టెడ్పెరింగ్ కిడ్డీలు

ప్రతి తల్లి ఆనందం ఆమె పిల్లల ఆరోగ్యంపై చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. శిశువు యొక్క తగ్గించిన రోగనిరోధక శక్తి ఉద్రిక్తత యొక్క ఈ అద్భుతమైన భావనను, ముఖ్యంగా జలుబు మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సంభవనీయ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వ్యాధి నుండి మనిషి యొక్క హృదయానికి చాలా ప్రియమైన వారిని కాపాడటం ఎలా? వాస్తవానికి, బాల్యదశతో సంప్రదించిన తర్వాత, మీరు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే ఒక ఔషధాన్ని ఎప్పుడైనా ఎంచుకోవచ్చు, కానీ ప్రతి వైద్యుడు మీకు ఒక సహజ పద్ధతి ఎప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఇస్తానని మీకు చెప్తాడు.

పిల్లల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అవసరమైన మొత్తం కలిగి రోజువారీ ఆహారం అందించడం, మీరు, కోర్సు యొక్క, తన రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపర్చడానికి, కానీ మరింత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి కూడా ఉంది - గట్టిపడే.

హార్డెనింగ్ అనేది సాధారణ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే విధానాల సంక్లిష్టమైనది మరియు జీవి యొక్క నిరోధకతను తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పర్యావరణ ప్రభావాలకి నిర్ధారిస్తుంది.
తల్లిదండ్రుల పట్ల ప్రత్యేకమైన, బాధ్యతాయుతమైన వైఖరి అవసరం. మేము సరిగ్గా శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలపరచటానికి సహాయపడటానికి ప్రయత్నిస్తాము. మీరు చైల్డ్ నిగ్రహాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు గట్టిపడే రెండు ప్రధాన సూత్రాలను తీసుకోవాలి: క్రమబద్ధమైన మరియు స్థిరమైన. నీటి ప్రసరణ విధానాలకు మీ బిడ్డ రోజువారీ సమయం ఇవ్వాలని మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలకు క్రమంగా శరీర క్రమబద్ధతకు అనుగుణంగా ఉన్న నియమాలకు అనుగుణంగా ఉండటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు, బహుశా, గట్టిపడటం యొక్క వాస్తవ ప్రక్రియతో పరిచయం చేసుకోనివ్వండి.

తల్లులు అడుగుపెడుతున్న మొట్టమొదటి ప్రశ్న ఏమిటంటే శిశువు యొక్క శరీరం ఇప్పటికే గట్టిపడటానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఒక నెల పాత శిశువు ఇప్పటికే "ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి" దారితీస్తుంది. ప్రతి సాయంత్రం స్నానం చేయడం వల్ల బాత్రూంను మార్చడం కోసం మారుతున్న టేబుల్పై వేయడం మరియు 10-15 నిమిషాల పాటు తిరిగి, బొడ్డు మరియు పాదాలకు అతనిని సులభంగా స్ట్రాస్టింగ్ మసాజ్ చేస్తాయి - ఇది కూడా గట్టిపడే మార్గం. గదిలో గాలి ఉష్ణోగ్రత + 20-22 డిగ్రీల మించకూడదు. మరింత నీటిలో బిడ్డ ముంచు, ఇది ఉష్ణోగ్రత +36-37 డిగ్రీల వద్ద ఉంది. ప్రతి 7-10 రోజులు, స్నానం లో ఉష్ణోగ్రత 1-1.5 డిగ్రీలు తగ్గించాలి. స్నానం చేసిన తరువాత, అతను స్నానం చేస్తున్న ఒక క్రింద 10 డిగ్రీల నీటితో బిడ్డను పోయాలి. పిల్లల తల నుండి మడమ వరకు ఉండాలి పోయాలి, కానీ శిశువులు కోసం పీడియాట్రిషులు heels, వెన్నెముక మరియు తలపై అప్పుడు మొదటి ఒక సన్నని ట్రికెల్ తో సిద్ధం నీరు పోయాలి సిఫార్సు. 50-52% పరిధిలో గదిలో అవసరమైన తేమ స్థాయిని నిర్వహించటం మర్చిపోవద్దు, ఇది దగ్గు నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. 16-18 డిగ్రీల సెల్సియస్ విలువను చేరుకున్నప్పుడు స్నానంలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడం నిలిపివేయాలి.

మీరు మూడు ఏళ్ళ వయస్సులోపు చేరిన తర్వాత బిడ్డ నిగ్రహించటానికి నిర్ణయించుకుంటే, అప్పుడు వైద్యులు శరీరం వాయించేటప్పుడు వసంత ఋతువులో ప్రక్రియను ప్రారంభించమని సిఫారసు చేస్తారు.

గట్టిపడటం మూడు దశల్లో జరుగుతుంది:

1. కనీసం 5 నిమిషాలు శారీరక సన్నాహకము. శరీరాన్ని వేడెక్కడానికి వెచ్చని- up అవసరం, అదనంగా, పిల్లల భౌతిక అభివృద్ధి అవసరం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మ కోసం మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం అవసరం.
2. ఒక చల్లని టవల్ లేదా మెత్తటి పొరలతో రుద్దడం. ఈ విధానం ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు పడుతుంది మరియు ఒక గదిలో ఒక గదిలో 20-22 డిగ్రీల సెల్సియస్ సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉండాలి. పిల్లవాడిని rubbing తరువాత ఒక టవల్ తో పొడి తుడిచిపెట్టే చేయాలి.
3. 2 నెలల తర్వాత, మీరు 20 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతకు నీటిని పోయవచ్చు, ప్రతి 7-10 రోజులు కూడా తగ్గించవచ్చు.

ఒక రోజు తప్పిపోయిన లేకుండా, ప్రతి ఉదయం నీటి విధానాలను నిర్వహించడం ఉత్తమం. పిల్లల అనారోగ్యం విషయంలో మినహాయింపు అవసరం. పూర్తి రికవరీ తరువాత, టెంపరేటింగ్ విధానం పునఃప్రారంభించబడాలి, కానీ అప్పుడు నీటి ఉష్ణోగ్రత 2-3 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శిశువు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీ పిల్లవానిని మీ పిల్లవాడిని నిగ్రహించడం యొక్క సలహా గురించి తుది నిర్ణయం తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ శిశువైద్యుడు సంప్రదించండి.