గోర్లు విభజించబడ్డాయి: ఏమి చేయాలో?

ప్రతి స్త్రీ పరిపూర్ణ చూడండి కోరుకుంటున్నారు, కాబట్టి ఆమె ఎల్లప్పుడూ తన తర్వాత చూడండి ప్రయత్నిస్తుంది. కానీ శరీరం యొక్క లక్షణాలు కారణంగా, కొన్నిసార్లు మేము మా శరీరం ఆదర్శ కు తీసుకు కాదు. ఉదాహరణకు, ఇది మేకుకు చాలా భాగం. గోర్లు వదులుగా ఉన్నప్పుడు, అది చాలా అగ్లీగా కనిపిస్తుంది. చాలామంది మహిళలు ఇబ్బంది పడతారు మరియు నిరంతరం ఆలోచించడం జరుగుతుంది: కాళ్ళు సాయంగా ఉంటాయి, మేకుకు పలకను పటిష్టం చేయడానికి మరియు మీ చేతులను పరిపూర్ణంగా మార్చడానికి ఏమి చేయాలి?

స్తరీకరణకు కారణాలు

ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవటానికి, గోర్లు ముడుచుకున్నట్లయితే, ముందుగా మీరు గోరు ప్లేట్ యొక్క స్తరీకరణకు కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. డిటర్జెంట్ లేదా తేమ తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల నెయిల్స్ ఎండిపోతాయి. అలాగే, గోర్లు విరిగిపోయినట్లయితే, అప్పుడు అవి అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉండవు. శరీరం లో వారి మొత్తం పెంచడానికి, వివిధ క్రీమ్లు మరియు నూనెలు ఉపయోగించడానికి సలహా. అన్ని వ్రేళ్ల తొడుగులు కూడా ఒక ఓస్టైల్ కణజాలం ఒక రకమైన తర్వాత, ఒక కాల్షియం యొక్క సామాన్యమైన కొరత కారణంగా ఇప్పటికీ వేలుగోళ్లు లేదా మేకులు అదృశ్యం. మరియు తగినంత కాల్షియం లేకపోతే, అప్పుడు మా ఎముక కణజాలం నాశనం నుండి బాధపడతాడు. గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరిచేందుకు, మీరు విటమిన్లు "విటమిన్ డి తో కాల్షియం" ఒక కోర్సు త్రాగడానికి ఉండాలి.

బలోపేతం చేయడానికి అర్థం

కానీ మీరు మాత్రలు తీసుకోకూడదనుకుంటే, జానపద నివారణలు చాలా ఉన్నాయి, ఇది మీ గోళ్ళ యొక్క పరిస్థితిని చక్కగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పైన చెప్పినట్లుగా, మీకు తగినంత కాల్షియం లేదు, అప్పుడు మీరు గ్రుడ్డును సేకరించి, కడగాలి మరియు పొడి చేయాలి. మీరు దీన్ని తర్వాత, పరిమాణం, కానీ చాలా చక్కగా మరియు పది నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి. పేర్కొన్న సమయం పాస్ అయినప్పుడు, మీరు పొడిగా షెల్ రబ్ చేయాలి మరియు పటిష్టంగా ముగుస్తుంది ఒక కూజా లోకి అది భాగాల్లో అవసరం. గుడ్డు పొడి చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: రెండు వారాలపాటు ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి.

మీ గోర్లు పొడిగా ఉండటం వల్ల వదులుగా ఉంటే, క్రింది మార్గాలను ఉపయోగించుకోండి. మొదట, మీరు చమురుతో మీ గోళ్ళను పోషించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ప్రతి స్త్రీకి చమురు అవసరమవుతుంది. కొద్దిగా నూనె తీసుకొని వృత్తాకార కదలికలు ఉపయోగించి మీ thumb తో పైకప్పు లోకి రుద్దు. ఆ తరువాత, ఒక నారింజ స్టిక్ ఉపయోగించి, మేము మీ మేకుకు శ్వాస పీల్చుకునే వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది మేకుకు మేకుకు బాధ్యత వహించే జంతువు కింద ఉన్న ప్రాంతం అని పేర్కొంది. చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు చేతులు మరియు గోర్లు కోసం ఆహ్లాదకరమైన ఆలివ్ నూనె. అయితే, ఇతర రకాల నూనెల కంటే ఇది చాలా వ్యయంతో కూడుకున్నది, కానీ దాని ప్రభావం దానితో పోల్చదగినది కాదు. వాస్తవానికి ఈ చమురులో చాలా మేలైన విటమిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి మేకుకు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను తీసుకువస్తాయి. అందువలన, ఆలివ్ నూనె తో మీ చేతులు స్మెర్ కనీసం ఒక వారం లేదా రెండుసార్లు ప్రయత్నించండి, తరువాత పత్తి తొడుగులు న చాలు మరియు వాటిని రాత్రిపూట వదిలి.

ది రైట్ ఫుడ్

క్రమంలో మీ గోర్లు తీసుకురావాలంటే, సరిగ్గా వాటిని తిండికి మాత్రమే తినడం అవసరం, కానీ కుడి తినడానికి కూడా అవసరం. కాబట్టి, మీరు మీ గోళ్ళతో సమస్యను గమనిస్తే, ఎల్లప్పుడూ పాల ఉత్పత్తులు, గవదబిళ్ళలు, తేదీలు, అత్తి పండ్లను, అలాగే కూరగాయల నూనె కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. క్యారట్లు, బురియస్ మరియు నారింజల నుండి రసాలను చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా రోజుకు ఐదు గ్రాముల వద్ద వైద్య జిలాటిన్ తీసుకోవచ్చు. సముద్రపు ఉప్పుతో మూడు సార్లు వారానికి స్నానాలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ గోళ్ళను రక్షించడానికి, "సీలింగ్" వంటి ప్రక్రియను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చేయటానికి, అది ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు కలిగి మందులు గోర్లు పొరలు దరఖాస్తు అవసరం.

ఈ ప్రక్రియ అన్ని లు లో నిర్వహిస్తారు. ఈ విధానాన్ని నిర్వహించి, గ్రైండింగ్ చేసిన తర్వాత, క్రీమ్ గోళ్ళు, అలాగే నూనెలు, నిగనిగలాడేలా చేస్తాయి.

మరియు చివరికి జానపద వంటకాలు జంట ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. నీటిలో డెబ్బై గ్రాములు, ఐదు గ్రాముల ఆల్మమ్ మరియు ఇరవై ఐదు గ్రాముల గ్లిసరిన్: మీరు అటువంటి పరిష్కారం నుండి అణిచి వేయవచ్చు. మీ గోర్లు వదులుగా ఉంటే, ఏదైనా సాకే క్రీమ్తో మంచం ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను స్మెర్ చేయండి.