తలనొప్పి సాధారణ కారణం తలనొప్పి శరీరంలో ఏదో తప్పు అని హెచ్చరిస్తుంది. చాలామంది తక్కువ నీటిని తాగితే, సాధారణంగా ఒక రోజు నుండి రెండున్నర లీటర్ల నీటిని తాగడానికి అవసరమైన వైద్యులు సలహాను మేము పూర్తిగా విస్మరిస్తాము. ఇది మూత్రపిండాలు (ఇసుక, ఉప్పు), కానీ కూడా తలనొప్పి తో సమస్యలు నిండి ఉంది. మరియు కొంతమంది, నిపుణులు చెప్పినట్లుగా, 4 నుంచి 6 గ్లాసుల నుంచి సాధారణ నీటిని తాగడానికి సరిపోతుంది, తద్వారా తల చాలా తక్కువ అనారోగ్యం లేదా అనారోగ్యంతో ఉండదు. ఇది తలనొప్పితో సమస్యను తగ్గించడానికి లేదా పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
తలనొప్పి తగ్గించడానికి అనేక మూలికా టీలు ఉన్నాయి. చాలా సందర్భాలలో ఇది సహాయపడుతుంది. అదనంగా, వారు నిద్రలేమి తో పోరాటం, బాగా నాడీ వ్యవస్థ ప్రభావితం, ఉపశమనానికి. నేను ఏ మొక్కలు ఎంచుకోవచ్చు? ఇటువంటి గడ్డికి తగినది: అకాసియా, లిండెన్ పువ్వులు, రేగుట, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, ఒరేగానో, కోరిందకాయ ఆకులు, ఎండు ద్రాక్షలు, కుక్క గులాబీ, చమోమిలే, నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు పుదీనా. మూలికలు మిళితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక లిడెన్ బాగా ఎండుద్రాక్ష ఆకులు కలిపి.
ఈ టీలలో మీరు హాయిగా ఒత్తిడి, నిమ్మరసం జోడించవచ్చు. టీ యొక్క ఒక కప్పులో నిమ్మరసం జోడించండి, నిమ్మ వెంటనే ఉపశమనాన్ని తెస్తుంది
ఒక లీటరు నీటిలో, రోజ్మేరీ యొక్క చిటికెడు, అది boils ఉన్నప్పుడు, ఒక కప్పులో ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ పోయాలి. ఒక టవల్ తో తల కవర్, మరియు మేము కాలం మేము, ఆవిరి పీల్చే ఉంటుంది. అయితే, రెగ్యులర్, అనాల్జేసిక్ మాత్రలు కంటే మూలికా టీలు నెమ్మదిగా ఉంటాయి, కానీ వారు దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు.
కొన్ని ఆహారాలు తలనొప్పికి కారణమవుతాయి. మీరు చాక్లెట్, కెఫిన్, ఎర్ర వైన్, మాంసం ఉత్పత్తులు, క్రీమ్, చీజ్, వెన్న మరియు పాల వంటి మీ ఆహార ఉత్పత్తుల నుండి మినహాయించి ఉంటే. వీటిలో సల్ఫైట్స్ మరియు నైట్రేట్లతో ఉత్పత్తులను నివారించడం అవసరం. ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, మీరు మిడిమిడితో ఎరుపు వైన్, చాక్లెట్, కాఫీ అని రేకెత్తిస్తుంది ఇది ఉపయోగించి. వారు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతారు, మెదడులోని కేశనాళికలని విప్పేస్తారు మరియు ఈ నొప్పి కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు మీరు మీరే పరిమితం చేయాలి మరియు కనీసం ఒక వారం ఈ ఆహారం తినకూడదు.
పార్శ్వపు నొప్పి కోసం మంచి ఔషధం అల్లం. ఇది ప్రతిరోజూ 4-5 గ్రాముల అల్లం తీసుకుంటే, అది తలనొప్పి నుండి తలనొప్పి నుండి తొలగిపోతుంది. అనేక శతాబ్దాలుగా ఈ పరిహారం ఆసియాలో ఉపయోగించబడింది. మీరు అల్లం టీని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఒక కప్పు నీరు మరియు 15 నిముషాల పాటు తక్కువ వేడి మీద వేసి, అల్లం రూట్ యొక్క కొన్ని వృత్తాలు, కొద్దిగా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ అల్లం టీ రోజువారీ తాగిన ఉండాలి. పానీయం మండుతున్నట్లు అవుతుంది, కానీ అనారోగ్య కడుపుతో, అది మీకు సరిపోదు. అంతేకాక, అల్లంతో టీ ప్రారంభించి చల్లగా ఉంటుంది.
సహజ ఔషధాల అంశాన్ని కొనసాగించండి. వాతావరణం, కొన్ని దుష్ప్రభావాలు, కెమిస్ట్రీకి హాని లేదు. తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే సహజ నివారణలు పరిగణించండి మరియు ఈ నిధులు సమర్థవంతంగా ఉంటాయి.
మైగ్రెయిన్స్, ఈ తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు మైగ్రేన్ అనుభవించిన వారికి, ఈ తీవ్రమైన తలనొప్పి, కూడా కళ్ళు లిఫ్ట్ మరియు అది బాధిస్తుంది ఉన్నప్పుడు తెలుసు. ఎవరైనా గదిలో వెలుగులోకి మారినప్పుడు, తల నొప్పితో చీల్చినట్లయితే ఒక భావన ఉంది. అటువంటి హింసను వదిలించుకోవటానికి, మేము అప్రమత్తంగా మరియు వెర్రిగా వ్యవహరిస్తాము, మరియు ఔషధ కంపెనీలు దానిపై డబ్బు సంపాదిస్తాయి.
తలనొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగించే అనేక మందులు మనపై క్రూరమైన జోక్ని చేస్తాయి. ఈ మాత్రలు వారికి వ్యసనపరుస్తాయి. త్వరలో, మాకు బలమైన మోతాదు అవసరం. మరియు రసాయన మందులు, అందువలన, కాలేయం, ఇతర అవయవాలు మరియు కడుపు హాని. ఒక వ్యక్తి మాత్రం మాత్రం మాత్రం "డౌన్ కూర్చుని" మరియు పెద్ద పరిమాణంలో వాటిని తీసుకుంటాడు. కానీ మరింత సహజ మరియు మరింత సహజ అర్థం, మరియు అది మూలికా టీ మాత్రమే, కానీ తైలమర్ధనం.
ఒక తలనొప్పి తో, కొన్ని సువాసనలు సహాయం. తైలమర్ధనం నిజంగా సహాయపడుతుంది, రోస్మేరీ తలపై నొప్పి నుంచి ఉపశమనాన్నిస్తుంది. మరియు కోర్సు యొక్క తాజా రోజ్మేరీ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. అనేక కిటికీలు వంటగది లో పెరుగుతాయి. సోమరితనం కావద్దు, ఒక పువ్వుల దుకాణంలో రోజ్మేరీ చిగురించు కొనండి, మీకు తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు ఆయన మీకు సహాయం చేయవచ్చు. వివిధ పురుగుమందుల లేకుండా రోజ్మేరీ మనం పెరుగుతాయి. ఒక లీటరు వేడి, మరిగే నీటితో ఒక పాన్లో ఒక కొమ్మ లేదా రెండు త్రో. కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి, మరియు అగ్ని నుండి తొలగించండి. అప్పుడు మనం తువ్వాలతో కప్పేస్తాము, రోజ్మేరీ యొక్క సువాసనని మేము చల్లగా ఉడకబెట్టిన బంగాళాదుంపల యొక్క ఆవిరిని పీల్చేలా చేస్తాము.
మైగ్రేన్లు ఫుట్, వేడి స్నానాలు సహాయంతో తొలగించబడతాయి. నీటితో టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి, ఈ స్నానం చాలా రిఫ్రెష్ అవుతుంది. 30 నిమిషాలలో అటువంటి ప్రక్రియ పూర్తిగా తొలగించబడకపోయినా, ఈ దురద నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
మీరు పార్శ్వపు నొప్పిని ఎదుర్కొంటే, మీరు చైనీస్ ఔషధం యొక్క మైగ్రెయిన్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో భరించవలసి ఉంటుంది. చైనీస్ వంటలలో, వంటలు ఆకలిని సంతృప్తిపరచడమే కాదు, వివిధ వ్యాధులను నయం చేయడానికి కూడా పిలుస్తారు.
నది చేపల 750 గ్రాములు తీసుకోండి, ఉదాహరణకి, కార్ప్, వైన్ వెనిగర్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు, వైట్ పెప్పర్ ఇరవై బఠానీలు.
మేము నీటితో సగం లీటరు పోయాలి, మిరియాలు వేయాలి మరియు రెండు గంటలు నీటిలో రెండు బఠానీలు వేసి, వాటిని నీటిలో నుండి తీసేస్తాము. నీటిలో మరుగుతూ ఉండటం, మరియు అది ఒక లీటరు గురించి మిగిలిపోతుంది, మేము వేడి ముక్కలు వేయించే పాన్లో చమురు లేకుండా, ప్రతి వైపు వేయించిన ముందుగా కడిగిన చేపలను చాలు. అప్పుడు వినెగార్ మరియు ఉప్పు సూప్ జోడించండి. అరగంట మూత కింద కుక్, మరియు మాకు కాయడానికి తెలియజేయండి. చైనీస్ వైద్యులు ప్రకారం, మీరు ఈ సూప్ ను ఒకరోజుకి రెండుసార్లు తీసుకుంటే, మీరు పార్శ్వపు నొప్పి గురించి తెలుసుకోవచ్చు.
తలనొప్పికి సహజమైన నివారణలు ఏమిటో మనకు ఇప్పుడు తెలుసు, ఈ నిధులు మీరు తలనొప్పిని అధిగమి 0 చే 0 దుకు సహాయ 0 చేస్తు 0 దని చాలామ 0 ది అనుకు 0 టారు.