బేబీ ఆహారంలో అల్లం

శిశువు ఆహారంలో అల్లం ఉపయోగించడం సాధ్యమా అని చాలామంది తల్లిదండ్రులు తెలియదు. Nutritionists దాని ఉపయోగం మాత్రమే అనుమతించదు, కానీ కొన్ని సందర్భాలలో కూడా సిఫార్సు. సహజంగానే, వ్యక్తిగత అసహనం మరియు వ్యతిరేకత లేనట్లయితే. ప్రధాన పరిమితి - ఎందుకంటే రెండు సంవత్సరాల వరకు పిల్లలకు అల్లం కాకుండా రుచిని ఇవ్వడం సాధ్యం కాదు.

అల్లం యొక్క గాస్ట్రోనమిక్ లక్షణాలు

పిల్లలు ఏ స్వీట్లు ఇష్టం లేదు? కానీ తరచుగా వారు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తీసుకురాదు. రొట్టెలుకాల్చు కుకీలు మరియు బెల్లము కుకీలు మరింత ఉపయోగకరంగా మారాయి, మీరు పిల్లల పోషణలో అల్లం ఉపయోగించవచ్చు. మసాలా ఈ sweetish పాక వంటకాలు అదనపు రుచి మరియు ఒక భ్రూణ రుచి ఇస్తుంది. అల్లం కూడా తీపి వంటకాల్లో చేర్చబడుతుంది: సూప్, కూరగాయల రాగౌట్, చేప, మాంసం. క్లిష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెలు ధన్యవాదాలు, అల్లం గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావం ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆహార మరింత పూర్తిగా జీర్ణమయ్యే సహాయపడుతుంది. అల్లం తాజా దుంపలు, పొడి, తగరం ముక్కలు రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

పిల్లలకు అల్లం యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు

పురాతన కాలం నుండి అల్లం మసాలా ఉత్పత్తిగా మాత్రమే కాకుండా, విస్తృత ప్రొఫైల్ యొక్క నివారణ నివారణగా కూడా పిలువబడుతుంది. ఇది అనేక రుగ్మతలకు చికిత్స మరియు నిరోధించడానికి బిడ్డ ఆహారంలో ఉపయోగించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఒక కడుపు లోపము, బలహీనత, వికారం. అల్లం విటమిన్లు మరియు మైక్రోలేమెంట్లు, సహజ పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పిల్లలకు రోగనిరోధకతను మెరుగుపర్చడానికి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు, వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్, జలుబు, ఫ్లూ వంటివి నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

పిల్లలకు, అల్లం టీ రూపంలో అల్లం ఉడికించాలి ఉత్తమం. ఉదాహరణకు, తేనె మరియు నిమ్మరసంతో. అల్లం టీ తేలికపాటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, చాలా పదునైన మరియు చాలా ఉపయోగకరమైనది కాదు. శోథ నిరోధక ప్రభావానికి కృతజ్ఞతలు, ఇది పిల్లలలో అనారోగ్య లక్షణాలను తొలగిస్తుంది, ఊపిరితిత్తుల నుండి ఊపిరితిత్తుల ఊపిరి, ఊపిరిపోయే దగ్గు, శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఊపిరితిత్తుల, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఇతర ఊపిరితిత్తుల వ్యాధుల వాపుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బదులుగా టీ, మీరు అల్లం ఒక కషాయం చేయవచ్చు.

ఉదర మరియు కండరాల తిమ్మిరి, తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు వంటి అటువంటి లక్షణాలను అణచివేయడానికి అల్లం యొక్క మూలం ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిహారం. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడిని తరచుగా తినే లోపాలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు శిశువైద్యుణితో సంప్రదించిన తర్వాత, శిశువు ఆహారంలో అల్లం కూడా ఉంటుంది.

అల్లం మరియు అల్లం టీ కూడా కండరాల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందుతాయి. అందువల్ల, వారు తీవ్ర అనారోగ్యం మరియు శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్ తర్వాత రికవరీ కోసం సమర్థవంతమైన ఆహార సంకలితం. సాధారణ రోగనిరోధకతను మెరుగుపర్చడానికి పిల్లలకు అల్లం మంచిది. అల్లం పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల రెగ్యులర్ ఉపయోగం, వెల్లుల్లి వలె మంచిది, ఇన్ఫ్లుఎంజా, ARI, ARVI మరియు ఇతర అంటురోగాల నుండి రక్షిస్తుంది.

సాధారణ సిఫార్సులు

అల్లం నుండి - మొక్క మసాలా, అది గాయపడిన శ్లేష్మ నోరు, గొంతు, కడుపు చికాకు చేయవచ్చు. ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క సంక్లిష్టమైన కూర్పు కారణంగా చిన్నపిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడలేదు. ఏదైనా సందర్భంలో, బేబీ ఫుడ్ లో ఉపయోగించాలి ఒక కుటుంబం వైద్యుడు లేదా జిల్లా వైద్యుని అనుమతితో ఉండాలి.

అల్లం అరుదుగా అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది, కాని ప్రారంభంలో భోజనం లేదా పానీయం అల్లం టీ త్రాగడానికి చిన్న మోతాదులో ఉండాలి, శరీరం యొక్క స్పందన చూడటం. అదే కారణంగా అల్లంతో తీపిని వాడటం అవసరం. ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు గరిష్టంగా అల్లం యొక్క తాజా మూలాల్లో ఉంటాయి.

అల్లం టీని గ్రహిస్తుంది పిల్లలకు ఇది ఉత్తమం. ఇది చాలా సరళంగా తయారు చేయబడింది. నీటి 1 లీటర్, 2-3 పట్టికలు జోడించబడ్డాయి. సరసముగా తురిగిన అల్లం యొక్క స్పూన్ ఫుల్ మరియు ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం. మీరు కేవలం, నిటారుగా వేడి నీటి పోయాలి వంటకాలు మూసివేయాలని మరియు 5 నిమిషాలు సమర్ధిస్తాను చేయవచ్చు. అప్పుడు నారింజ లేదా నిమ్మకాయ మరియు తాజా తేనె (చక్కెర) యొక్క కొన్ని స్పూన్లు జోడించండి. అల్లం పొడి మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటే, అది 1-2 టేబుల్స్ పడుతుంది. నీటి లీటరుకు స్పూన్లు. నెమ్మదిగా నిప్పు మీద 20 నిమిషాలు ఉండాలి. వారు తగినంత వేడి అల్లం టీ త్రాగడానికి. గొంతు వ్యాధులు - మాత్రమే వెచ్చని.