పిల్లల కనే సమయంలో కష్టాలు

ఒక బిడ్డ కోసం వేచి ఉంది ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో సంతోషకరమైన సమయం. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, గర్భం యొక్క కోర్సు ఎల్లప్పుడూ సజావుగా వెళ్ళి లేదు. మరియు కొన్ని సమస్యలు, ఒక పిల్లల మోస్తున్న సమయంలో, ఇప్పటికే చాలా ఆకర్షణీయమైన ప్రకృతి, భవిష్యత్తు మమ్మీ మార్క్ చేయవచ్చు. ఈ సమస్యలను ఎలా కనుగొని, పరిష్కరించాలో నేర్చుకుందాం.

గర్భిణీ స్త్రీలలో ఐరన్ లోపం అనీమియా

ఇనుము లోపం అనీమియా శరీరంలోని ఇనుము పదార్థం తగ్గుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇనుము లోపం అనారోగ్యం అనేది గర్భవతి యొక్క కోర్సును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క సాధారణ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో, ఈ సూక్ష్మపోషక పెరుగుదల అవసరం. కాబట్టే భవిష్యత్తులో తల్లి తన శరీరంలో ఇనుప దుకాణాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. లేకపోతే, రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్లో తగ్గుదల ఉంది, ఇది హైపోక్సియాకు దారితీస్తుంది - మెదడు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి. తలనొప్పి, నిరంతర బలహీనత, తలనొప్పి, కొవ్వొత్తి, ఊపిరాడటం, మూర్ఛ, తక్కువ పనితీరు వల్ల హైపోక్సియా కనబడుతుంది. నోరు, పెళుసు మరియు జుట్టు నష్టం, గోర్లు ఆకారంలో మార్పులు, పెరిగింది అలసట, రుచి మరియు వాసన మార్పులు (అసిటోన్ వాయువు వ్యసనం, గ్యాసోలిన్ కు వ్యసనం) గర్భిణీ స్త్రీలో రక్తంలో ఐరన్ గాఢత తగ్గించడం, శ్లేష్మ పొర, శ్లేష్మ పొర, ఒక ప్రత్యేక "నీలం" , వార్నిష్, మొదలైనవి). ఇది చేతులు మరియు ముఖం (నసోల్బ్యాంబిక త్రిభుజంలో) కాంతి పసుపు రంగులో కనిపించే అవకాశం ఉంది. రక్తహీనతలో, గర్భిణీ స్త్రీలు వివిధ రకాలైన ఇన్ఫెక్షన్లకు గురి అవుతారు.
గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తహీనతతో తల్లి మరియు పిండాలలో కూడా అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇనుము యొక్క లోపం పిండం యొక్క హైపోక్సియా కారణమవుతుంది, గర్భస్రావం పెరుగుతుంది. శ్రామిక సమయంలో - శ్రామిక బలహీనత, రెండింటిలో శస్త్రచికిత్స, అకాల పుట్టుక, మొదలైన వాటిలో రక్తస్రావం ఉండవచ్చు. పిల్లల కోసం, ఇనుము లోపం ఒక పెరుగుదల లాగ్, దాని అభివృద్ధిలో మందగింపు, మరియు నవజాత శిశు రోగనిరోధక శక్తి క్షీణత తగ్గుతుంది, అతను అంటు వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మహిళల శరీరంలో ఇనుము లోపం తొలగించడానికి, వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలు పూర్తిగా తినడానికి మరియు ఇనుము కలిగిన మందులు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. WHO యొక్క సిఫార్సుపై, గర్భధారణ రెండవ మరియు మూడవ ట్రిమ్స్టర్లు మరియు చనుబాలివ్వడం మొదటి నెలల్లో అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు ఇనుము సన్నాహాలు తీసుకోవాలి.

puffiness

గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో, మహిళలు తరచూ కాళ్ళలో వాపు, వాపు మరియు గంజిలో అనుభూతి చెందుతాయి. ఈ సంక్లిష్టత వల్ల పిల్లల రక్తపోటు యొక్క పరిమాణం పెరుగుతుంది, విపరీతమైన గర్భాశయం చిన్న పొత్తికడుపులో ఉన్న సిరలను పిండిచేస్తుంది, గుండె మీద ఒక భారంగా ఉంటుంది, దాని ఫలితంగా ఇది కుప్పతో బాగా కలుగదు.
గర్భిణీ స్త్రీకి అశక్తత సమస్య గర్భస్రావం యొక్క చివరి నెలల్లో మరింత స్పర్శగా మారుతుంది. చాలా తరచుగా వాపు చేతులు మరియు కాళ్ళు, కొన్నిసార్లు ముఖం, మీరు మీ పాదాలకు ఎక్కువ కాలం గడిపినట్లయితే, లేదా వేడి వాతావరణంలో, మధ్యాహ్నం సాధారణంగా వాచుతారు. తరచుగా, వాపు గర్భం చాలా తీవ్రమైన సమస్యల లక్షణం - నెఫ్రోపతీ, ప్రీఎక్లంప్సియా మరియు ఎక్లంప్సియా. మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉన్నట్లయితే, మీ కళ్ళకు ముందుగా ఫ్లైస్ ఉన్నాయి, మైకము, వెంటనే మీరు అంబులెన్స్ అని పిలవాలి. తల్లి మరియు పిండమునకు తీవ్రమైన పరిణామాలతో ఎక్లెంప్సియా అసంతృప్తి చెందినది.
అస్పష్టతను తగ్గించడానికి, మీరు కొన్ని సిఫార్సులను అనుసరించాలి:

- ఆహారం లో ఉప్పు వినియోగం పరిమితం, ఎందుకంటే, ప్రతి ఒక్కరూ ఉప్పు శరీరంలో ద్రవం నిరోధిస్తుంది తెలుసు;

- మీ వెనుక మరియు కుడి వైపు తక్కువ అబద్ధం ప్రయత్నించండి. తదుపరి పదాలు ఉత్తమ ఎంపిక ఎడమ వైపు.

- మరింత విశ్రాంతి. మీరు పడుకున్నట్లయితే, అప్పుడు మీరు కూర్చుని ఉంటే, దిండుపై మీ పాదాలను ఉంచండి, తరువాత తక్కువ బిందువుల నుండి రక్తం బయటకు వెళ్లడానికి ఒక ప్రత్యేక బెంచ్ మీద;

- మీరే ఉచిత మరియు తగిన బూట్లు ఎంచుకోండి;

- లెగ్ zapriknuv లెగ్ కాలం, కూర్చుని లేదు. ఈ స్థితిలో, రక్తనాళాలు నలిగిపోతాయి మరియు రక్తం గట్టిపడటం జరుగుతుంది;

- ద్రవం యొక్క తీసుకోవడం పరిమితం లేదు, నిర్జలీకరణము వ్యతిరేక ఫలితంగా దారితీస్తుంది నుండి.
స్ల్లెల్లింగ్స్ ఒకే విధంగా కనిపించినట్లయితే, గర్భధారణ సమయంలో పరిష్కరించబడిన ప్రత్యేక ఔషధ మందులను ఉపయోగించుకోండి. ఏ సందర్భంలో మీరు మూత్రవిసర్జన తీసుకోవాలి. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ఏదైనా ముందు, మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి. అతను వాపు కారణాలు నిర్ణయిస్తాయి మరియు ఎలా భరించవలసి మీరు చెప్పండి చేస్తుంది.

అనారోగ్య సిరలు

చాలా తరచుగా, మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్య సిరలు బాధపడుతున్నారు. ఈ సమయంలో, విస్తరించిన గర్భాశయం సిరలు, చిన్న పొత్తికడుపును కంప్రెస్ చేస్తుంది. ఇది సిరల కొట్టుకు దారితీస్తుంది. అనారోగ్య సిరలు దోహదం మరొక కారకం గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు. సిరలు వాటి పనిని సరిగ్గా భరించలేని ఫలితంగా, అవి సిర గోడ యొక్క స్థితిస్థాపకతలో తగ్గిపోతాయి. గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికం నుండి రక్తం ప్రసరించే వాల్యూమ్లో ఇది పెరుగుతుంది. మీ అమ్మ లేదా అమ్మమ్మ ఇదే సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు మీరు అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి అవకాశం ఉంది. మరియు మీరు గర్భం ముందు మీ కాళ్ళను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, లేదా సమస్యను ఇంకా తీవ్రతరం చేయకపోయినప్పుడు కనీసం వాటిని గుర్తుంచుకోవాలి.
అనారోగ్య సిరలు అసహ్యమైన ఆవిర్భావాలను తగ్గించేందుకు రూపకల్పన భారీ మొత్తంలో నిధులు ఉన్నాయి. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, సిరల గోడల యొక్క స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడానికి, అనాల్జేసిక్ మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

అయినప్పటికీ, చికిత్స అవసరాన్ని నివారించడానికి, గర్భధారణ సమయంలో మరింత చురుకైన జీవనశైలిని తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. తాజా గాలి లో మరింత వల్క్. పెరిగిన కాళ్ళతో విశ్రాంతి అది సిరల ప్రవాహం యొక్క మెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, కాళ్ళు లేదా అడుగులు విశ్రాంతి కలిగి ఉంటాయి. మీ బట్టలు మరియు బూట్లు దగ్గరగా శ్రద్ధ చెల్లించండి. గట్టి సాగే బ్యాండ్తో దుస్తులను ధరించవద్దు: ప్యాంటీహోస్, సాక్స్, ఇరుకైన బూట్లు. ఒక రోజుకు రెండుసార్లు సిరల గోడల టోన్ను మెరుగుపర్చడానికి, ఒక షవర్ తీసుకొని, కాళ్ళు విరుద్ధమైన డౌచెస్ చేయండి. చల్లని నీటితో ఈ పద్ధతిని ముగించండి. పూల్కి సైన్ ఇన్ చేయండి.
మరియు ఏ ఇతర వ్యాధి వంటి, అనారోగ్య సిరలు చికిత్స కంటే నిరోధించడానికి సులభంగా, గుర్తుంచుకోవాలి. ఏ ఔషధం ఉపయోగించే ముందు, మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి.

స్ట్రీమర్లను

సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని - తెలివైన, లేదా తీవ్ర సందర్భాలలో, ఛాతీ, తొడలు మరియు పిరుదులు యొక్క ఉదరం చర్మంపై నీలి-ఎరుపు పంక్తులు చాలా భవిష్యత్తులో తల్లి కలత చేయవచ్చు. కానీ ఆందోళన చెందక, సాధారణంగా పుట్టిన తరువాత, ఈ లోపాలను తక్కువ మరియు దాదాపు కనిపించనివిగా ఉంటాయి. విషయం మా చర్మం గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్ల తుఫానులు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తాయి, మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ తీవ్రంగా బరువును మరియు చర్మం సాగుతుంది, ఇది ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని కలిగిస్తుంది. నేను సాగిన గుర్తులు, అలాగే వారి సంఖ్య రూపాన్ని చర్మం ప్రినేటల్ రాష్ట్ర ఆధారపడి ఉంటుంది జోడించాలనుకుంటున్నారు. మీరు మీ చర్మం కోసం శ్రద్ధ కనబరిస్తే, దానిని పోషించండి, తేమ, వ్యాయామం చేసి, సహజంగా, మీరు సాగిన గుర్తులను కలిగి ఉండదు. గర్భధారణ సమయంలో చర్మం మెరుగుపరచడానికి, మీ ఆహారం చూడండి, అదనపు పౌండ్లు పొందటానికి కాదు ప్రయత్నించండి, విరుద్ధంగా షవర్ పడుతుంది. ప్రతి సాయంత్రం, చర్మానికి శిశువు చమురు రబ్లు లేదా సాగదీసిన గుర్తులు నుండి ప్రత్యేక సారాంశాలు ఉపయోగించడం. బాగా ఆలివ్ నూనె తో చర్మం moisturizes. ఛాతీ, మరియు పెరుగుతున్న కడుపు మద్దతు ఒక BRA, మరియు డ్రాయరు పొందండి. సాధారణంగా, ఆందోళన అవసరం లేదు, సాధారణంగా, రకాల లేదా రచనల తర్వాత, ఈ నష్టాలు తక్కువగా మారతాయి మరియు దాదాపుగా విలువైనవి కావు.

hemorrhoids

హేమోరాయిడ్స్ - ఇది పిల్లల సంభోగం సమయంలో మహిళల్లో సంభవిస్తున్న అత్యంత సాధారణ వైకల్యాలలో ఇది ఒకటి. ఈ వ్యాధి మొదటి చిహ్నాలు, ఆసన ప్రాంతంలో అసహ్యకరమైన అనుభూతి, దురద, ఒక బాధాకరమైన చర్య యొక్క తొలగింపు, సాధ్యం నెత్తుటి ఉత్సర్గ. మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క స్వభావం, కాళ్ళు యొక్క అనారోగ్య సిరలు అదే. ఇది చిన్న పొత్తికడుపులో రక్తం యొక్క స్తబ్దత గురించి, ఇది గర్భాశయం యొక్క తీవ్ర పెరుగుదల నుండి పుడుతుంది. కూడా, hemorrhoids ఒక కూర్చొని స్థానంలో మలబద్ధకం మరియు దీర్ఘకాలం ఉండడానికి ప్రోత్సహించబడ్డాయి. హెర్మోరాయిడ్లు సహజంగానే సిరల యొక్క అదే విస్తరణ, కేవలం పాయువులో ఉంటాయి. మరియు ఎలా సిరలు విస్తరణ ఎదుర్కోవటానికి, మేము ఇప్పటికే తెలుసు. ఈ మోటార్ సూచించే, మలబద్ధకం నివారణ (మరింత కూరగాయలు తినడానికి, పండ్లు, వారు ఫైబర్, గంజి మరియు తక్కువ తీవ్రమైన, లవణం, తీపి చాలా ఉన్నాయి), మరింత ద్రవ త్రాగడానికి. ఇది ప్రాదేశిక ప్రాంతంలో ఒక చల్లని ఆరోహణ షవర్ యొక్క hemorrhoids ప్రారంభ దశల్లో సహాయపడుతుంది. డెలివరీ ముందు మీరు నియంత్రణలో పరిస్థితి పడుతుంది జాగ్రత్త వహించండి. పుట్టిన తరువాత, హేమోరాయిడ్లు సాధారణంగా తీవ్రతరం అవుతాయి.

టాక్సికసిస్ (జెస్టోసిస్)

చాలా తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు టాక్సికసిస్ బాధపడుతున్నారు. ప్రారంభ టాక్సికసిస్ వికారం, వాంతులు మరియు పాలిటిజం (పెరిగిన లాలాజలత) ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది. గర్భధారణ సమయంలో దాదాపు ప్రతి స్త్రీ ఎప్పటికప్పుడు వికారం కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు వారు వాంతులు చేస్తున్నారు, కానీ ఇది ఒక టాక్సికసిస్ కాదు, ఇంకా తక్కువ చికిత్సకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరమవుతుంది. సాధారణంగా ఈ దృగ్విషయం వారి సొంత మూడవ నెల ద్వారా పాస్. కవలలను తీసుకువచ్చే స్త్రీలు ఈ గర్భస్రావం నుండి అన్ని కష్టాలను ఎదుర్కొంటారు. కానీ ఇక్కడ ఆకలి కోల్పోయే దారితీసే వాంతులు పునరావృతం అవుతాయి, బరువు తగ్గడం గర్భం యొక్క సమస్య మరియు గర్భధారణ యొక్క ముప్పును కావచ్చు. ప్రారంభ టాక్సికసిస్ యొక్క తేలికపాటి రూపాల్లో, సాధారణంగా భోజనం తర్వాత వాంతులు అనేక సార్లు ఒక రోజును గమనించవచ్చు. ఈ రూపంతో, ఆహారం యొక్క భాగం, ఇప్పటికీ కడుపులో లింగార్లు మరియు గర్భిణీ స్త్రీ బరువు కోల్పోరు. తీవ్రమైన రూపాల్లో, వాంతులు ఒక రోజుకు 20 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉండి, తినడంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు. ఈ పరిస్థితి నాటకీయంగా గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరం క్షీణిస్తుంది మరియు అత్యవసర వైద్య జోక్యం అవసరం. కానీ అదృష్టవశాత్తూ, తొలి ఎముక యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు చాలా అరుదు. వికారం మరియు వాంతులు సులభతరం చేయడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలను పాటించాలి.

- ఉదయం, మంచం బయట పడటానికి ముందు, ఏదో కుకీ, ఒక శాండ్విచ్, పానీయం రసం వంటి కాంతి వెదజల్లు;

- తరచుగా మరియు చిన్న భాగాలు తినడానికి;

- వికారం మరియు వాంతులు రెచ్చగొట్టే ఆహారం మరియు వాసనలు మానుకోండి;

- stuffy గదులు దూరంగా, తాజా గాలి మరింత నడిచి;

- విటమిన్లు తీసుకోండి. గర్భిణీ స్త్రీలకు సంక్లిష్ట సన్నాహాల్లో చేర్చబడిన బృందం B యొక్క విటమిన్స్, ఉదర రోగాన్ని తగ్గించడం;

- నిమ్మ తో నీటితో చిన్న చిన్న పులుసును త్రాగితే, మీరు నవ్వుతున్నట్లు భావిస్తే;

- బాగా నిద్ర మరియు అది overdo లేదు.

గుండెల్లో

దిగువ రెట్రోస్టెర్నల్ లేదా ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతంలో నొప్పి బర్నింగ్ అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగాలుగా కడుపు యొక్క కంటెంట్లను విసిరిన ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు తినడం తరువాత గర్భం యొక్క చివరి నెలల్లో గుండెల్లో మంటగా ఉంటారు, కానీ ఈ రాష్ట్రం అనేక నిమిషాల నుండి చాలా గంటలు వరకు ఉంటుంది. శిశువు జుట్టు పెరిగినప్పుడు మహిళలు హృదయ స్పందనను అనుభవిస్తారని ప్రజలు చెప్తారు. ఇది నిజం కాదా, లేదో నిర్ధారించడం కష్టం, కానీ వెంట్రుక మరియు పూర్తిగా బట్టతల పిల్లలు గర్భం ద్వారా అన్ని గుండెల్లోకి అనుభవించిన తల్లులు లో జన్మించారు, మరియు దాని గురించి తెలియదు వారికి. చాలా మటుకు, గర్భాశయములోనికి కడుపు యొక్క విషయాల నటీనటులు గర్భిణీ స్త్రీ గర్భాశయం యొక్క మద్దతు మరియు ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడి పెరుగుదల వలన కలుగుతుంది. చాలా మంచి సహాయం హృదయము జానపద పద్ధతులు వదిలించుకోవటం.

- మీరు గుండెల్లో దాడి అనుభూతి ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా తురిమిన క్యారట్లు తినడానికి;

- మైనపు తేనె చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. తినడం తర్వాత నమిలే గమ్ బదులుగా, తేనెగూడు యొక్క భాగాన్ని కొట్టండి;

- మినరల్ వాటర్ పానీయం, కానీ గ్యాస్ లేకుండా;

- చిన్న భాగాలు తినడం మరియు తరచుగా, కడుపు ఓవర్లోడింగ్ లేకుండా;

- మీ ఆహారం చూడండి. మసాలా, మసాలా వంటకాలు తొలగించండి, కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు, తాజా రొట్టె, కాఫీ, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, మరియు సోర్ బెర్రీలు మరియు పండ్లు తొలగించడానికి.