గోషీ మర్దన అంటే ఏమిటి?
చైనీస్ "గుయా షా" నుండి అనువాదంలో - చెడు నుండి గీరి. ఈ పేరు పూర్తిగా ప్రక్రియకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. నిపుణుడు బియాన్షి రాయితో తయారు చేసిన ఒక పారిపోవును మరియు మానవ శరీరంలో మెరిడియన్స్ వెంట కొన్ని కదలికలను నిర్వహిస్తాడు. ఇది ఒక విశ్రాంతి మసాజ్ గా, ఈ ప్రక్రియ దరఖాస్తు అవసరం లేదు. అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు మరియు కొంతమంది ఐరోపా ఆచార్యులు "గోషీ మసాజ్ అంటే ఏమిటి" పై పరిశోధన నిర్వహించారు మరియు 400 కంటే ఎక్కువ వ్యాధులను కలుగజేస్తూ, శరీరానికి భారీ ప్రయోజనం కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు. యుఎస్లో, ఒక ప్రత్యేక విభాగం ప్రారంభించబడింది, ఇది గ్యాస్ విధానం మరియు బోధన నిపుణులను వర్తించే పద్ధతులను అధ్యయనం చేస్తుంది.
కోర్సు మొత్తం వ్యవధి 15-20 నిమిషాలు 10-15 సెషన్లు.
మసాజ్ గువేష్ పారిపోవు, ప్రభావం
చైనాలో, గుయా షా ఒక జానపద పద్ధతిలో పరిగణించబడుతుంది. వారు చాలా మందికి స్వంతం చేసుకుంటారు, అయితే ఇంట్లో గోవాచేసిన రుద్దడం చేయటానికి అది సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవసంబంధ విషయాలపై అక్రమంగా నటన చేయటం ద్వారా లేదా అటువంటి పాయింట్ల వద్ద నటన ద్వారా హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది.
ప్రక్రియ రెండు దశలుగా విభజించబడింది:
- మొదట మానవీయ ప్రభావం. కాంతి కదలికలు మరియు సున్నితమైన పీడన సహాయంతో మర్దయు శరీరం యొక్క కండరాలను విశ్రాంతి చేస్తుంది, చర్మానికి నూనె వర్తిస్తాయి;
- రెండవది ఒక పారిపోవు యొక్క ఉపయోగం. కస్టమర్ సాధించడానికి కోరుకుంటున్న ప్రభావాన్ని బట్టి ఈ కదలికలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. సౌందర్య ప్రభావం కోసం - నెమ్మదిగా ఉద్యమాలు మరియు బలహీన ఒత్తిడి; నివారణ - నెమ్మదిగా ఉద్యమాలు మరియు బలమైన ఒత్తిడి; చికిత్సా - వేగవంతమైన కదలికలు మరియు బలమైన ఒత్తిడి.
స్క్రాపర్ యొక్క ప్రభావాల యొక్క దిశలో పై నుండి దిగువకు మరియు ఇదే విధంగా విరుద్దంగా ఉన్న మానవ శరీరంలో మెరిడియన్ రేఖలు అని పిలవబడే పంక్తులు ఉన్నాయి. సెషన్ తర్వాత కొన్ని నిమిషాలు కంటితో కనిపిస్తాయి. అనారోగ్య అనుభూతులు, అసౌకర్యం లేదా నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాల్లో, ఎరుపు గుర్తులు కనిపిస్తాయి. మచ్చలు వేర్వేరు రంగులలో ఉంటాయి:
- లేత - రక్తం యొక్క స్తబ్దత;
- ఎరుపు-శోథ ప్రక్రియలు;
- పర్పుల్ లేదా పర్పుల్ - లేకుండ రక్తము ("చెడు" రక్తం);
- నలుపు - చాలా "చెడు" రక్తం.
ఇటువంటి ప్రదేశాలు చైనీస్ కాల్ "షా". ఇవి లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి. మచ్చలు భయపడకూడదు, శరీరంలో విషాన్ని మరియు వ్యర్ధ ప్రక్రియలు అని డాక్టర్లు నమ్ముతారు. గాయాలు నిపుణునికి అదనపు సమాచారాన్ని అందిస్తాయి, ఇందులో శరీరానికి సంబంధించిన భాగాలు వైఫల్యం సంభవించి 3-4 రోజుల్లోనే జరుగుతాయి. ప్రతి విధానంతో, హేమాటోమాలు తక్కువగా మారతాయి - ఇది నిరుత్సాహక విషయాల సంఖ్య తగ్గింపు.
చాలా రోజుల పాటు ఈ ప్రక్రియను జరపడంతో మీరు స్నానం చేస్తారు మరియు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తారు. ముందస్తుగా, మర్దన తరువాత డ్రెస్ చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
రుద్దడం మసాజ్ కు వ్యతిరేకత
ఏ ఔషధం లాగానూ గోవయి కొన్ని విరుద్ధ అంశాలను కలిగి ఉంది:
- స్కిన్ గాయాలు: దద్దుర్లు, గాయాలు, కోతలు;
- అలెర్జీల ప్రకోపించడం సమయంలో ఒక సెషన్ నిర్వహించడం సాధ్యం కాదు;
- గర్భం;
- అంతర్గత రక్తస్రావం కు సంభావ్యత;
- మసాజ్ సమయంలో, పీడనం కొంచెం తగ్గింది, లేదా సాధారణంగా ఉండాలి. అధిక పీడనం అనుమతించబడదు.
గోవ్రే మసాజ్ కోసం వీడియో టెక్నిక్స్ మరియు వికీపీడియా ఏమి చెప్తుంది?
చాలామంది వికీపీడియాకి గోవ్రే మసాజ్ మీద సమాచారం కోసం తిరుగుతున్నారు. అక్కడ మీరు దానిని కనుగొనలేరు. వికీ రచయితలు వేర్వేరు రకాల మసాజ్లను గుర్తించరు, ఇవి సాధారణ వ్యాసం రాయడానికి తమను పరిమితం చేస్తాయి.
చివరకు, మీరు ఈ రంగంలో ఒక నిపుణుడి సలహాతో వ్యాఖ్యలతో Gouache మసాజ్ యొక్క వీడియో-శిక్షణ సాంకేతికతను చూడవచ్చు.