పురుషులతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు మహిళల సముదాయాలు

మీరు చాలా సంపాదించలేరు, కానీ మీరు ఒక సందర్శనలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఖరీదైన కానుకని కొనుక్కోవాలి (నీవు పేదవాడని అనుకోవద్దు)? మీ తల్లి ప్రతిరోజూ మీకు గుర్తు తెచ్చుకున్నారా? మీ భర్త, ఇంట్లో చురుకుగా పనిచేయడం, పని వద్ద ఒక పదం చెప్పలేదా? అన్ని తప్పు సముదాయాలు. పురుషులు వ్యవహరించేటప్పుడు వారు చాలామంది ఉన్నారు, కానీ చాలా "హానికర" - మహిళల సముదాయాలు. వారు నిజంగా మన జీవితాలను విషపూరితం చేస్తున్నారు. ఏదేమైనా, ప్రసిద్ధ మనస్తత్వవేత్త అయిన కె. జంగ్ మాట్లాడుతూ, "మీరు సముదాయాలు కలిగి ఉండటం ముఖ్యం కాదు, కానీ మీరు వారితో ఏమి చేస్తారు?"

మనం జీవం నుండి నిరోధిస్తున్న ఏకైక విషయం మనమే. గతంలో అనుభవించిన సమస్యలు, సంవిధానపరచని చిన్ననాటి భయాలు ఏదో ఒకవిధంగా "auknutsya" యుక్తవయసులో. అది తెలుసుకున్న లేకుండా, మేము మా కాంప్లెక్సులు పండించడం మొదలుపెడుతున్నాము, వాటికి దయచేసి బ్రతకడం మరియు మనకు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నామో ఆపడానికి. "ఇది మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను", "నేను ఇతరులకు ఏమనుకుంటాను?", "ప్రజలకు ఇది మంచిది కాదు" నాకు "... మన జీవితాల్లో ఈ మాటలను ఎన్నో సార్లు మేము మాట్లాడారా? మనం, మా సొంత జీవితాలను బ్రతకనివ్వకుండా ఆపడానికి మరియు తెలుసుకోవడానికి సమయం.

ఇతరుల కంటే వేదన లేదు

మీరు మీ మనుషుల గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీ ప్రవర్తనతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయపడతారు మరియు సాధారణంగా మీ కమ్యూనికేషన్ యొక్క పరిధిని పరిమితం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు, అహంకారం కోసం మీ ఇబ్బందిని దాచడం - చాలా మటుకు మీరు తక్కువ నాణ్యతగల సంక్లిష్టతతో బాధపడుతున్నారు. చాలా తరచుగా, అది తప్పుగా పెంపొందించడం గురించి ఉంది. మా పూర్వ బాల్యము నుండి మేము అవమానకరమైన పోలికలకు అలవాటుపడ్డాము. "కట్య ఎలా చదువుతుందో చూడు, నీవు కాదు!", "ఓలెసియా ఉదాహరణను తీసుకోండి - ఆమె అలాంటి ఒక విధేయుడైన అమ్మాయి" ... - మాలో ఎవరు ఈ మాటలను చెప్పలేదు? అలాంటి సంస్థాపనలు తర్వాత, ఏ స్వంత పర్యవేక్షణ ఒక విషాదం వంటి గ్రహించబడుతుంది! మేము మా సొంత హోదాను నిరూపించడానికి ప్రారంభమవుతున్నాము: మేము ఖరీదైన కార్లు మరియు దుస్తులను కొనుగోలు చేస్తాము, మేము ప్రత్యేకంగా "విలువైన" పురుషులు (స్నేహితులను మరియు తల్లి అభినందించడానికి వీరిని), త్రాగడానికి లేదా పొగ త్రాగడానికి మాత్రమే మరియు "చల్లని" కోసం మాత్రమే చూస్తారు. ..

దాని గురించి ఏమి చేయాలి? విశ్లేషించడానికి ప్రారంభించడానికి. మీరు పురుషులు మరియు మీరు గురించి వారి అనుకూల అభిప్రాయాలను కోసం ఎంత ప్రతిదీ గ్రహించడం ప్రయత్నించండి. మీరు విభిన్నంగా వ్యవహరిస్తే ఏమి జరుగుతుంది? నిజానికి, ఏమీ! కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీరే స్వయంగా అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, మీరు ఇతరులకు చెడుగా మరియు మంచిది కాదు. మీరు భిన్నంగా ఉన్నారు.

వైన్ పెరుగుదల లేకుండా

"నేను నా తల్లికి ఒంటరిగా వదిలేశానని నేను అనుకుంటాను ఎందుకంటే, నా వివాహంలో పూర్తిగా సంతోషంగా ఉండలేను", "నా సహోద్యోగులు చాలా పని కలిగి ఉన్నప్పుడు నేను ఇప్పుడు సెలవులో వెళ్ళవచ్చు?", "నేను హక్కు పిల్లలను వారి అత్తగారుతో వదిలేయండి మరియు ఆమె భర్తతో మాత్రమే విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వారు నన్ను నేరం చేసుకుంటారు! "సుపరిచితమైన మాటలను మరియు పరిస్థితులు, అది కాదు? అపరాధ భావంతో బాల్యదశలో మనకు జాగ్రత్తగా సూచించటం అపరాధ భావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు మేము చేసిన చర్యలకు మాత్రమే దోషరహిత అనుభూతి, కానీ ఆలోచనలు లేదా కోరికలు కోసం. దీనిని నివారించడానికి ఉపశమన ప్రయత్నం కొన్నిసార్లు నరాలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, అబ్సెసివ్ పరిశుభ్రత మరియు అనుమానాస్పదత అపరాధ భావనను సూచిస్తాయి. మీరు నిరంతరంగా గ్యాస్ ఆఫ్ అవుతుందో లేదో తనిఖీ చేస్తే, మీరు తరచుగా మీ చేతులను కడుక్కోవాలి, ఎక్కువగా మీరు మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు మరియు మీరు ప్రత్యేక నిపుణుడిగా మారాలి.

దాని గురించి ఏమి చేయాలి? వింత అనిపించవచ్చు వంటి, స్వార్ధ మారింది. మీరు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం దీన్ని అవసరం! ఇతరుల భావాలను గురించి ఆలోచిస్తూ ఆపు మీ దృష్టిని. అవును, బహుశా మీ భర్త విసుగు చెందుతాడు, కానీ మీరు దీనికి కారణమని చెప్పడం లేదు! మీరే ప్రశ్ని 0 చ 0 డి: "నేను ఏమి చేయగలను?" మీరే, మీ జీవితానికి మాత్రమే మీరు బాధ్యత వహిస్తారని మీరు గ్రహిస్తారు. మరియు మీరు మీరే సంతోషంగా ఉండాలి ...

అందరికీ హాజరయ్యారు!

బాధితుడు సంక్లిష్టంగా సేవ యొక్క ఆలోచనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ధర్మసంబంధం కావాలని మరియు ప్రతిదీ సాధారణంగా ఆరంభమవుతుంది, మరియు పరిసర పురుషుల మీద పూర్తి ఆధారపడటంతో ముగుస్తుంది అనే గుర్తింపుతో ఇది ఉంది. అన్ని తరువాత, మీరు మీ చర్యలు అన్ని సమయం ("ఓహ్, ఒక ప్రేమికుడు, భర్త, స్నేహితుడు న నేను ఎంత బలం, సమయం మరియు ఆరోగ్యం!") మరియు ఇతరుల అభిప్రాయం నియంత్రించడానికి ("మరియు అతను అది అభినందిస్తున్నాము లేదు - కృతజ్ఞత లేని! "), అప్పుడు మీరు అనుకోకుండా ఒక బాధితుడి పాత్రను స్వీకరించారు. "నేను నా భర్తను చూసుకోవాల్సి వచ్చింది ఎందుకంటే" నేను "తిరిగి పని చేయలేదు", "నా ప్రదర్శన గురించి ఆలోచిస్తూ ఆగిపోయాను" నేను ఇంట్లో చాలా ఎక్కువ శ్రద్ధ కలిగి ఉన్నాను "). కానీ అది విలువ? వాస్తవానికి "బాధితుడు" యొక్క అన్ని భ్రమలు నాసిరకంగా ఉన్నాయి. అటువంటి సంక్లిష్టత కలిగిన వ్యక్తులు వారి ప్రవర్తనకు పరిహారం కోసం జీవిస్తూ ఉంటారు మరియు వారు దానితో సంతృప్తి చెందుతారు. "అది నాకు కానట్లయితే, అక్కడ ఉన్న ప్లేట్ ఎక్కడ ఉంటుందో మీరు చూడలేరు!" అని మీరే స్వయంగా చెప్పలేము, మీ స్వంత అనివార్యత గురించి భ్రమలు మీరు మునిగిపోవచ్చు, కానీ ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు పురుషులు కేవలం నివారించాలి అని అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు, ఎందుకంటే మీరు ముందు నిరంతరం అపరాధంతో నివసించకూడదు.

దాని గురించి ఏమి చేయాలి? చాలా మటుకు, చిన్నపిల్లగా, మీకు ఏమీ ఇవ్వబడదని చెప్పబడింది. "మీరు ప్రతిదానికి చెల్లించాలి", "మీరు అర్హుడు" - భవిష్యత్తులో "బాధితుడు" కోసం ఇవి సాధారణ సెట్టింగులు. మీ శక్తిని మార్చడానికి మీ శక్తి. పాయింట్లు ఈ సంచితం మరియు రివార్డ్ రకమైన నిత్య ఆశతో ఆపు. కేవలం మీ కోసం జీవించడానికి కనీసం ఒక వారం ప్రయత్నించండి - ఒక ప్రయోగం చాలు. ఈ సమయంలో ఎవరూ ఆకలితో మరణిస్తారు, మీ సంస్థ విరిగింది కాదు, కానీ మీరు ఆనందిస్తారని. మరియు బహుశా మీరు ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు మరియు మీ బాధితుల లేకుండా వాస్తవానికి ఉపయోగిస్తారు.

"నాకు బాగా తెలుసు ..."

ఇది మరొక తీవ్రమైనది - పేట్రన్ కాంప్లెక్స్ అని పిలవబడేది. పై నుండి క్రిందికి చూస్తున్న వ్యక్తులను మీరు చూస్తారు మరియు మీరు అన్నింటికీ ఎల్లప్పుడూ సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ప్రతిచోటా మరియు ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇవ్వాలని ఇష్టం. ఇక్కడ పెద్ద సమస్యలు ఉన్నాయి: మీరు ప్రజలపై ఆధారపడతారు. వాస్తవానికి, మీ దగ్గరున్నవారు మీ నుండి దూరంగా ఉంటారు (నిరంతరమైన, నిరాశపరుస్తున్న ధనాపేక్ష సంతృప్తినిచ్చే స్వభావం గలవారే?), కానీ మీరు వినగలిగే వారు లేకుండా మీరు ఉండలేరు కాబట్టి, పోషకుడి సంక్లిష్టత ప్రమాదకరమైనది కాదు. ఇతర వ్యక్తుల జీవితాలను లోబరుచుకోవటానికి మరియు సంపూర్ణ నియంత్రణ పొందటానికి పోషకుడి ప్రధాన పని.

దాని గురించి ఏమి చేయాలి? చాలా మటుకు, మీరు అధికార కుటుంబానికి పెరిగారు మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిని స్వీకరించారు. బాగా, ఇది నైతికతతో ముగిసి, రికార్డ్ను మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. స్నేహితులని నేర్చుకోవడం మీ ప్రధాన పని. ఇవ్వాలని లేదు ప్రయత్నించండి, కానీ సలహా కోసం గోవా. పరిసర పురుషులు మెచ్చుకోండి మరియు వాటిని విశ్వసించండి. వారు మీరు కంటే తెలివిగలవారు కాదు. మనం భిన్నంగా ఉన్నాం అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి, జీవితం కంటే మరింత అందంగా మరియు మరింత అద్భుతమైన ఏమీ లేదు, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ పొరపాటు చేయడానికి హక్కు ఉంది ...

"నాకు తెలుసు, అతను కాంతి లో ..."

సిండ్రెల్లా కాంప్లెక్స్ నేరుగా భవిష్యత్ అంచనాతో అనుసంధానించబడి ఉంది. మీరు ఒక పరీక్షగా జరుగుతున్న ప్రతిదీ, మీరు అతని, మీ ప్రిన్స్ను కలుసుకునే ముందుగా, పరివర్తనా కాలంలో కొంత రకాన్ని మీరు గ్రహిస్తారు. ఈ అంచనాలు తప్పనిసరిగా వైఫల్యానికి విఫలమయ్యాయి. సమస్య ఏమిటంటే ఇదే సంక్లిష్టంగా ఉన్న మహిళలకు జీవన బహుమానం అభినందించడం లేదు. ఏ రాకుమారులు లేరు (వారు గుర్తించలేని చాలా మనుష్యుల మినహా) మినహా, వారు మనకు అద్భుత కధలను సృష్టించగలరని అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం. మీరు మీ రక్షకుని ఊహించి మరియు మీ కొత్త, పూర్తిగా భిన్నమైన జీవితంలో మీ ప్రస్తుతతను కోల్పోతారు. అలాంటి స్త్రీలు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు అరుదుగా సంతోషంగా ఉన్నారు: ఆమె భర్తపై చాలా ఆశలు ఉన్నాయి.

దాని గురించి ఏమి చేయాలి? సావకాశంగా ప్రపంచాన్ని చూడటానికి, గులాబీ రంగు గ్లాసులను తీయడం. మీరే ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి: "నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది? నా జీవితంలో కనిపించిన వ్యక్తిని ఏం మార్చగలిగారు? నేను ఏదో ఒకదాన్ని మార్చగలనా? నా జీవితంలో ఇది అంత భయంకరమైనదేనా? "అలాంటి అంతర్గత మాటలు మిమ్మల్ని మీరే స్వయంగా రక్షించుకోవచ్చని నిర్ధారణకు రావటానికి సహాయం చేస్తాయి. ఎందుకు రేపు వాయిదా? మీ జీవితాన్ని మెరుగైన మార్గాన్ని మార్చడానికి మీకు అధికారం వచ్చినప్పుడు ఎవరైనా వచ్చి మిమ్మల్ని రక్షించటానికి ఎందుకు వేచివుండాలి? మరియు మళ్ళీ: చుట్టూ చూడండి. మీరు ఎంతమంది యువరాణులు చూస్తారు? మరియు సాధారణ పురుషులు (వారి సొంత లోపాలను అయినప్పటికీ)? అది అదే. వ్యక్తిగత సంతోషాన్ని కోల్పోకండి, ఆదర్శవంతమైన వ్యక్తి యొక్క ఇల్యూసరీ డ్రీంను ధరించుకోండి.

ఉపసంహరణ INSTEAD

వాస్తవానికి, మన 0 జీవి 0 చే 0 దుకు నిరోధి 0 చే అన్ని సముదాయాలు కాదు. కొంతమంది పురుషులు భయపడ్డారు, అందువలన ఒక స్వీయ-మహిళ అయిన వారి యొక్క చిత్రాలను పెంపొందించడానికి ఇష్టపడతారు, ఎవరైనా తమను తాము "buffoons" గా ప్రత్యేకంగా ఎన్నుకోవచ్చు, సమస్యల జాబితా నిరవధికంగా కొనసాగుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మనలో ఏ ఒక్కరూ ఒక రూపం లేదా మరొకదానిలో కాంప్లెక్స్ నుండి ఉచితం కాదు. కొన్నిసార్లు వారు హానికరం, కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరమైనవి మరియు ఏ సందర్భంలోనూ నిష్ఫలంగా ఉంటారు. నాకు సహాయం చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను? మేము మమ్మల్ని దగ్గరగా వస్తాను, బయట ప్రపంచం వైపుగా మన కోపంతో బాధపడుతున్నాం. అత్యంత ముఖ్యమైన దశ - వారి స్వంత "నేను" సుదీర్ఘ సుపరిచితమైన భాగంగా వారి సముదాయాలను అంగీకరించడం. చివరకు, పరివర్తన దశ. స్వీయ-విమర్శలు, స్వీయ-విమర్శలు, అపరాధ భావం - సున్నితత్వం మరియు కరుణ లోకి - స్వీయ గౌరవం, ఒక న్యూనత సంక్లిష్టంగా - ఒక ఆధిపత్య సంక్లిష్టత - మేజిక్ పదబంధం "మీ స్థలం నో!" చెప్పండి. మరియు మార్పు కోసం మీ సంసిద్ధత యొక్క డిగ్రీలో మీ విజయానికి కీలకమైనది ఆధారపడి ఉంటుంది.

COMPLEXES లేకుండా లైఫ్ కోసం సంస్థాపన.

✓ నేను ఏమి చేస్తున్నానో నాకు నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను!

✓ నేను ఆనందం మరియు ప్రేమ "సంపాదించు" అవసరం లేదు. నేను వారికి ఏది అవసరం లేదు!

✓ ఇతర ప్రజల అభిప్రాయాలు మరియు చర్యలను నేను గౌరవిస్తున్నాను. వారు నన్ను కంటే మెరుగ్గా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉన్నారు. మరియు వారు కూడా తప్పులు చేసే హక్కు కలిగి ఉన్నారు.

✓ అన్నింటిలో మొదటిది, నేనే నాకు బాధ్యత. నేను ఇతరుల దురదృష్టానికి కారణమని కాదు.

✓ ట్రస్ట్ ఆధారంగా భాగస్వామ్యాలను నిర్మించడానికి నేను నేర్చుకుంటున్నాను!

✓ నేను ప్రస్తుతం జీవిస్తాను మరియు ఎవరైనా వచ్చి నన్ను రక్షించాలని అనుకోరు. నా జీవితపు నాణ్యత నాకు మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది!