తేనె మరియు ఆవాలు తో మూటగట్టి - టోన్ లో శరీరం నిర్వహించడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం, cellulite వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది. మొదటి విధానం తర్వాత, ఫలితం గమనించవచ్చు. ఆవిరి స్నానం లో తేనె వేడి. తేనె తాజాగా ఉండాలి, తొక్క తీయాలి తేనె ఉండాలి. ద్రవ తేనె కు అవసరమైన నూనె యొక్క 5 చుక్కలను జోడించండి. మీరు వనిల్లా ముఖ్యమైన నూనె, నారింజ లేదా నిమ్మకాయ నూనె ఉపయోగించవచ్చు. మేము వృత్తాకార కదలికలలో సమస్య ప్రాంతాలపై తేనెను ఉంచుతాము, వెచ్చని పాండిత్యము మరియు నిద్రావస్థలో పెట్టి ఒక దట్టమైన ఆహార చిత్రంతో శరీరాన్ని చుట్టండి. ఉదయం, స్మెర్ ఒక విరుద్ధంగా షవర్.
తేనె మరియు ఆవాలు తో మూటగట్టి
మేము 1 టేబుల్ ను తీసుకుంటాము. ఒక ఆవాలు స్పూన్ మరియు 2 టేబుల్. తేనె, మిక్స్ మరియు సమస్య ప్రాంతాలలో వ్యాప్తి యొక్క స్పూన్లు. అప్పుడు ఆహార చిత్రం తో శరీరం వ్రాప్, అరగంట వేచి మరియు శుభ్రం చేయు. మరియు ఒక పెద్ద ప్రభావం పొందడానికి, ఈ సమయంలో మేము చురుకుగా ఏరోబిక్స్, హోప్ నిమగ్నమై ఉన్నాయి.
సెల్యులోైట్కు వ్యతిరేకంగా తేనె మరియు ఆవాలు తో వ్రాప్
చుట్టడానికి మీరు అదే ప్రాంతాల్లో తేనె మరియు ఆవపిండి పొడి అవసరం. మేము 3 టేబుల్ ను తీసుకుంటాము. ఆవాలు యొక్క వెల్లుల్లి వెచ్చని నీటిలో తయారవుతాయి, తేనెను కలిపి, మందపాటి ముద్దకు వచ్చే వరకు. మేము బొడ్డు మండలాలు, పిరుదులు, తొడల మీద తేనె-ఆవాలు మిశ్రమాన్ని వర్తిస్తాయి. మేము పాలిథిలిన్ తో చుట్టాలి, పైభాగంలో ఒక బెల్ట్ లేదా వెచ్చని ప్యాంటు మీద ఉంచాలి లేదా ఒక ఉన్ని కండువాలో మమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి. ఈ అరగంటలో శిక్షణనివ్వడం మరియు సంగీతానికి పని చేయడం మంచిది. వెచ్చని నీటితో కడగడం, వ్యతిరేక cellulite లేదా జిడ్డైన క్రీమ్ దరఖాస్తు. చుట్టడం ముందు, మేము చర్మం ఆవరించి ఎలా తనిఖీ చేస్తాము, ఈ కోసం మేము చేతిలో ఆవాలు విస్తరించడానికి చేస్తాము. చేతి ఎరుపుగా మారిపోయి ఉంటే, మేము సురక్షితంగా సెల్యులైట్తో పోరాడటానికి తేనె మరియు ఆవపిండి రెండింటిని ఉపయోగిస్తాము.
మూసివేసే కోర్సు 15 సెషన్ల నుండి జరుగుతుంది, ఇది మేము ప్రతిరోజు చేస్తాము. ఇతర మూటలతో మేము ప్రత్యామ్నాయం చేస్తాము, ఆహారం మరియు క్రీడల కోసం చూడండి. తేనెతో ఆవరించి, జీవక్రియను మెరుగుపరచడం, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, కొవ్వు పొరను తగ్గించడం. తేనె మరియు ఆవాలు తో చుట్టు హృదయ వ్యాధులు మరియు సిరలు సమస్యలు ఉన్నవారు కోసం contraindicated అని తెలుసుకోండి. ముడుచుకునే ప్రారంభంలో మనం స్నానం చేయాల్సిన ముందు, మరియు షవర్ లో మేము ఒక వ్యతిరేక సెల్యులైట్ కుంచెతో శుభ్రం చేయుము. 30 నిముషాల కన్నా ఎక్కువసేపు ఉంచండి. త్వరలోనే మండే అనుభూతిని అనుభవిస్తున్నందున, మిశ్రమం త్వరగా దెబ్బతినకుండా తడిసిపోతుంది.
ఆవాలు మరియు తేనె తో వ్రాప్
ఆవపిండిని సిద్ధం చేయడానికి మీరు 2 టేబుల్ అవసరం. పొడి ఆవాలు యొక్క స్పూన్లు, ఆపిల్ లేదా పరిమళించే వినెగార్ మరియు ఉప్పు ½ స్పూన్, చక్కెర 2 టీస్పూన్లు. కదిలే సమయంలో ఆవపిండిని వేడి చేయకపోతే, మరొక సందర్భంలో మనం ఎక్కువ చక్కెరను జోడించాము.
అన్ని పదార్థాలు వెచ్చని నీటిలో మిశ్రమంగా ఉంటాయి, సోర్ క్రీం యొక్క సాంద్రత వరకు మరియు ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో ఒక రోజు ఉంచండి. మరింత మూటగట్టి కోసం భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం ఆవాలు చేయటం లేదు. ఇప్పుడు మేము మిశ్రమాన్ని తయారు చేస్తాము, ఇది మేము చుట్టడానికి ఉపయోగిస్తాము. రెండు పట్టికలు తీసుకోండి. తేనె, ఆవాలు యొక్క స్పూన్లు. తేనె ద్రవాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు ఒక దుకాణం కాదు, ఇది తరచుగా సహజంగా లేదు. దాతృత్వముగా మేము సమస్య స్థలాలను ఉంచుతాము మరియు మేము మసాజ్ చేస్తాము. చిత్రం ఎక్కడైనా పేలుడు చేయకపోవడముతో మేము ఫుడ్ చలనచిత్రం వ్రాస్తాము.
- మొదట, 2 పొరలలో లెగ్ ను వ్రాసి, ఒక పొరలో పొత్తికడుపు మరియు పిరుదులను చుట్టాలి.
- అప్పుడు మనం మరొక కాలుకు వెళ్లి దాన్ని మళ్లీ 2 పొరలలో కట్టిస్తాము.
- మేము కడుపు మరియు పిరుదులు తిరిగి, మేము మరొక వృత్తం చేస్తాము.
- ఉదరం తరువాత, పైకి వెళ్ళి, ఛాతీ పట్టుకోండి మరియు 2 మలుపులు చేయండి.
- మరియు ముగింపులో మేము భుజం మరియు ఛాతీ పట్టుకోడానికి. చిత్రం ఉంచడానికి ఈ అన్ని చేయాలి.
పొడి షీట్ చుట్టూ తిరగండి మరియు దుప్పటి కింద ఒక గంట పడుకోవాలి. వెచ్చని నీటితో మిశ్రమం కడగడం మరియు వ్యతిరేక cellulite క్రీమ్ వర్తిస్తాయి.
ముగింపు లో, మేము ఆడు మరియు తేనె తో చుట్టడం cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది జోడించండి. ఆవపిండిలో ఉండే క్రియాశీల పదార్ధాలు, చర్మాంతరహిత కొవ్వు వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు నిల్వ కొవ్వును విలీనం చేస్తాయి. తేనె, లిపోసిసిస్ యొక్క ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, సబ్కటానియోస్ కొవ్వులో జీవక్రియా ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది.