ఎందుకు జరిగింది?
ఆవిష్కరణ కోసం! తయారీదారులు తీవ్రంగా ఆలోచించే మొదటి విషయం సౌలభ్యం. వారు కృత్రిమ పదార్థాలు చర్మానికి చౌకైన అనలాగ్ కాదని వారు మాకు నమ్మకము చేసారు, కాని దానికి ఒక ప్రయోజనకరమైన ప్రత్యామ్నాయం. వారు శ్వాస తీసుకోవటానికి బూట్లు "బోధించారు". సో సింథటిక్ మెష్తో తయారు చేసిన స్నీకర్లు ఉన్నాయి, ఇది అద్భుతమైన గాలి మార్పిడి మరియు పాదాల వెంటిలేషన్ అందించింది. అధిక గ్రేడ్ శ్వాస vlagovodyvodyaschie insoles పూర్తిగా కార్యక్రమం. అలాంటి నమూనాలలో మీరు పాదం యొక్క వేడెక్కుతున్నట్లు భయపడాల్సిన అవసరం ఉండదు. 90 వ దశకంలో, భద్రతా ప్రధాన భాగంగా విలువ తగ్గింపు గురించి మేము మాట్లాడాము. డైనమిక్ తరుగుదల యొక్క వ్యవస్థలు ఉన్నాయి. సంస్థ రీబాక్ గాలి గదుల అంతర్నిర్మిత కవచాలతో కూడిన రూపకల్పనను అభివృద్ధి చేసింది. ఇది 10-15% మోడల్ను ఏకకాలంలో సులభతరం చేస్తూ, అడుగు మీద ప్రభావం లోడ్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
త్వరగా నడక తర్వాత మొదటిసారి, షిన్ల ముందు ఉపరితలం గాయపడతారని భయపడవద్దు. ఇది చాలా సాధారణమైనది. పేస్ వేగవంతం, మీరు మరింత తీవ్రంగా కాలి లాగడం, మరియు కాళ్లు కండరాలు ఇంకా ఈ ఉపయోగించరు.
సంస్థ ASICS సాగతీత నుండి స్నాయువులు సేవ్ చేయవచ్చు పదార్థాల ఇంటర్మీడియట్ soles అభివృద్ధి చేసింది! గత 3 సంవత్సరాల, సంస్థ ప్రముఖ శాస్త్రవేత్తలతో కలిసి, మహిళా అడుగు యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలు కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న. ఫలితంగా, స్త్రీలలో స్నాయువు యొక్క స్థితిస్థాపకత ఈస్ట్రోజెన్ చర్యలో చక్రం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. చక్రం మధ్యలో, అకిలెస్ స్నాయువు మరింత విస్తరించింది, ఇది సాగిన గుర్తులు మరియు గాయాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సో ప్లస్ 3 టెక్నాలజీ అభివృద్ధి చేయబడింది - మూడు-మిల్లీమీటర్ ఇంటర్మీడియట్ పొర, నేల నుండి వికర్షక దశలో అడుగు యొక్క స్థానాన్ని మార్చడం, కదలికలో ఎక్కువ స్థిరత్వం అందించడం.
ముందుకు వెళ్ళేటప్పుడు: సాధారణ స్నీకర్ల ఒకే ఒక దిశలో స్టాప్కు మద్దతు ఇస్తుంది. కానీ అధిక లోడ్లు వద్ద, మీరు కేవలం బహుళ మద్దతు అవసరం. నైక్ యొక్క డెవలపర్లు డైమండ్ FLX తో మాత్రమే వచ్చాయి, ఇది అన్ని దిశల్లో దూసుకెళుతుంది, కానీ అదే సమయంలో నమ్మకమైన ఫుట్ మద్దతును అందిస్తుంది. బాగా, ఇప్పుడు మీరు సరైన ఫిట్నెస్ బూట్లు ఎంచుకోండి ఎలా నేర్చుకున్నాడు చేసిన.
నూతన తరుగుదల వ్యవస్థలు నడుస్తున్న బూట్ల సార్వత్రిక నమూనాలను అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించాయి, ఇవి ఏవైనా COATINGS మరియు ఏ పార్ట్లలోనైనా ట్రాఫిక్ భద్రత మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి, ఇది ఒక నడకలో లేదా నడకలో నడుస్తున్నట్లయితే.
ప్రారంభంలో, శ్రద్ధ!
మీ డ్రీమ్స్ సంఖ్య వరకు నడుస్తున్న లేదా అప్ పునాది మీరు వరకు ఉంది. ఫిట్నెస్ శిక్షకులు వాకింగ్ తక్కువ ప్రభావవంతమైనది కాదు. ప్రధాన విషయం కార్యక్రమం అనుసరించండి, మరియు తప్పనిసరి 10,000 దశలను stilettos న జరుగుతాయి కాదు, కానీ అనుకూలమైన లో, ప్రత్యేకంగా రూపకల్పన వాకింగ్ బూట్లు. మరియు మీరు నిజంగా అమలు చేస్తే, మీరు గాయం లేకుండా ముగింపు చేరుకోవడానికి అవసరం.
Backcloth. నడిచేటప్పుడు ప్రధాన బరువు మొదట మడమ మీద పడటం వలన, బ్యాక్డ్రాప్ తక్కువగా ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, మడమ ఎగువ అంచు మృదువైనది, రెండు మార్గాల్లో కుట్టినది. నడుస్తున్న కోసం, తక్కువ మోడళ్లు కూడా లక్షణంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే చీలమండ బెణుకు ప్రమాదం అవకాశం లేదు. నియమం ప్రకారం, వాకింగ్ మరియు నడుస్తున్న అన్ని స్నీకర్ల పైభాగంలో అంచులు రబ్బర్ నుండి చీలమండలను రక్షిస్తుంది. మరియు కొన్ని నమూనాలలో ఒక ప్రత్యేక విండో పొడుచుకు వచ్చిన ఎముక కోసం అందించబడుతుంది. Outsole. ప్రధాన ఏకైక మరియు మడమ మధ్య ఎత్తు తేడా కనీసం 1.5 సెం.మీ. ఉండాలి అది స్లయిడ్ కాదు. సాధారణంగా, నడుస్తున్న మరియు నడిచే బూట్ల నడుమ నమూనాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, మొదటి మరియు రెండవ సమయాలలో అదే ఉద్యమాలు తయారు చేయబడతాయి. కానీ నడుస్తున్న సమయంలో తరుగుదల గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉన్నదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, మీరు నడుపుతున్నప్పుడు, అడుగు షాక్ లోడ్, అథ్లెట్ యొక్క బరువు 3 రెట్లు బరువును కలిగి ఉంటుంది, మరియు బూట్లు పెద్ద పునరావృత లోడ్లు అనుభవిస్తాయి, కాబట్టి ఈ మోడళ్లకు మృదువైన ఆకారంతో మడమ ఆకారంతో ఉంటుంది మరియు పాదం యొక్క మృదువైన రోలింగ్ కోసం బొటనవేలు పెరిగింది. వాకింగ్ చేసినప్పుడు, లోడ్ శరీరం యొక్క బరువుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, అందువలన ఏకైక ఏకైక ఫ్లాట్ ఉంటుంది. వాకింగ్ కోసం స్నీకర్ల ఏకైక అవసరం వశ్యత.
ఎన్నికల విధానం
స్నీకర్ల కొనుగోలు చేసినప్పుడు గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం: సాయంత్రం బూట్లు ప్రయత్నించండి. ఒక నియమంగా, రోజు ముగింపునాటికి లెగ్ అలలు, మరియు మీరు ఒక ఉద్దేశపూర్వకంగా గట్టి మోడల్ కొనుగోలు నుండి మిమ్మల్ని మీరు సేవ్ చేస్తుంది. విక్రేత సంప్రదించండి. సహాయం విస్మరించవద్దు: ప్రత్యేక ఉత్పత్తుల శ్రేణిని, అలాగే ఒక నిర్దిష్ట మోడల్ ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే సాంకేతికతలను గురించి మాట్లాడండి. స్థలం వదిలివేయండి. దొంగ మరియు దొంగ యొక్క కేప్ మధ్య ఖాళీ స్థలం ఉండాలి. బూట్లు చాలా గట్టి మరియు గట్టి ఉంటే, దూర కోసం వెళ్ళి కష్టం అవుతుంది.
టాప్ స్నీకర్స్ . ఆరుబయట నడక కోసం మోడల్స్ మరింత నాగరీకమైన నమూనాను కలిగి ఉన్నాయి. ఇది కృత్రిమ పదార్ధాలను మాత్రమే కాకుండా, నీటి-వికర్షక ఫలదీకరణంతో కూడా సహజంగా ఉంటుంది. రహదారిలో నడుస్తున్నప్పుడు, అదనపు రక్షణ అందించబడుతుంది: సాక్స్లపై ప్లేట్లు రాళ్ల నుండి రక్షించబడతాయి.
లాసింగ్ . ప్రధాన అవసరం - laces సాధారణ రక్త ప్రసరణ జోక్యం లేదు కాబట్టి, అడుగు గట్టిగా కౌగిలించు లేదు. 2 రకాల లేజింగ్లు ఉన్నాయి: క్లాసిక్ (రౌండ్ రంధ్రాల ద్వారా) మరియు లూప్ (లాస్ లు ఉచ్చులు గుండా పక్కల ఉన్న). రెండు laces మంచి స్థిరీకరణ అందించడానికి. కానీ లూప్ లెగ్ లాగడం సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. పీడనాన్ని తగ్గించేందుకు మరో అవకాశము లాసింగ్ యొక్క అసమాన ఆకృతి. ఇటువంటి ఒక ఆవిష్కరణ గతంలో మాత్రమే ఇప్పుడు ఫుట్బాల్ బూట్లలో ఉపయోగించబడింది - మరియు వాకింగ్ కోసం నమూనాలు.
ముఖ్యం! స్నీకర్ల యొక్క పరిమాణాన్ని సరిగ్గా ఎంచుకున్నప్పుడు మరియు షూ యొక్క ప్రయోజనం పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఇది గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువలన, మోడల్ ఎంపిక అన్ని బాధ్యత తో సంప్రదించింది చేయాలి.
ఒక వీధి లేదా హాల్? హాల్ లో నడుస్తున్న మోడల్ బహిరంగ ఫిట్నెస్కు కూడా సరిపోతుంది, ఎందుకంటే వీధి నమూనాల అవసరాలు ఒకేలా ఉన్నాయి: మంచి తరుగుదల. సో, నడక లేదా తారు లేదా ఇతర హార్డ్ ఉపరితలాలు నడుస్తున్న కోసం, మీరు హాల్ కోసం రూపొందించిన నమూనా ఉపయోగించవచ్చు. మరోవైపు, ఇండోర్ సౌకర్యాలు, ప్రత్యేక అవసరాలు, వాటిలో ఒకటి స్నీకర్ల ఏకైక గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం - రబ్బరు ఉపయోగం, నేలపై ఏ జాడలు వదిలి. ఈ ఏకైక తక్కువ దుస్తులు-నిరోధకత మరియు తారుపై నడవడం త్వరగా తుడిచివేయబడుతుంది.