మద్యం
మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో పాటు, ఇది అన్నిటిలోనూ ఒక వ్యక్తిని చంపే సామర్థ్యాన్ని కలిగించే వినాశనమైన వాంఛ. ఇది మీ విధిని మద్యపాన సంబంధంతో ముడిపెట్టిన తర్వాత మీరు తీవ్రంగా చింతిస్తున్నాము. కానీ అలాంటి స్థితిని తీసుకురావడానికి అది విలువైనది కాదు. ఏమి చేయాలో?
1. మద్యం త్రాగే ఒక సంస్థ "డిచ్". మొదట - - అతను వాచ్యంగా త్రాగి పొందడానికి రెండవ లేదు, మరియు రెండవది - - ఇతర విషయాలను అది ఆక్రమిస్తాయి మొదటి కోసం - మీరు వాచ్యంగా అన్ని మీ పురుషుడు జ్ఞానం ఉపసంహరించుకునేలా ఉంటుంది - అతనిని కంటే ఎక్కువ తరచుగా ఛాతీ తీసుకోవాలని "స్నేహితులు" వారానికి ఒకసారి. బీర్ మద్యపానం వైన్ లేదా వోడ్కా కన్నా సురక్షితమైనది కాదని మర్చిపోవద్దు. రోజువారీ బాటిల్ బీర్ వ్యసనం మొదటి అడుగు, ఇది బలమైన పానీయాలు వ్యసనం కంటే చాలా ముందుగా వస్తుంది.
2. మద్య వ్యసనం అనేది ఆత్మ-సందేహం, భయాలు, జీవితపు అసంతృప్తి. "విశ్రాంతి మరియు మర్చిపోతే" కోరిక మూల కారణాలకు "లో త్రవ్విన" వాటిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు సాధారణంగా కార్యాలయంలో, కుటుంబం మరియు మంచం లో వైఫల్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.
3. వంశపారంపర్యత అనేది ఒక వంశపారంపర్య వ్యాధిగా చెప్పవచ్చు. అది నమ్మకండి! వారసత్వం ద్వారా మాత్రమే మీ భాగస్వామి పోయాలి మరియు త్రాగడానికి పాత్ర యొక్క లక్షణాలను బదిలీ చేయవచ్చు. ఈ సమాచారం తన ప్రియమైనవారికి తీసుకురావాల్సి వస్తే అతడు త్రాగేవాడు, ఎందుకంటే తన తల్లి మంచినీటి మంచి భాగం లేకుండా నిద్రపోదు, మరియు తండ్రి నెలలు పొడిగా లేదు.
4. అతనితో అన్ని ప్రమాణాలు చేయవద్దు - అది పనికిరానిది! భయపెట్టడానికి, చివరికి ఒప్పించటానికి, ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించండి. మరొక విధంగా, పురుషులు ఈ హానికరమైన అలవాటును నిర్మూలించడానికి అవకాశం లేదు.
"వెళ్లిపోయే" అలవాటు
అలాంటి అలవాటు నిజంగా అక్కడ ఉండకపోయినా, భర్త నిద్రపోతున్నాడని మరియు ఎలా మార్చాలో చూస్తాడని మాత్రమే మీకు అనిపిస్తుంది, బెదిరింపులతో సన్నివేశాలను ఏర్పాటు చేయకండి, దేవుడు నిషేధించినట్లయితే ఏం జరుగుతుంది? ఆ సమయాలను చూసేటప్పుడు, "ఏమి ఉంటుంది", మగ గౌరవంగా పరిగణించబడుతున్నది. పూర్వసిద్ధాంతాలు జరిగితే, మీకు ఎంత అనారోగ్యకరమైనది, ఎందుకు, మరియు అతని "నడక" నుండి ఏ "చెడ్డ" ఆలోచనలు అతన్ని వివరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరే చింతించకండి: ఎక్కడికి వెళ్లినా, ఏవైనా మన్నించడం లేదు. ఇంటిలో పెళ్లి చేసుకోని స్నేహితులు చాలా మంది హెన్ పార్టీలను ఏర్పాటు చేయకూడదు - ఎందుకు టెంప్టేషన్లో "మగ" ను పరిచయం చేస్తారు? తరచుగా ఆమె భర్తతో కలిసి పారిపోతారు - అన్ని జోకులు, హాస్యోక్తులు మరియు "స్త్రీలింగ మాయలు" తో, అతను "ప్రికోల్లో" అతని వేట స్వభావం అనుభూతి చెందుతాడు. ఈ అలవాటు విషయంలో, తక్కువ దృశ్యాలు, ఉత్తమమైనవి. రాత్రి చివరలో తలుపు వద్ద ఒక రివేరార్ని కలుసుకున్న ఒక మహిళ చేతిలో స్కల్కిల్స్, కామెడీ సిరీస్లో "నటన" మాత్రమే.
గేమ్ మరియు కంప్యూటర్ వ్యసనం
మా సమయం శాపంగా: మనిషి పని నుండి తిరిగి మరియు కంప్యూటర్ వద్ద డౌన్ కూర్చుని. "త్రాగడానికి" ఇష్టపడనివారికి మద్యపాన రకం. కంప్యూటర్ డిపెండెన్సీ చర్య ఆల్కహాల్ ప్రభావంతో పోల్చవచ్చు: ఇది పురుషుల యొక్క అత్యంత హానికరమైన అలవాట్లలో ఒకటి. ఎందుకు వారు ఇలా చేస్తున్నారు? పరిసర రియాలిటీ నుండి "డిస్కనెక్ట్" చేయడానికి, సమస్యలు, విసుగుదల, అభద్రత, జీవితపు అసంతృప్తి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసుకోండి. మీరు తరచుగా మిమ్మల్ని కంప్యూటర్లోకి తీసుకుంటే వాస్తవం ప్రారంభించండి: ప్రిస్క్రిప్షన్లు, పిల్లల పెంపకం పై సలహాల కోసం చూడండి. - "విందు ఒక కంప్యూటర్ - ఒక కల." యొక్క గతానుగతిక ప్రవర్తన బ్రేక్ ఏ అవసరం లేదు ఆలోచన. మీరు అవసరం ఆటగాడు తో "పని", పిల్లల వంటి: నిషేధించాయి మరియు దృష్టి మారడం లేదు. తరచుగా తాజా గాలి లో ఒక ఆటగాడు తో వెళ్ళి - మనస్తత్వవేత్తలు గమనించాము: జూదగాళ్లకు - ఔత్సాహికులు వీధుల్లో తిరుగు, కంపెనీ లో ఆనందించండి, "అర్ధంలేని" పని. మీ ప్రేయసితో రాత్రి బయట పడటం చెడ్డదా? కంప్యూటరు మార్గం నుండి బయటపడాలని మాత్రమే గుర్తుంచుకో - దాని నుండి "లాగడం" దాదాపు అసాధ్యం అవుతుంది.
ధూమపానం
ఒక వ్యక్తి ముప్పై కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, ధూమపానం నుండి అతనిని ఆశించటం సులభం. అయితే, మీరే పొగ లేనప్పుడు, మరియు ప్రియమైనవారి కోసం, అది మీపై ఉత్పత్తి చేసే అభిప్రాయం ఖరీదైనది. రాయి యొక్క డ్రాప్ తగ్గిస్తుంది - ఇంట్లో ఈ వాసనను మీరు ఎలా అసహ్యంగా చూస్తారో మరియు మీ స్వంత పెదవులమీద మీ అసౌకర్యత గురించి మీ ఫ్రాంక్ చర్చ దాని ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ అలవాటుతో వ్యవహరించే ప్రధాన నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి: సూత్రం లో అరుదైన వ్యక్తి "సూచనలను" అర్థం చేసుకుంటాడు, కానీ ఇక్కడ, ఇంకా ఎక్కువ, మీరు అతని నుండి ఎందుకు కోరుకుంటున్నారో నేరుగా చెప్పండి.
ధూమపానం విడిచిపెట్టడానికి టెక్నిక్స్, డజను కంటే తక్కువ కాదు. సమర్థవంతమైన మార్గం - చివరకు వాటిని నిషేధించేందుకు సిగరెట్ల సంఖ్యను తగ్గించడానికి. అనేకమంది రాత్రిపూట ధూమపానం విడిచిపెట్టారు: మూడు నుంచి నాలుగు రోజులు "బ్రేకింగ్" మరియు "ఫ్రీ" అని వారు చెప్పినట్లుగా. ఒక కోరిక ఉంటుంది - ఇది కేవలం అవసరం!
కుటుంబ అలవాట్లు
ఈ పురాణ: తమను తాము నుండి మహిళలు పొందిన పురుషులు అత్యంత హానికరమైన మరియు విసుగుగా అలవాటు. ప్రతి ఒక్కరికి బోధిస్తూ, టాయిలెట్లో గంటలు కూర్చోండి, రాత్రిపూట తింటారు, ఫుట్ బాల్ చూస్తూ, చెడ్డ వాయిస్లో అరుస్తూ, మరుగుదొడ్లు మరియు లెక్కలేనన్ని ఇతర అలవాట్లు అనైతికత మరియు "అహంకారం." ఇక్కడ, చాలా, హౌస్ సాక్స్ చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా హానికరం కాని పురుషుడు చిలిపిపని కనిపిస్తుంది ... నిజానికి, సాక్స్లతో ఇప్పటికీ పోరాడటానికి చేయవచ్చు - మరియు అన్ని ఇతర అలవాట్లను పని అవకాశం ఉంది. వారు తల్లిదండ్రుల ఇంట్లో విద్య యొక్క పండ్లు, వాచ్యంగా తల్లి పాలు తో soaked. వారు రాజీపడాలి. మరలా: పురుషులు ఎల్లప్పుడూ "అందంగా" కనిపించే మరియు ప్రవర్తించే పని లేదు - అవి విభిన్నమైనవి! అంతిమంగా, మీ గోర్లు దాఖలు చేసేటప్పుడు, మాట్లాడటం మీ అలవాటును కూడా చికాకు పెట్టవచ్చు. లేదా అతను మాత్రమే టాయిలెట్ ను రెండవ కోసం పెరిగింది సమయంలో మంచం తొలగించడానికి మీ కోరిక.