పాపులర్ గాయని కాత్య లెల్

కాత్య, మీరు అద్భుతంగా చూస్తారు! అడగండి అసౌకర్యంగా, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారు? ఎలా మీరు గర్భం తీసుకు?

ప్రముఖ గాయకుడు కాటియా లెల్: నేను నిజంగా గొప్ప అనుభూతి. ఇది ఫిర్యాదు ఒక పాపం! నాకు టాక్సికసిస్ ఏమిటో తెలియదు. ఈ క్రీడలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత నేను క్రీడల కోసం ఎల్లప్పుడూ వెళ్ళాను. నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, నేను ఫిట్నెస్కు వెళ్ళాను, ఎందుకంటే నేను ఒక బిడ్డను ప్రణాళిక చేశాను, కానీ ... మరియు నేను వైద్యుడికి వెళ్ళాను మరియు గర్భం యొక్క 16 వ వారం వరకు చదవకూడదని ఆమె నాకు సలహా ఇచ్చింది. లోపలికి స్థిరపడిన వాడిని, లెట్స్, రూట్ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. నేను చేసాను. నేను సమయం కోసం వేచి ఉన్నాను, మరోసారి నా డాక్టర్తో సంప్రదించి నా వ్యక్తిగత శిక్షకుడు అభివృద్ధి చేసిన ఒక వ్యక్తిగత కార్యక్రమంలో పని చేయడం ప్రారంభించాడు.

ప్రముఖ గాయని కాత్య లెల్, మరియు మీరు ఏమి చేస్తారు? ఎంత తరచుగా?

Katia L:: ఒక గర్భవతి మహిళ కోసం, ఉత్తమ, స్విమ్మింగ్ మరియు Pilates ఉంది. వారానికి ఒకసారి, మరొక విషయం నేను మరోసారి చేస్తాను.

ఒక ప్రత్యేక ఆహారం ఏదైనా గమనించారా?

కాటి ఎల్: మీకు తెలుసా, 30 సంవత్సరాలలో మొదటిసారిగా, నేను పూర్తిగా తినగలను. నేను అన్ని రకాల ఆహారాలు అన్ని సమయాలను ప్రయత్నించడానికి ఉపయోగించాను, ఆపై ... నాకు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడానికి నేను అవకాశం ఇచ్చాను. నేను ఏమి తినాను! మార్పు లేకుండా మిగిలి ఉన్న ఏకైక విషయం ప్రత్యేక ఆహారంగా ఉంది.

మీరు ఏ వయసులోనే గర్భవతిగా మారడానికి అత్యంత అనుకూలమైన వేరియంట్గా ఉన్నప్పుడు ఎలా అనుకుంటున్నారు?

కాటి ఎల్.: సాధారణంగా, నేను గర్భవతికి వెళ్ళాను, నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా తయారుచేసాను. నేను జీవితంలో కష్టకాలం కోసం వేచి ఉన్నాను, మరియు శాంతితో ఒక బిడ్డకు జన్మనివ్వండి.

త్వరలో తండ్రిగా అయ్యాడని ప్రియమైన వారికి వారు ఎలా చెప్పారు?

KL: ద్వారా ... sms (నవ్వుతూ). వ్రాసినది: "ప్రియమైన, మనకు శుభవార్త ఉంది" ... అతను వెంటనే పిలిచాడు, నేను అతనితో ప్రతిదీ చెప్పాను. అతను ఒక షాక్ కలిగి ... ఆనందం, కోర్సు యొక్క!

మీరు మీ పరిస్థితిని సులభంగా బదిలీ చేయగలరని చెప్తారు ... మరియు ఇంకా, గర్భం శరీరంపై చాలా భారీ బరువు.

KL: మీకు తెలుసా, కోర్సు యొక్క, అది కష్టం, కానీ ... ప్రధాన విషయం ఈ పరీక్షలు ఏమిటి. తిరిగి ఆ వంటి బాధిస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఇది ఒక విషయం, మరియు ఇతర మీరు శిశువు కోసం వేచి మరియు కొద్దిగా overtraining ఉంది ... ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైన అద్భుతం ఊహించి, మీరు ప్రతిదీ భరించే చేయవచ్చు.

ఆమె భర్తతో ప్రసవము కొరకు ఫ్యాషన్ నెమ్మదిగా వస్తున్నది. మరియు ఇంకా నేను నిన్ను అడగాలనుకుంటున్నాను: మీరు మీ భార్యతో జన్మనివ్వా?

KL: లేదు, నేను నిరుపయోగం అని అనుకుంటాను. ప్రసవపు తొలి కాలానికి అతడు నాకు మద్దతు ఇవ్వండి, పుట్టుకకు నన్ను తీసుకెళ్లండి మరియు పుట్టబోయే బిడ్డను చూసుకోండి ... ప్రకృతి అటువంటి వెల్లడికి పురుషులు సిద్ధంగా లేరని నేను భావిస్తున్నాను. వారు చెప్పేదేమిటంటే, ఆత్మవిశ్వాసం కంటే ఎక్కువ: ప్రసవ ప్రక్రియ అతనిని (మరియు నా భర్త మాత్రమే కాదు) మానసిక గాయంతో చేస్తుంది.

మీరు ఇప్పటికే పేరు ముక్కగా కనుగొన్నారా?

కాటి ఎల్: సో, మనం నిశ్శబ్దంగా ఎన్నుకోము. మేము వెతుకుతున్నాము. ఇది అన్ని వైపుల నుండి అందమైన, ఒక రక్షిత, ఒక ఇంటిపేరుతో శ్రావ్యంగా కలిపి, ఇది కావాల్సిన ఉంటుంది. నేను మాగ్జిమ్, ఎలిజబెత్, అనస్తాసియా వంటి పేర్లను ఇష్టపడతాను ... మరోవైపు, ఇక్కడ జన్మించాడు, మనం అతనిని లేదా ఆమెను చూస్తాము - మరియు వెంటనే స్పష్టమవుతుంది.

ప్రముఖ గాయని కాత్య లెల్, మీరు ప్రదర్శనను కొనసాగించారా లేదా మీరు విరామం తీసుకున్నారా? ప్రసవ తర్వాత సెలవులో వెళ్ళాలా?

KL: అయితే, నేను కొనసాగించాను. నా విరామం లేని పాత్రతో ఇంట్లోనే ఉండటం కష్టం. నాకు నాది కాదు. మరియు నేను చేస్తాను, మరియు దాదాపు అన్ని విమానాలను రద్దు చేశాను. కేసులో. అంతా చక్కగా వెళ్లి ఉంటే, మొదటి అవకాశంలో నేను పని చేస్తాను, అది లేకుండా జీవితం ఊహించలేను ... నా తల్లి శిశువుతో మాకు సహాయం చేస్తుంది. నేను ఏదో నాన్నీస్ గురించి ఆలోచించకూడదు, ఇంకా నా తల్లి నా తల్లి. అతని సొంత, విశ్వసనీయ వ్యక్తి.

కాటియా, మరియు ప్రణాళికలు లో మీరు కనీసం ఒక తల్లి కావాలని లేదు?

కాటియా L:: నేను కనీసం ఇద్దరు పిల్లలు ఉండాలి.

కాత్య, రహస్య పంచుకునేందుకు, మీరు ఎలా ఆకారంలోకి వెళ్తున్నారు?

కాటి ఎల్: యాక్టివ్. నేను ఒక సాధారణ జీవన విధానానికి తిరిగి వెళతాను, నేను ఆహారంలోకి వెళ్తాను, నిజం, నేను తిండికి పూర్తయిన తరువాత క్రీడల్లో మరింత ఘోరంగా ఉన్నాను. మళ్లీ నేను పూల్కి వెళ్తాను, ఫిట్నెస్లో మునుపటి లోడ్లకు తిరిగి వెళ్తాను మరియు ... (మరియు ఏమి చేయాలో?) ముందుగానే సరైన పోషకాన్ని కట్టుబడి ఉంటుంది.

కాత్య, అనేక సృజనాత్మక ప్రజలు, మరింత ఖచ్చితంగా, భవిష్యత్తులో లేదా స్థిరపడిన తల్లులు, వారి బిడ్డకు ఏదో అంకితం చేయాలనే ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు ...

కాటి ఎల్.: కోర్సు! మొత్తం ప్రపంచానికి ఆనందాన్ని పంచుకోవాలని మీరు కోరుకున్నప్పుడు ఇది స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉంది! నేను నా శిశువు గురించి ఒక పాట వ్రాసాను, మరియు ఆమె తదుపరి ఆల్బంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దాని గురించి ఏమిటి? పదాలు వివరించడానికి కష్టం. ఒక అద్భుతం ఆశించే, భవిష్యత్తులో తల్లి ఇది పరిస్థితి గురించి, ఆమె బిడ్డ యొక్క పుట్టిన ఆశించటం ఉన్నప్పుడు.

ప్రముఖ గాయని కాత్య లెల్ కథల సహాయంతో, ఆమె తనకు తాను భావించిన దాని గురించి మరియు మీ తీపి క్రస్ట్ లోపల ఎలా ఉన్నానని చెప్పడానికి మేము ప్రయత్నించాము. త్వరలో ప్రముఖ గాయకుడు కాత్య లెల్ ఒక nice మరియు ఆరోగ్యకరమైన శిశువు జన్మించాడు.