పురుషుడు ఆక్రమణ కారణాలు మరియు పరిణామాలు

మహిళా ఆక్రమణ కారణాలు మరియు పరిణామాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ కోపంగా ఉన్నారు - పురుషులు మరియు మహిళలు. మహిళలు తెరవెనుక పోరాటానికి ఇష్టపడతారు. వారి ఆయుధాలు నిందలు, కుట్రలు, కాస్టిక్ వ్యాఖ్యలు మరియు గాసిప్. పురుషులలో, దూకుడు బహిరంగ రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. మీ అభిప్రాయం, ఘర్షణ మరియు సామాన్యమైన పోరాటాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. పురుష ఆక్రమణ చాలా సాధారణ భావిస్తారు. కానీ మహిళలు తమను తాము అణగదొక్కాలి, తద్వారా వారి ముఖాన్ని కోల్పోకూడదు. కానీ కొన్నిసార్లు సేకరించారు కోపం బయటకు splashes. మరియు తరచుగా మహిళలు, దీర్ఘ నిగ్రహం భావోద్వేగాలు, పురుషులు కంటే మరింత దూకుడుగా మారింది.

ఆడ ఆక్రమణకు కారణాలు.

తరచుగా మహిళల ఆక్రమణకు కారణం మరియు పర్యవసానాలు అపార్థాల యొక్క అధిగమించలేని గోడ. మహిళలు చిక్కుకున్నట్లు భావిస్తారు. చురుకైన చర్యలకు తగినంత స్థలం లేదు, మరియు సేకరించారు శక్తి splashes బయటకు. ఇది మనస్సులో పుట్టక తప్పక ఆక్రమణ ప్రధానంగా ప్రకృతి ద్వారా మాకు ఇచ్చిన జీవి యొక్క ఒక ఫంక్షన్. సహేతుకమైన పరిమితుల్లో కోపంతో ఉండటం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది. కోపం శక్తిని పెంచుతుంది, కొన్ని నిశ్చల స్థితిని మార్చడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. అంతేకాకుండా, తీవ్రమైన అడ్డంకులను అధిగమించేందుకు, అభివృద్ధి చెందుతున్న ముప్పుకు వ్యతిరేకంగా మరియు వారి ప్రయోజనాలను కాపాడుకోవడంలో దూకుడు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, తన బిడ్డను కాపాడుతున్నప్పుడు స్త్రీ చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది.

ఉద్రిక్తత ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల కారణాల్లో ఒకటి. ఒక పెద్ద నగరంలో జీవితం యొక్క వేగం చాలా వేగంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం "పోరాట రూపంలో" నిరంతరంగా ఉంటుంది. మేము అణిచివేసేందుకు ఒక ఒత్తిడితో కూడిన రాష్ట్రంలో మనం మనల్ని ఉంచుతాము. క్లిష్టమైన పరిస్థితిలో సేకరించి, తక్కువ నష్టాలతో కూడిన సంక్లిష్టత నుండి బయటపడండి. మార్గం ద్వారా, ఆ విధంగా ఎందుకు megacities లో ప్రజలు మరింత ఉగ్రమైన మరియు ప్రకోప ఉంది.

దురాక్రమణ ఒక సహజ దృగ్విషయంగా ఉన్నట్లు ఉన్నప్పటికీ, చెడు వ్యక్తులు ఎవ్వరూ ఇష్టపడరు. మేము ప్రతికూల భావాలను సరిగ్గా చంపి ఎలా తెలియదు. ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి దర్శకత్వం వహించినప్పుడు కోపం వినాశనాత్మకంగా మారుతుంది. ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్నప్పుడు. మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి మొదట మీరే బాధపడతారు. మీరు ఉత్పన్నమయ్యే పరిస్థితితో మీ అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయాలని కోరుకుంటే, ఒక ప్రత్యేక మధ్యవర్తికి బాధ్యత వదలకండి. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత నిజం ఉన్నందున మీరు ఎవరికైనా ఎవరినీ నిందించకూడదు. మీరు చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉన్నారని మీ తప్పు కాదు. బిగ్గరగా నవ్వు కోరుకుంటున్నారు - అరవండి! మీరే "బలమైన పదం" గా మీరేనని - మీ హక్కు. కానీ ఏ కళ్ళు లేకుండా ఏడ్చు.

దురాక్రమణ అసహ్యకరమైన పరిణామాలు నివారించడం ఎలా.

దురాక్రమణ అసహ్యకరమైన పరిణామాలు తప్పించడం సులభం కాదు. ఒకవేళ ఎవరైనా నాగురిస్తే, మీరు అపరాధికి అదే విధంగా జవాబివ్వకూడదు. మొదట, అతను తన భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరిచాడు, మీతో ఏమీ చేయలేదు. మీరు ఆయనకు సమాధానం చెప్పినట్లయితే, తన సమస్యలను తన మీద ఉంచాలి. మీకు ఇది అవసరం? రెండవది, దురదృష్టానికి మీ వేగవంతమైన ప్రతిచర్య దారితీస్తుంది ఏమి అంచనా వేసేందుకు ప్రయత్నించండి. మద్యం, మత్తుపదార్థాలు లేదా మానసిక అనారోగ్యంతో ఒక వ్యక్తి ప్రభావితం కావచ్చు. ఈ దృష్టాంతంలో, అపరాధి ఒక సరిపోని స్థితిలో ఉంది మరియు చాలా అల్లర్లు చేయవచ్చు.

మీరు ప్రత్యేకంగా పిలువబడతారు లేదా ముందుకు తీసుకుంటే, మానసిక స్థితి చెదరగొట్టడం? ఒక స్నేహితుడిని వ్యక్తపరచడానికి లేదా ప్రియమైన వ్యక్తికి అవకాశమే ఉంటే. మాట్లాడటానికి, ఆత్మ, బయటకు పోయాలి. సహాయం మరియు చాలా మహిళలు తెలిసిన పద్ధతులు - దిండు లో ఏడువు కు. లేదా వైస్ వెర్సా - ఒక బాక్సింగ్ పియర్ స్క్రాప్. కానీ చాలా తరచుగా చేతిలో కొట్టడం బంతి లేదా దిండు లేదు. భౌతిక మరియు మానసిక పద్ధతులు ఆధ్యాత్మిక బ్యాలెన్స్ను పునరుద్ధరిస్తాయి.

వాటిలో ఒకటి: పక్కన అడుగు, పటిష్టంగా మీ పిడికిలిని బిగించి, మీ శరీరాన్ని కొన్ని సెకన్లు (మెడ మరియు ముఖ కండరాలు తప్ప) వక్రీకరించు. అప్పుడు మీరు శ్వాసించు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఈ సాధారణ వ్యాయామంతో, మీరు దృష్టిని ఆకర్షించలేరు - ఎవరూ అతని ఆలయంలో ఒక ట్విస్ట్ కలిగి ఉంటారు. కానీ ఈ వ్యాయామంతో చాలా ముఖ్యమైనది మరియు కష్టం సరిగ్గా ఆలోచించడం. మీరు ఒక ప్రత్యేక అపరాధిని ఊహించలేరు. ఈ నుండి మీ కోపం మరియు చిరాకు అదృశ్యం కాదు. ఇది కండరాల ఉద్రిక్తత, కోపం మరియు దూకుడు మీ నుండి తప్పించుకోవడంతో పాటు, ఎలా గురించి ఆలోచించడం అవసరం. మీ కోపం ఎలా ఉందో ఊహిస్తుంది, ఆవిరైపోతుంది. మరియు వెంటనే మీరు మీ పిడికిలిని అన్లెన్చ్ చేస్తే, అది కనిపించదు.

ఒక వ్యక్తి వద్ద బిగ్గరగా నవ్వకు 0 డా ఉ 0 డడ 0 మరో మార్గ 0, మీరు ఆయనను చాలా బాధపెట్టినట్లు ఆయనను చెప్పుకో 0 డి. ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని వినడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఈ పద్ధతి బంధువులు మరియు బంధువులు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిని బాధపెడితే, ఇలా చెప్పండి: "ప్రియమైన, నేను దానిని తయారు చేయాలని కోరుకుంటున్నాను. కానీ మీతో నేను చాలా కోపంగా ఉన్నానని అది నన్ను నిరోధిస్తుంది. నేను శాంతింపచేయడానికి సమయం కావాలి. ఇవి కేవలం నా భావోద్వేగాలు. మరియు నేను వారిని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. నాకు ఐదు నిమిషాలు ఇవ్వండి. నేను శాంతింపజేస్తాను, శాంతియుత వాతావరణంలో పరిస్థితిని చర్చించాము. " ఈ సందర్భంలో, మీ సహచరుడి గురించి మాట్లాడకండి, కాని ప్రస్తుత వ్యవహారాల పరిస్థితి గురించి. పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మినహాయించకూడదు. మీ నపుంసకత్వాన్ని గుర్తించి, నేరుగా చెప్పండి: "నేను నిన్ను అరుస్తూ ఉండాలనుకుంటున్నాను!". సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి ఓపెన్ స్థానం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.

మహిళా ఆక్రమణ ఎక్కువగా కుటుంబం లో స్పష్టంగా ఉంది. పని వద్ద ప్రతికూల భావోద్వేగాలు చాలా ఎదుర్కొన్న తరువాత, దూకుడు అభియోగాలు, మేము ఆమె ఇంటికి తీసుకు. భర్త మరియు భార్యకు మధ్య ఉన్న సంబంధంతో పాటు, ఆమెకు బాధపడటం లేదు. చాలా తరచుగా కుటుంబ సభ్యులు ఎక్కువగా ఉంటారు. తరచూ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విసిరి 0 చి, ఏమి జరిగి 0 దో మన 0 తీవ్ర 0 గా విచారి 0 చాలి. కానీ పదం పిచ్చుక కాదు. ఒకసారి చెప్పు - మీరు తిరిగి రాలేదు.

మీ కోరిక లేదా ప్రయత్నంతో సంబంధం లేకుండా మీరు ఎన్నటికీ కోపం తెప్పించేది. ఈ వాస్తవాన్ని ఒక సిద్ధాంతంగా అంగీకరించడం అవసరం. ఉదాహరణకు, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారు, మరియు మీ భర్త నిరంతరం పని వద్ద నిర్బంధించారు. మీరు శ్రద్ధ చూపించరు. మీరు అతనితో కోపంగా ముందు, విశ్లేషించండి - ఈ ప్రవర్తనకు కారణం ఏమిటి. బహుశా ఆయనకు అత్యవసర ఉద్యోగం ఉంది. లేదా బహుశా అతను క్రూరమైన భార్య ఇంటికి వెళ్లాలని అనుకోడు? కుటుంబ సంబంధాలు మీకు ప్రియమైనట్లయితే ఏమి చేయాలి? అన్ని మొదటి - కుంభకోణాలను పరిస్థితి మాత్రమే మరింత వేగవంతం అర్థం. మర్యాదపూర్వకంగా ఇంటికి రావాలని అతన్ని అడుగుతూ ఉండండి. మరియు అతని భావాలను మేల్కొలపడానికి, చిన్న ఉపాయాలకు ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క హృదయానికి అతిచిన్న మార్గం మందపాటి క్యాబేజ్ సూప్ యొక్క ప్లేట్ ద్వారా ఉంటుంది. కొంతకాలం, ప్రతి రోజు ఉడికించాలి, ఒక "ఖరీదైన", కానీ ఒక రుచికరమైన విందు వీలు లేదు. మరియు ప్రతి సమయం - కొత్త ఏదో. క్రమంలో మీరే ఉంచండి. సన్నిహిత లోదుస్తుల యొక్క కొత్త సెట్ను కొనుగోలు చేయండి. ఒక రకమైన పదాలతో అతన్ని ఆశ్చర్యపర్చండి. మరియు ఒక వారం లో మీరు అతనితో కోపంగా ఉండదు. మీరు భర్త మరియు పిల్లలను మాత్రమే సహాయం చేస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీరే సహాయం చేస్తారు. మీ ఆరోగ్యం మీ మనస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇక్కడ కొన్ని విలువైన చిట్కాలు ట్రిఫ్లెస్ మీద చిరాకుపడకుండా మరియు మీ ఆక్రమణను తృప్తి పరిచేందుకు సహాయపడనివి:

- క్లిష్ట పరిస్థితిలో, మీ స్నేహితురాలు మీ అనుభవాలను పంచుకోండి. కానీ ఆమె అరగంట కన్నా ఎక్కువ వేధింపు. లేకపోతే, అది మీ నుండి అలసిపోతుంది లేదా మీ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు.

- మీరు విండ్మిల్స్ తో పోరాడకూడదు. ప్రస్తుతానికి ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిస్పందించండి. నా తలపై అర్ధ-రోజు స్క్రోలింగ్ ఐదు-రెండవ అవమానంగా అనియంత్రిత ఆక్రమణకు ప్రత్యక్ష మార్గం.

- కావలసిన కోసం అసలు ఇవ్వాలని లేదు. పైకి లేపడానికి ముందు, ఆలోచించండి: సహోద్యోగి మిమ్మల్ని నిజంగా అసమర్థంగా పిలుస్తున్నారా లేదా ఆమె దానిని అర్థం చేసుకున్నారా?

- మీరు చిరాకు ఉంటే, అప్పుడు పది లెక్కించండి. మరియు నెమ్మదిగా. దూకుడు స్పందన నెమ్మదిగా నేర్చుకోవడ 0 నేర్చుకోవడ 0, త్వరలోనే మీరు దాన్ని నివారి 0 చగలుగుతారు.

- కండరాలు విశ్రాంతి ఆ వ్యాయామాలు ఒక జంట తెలుసుకోండి. తన శరీరం సడలబడ్డ ఉంటే ఒక వ్యక్తి శారీరకంగా కోపంతో ఉండడు.

"అత్యుత్తమ స్పందన ఒక చికాకు వ్యక్తిని దిగుమతి ఫ్లైగా ప్రదర్శిస్తుంది. పోజూజ్హిత్, పోజూజ్హీత్ మరియు ఆపివేయి. ఒక చిన్న పురుగు, దాని నుండి ఏమి తీసుకోవాలి? చివరకు - అదే కాటు లేదు.

- థింక్, సమస్య మీకు పదిహేను నిమిషాల్లో అర్థం కాగలదు? మరియు రెండు గంటల్లో? సాయంత్రం మర్చిపోకుండా ఉండడానికి నా నరాలను కూల్చేవా?

భౌతిక శాస్త్రం కాకుండా, మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క చట్టాల ప్రకారం, ఇలాంటి వాటికి దారి తీస్తుంది. లేదా చర్య శక్తి శక్తి వ్యతిరేక శక్తికి సమానంగా ఉంటుంది. మీరు తెలివైన లేకపోతే, మీరు మరొక విధంగా చెప్పవచ్చు: మీరు "తగినంతగా" దూకుడుకు దూకుడు స్పందిస్తుంటే, అప్పుడు వివాదం తప్పనిసరిగా తీవ్రమవుతుంది. మీరు కొంచెం స్వీయ-నియంత్రణను ప్రదర్శిస్తే, అప్పుడు ఒక ఉద్రిక్త వ్యక్తి, ప్రతిస్పందనను స్వీకరించకపోయినా, మీకు ఆసక్తి కోల్పోతారు. మీరే మీతో కలిసి జీవించాలో, లేదా ఈ ప్రపంచం చిన్న ముక్కలుగా విస్తరించాలో మీరు నిర్ణయిస్తారు. ఇంకా, సామరస్యం బాగా ఉంది!