డైస్మోర్ఫోఫోబియా, ఎలా నివారించాలి?

మానవ ఆరోగ్యం ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మాత్రమే పరిమితం కాదు. మేము మానసిక రుగ్మత యొక్క కొన్ని రూపాల్లోకి వచ్చే వరకు అరుదుగా దాని గురించి ఆలోచించండి. మా జీవితాలను విషపూరితం చేసే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు, వివిధ భయాలు. వారి ప్రమాదం వారి గుణకారంలో లేదు, కానీ మానవులతో భయభరితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కొన్ని శతాబ్దాల క్రితం, ఆ సమయంలో విమానాలు గ్రహణశక్తి దాటి అసాధ్యం అయినందువల్ల, ఉదాహరణకు, ఫ్లై చేయడానికి భయపడే ఒక వ్యక్తిని ఊహించటం అసాధ్యం. మిలియన్ల మంది వ్యక్తుల ఆత్మలను స్వాధీనం చేసుకున్న ఆధునిక phobias ఒకటి డైస్మోఫోఫోబియా ఉంది.
ఇది ఏమిటి?

Dysmorphophobia అక్షరాలా ఒకరి శరీరం యొక్క భయము. ఈ రుగ్మత, దీనిలో ఒక వ్యక్తి తన శరీరానికి చాలా విమర్శలు కలిగి ఉంటాడు, కొందరు లోపాలను చూస్తాడు, అతను భయంకరమైనదిగా భావించాడు. ఇతరులు ఈ "భయంకరమైన వికారము" గమనించి ఉండకపోవచ్చు, అయినప్పటికీ, రోగి అతని రూపాన్ని భయంకరంగా ఉందని, అది నిష్పాక్షికంగా అలా కాకపోయినా ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. స్త్రీలు తరచుగా ఈ వ్యాధి బారిన పడిన అభిప్రాయాలకు విరుద్ధంగా, ఇటీవలి అధ్యయనాలు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో డైస్మార్ఫోఫోబియా సమానంగా ఉందని తేలింది. ఈ రుగ్మత తరచుగా ఆత్మహత్యకు కారణం అవుతుంది. ఇలాంటి వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్స సేవలను ఉపయోగించుకుంటారు, అలా చేయకుండా వాటిని నిరోధించకండి. ఫలితం మరియు కార్యకలాపాల సంఖ్య రోగిని సంతృప్తి పరచదు.

ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థాయికి, డైస్మార్ఫోఫోబియా దాదాపు ప్రతి వ్యక్తిలో సంభవిస్తుంది. ఎవరైనా తన సొంత వ్యక్తి లేదా ముక్కు ఆకారాన్ని ఇష్టపడరు, ఎవరైనా జుట్టు యొక్క పెరుగుదల లేదా రంగుతో సంతృప్తి చెందుతారు. కానీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి అతనితో లేదా అతని లోపాలను లేదా పోరాటాలతో పోరాడుతుంటే, ఈ రుగ్మత యొక్క తీవ్ర రూపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా సమాజంలో పనిచేయని, తనను తాను సేవలందించే వ్యక్తికి దారితీసే మానియాక్ ఆలోచనలను అభివృద్ధి చేస్తారు.

లక్షణాలు

ఈ వ్యాధిని గుర్తించడం కష్టం కాదు - ఒక వ్యక్తి తన సొంత రూపాన్ని విమర్శిస్తున్నప్పుడు సాధారణ కోక్వ్రేటీ నుండి వేరు చేయడం సులభం. ఒక నియమం వలె, డైస్మోఫొఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, లేదా అద్దం నుండి తమను తాము కూల్చివేయలేరు, లేదా అద్దాలను తట్టుకోలేరు. కొన్నిసార్లు ఇది కూడా ఫోటోలకు బదిలీ చేయబడుతుంది - ఒక వ్యక్తి తన సొంత వికృతమైన మరొక నిర్ధారణను అందుకుంటాడని అతను భయపడుతుండగా, ఒక వ్యక్తిని ఛాయాచిత్రాలుగా తిరస్కరించారు. ఒక వ్యక్తి తన రూపాన్ని అన్ని విధాలుగా దాచిపెడతాడు, కొన్నిసార్లు విపరీత మేకప్ మరియు ప్రత్యేకమైన దుస్తులు ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగపడతాయి. రోగి వేరు చేయడం మరియు మాట్లాడటం సులభం - వారు ఎల్లప్పుడూ అతని రూపాన్ని చుట్టూ తిరుగుతూ, మరొకరికి ఒక వ్యక్తిని దృష్టిలో పెట్టుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం.
చాలా తరచుగా, ఈ వ్యాధి కౌమారదశలో సంభవిస్తుంది మరియు ఒక మానసిక వైద్యునితో పనిచేయడం ద్వారా సులభంగా సవరించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి అధ్యయనం లేదా పని మీద గాని దృష్టి పెట్టలేకపోతున్న కేసులను ప్రారంభించడం వలన, నయం చేయడానికి చాలా కష్టంగా ఉంది.

సహాయం ఎలా

మీరు లేదా మీ వాతావరణం నుండి ఎవరైనా ఇదే నిరాశ కలిగి ఉంటే, మీ చేతి డ్రాప్ కాదు మరియు వెర్రి ఒక వ్యక్తి వ్రాయడానికి లేదు ముఖ్యం. ఇది మానసిక రుగ్మత కాదు, దీనిలో ఒక వ్యక్తి అతను ఎవరో మరియు అతని చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి నిరాకరిస్తాడు. మీరు సహాయం కోసం ఒక నిపుణుడిగా మారాలి, కానీ మీరే ఏదో చేయగలరు.

మొదట, మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉచిత యాక్సెస్ నుండి అన్ని నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్లు మరియు ఇతర తప్పుడు మరియు అందం యొక్క రుజువులను తొలగించాలి. వారి లోపాలను తన చుట్టూ ఉన్న ఇతరులు చుట్టుపక్కల నివసిస్తూ, మోడల్ రూపాన్ని మరియు ఒక పాపము చేయని వ్యక్తిని నియమం కన్నా మినహాయింపుగా సంతోషంగా జీవిస్తున్నారని ఒక వ్యక్తి చూపించాలి.
రెండవది, అటువంటి వ్యక్తికి శ్రద్ధగల, అతని రూపాన్ని విమర్శించకండి, కాని కళ్ళ గురించి లేదా వార్డ్రోబ్ను ఎంపికచేసే సామర్ధ్యం గురించి చెప్పడానికి ఒక పొగడ్త చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది రోగికి విశ్వాసం ఇస్తుంది.
మూడవదిగా, అలాంటి ప్రజలు తరచూ తాము చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రతి వస్తువును ప్రతిబింబిస్తారో, అది అతనికి అనిపిస్తుంది, జీవితం విషం. ఒక వ్యక్తి పార్శ్వగూని కలిగి ఉన్నాడని అనుకుందాం. డైస్మోఫొఫోబియా పార్శ్వగూని పెద్ద హంప్గా భావించబడటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి బుట్టలను, చిత్రాలను మరియు బొమ్మలను హంచ్బ్యాక్ చేసిన వ్యక్తులను చిత్రీకరించగలడు, అతను సరిగ్గా అదే విధంగా కనిపిస్తాడు. ఇటువంటి విషయాలు నాశనం చేయాలి.

Dysmorphophobia ఒక తీర్పు కాదు, ఈ వ్యాధి విజయవంతంగా చికిత్స, కాబట్టి రోగి జీవితం యొక్క నాణ్యత తిరిగి లేదు ఆందోళన లేదు. ప్రతిదీ ఒక సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి ఉద్దేశ్యాల తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయలేక పోయినట్లయితే, దగ్గరగా ఉన్నవారు చాలా బాగా సహాయం మరియు వైద్య సలహా పొందవచ్చు. అటువంటి రుగ్మత యొక్క చికిత్స వేగంగా ఉండరాదని మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రతి సందర్భంలో, దాని సొంత చికిత్స కార్యక్రమం మరియు పద్ధతులు ఎంపిక, తరచుగా ఈ శారీరక పద్ధతులు మరియు విశ్వములో పని కోసం రూపొందించిన సమగ్ర చికిత్స. ఈ రుగ్మతకు అదనంగా, వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వంలోని ఇతర అంశాలు సరిదిద్దబడ్డాయి, ఇది వ్యాధి యొక్క పునఃస్థితిని తొలగిస్తుంది మరియు పూర్తి జీవితాన్ని తిరిగి పొందడం మరియు వాస్తవ పరిస్థితుల ప్రకారం తమని తాము గ్రహించడం.