ఈ నార ఉత్పత్తులను ఏవి ఉపయోగించారు? ఇది మా వ్యాసం అవుతుంది, ఎందుకంటే లిన్సీడ్ నూనెను ఉపయోగించడం శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా, బరువును తగ్గించడంలో సహాయకుడుగా పనిచేస్తుంది.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్
ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు యొక్క మిశ్రమాన్ని పూర్వఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పురాతన కాలం నుంచి వాటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి - ఇవి వివిధ హృదయ వ్యాధులు మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం ఒక రోగనిరోధకతగా ఉపయోగించబడతాయి. కానీ, ఈ రకమైన చమురు బరువును కోల్పోవడానికి చాలా ప్రభావవంతమైనది వాస్తవం యొక్క దృష్టిని కోల్పోవద్దు. సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ బదులుగా లిన్సీడ్ నూనెను ఉపయోగించి మీ ఆహారాన్ని మీ ఆహారాన్ని కొద్దిగా ఎక్కువ ఆహారాన్ని మార్చినట్లయితే, ఫలితం నమ్మశక్యం అవుతుంది. ఈ నూనె రోజువారీ ఉపయోగం అదనపు బరువు తగ్గిస్తుంది, మరియు సరిగా ఎంచుకున్న భౌతిక లోడ్లు, క్రీడలు కలిపి - గౌరవనీయమైన బరువు పొందడానికి కష్టం కాదు!
ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ బరువు కోల్పోకుండా సహాయపడుతుంది, ఇది మా జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు ఆరోగ్యం మరియు షైన్లను ఇస్తుంది, మరియు ఇది అనేక వ్యాధుల నివారణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మానవ శరీరంలో సరైన కార్యాచరణకు అవసరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు అనేది మాయా అమృతాన్ని కాదు అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, ఇది మొట్టమొదటి వాడకంతో మీకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. ఇది కచ్చితమైన దుష్ప్రభావంతో త్వరగా తినడానికి అవసరమైన అదనపు బరువును తగ్గించడానికి, మరియు లిన్సీడ్ నూనెను భేదిమందు యొక్క కొంచెం ప్రభావాన్ని మాత్రమే ఇస్తుంది ఎందుకంటే ఇది సంపూర్ణ దురభిప్రాయం. ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ హానికరమైన పదార్ధాలను, స్లాగ్లను తొలగిస్తుంది మరియు మా ఆకలిని నిరాడంబరంగా ఉంచడానికి మాకు సహాయం చేస్తుంది, మా కడుపుని మరింత ఆహారంతో కోల్పోకుండా. ఈ విషయంలో చమురు ప్రమాదాల గురించి ఆందోళన చెందనవసరం లేదు, భేదిమందు ప్రభావం ప్రేగుల మైక్రోఫ్లోరాన్ని ఏమాత్రం ఉల్లంఘించదు మరియు ఎటువంటి హాని కలిగించదు, ఎందుకంటే, చమురును కడుపులో చిన్న పూతల మరియు గాయాల వైద్యంకు దోహదం చేసే మొత్తం జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, మరియు ప్రేగులలో.
మరియు మళ్లీ - లిన్సీడ్ నూనె తో ఫాస్ట్ బరువు నష్టం ఉండదు, ప్రేగు యొక్క peristalsis గమనించదగ్గ మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణక్రియ అభివృద్ధి చేయబడుతుంది, ఆకలి తగ్గిపోతుంది, మరియు బరువు నష్టం కోసం, ఈ రకమైన చమురు ఒక అదనపు మార్గంగా మారింది బరువు కోల్పోవడం, లిన్సీడ్ నూనె కావచ్చు.
అవిసె గింజ
అవిసె గింజలు మా శరీరానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, అదనపు కిలోగ్రాములను తొలగిస్తున్నప్పుడు అసిస్టెంట్తో సహా. ప్రతి ఒక్కరూ తేలికగా సిద్ధం చేయగల ప్రసిద్ధ వంటకం ఉంది. ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా అనుకూలంగా చర్మం పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది.
అతను ఎలా సిద్ధం చేస్తాడు?
Flaxseed యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు టేక్, 1 లీటరు పోయాలి. వేడి నీటితో ద్రవం ఉంచండి మరియు మూతతో అనేక గంటలు ఉడికించాలి, రసం కదిలించడానికి కొన్నిసార్లు మరచిపోకండి. భోజనం తర్వాత ఈ మూలికా కాయధాన్యం యొక్క అర్ధ గ్లాసు తీసుకోండి, 10 రోజులు, అప్పుడు 10 రోజులు విరామం తీసుకోవడం, మీరు కషాయాలను తీసుకొని కొనసాగించవచ్చు. లిన్సీడ్ తో కషాయాలను రుచి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.
మొదటి విధానాలు తర్వాత కూడా ఫలితం మీరు వేచి ఉంచరు, చర్మం బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నాడు మరియు మృదువైన అవుతుంది. ప్రధాన విషయం చాలాకాలం ఈ రసం వదిలి కాదు, దాని రంగు మరియు రుచి వ్యతిరేక దిశలో మారుతుంది, ఇది తాజా విత్తనాలు కాయడానికి ప్రతి సమయం ఉత్తమం.
శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది ఒక ప్రత్యేక సంకలితం కూడా అవిసె గింజలు, అంతేకాక ఈ పదార్థం మానవ శరీరంలోని రక్తంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరుగుతుందని వాస్తవం కారణంగానే ఉంది.
వేడినీటితో విత్తనాలు వేయడం చేసినప్పుడు, వారు వాపు మరియు sticky అవుతుంది. ఈ జీర్ణ వ్యవస్థ మా జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది శ్లేష్మ పొరను కప్పివేస్తుంది, విసర్జక వ్యవస్థ మెరుగుపరుస్తుంది. సిస్టటిస్ చికిత్సలో కూడా పొట్టలో పుండ్లు, కడుపు పూతల, రక్తస్రావం, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఈ చికిత్సా వంటకాన్ని కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది మూత్ర విసర్జన నుండి రాళ్ళను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
మేము ఇప్పటికే చూసినట్లుగా - అవిసె గింజలు మానవ శరీరంలో వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఔషధం లో ఈ మొక్క ఉత్పత్తి తీవ్రంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ మాజిక్ సీడ్లో కూడా యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం అంతర్లీనంగా ఉంటుంది, వివిధ లక్షణాల రూపంలో ఈ లక్షణాన్ని ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది, మరియు శరీర ప్రోటీన్లోకి ప్రవేశించడం వలన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు విటమిన్స్లతో సంతృప్తమవుతారు, ఇది ఆహారం కోసం వెళ్లే వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యం.
మనం అప్పటికే చెప్పినట్లుగా, జంతువుల కొవ్వులని కూరగాయల వాడకంతో, ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు రూపంలో ప్రతి ఒక్కరూ అదనపు బరువును తొలగించే రూపంలో ముఖ్యమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఈ సమస్య నేడు చాలా తక్షణమే మారింది, ఈ విచిత్రమైన ఇబ్బందులతో పోరాడుతున్న పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ మరింతగా మారారు. జంతువుల లేదా కూరగాయలు, మాత్రమే అధిక కిలోగ్రాముల తొలగిస్తున్నాము జోక్యం - అధిక కిలోగ్రాముల ఒక లక్ష్యం సెట్ కనిపిస్తుంది - బరువు కోల్పోతారు ప్రజలు మధ్య, అయితే, ఏ కొవ్వులు సంబంధం లేకుండా ఏ కొవ్వులు, ఒక అభిప్రాయం ఉంది. కానీ ఈ అభిప్రాయం పూర్తిగా తప్పు, మొత్తం పాయింట్ మా మెదడు సూచించే కొవ్వు ఆమ్లాలు సాధారణ తీసుకోవడం లేకుండా చెయ్యలేరని ఉంది, అది ఆకలితో కాదు, మా శరీరం కాకుండా, అది కాదు.
జస్ట్ మీ మెదడు సాధారణంగా పని చేసే సామర్థ్యాన్ని ఇవ్వండి, ఆహారంలో ఫ్లాక్స్ నూనెను ఉపయోగించడం. శరీరం యొక్క జీవక్రియ స్థిరత్వం మరియు బరువు కోల్పోవడం క్రమంగా ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది, ఫలించలేదు, ఈ నూనె కూడా ఆహార అని పిలుస్తారు!
కానీ అటువంటి చమురు నిల్వ ఎలా సరిగ్గా? ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న, చాలా నిల్వ మార్గం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు ఒక చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడాలి, ఎందుకంటే మూతతో కూజాను మూసివేయడం. నూనె మధ్య ఉష్ణోగ్రతలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, మరియు ఇది ఇప్పటికీ క్షీణించినట్లయితే, అది వర్తింపచేయడానికి సిఫారసు చేయబడదు.
సరిగ్గా నిల్వ చేయడానికి మాత్రమే అవసరం, కానీ సరిగ్గా ఈ చమురును ఉపయోగించడం కూడా అవసరం. ఇప్పటికే వేడి చికిత్స చేసిన చల్లని వంటలలో మాత్రమే చేర్చండి, బాగా అన్ని కూరగాయలు కలిపి, ఇది ఒక రోజు కనీసం 2 టేబుల్ స్పూన్ల linseed నూనె ఉపయోగిస్తారు ముఖ్యం.
నేడు, ప్రజలు అన్ని చీడలు నయం మరియు ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన చేస్తుంది ఒక మాత్ర ఎల్లప్పుడూ వాస్తవం ఉపయోగిస్తారు, కానీ వాటిలో ఒక చిన్న భాగం స్వభావం మాకు ఇస్తుంది దృష్టి చెల్లించటానికి. చుట్టూ చూసి, మా చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ ఔషధాల కంటే లాభదాయకంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
కాబట్టి, సాధారణ సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ను లిన్సీడ్ నూనెతో ఎందుకు మార్చాలి అని గుర్తుంచుకోండి.
- ఒక వ్యక్తి ప్రసరణ వ్యవస్థ శుద్ధి చేయబడింది
- స్లాగ్ మరియు హానికరమైన పదార్థాలు శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి
- రక్తపోటు స్థిరీకరించింది
- గుండె వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పని సాధారణ వస్తుంది
- డయాబెటిస్ ప్రమాదం తగ్గిపోతుంది
- చర్మం నష్టం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు
- పరాన్నజీవులు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధకత
- మెదడు యొక్క పనిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది
ఇది సరిపోదా? దాని గురి 0 చి ఆలోచి 0 చ 0 డి.
ఆరోగ్యంగా ఉండండి!