యునిచే నిర్ణయించబడుతుంది. ఒక నియమం ప్రకారం, గర్భం యొక్క మొదటి అర్ధ భాగంలో ఒక స్త్రీ నెలలో ఒకసారి ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ కార్యాలయాన్ని సందర్శిస్తుంది, అప్పుడు గర్భం యొక్క 32-34 వారాల వరకు, రెండు వారాలలో ఒకసారి సందర్శన యొక్క పౌనఃపున్యం పెరుగుతుంది, గర్భం యొక్క చివరి నెలలో ప్రతి స్త్రీ ఒక స్త్రీని గైనకాలజిస్ట్కు వెళ్తాడు. గర్భధారణ సమయంలో ఏదైనా సమస్యలు ఉంటే, డాక్టర్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది.
సడలించడం వ్యాయామాలు
ఆమె కొత్త, ఇంకా అలవాటులేని రాష్ట్రంలోని మొట్టమొదటి రోజులలో గర్భవతురాలు తన భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు శాంతపరచడానికి సహాయం, విశ్రాంతి మరియు నాడీ కాదు. గర్భిణీ స్త్రీలకు మొత్తం యోగ కాంప్లెక్స్ ఉన్నాయి. "స్వభావం యొక్క ధ్వనులు" వంటి, నిశ్శబ్ద సంగీతంతో సడలించడం ద్వారా నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా కూర్చుని అవసరం, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతం ఆన్, మీ కళ్ళు మూసివేసి విశ్రాంతి అవసరం. క్రమంగా మీరు అడుగుల నుండి మెడ మరియు ముఖం వరకు, మీ శరీరం యొక్క అన్ని కండరాలను విశ్రాంతి అవసరం. మేము ముక్కు ద్వారా ప్రశాంతత మరియు సమానంగా శ్వాస అవసరం, ఆహ్లాదకరమైన విషయం గురించి ఆలోచించండి, మీ శిశువు ఎలా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందిందో ఊహించండి. కనీసం 10 నుండి 1-2 సార్లు ఈ వ్యాయామం కొనసాగించండి.
అత్యవసర వైద్య దృష్టి అవసరమయ్యే లక్షణాలు
గర్భం యొక్క మొదటి నెలలో ఎలా ప్రవర్తించాలో గురించి, అలాగే అన్ని తరువాతి నెలలలో, మీరు చూస్తున్న డాక్టర్ చెప్పాలి. మొదటి రోజులలో మీరు మీ మరియు మీ శిశువుకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అందించాలి, సరైన పోషకాహారం తీసుకోవాలి.
కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా గర్భం ప్రారంభంలో, అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే వివిధ ఊహించలేని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పరిస్థితి తీవ్రతరం కాదు. డాక్టర్కు సకాలంలో అడ్రసు ఎప్పటికప్పుడు సంభాషణను సంతోషకరమైన ఫలితంతో పరిష్కరిస్తుంది.
వైద్య సహాయం కోసం తక్షణ చికిత్స మీ శరీరం నుండి క్రింది లక్షణాలు అవసరం:
- యోని నుండి కాంతి బ్లడీ లేదా గోధుమ ఉత్సర్గ;
- కడుపులో నొప్పి, ప్రత్యేకంగా అది బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్, వికారం మరియు / లేదా వాంతితో కూడి ఉంటే;
- యోని నుండి ద్రవం యొక్క లీకేజ్;
- ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు లేదా వెనక నొప్పితో పాటుగా యోని నుండి చురుకుగా ఉంటుంది;
- ముఖం మరియు అంత్య భాగాల వాపు;
- తీవ్రమైన తలనొప్పి, ముఖం మరియు చేతుల వాపుతో పాటు;
- చలి, జ్వరం, వెన్నునొప్పి, నొప్పి మరియు మూత్రపిండము సంభవిస్తున్నప్పుడు సంభవిస్తాయి;
- బలహీనత మరియు మైకము;
- 39ºC పైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద చలి మరియు జ్వరం;
- గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో వాంతులు పోగొట్టడం;
- శరీర బరువులో ఆకస్మిక పదునైన పెరుగుదల, వారానికి 1 కిలోల కంటే ఎక్కువ;
- గర్భం యొక్క ఇరవయ్యవ వారంలో, లేదా 28 వారాల తర్వాత గంటకు 10 కన్నా తక్కువ కదలికలు పూర్తయిన తర్వాత రోజుకు కంటే పిండం కదలిక యొక్క సంచలనం లేదు.