బట్టలు లేకుండా నిద్రించడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉందా?

ఒక ప్రత్యేక లోదుస్తుల దుకాణంలో చేరుకోవడం, మీరు వివిధ మహిళల మరియు పురుషుల పైజామా, పట్టు రాత్రిపూట మరియు లాసీ negligee మొత్తం పర్వతాలు చూడగలరు. కలగలుపు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటుంది, అది ఏదైనా ఇష్టపడని ఒక వ్యక్తి ఉంటుందని చెప్పలేము. అయినప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు పైజామాలను గుర్తించరు, కానీ నిద్రలో కూడా లోదుస్తులు, తల్లి చెప్పేదానిలో, వారు చెప్పినట్లు, నిద్రపోయేలా ఇష్టపడతారు.

ఇది మారుతుంది, ఇది చాలా మంది ప్రజలు నగ్నంగా లేని వ్యర్థం కాదు, ఎందుకంటే ఒక కల అనుకూలమైనది కాదు, కానీ అనేక సంబంధాలలో కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ వాస్తవాన్ని ఈ సమస్యపై జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేసిన శాస్త్రవేత్తలు ఈ వాస్తవాన్ని రుజువు చేసారు. సో, ఎందుకు నగ్న నిద్ర ఉపయోగపడుతుంది? అర్థం చేసుకుందాం.

బట్టలు లేకుండా స్లీప్ బరువు కోల్పోవడానికి సహాయపడుతుంది

ఆశ్చర్యకరంగా, మంగోలియన్ అదనపు పౌండ్ల కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది వాస్తవం. శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నట్లు, బట్టలు లేకుండా మనిషి, కర్టిసోల్ ఉత్పత్తి - ఒత్తిడి హార్మోన్ - తగ్గుతుంది. ఇది ఆకలి భావన కోసం ఈ హార్మోన్ బాధ్యత.

జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది

ఎప్పటికప్పుడు కనీసం ప్రతి వ్యక్తి నేడు అలసట మరియు నిరాశ ఒక భావం అనిపిస్తుంది. మరియు కూడా మంచం మరియు దయ్యం మంచి నిద్ర కలిగి, ఒక మనిషి మరింత అలసటతో మేల్కొని. అందువలన, రాష్ట్ర నిద్ర తర్వాత మెరుగుపరచడానికి లేదు.

లేదా బహుశా మొత్తం పాయింట్, మీరు మీ ఇష్టమైన పైజామా లేకుండా నిద్ర ప్రయత్నించినప్పుడు ఒకసారి తీసుకుంటే? ప్రయోగం కొరకు ఇది చేస్తాయి. బహుశా, మీ ఇష్టమైన పైజామా పాటు, ఇబ్బందులు దూరంగా వెళ్ళి, మరియు మీరు ఏ సమస్యలు తెలియదు ఒక బిడ్డ వంటి, ఒక నిర్లక్ష్య కల లోకి గుచ్చు చేయగలరు.

మరియు అది కేవలం సంభాషణలు మరియు అంచనాలు కాదు.ఒక వ్యక్తి బట్టలు లేకుండా నిద్రిస్తున్నప్పుడు, సరైన శరీర ఉష్ణోగ్రత స్వయంచాలకంగా నిర్వహించబడుతుంది. ఈ కారణంగా శరీరం వేడెక్కడం లేదు. ఇది నిద్రావస్థలో మంచి విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది.

శరీరం చైతన్యం నింపుతుంది

ఇప్పటికే చెప్పినట్లు, ఒక వ్యక్తి బట్టలు నిద్రిస్తున్నప్పుడు, శరీర నిద్రపోతుంది. ఇది ప్రతికూలంగా పెరుగుదల హార్మోన్ మరియు మెలటోనిన్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చర్మం పునరుత్పత్తి మరియు దాని పునరుజ్జీవనం దోహదం ఈ హార్మోన్లు ఉంది. ఒక వ్యక్తి నగ్నంగా నిద్రిస్తున్నట్లయితే, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగదు. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి ఇటువంటి పరిస్థితులు సరైనవి.

భాగస్వాముల మధ్య సంబంధాలు మెరుగుపడుతున్నాయి

ఇద్దరు భాగస్వాములు క్షేమంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఒక జంటలో లైంగిక సంబంధాలు చాలా బాగుంటాయి. పరిచయం సమయంలో, హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ విడుదలైంది. దీనికి కృతజ్ఞతలు, ఒక జతలో సెక్స్ ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది, భాగస్వాములు మెరుగైన ప్రతిభను అనుభవిస్తారు.

నొప్పి కదిలింది
దుస్తులు, ముఖ్యంగా అసౌకర్య మరియు సింథటిక్ కణజాలం, శరీరం లో రక్తాన్ని ఉచిత సర్క్యులేషన్ నిరోధిస్తుంది. సామాన్యంగా, కృత్రిమ తోలుతో పోల్చవచ్చు, ఇది చుట్టూ వాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వదిలేయాలి, ఇది నిశ్శబ్దంగా విశ్రాంతి నుండి శరీరాన్ని ఏదీ ఆపకూడదు.

అన్నింటిలో మొదటిది, తరచుగా నిద్రపోకుండా లేదా నిద్రలేమి వలన బాధపడేవారికి బట్టలు లేకుండా నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. పొత్తికడుపులో నొప్పి ఉంటే, కడుపు కుహరంలోని నరాల చివరలను ఏర్పరుచుకునే అసౌకర్యాన్ని వదిలిపెట్టి, బట్టలు లేకుండా నిద్రపోయి, కనీసం, తక్కువగా పరిగణింపబడుతుంది.

సాధారణీకరించిన పని greasyhez

నిద్ర సమయంలో, మానవ శరీరం చురుకుగా పని కొనసాగుతోంది. సాధ్యమైనంత ఫలవంతమైనదిగా ఈ పని చేయడానికి, మీరు అనవసరమైన ఒత్తిడి యొక్క అవయవాలను తొలగిపోవాలి. అందువల్ల అది అదనపు, మరియు మరింత అసౌకర్య దుస్తులు వదిలించుకోవటం ముఖ్యం.

ఒక వ్యక్తి నగ్నంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు, స్వేచ్ఛా గాలికి చర్మం అందించబడుతుంది, ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, సేబాషియస్ గ్రంథులు సక్రియం చేయబడతాయి, ఇది చర్మం యొక్క పునరుద్ధరణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతేకాక, మానవ శరీరంలోని పదార్థాల యొక్క సరైన జీవక్రియను ఇది నిర్ధారిస్తుంది, ఇది మొత్తం పరిస్థితిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

జననేంద్రియాల రక్షణ
లోదుస్తులలో నిద్రలో ప్రతికూలంగా మహిళలు మరియు పురుషులలోని జననాంగాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. లోదుస్తుల మీద కనిపించే తేమ, మహిళల అసహ్యకరమైన భావాలను మాత్రమే కలిగిస్తుంది, కానీ కొన్ని అంటువ్యాధులు కూడా కారణం కావచ్చు. స్లీప్ నగ్నంగా గాలి ఉచిత ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది, తద్వారా మరింత ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను కలిగించడం మరియు అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడం.

పురుషులు, వారికి, బట్టలు లేకుండా, ముఖ్యంగా లోదుస్తుల లేకుండా, మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అందువలన, వృషణాల యొక్క సరైన ఉష్ణోగ్రత నిర్వహించబడుతుంది, ఇది నేరుగా పునరుత్పత్తి చర్యను ప్రభావితం చేస్తుంది, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

సాధారణ సిఫార్సులు
అంతే కాకుండా, అండగా ఉండటానికి మరియు నిద్రపోవడంతో సరిపోదు. మంచానికి ముందు, గదిలో తగిన ఉష్ణోగ్రత పాలసీని నిర్ధారించడానికి, ఒక పడకగదిని ప్రసారం చేయడానికి, సడలించడం షవర్ లేదా కనీసం వెచ్చని షవర్ తీసుకోవడం మంచిది. అతను మీ సున్నితమైన చర్మం తో పరిచయం వచ్చిన ఎందుకంటే, అధిక నాణ్యత బెడ్ నార జాగ్రత్తగా ఉండు నిర్ధారించుకోండి.