జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తి పదేపదే చెడు కలలు ఎదుర్కొంది. వారు ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ, పెద్దలు మరియు చిన్న పిల్లలు రెండు కల. పెద్దలు, ఈ కలలు చాలా ప్రశాంతతతో మొదట, అసహ్యకరమైన జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి, కానీ కొంతకాలం తర్వాత మర్చిపోయారు. పిల్లలు చాలా కష్టసాధ్యమైన కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వాస్తవికత, మరియు కల ఎక్కడ ఉన్నదో ఇంకా వారు గుర్తించలేరు.
అందువల్ల వారు కేకలు వేసేటప్పుడు మరియు పిల్లులు మరియు కుక్కల భయపడాల్సిన చోట కొనసాగుతూనే ఉంటారు, వారు ఆశ్చర్యకరమైన రీతిలో కలలుగన్నారు. లేదా వారు చీకటి భయపడటం ప్రారంభమవుతుంది, పడక క్రింద నుండి మరియు మంత్రివర్గాల నుండి రాకతో, వివిధ భూతాలను వేటాడుతాయి. అటువంటప్పుడు, తల్లిదండ్రులు మంచి పిల్లలను ఏదైనా భయపడటం లేదని లేదా అలాంటి పెద్ద అబ్బాయిలు మరియు బాలికలు భయపడాల్సిన విషయాల గురించి అందమైనవి కాదని పిల్లలకి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. రాత్రి ఇటువంటి పద్ధతులు పిల్లల వదిలించుకోవటం భయపడుతుందో, కానీ తక్కువస్థాయి కాంప్లెక్స్ సులభంగా పొందుతుంది. వెంటనే ఒక మనస్తత్వవేత్తకి వెళ్లవద్దు. శిశువు రోజును విశ్లేషించడానికి మంచిది, రోగిని మరియు బిడ్డను ప్రేమ మరియు సంరక్షణతో చుట్టుముట్టాలి. అన్ని తరువాత, వారి బిడ్డ యొక్క తల్లిదండ్రులు ఎవరు తెలియదు కంటే మెరుగైన.
చెడు కలల కారణాలు
చెడు కలల కారణాల వలన చాలామంది కలవరపడ్డారు.
- వ్యాధి తరచుగా వేడి జ్వరం పాటు వ్యాధులు లో పీడకలలు కలలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు: ఫ్లూ లేదా ARVI.
- స్ట్రెస్మేయా ఆందోళన. ఇది మొత్తం కుటుంబంను కొత్త అపార్ట్మెంట్కు, తల్లిదండ్రుల మధ్య ఉన్న కుంభకోణాలకు లేదా ప్రియమైన సీమ ఎలుక లేదా చిలుక యొక్క మరణానికి కదిలిస్తుంది.
- కొందరు మందులు చెడు నిద్రను కలిగిస్తాయి, అవి పీడకలలను కలిగించగలవు.
- Ostroyaniya కొవ్వు పదార్ధాలు. ఈ కారణం పరిశోధన ద్వారా శాస్త్రవేత్తలచే వెల్లడైంది, కాబట్టి ఇది తీవ్రమైన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోవడం అవసరం.
- Neudobnoykrovatyu. ఒక ఇరుకైన, గట్టి మరియు creaking మంచం మీద నిద్ర చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది, పిల్లల, స్వల్పంగానైనా ఉద్యమం వద్ద నిరంతరం మేల్కొంటుంది.
నైట్మేర్స్ నివారణకు సిఫార్సులు
ఈ తల్లిదండ్రులందరికీ ఈ సిఫార్సులు చాలా సులువుగా ఉంటాయి:
- మొదట్లో, పైన పేర్కొన్న విధంగా, మీరు పిల్లల నిద్ర స్థలాలను సమీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు అది తగినంతగా మరియు తక్కువగా ఉండదు. Mattress చాలా హార్డ్ ఉండకూడదు. దుప్పటి సమయంలో బ్లాంకెట్ దిండ్లు ఎంపిక చేసుకోవాలి, శిశువు చల్లగా ఉండకూడదు లేదా నిద్రా సమయంలో నిద్రపోకూడదు. పిల్లల చీకటి భయపడితే, మీరు రాత్రి కాంతి యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి, అది పడక పట్టికలో లేదా గోడపై చిన్న కొయ్యపై నిలబడి చిన్న రాత్రి దీపం కావచ్చు.
- ఇది వివరాలు భయానక చిత్రాలను చూడటానికి నిషేధించబడింది, మరియు మీరు కూడా వివిధ భూతాలను ఉన్నాయి దీనిలో కార్టూన్లు తప్పించుకోవాలి. పిల్లలు చాలా హింసాత్మక ఫాంటసీ కలిగి, ఈ రాక్షసులను అతను నిజ జీవితంలోకి బదిలీ చేస్తాడు. వారు చీకటిలో, పడక క్రింద, కర్టన్లు వెనుక ఉన్న కిటికీలలో ఉంటాయి.
- రోజంతా సమయంలో, పిల్లల కోసం క్రియాశీల గేమ్స్ మరియు నృత్యాలను నిర్వహించడం అవసరం. అన్ని అతని శక్తిని దుర్వినియోగపరచడం ద్వారా, అలసటతో కూడిన చైల్డ్ నిద్రపోతున్నప్పుడు వేగంగా మరియు బలంగా వస్తుంది.
- సాయంత్రం రెండు నిద్ర దాని కార్యకలాపాలు తగ్గించడానికి అవసరం. చదివే ముందు కొన్ని సంప్రదాయాలను సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి: poryvat.Neobhodimo కథలు చదవండి, విధి స్నానం, ఒక అల్లరి లేదా పిల్లల కార్యక్రమం "Spokoyonoichi!" చూడటం. అన్ని ఈ ఖచ్చితంగా చైల్డ్ నిద్ర మరియు ట్యూన్ సహాయం చేస్తుంది.
- ముందు చైల్డ్ నిద్రిస్తున్న గదిని వెంటిలేట్ చేయాలి. ఒక stuffy మురికి గదిలో, నైట్మేర్స్ ఒక భయంకరమైన కల కోసం అవకాశం చాలా ఉంది.
- చాలా బాగా శిశువు లేదా మేజిక్ pjazhama యొక్క మీ ఇష్టమైన బొమ్మ తో చెడు కలలు భరించవలసి సహాయం. నిద్రపోయే ముందు, అతను ఏమి ఒక వీరోచిత బొమ్మ, ఆమె అన్ని "babaikas" గెలుచుకోవాలనే ఎలా మరియు ఆమె రాత్రి తన తీపి నిద్ర కాపాడటానికి ఎలా నాకు చెప్పండి. లేదా అతను ఏమి ఒక మేజిక్ పైజామా, ఆమె అన్ని laundresses నుండి అతనిని రక్షించడానికి ఎలా.
- భయంకరమైన కలలు నుండి మరింత అద్భుతమైన మార్గాలను నిద్రించడానికి ముందు చదవడానికి ఒక ప్రార్థన ఉంటుంది. ఇది కవితా రూపంలో ఉన్నట్లయితే, ప్రార్థన యొక్క టెక్స్ట్ సాధారణమైనది, మెరుగైనదిగా ఉండాలి. పిల్లల కోసం ఆరంభంలోనే అలాంటి దేవదూతలు మరియు దేవుడే అర్థం చేసుకునే అర్హతను వివరించడం అవసరం.అతను తనతో నిద్రిస్తున్నప్పుడు, అతను నిశ్శబ్దంతో నిద్రపోయేటట్టు చేయవచ్చు.
శిశువు ఇంకా చెడు కలగాలి మరియు అతని తల్లిని పిలవడం మొదలుపెట్టినట్లయితే, సహాయం కోసం మొదటిసారి మీరు అతని దగ్గరకు రావాలి. అతనిని ఆదరించు, ఆయనను ఆదరించుము. అతను తన కలను గురించి చెప్పగలడు, మీరు తప్పనిసరిగా సానుకూల ముగింపుతో ఒక మనోహరమైన కథలో పీడకలని మార్చడానికి ప్రయత్నించాలి. కిడ్ ఆమె ప్రధాన హీరో భావిస్తాను లెట్, మరియు ఒక బాధితుడు కాదు. అప్పుడు మీరు మంచం మీద అతన్ని పెట్టి, ముద్దు పెట్టుకొని, అతని పక్కన కూర్చుని ఉండాలి. అతను తప్పనిసరిగా అతను తప్పనిసరిగా రక్షించటానికి వచ్చి తెలుసు మరియు ఖచ్చితంగా అతనికి అర్థం తెలుసు ముఖ్యం.
ప్రధాన విషయం పిల్లల గురించి మరింత వెచ్చదనం, caring, ప్రేమ మరియు అవగాహన ఉంది. త్వరలోనే పిల్లవాడి భయాలు ట్రేస్ లేకుండా విడిచిపెడతాయి మరియు అతనిని అధిగమించవు!