జీవితంలో ప్రవర్తించడం ఎలా, ఎలా ప్రశాంతంగా ఉండాలని, ఎలా ఉధృతిని

మనలో ప్రతీ ఒక్కరూ జీవితంలో పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గంలో ప్రవర్తిస్తారు. కొన్నిసార్లు, తీవ్రమైన మరియు ప్రశాంతంగా సమస్యలను పరిష్కరించడం అవసరం. అయితే, సరైన సమయంలో ఎలా గంభీరమివ్వాలి మరియు శాంతపరచుకోండి, మీరు ఒక పాత్ర హేతువుగా ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని ఎలా నిర్బంధించాలో తెలియదు. వాస్తవానికి, జీవితంలో ఎలా ప్రవర్తించాలో, ఎలా ఉద్వేగించాలో, ఎలా ఉధృతం చేయాలనే విషయాన్ని మాత్రమే మీరు ఆలోచించరు. చాలా మంది అమ్మాయిలకు నిగ్రహం మరియు ప్రశాంతత లేదు.

అ 0 దువల్ల, మన 0 ఇప్పుడు జీవిత 0 లో ఎలా ప్రవర్తి 0 చాలో, ఎలా ఉద్వేగ 0 గా ఉ 0 డవచ్చో, ఎలా ఉడతారో అన్నది మన 0 మాట్లాడ 0. కాబట్టి, మొదట, మీరు శాంతింపచేయలేని పరిస్థితులను నిర్వచించనివ్వండి. చాలా తరచుగా, మీరు కోరుకున్నట్లు ఏదో జరగనప్పుడు, ఎవరైనా తప్పుగా ప్రవర్తిస్తుంటారు లేదా గౌరవంగా వ్యవహరించరు. వాస్తవానికి, ఇది చాలా అనారోగ్యకరమైనది మరియు జీవితంలో మీ స్థానాన్ని కాపాడుకోవాలంటే, దానికి సంసారమైనది కావాలి. కానీ, అన్ని తరువాత, అన్ని సందర్భాల్లో, నిజానికి, మీరు మొదటి చూపులో అనుకుంటున్నాను వంటి.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా తప్పు మరియు మీరు వారి తప్పు ఒప్పుకోలేరు ఎందుకంటే మీరు డౌన్ ఉధృతిని కాదు. మొదట, ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన మీ జీవితాన్ని గూర్చి చూద్దాం లేదా అతని అభిప్రాయం మీకు ఇష్టం లేదు. ఒక వ్యక్తి తనకు తగినట్లుగా ప్రవర్తించాలని కోరుకుంటాడు, అప్పుడు అతనికి అలా హక్కు ఉంటుంది. అతని అభిప్రాయం కూడా తప్పు. వాస్తవానికి, మీరు అతనిని ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ, మీరు అరవటం మరియు ఆరోపణలపై ఎన్నడూ ఉండకూడదు. ఇది మీరు ఏదైనా సాధించలేరు. ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక వ్యక్తితో మాట్లాడితే. గైస్ వాదనలు అవసరం, కాదు హిస్టీరిక్స్. మిమ్మల్ని నిరోధి 0 చడ 0 నేర్చుకో 0 డి. విసరడం ఆపడానికి, ప్రశాంతత మరియు తీవ్రమైన మారింది, మీరు మీ స్వంత పద్ధతి తో రావాలి. చాలామంది పదిమందికి లెక్కించాలని సలహా ఇస్తారు, కానీ, ఇది ప్రతిఒక్కరికీ సహాయపడదు. కొ 0 దరికి అలా 0 టి వృత్తా 0 త 0 ఉద్రిక్త 0 గా ఉ 0 టు 0 ది, దానికి బదులుగా ప్రశాంత 0 గా ఉ 0 డడ 0 వల్ల, ఒక వ్యక్తి సరిగా ప్రవర్తి 0 చడ 0 లేదు. అందువల్ల, మీరు నిశ్శబ్దం చేస్తున్నట్లు ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, మీరు సముద్రాన్ని సూచించవచ్చు లేదా బాల్యం నుండి ఏదో గుర్తుంచుకోగలరు. వాస్తవానికి, ప్రతి వ్యక్తికి తన ఆత్మను ఉపశమనం కలిగించే జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉంటాడు. సరిగ్గా మీరు ఏమి పని చేస్తుందో తెలుసుకోండి మరియు దాన్ని ఉపయోగించండి. వాస్తవానికి, మొదట ఇది సులభం కాదు, కానీ, మీరు ఒక వ్యక్తి, మరియు అతను తనకు అవసరమైనప్పుడు తన భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తికి తెలుసు. ఇది అలా కాకపోయినా మీకు అనిపిస్తే, మీరు కేవలం సాకులు చూస్తున్నారు. నిజాయితీతో కూడిన ప్రజలు తమతో పనిచేయడం ద్వారా, అభేద్యమైన తొందరగా ఉన్న వ్యక్తులుగా మారిన అనేక ఉదాహరణలు ఉన్నాయి. అటువంటి "రూపాంతరం" తర్వాత వారితో పరిచయము పొందిన వారు ఈ మనిషిని ఒకసారి సగం టర్నోవర్తో ప్రారంభించినట్లు ఊహించలేరు. నిజానికి, ప్రతిదీ సాధ్యమే, మీరు కేవలం నిజంగా అది అవసరం.

మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన మరియు అభిప్రాయాన్ని ఇష్టపడక పోయినట్లయితే, అది అతనిని హాని చేస్తుంది మరియు మీరు దానిని విలువపరుస్తుంది, లేదా మీరే మిమ్మల్ని గౌరవిస్తే, అది శాంతింపజేయడానికి మరియు దానికి ప్రతిస్పందించడానికి ఇప్పటికీ మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, జ్ఞానవ 0 తమైనదిగా, తీవ్రమైనదిగా తెలుసుకో 0 డి. ప్రియమైన వారిని ఒప్పించేందుకు, అతను తప్పు అని నొక్కి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది నిజాలు మరియు వాదనలు ప్రస్తుత అవసరం. అతను స్పష్టమైన సందిగ్ధత మాట్లాడినప్పటికీ, అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా అరవండి లేదు. అతను కోరుకుంటున్న ప్రతిదీ వ్యక్తం చేద్దాం, అప్పుడు మీ అభిప్రాయం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. మేము ప్రజలను అంతరాయం కలిగించినప్పుడు, వారు దానిని అగౌరవంగా తీసుకొని, వారితో ఏది పరిగణించబడని సూచనగా భావిస్తారు. అ 0 దువల్ల, గొప్ప ఆసక్తితో వారి కేసు నిరూపి 0 చడానికి ప్రయత్ని 0 చారు. మీరు వాటిని వినకపోతే, మీరు వారితో ఏకీభవిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అందువలన, మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని వెల్లడి చేసిన తర్వాత, మీరు వినిపించే మరిన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మీ మాటల్లో అతని ఆలోచనలు కూడా ఉన్నాయని ప్రత్యర్థి భావిస్తాడు.

మనకు బాధ కలిగించి, అవమానించినప్పుడు, మనం ఎల్లప్పుడూ ఏ విధంగానైనా అరిచేందుకు మరియు రక్షించుకోవాలని కోరుకుంటున్నాము. కానీ, మనకు కోరిక ఉన్న వ్యక్తిపై మాత్రమే ప్రభావం చూపుతుంది, అప్పుడు మాత్రమే చల్లటి టోన్ మరియు శ్రద్ద ప్రతిస్పందన కలిగివుండవచ్చని మేము అర్థం చేసుకోలేము. ఎవరైనా అవమానపరచడం, లక్ష్యంగా ఒక వ్యక్తి ప్రత్యర్థిని కన్నీళ్లు, కన్నీళ్లు మరియు ఆగ్రహానికి గురిచేస్తాడు. మీరు అతన్ని ఇస్తే, అతను కోపంతో అవుతుంది. అందువల్ల, అపరాధి ప్రభావితం చేయడానికి అతను కోరుకున్నట్లు ప్రతిస్పందించడు. ప్రశాంతత మరియు సమతుల్యతను కొనసాగించండి. మీ పదాలు అన్నింటిని మీ ముఖ్యమైన భావనలను మీరు పరిగణించనట్లు చూపించండి. మరియు, అతను వాచ్యంగా "నురుగుకు వెళ్తాడు", బదులుగా పేర్లకు అంతరాయం కలిగించకుండా, మంచి ప్రత్యుత్తరాన్ని ఆలోచించి, అపరాధి నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు అతడిని చెప్పాలి, అతను పైచేయి తీసుకున్నాడని నిర్ణయిస్తారు.

ఇతరుల కోపానికి మరియు వాదనలకు ప్రశాంతంగా స్పందించడానికి, మీరు ఈ వ్యక్తి నుండి వియుక్తంగా ఉండాలి మరియు అతని పదాలకు శ్రద్ద ఉండకూడదు. వారు మీ హృదయానికి మరియు ఆత్మకు పట్టుకొని ఉండకూడదు. మీ కోసం థింక్, ఎందుకు మీరు చెడు కోరుకునే వారికి మీ నరములు పాడుచేయటానికి. మరియు వారు కోరుకోక పోయినప్పటికీ, మీరు కోరుకున్న విధంగా ప్రవర్తిస్తుంటే, దాని గురించి ఆందోళన చెందుతూ, సంబంధం నాశనం చేయాలి.

అందుకే మీరు మీ హృదయానికి ఇష్టపడని ఏదో అనుమతించకూడదు. ఇతరుల సూచనలను మాత్రమే మెదడు జీర్ణం మరియు ఒక మంచి సమాధానం కనుగొనేందుకు లెట్. వాస్తవానికి, మొదట దీన్ని చాలా కష్టంగా ఉంది. కానీ, వాస్తవానికి, ఒక మార్గం ఉంది. ఇది స్వీయ-శిక్షణ యొక్క ఒక రకమైన నిమగ్నం మరియు మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించే అవసరం. ఒక వ్యక్తి ఏదో చెప్తున్నాడని మీరు అర్థం చేసుకున్న పరిస్థితిలో, కానీ మీరు కేకలు వేయడానికి మరియు కోపగించాలని కోరుకుంటారు, వెంటనే మీరే కలిసి లాగండి. ఒక వ్యక్తి తప్పుగా ప్రవర్తిస్తుంటే, ఇది అతని జీవితము మరియు దానిని నడిపించే హక్కు ఆయనకు ఉంది, మీరు చెడును కోరుకుంటున్న వ్యక్తి అభిప్రాయము వలన మీరు అతని అభిప్రాయానికి హక్కు ఉందని మీరే ఒప్పించేలా మొదలుపెడతారు. ప్రతి పరిస్థితిలో, మీరే వేరొక వివరణను ఇవ్వవచ్చు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది మీ మీద పని చేస్తుంది. మీరు ప్రశాంతపరుచుకున్నారని భావిస్తున్నంత వరకు మీరే విశ్రాంతిని మరియు ఒప్పించేలా అనుమతించవద్దు. కొ 0 తకాలానికి, మీరు ఇకపై కేకలు వేయాలని కోరుకున్నారని గమనిస్తారు. మీరు నిజంగా అర్థవంతంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడటం నేర్చుకుంటారు, మరియు జ్ఞానాస్పదమైన ఉద్దీపనల్లో మీరు స్పందిస్తారు కాదు. మరియు మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాల గురించి మరియు సమస్యల గురించి పట్టించుకోని వ్యక్తికి అవమానకరమైన వ్యక్తి అవుతారు. ఈ సమస్యలను మీ స్వంతగా మార్చకూడదని మీరు నేర్చుకుంటారు.